私はコミュ貧なので話しが続かなくて冷たい空気になってしまう。会話を続けるにはどうしたらいいでしょうか。 このお悩みの解消策距離感が緊張を生んでいるのかもしれま…
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「ワガママに心のままになんて 自己中なのでイヤだ」と言っている人ほど他人の目を気にしていて自分だけが他人に好かれたらいいという自己中心的な思考。 ワガママを…
エネルギッシュに行動できるから羨ましいって言われます。でも、あなたもその力を持っている。 まだ気づいていないだけなんです。 おはようございます。強み・収入・自…
良質な情報は人から伝わるから人脈を広げる。情報に繋がるような人とたくさん会うこと。 でも私は人見知りだから…と言う人の気持ちめっちゃわかります。 『コミュ障』…
誰も自分に興味がないみたいで悲しいです。 あなたが悪いんじゃなくてあなたの『考えかた』と『やりかた』を変えたらいいだけだから自分を卑下して悲しむ必要はないから…
私たちは幸せになるために生まれたとお経に書かれてる。#1447
「山と言えば?」と聞かれたら「富士山」ってほとんどの人が答えるよね。私も富士山が大好きだから新幹線で東京に行くときには必ず富士山側の窓側である【E】を予約しま…
継続に必要なのは『努力と根性』だと思っていました。 だけど続けてみて分かったことは『自分に甘いこと』が一番なんです。 おはようございます。強み・収入・自信アッ…
反省なんてしていたら失敗を繰り返してしまうばかり。 うまくいくために必要なのはできたイメージを持つことなんです。 おはようございます。強み・収入・自信アップコ…
女性が言う「もういい!」「大丈夫だから」はちっとも良くないし、大丈夫じゃないから言う言葉。 私さえ我慢すれば全て平和でうまくいくの…なんて本心じゃないんです。…
聞き上手はモテる。聞き上手は売れる。貴女も一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 だけど本当にモテる聞き方のコツは『聞く』のではなく『聴く』ことなんです…
『天使のような悪魔の言葉』って知っていますか?「知ってる」「聞いたことある」「やってる」うまくいかない・自信がないと悩んでいるに限ってこの言葉を頻繁に使ってい…
大勢の前だと緊張してしまうのは自分に自信がなくて人前で話をするのは苦手という思い込みで「他人から良く見られたい」と内向きになっているから。 聞く人の立場になっ…
人に好かれたい人から信用されたい人に認められたい誰もが心の底にあって蓋をしてしまっている思い。 恥ずかしいからという思い込みを脱ぎ捨てたら本当の自分の心に気…
時間はみんな平等にあるし時間は作り出せるもっと余裕のあるライフスタイルを優雅に送るのに憧れているのなら 「忙しい」「時間がない」という口癖を手放し時間を作り出…
「私って根性が無くて」と行動できない自分やモチベーションが上がらないことにダメ出ししてしまうことありませんか? 「行動できない」「やる気が続かない」という悩み…
「私は嫌われる性格だ」と嫌われることにフォーカスしてるとずっと苦しいまま。「みんなに好かれたい!」と素直に思い言動を変えることができると上司にする質問の仕方ひ…
「私なんて可愛いくないから」と言うのは「そんなことない!可愛いよ」って否定して欲しい場合がほとんど。 そして「私なんてダメだから」自信がない人がつい言っちゃう…
コーチングを受けたのに一過性のものであった、悩みも問題も解決できなかったという話を聞きます。 貴女の心にあるネガティブ思考をただ否定し「ポジティブになれ!…
人の悩みのほとんどって人間関係だと言われます。 人に自分の意見を伝える時は【サンドイッチ話法】は最強のコミュニケーション術。円滑な人間関係が築けます。 お…
「なんで、あの人みたいにできないんだろう…」なんて人と比べて落ち込んじゃうことありませんか?できない自分も丸ごと受け入れて許し寛大な心に成長できると自己肯定感…
「貴女は継続力があっていいなー」なんて言われますが 私1人ではなく私たちは誰にだって継続力があります。 私が継続力に自信を持てている理由は『自分に甘々で優しい…
『ガキ』の反対語って知ってますか? 私と同じように『大人』だと思っている人って多いと思いますが『ガキ』の反対は【旦那】なんです。 おはようございます。強み…
ポジティブに捉えていると思ってる。それなのに心の底から幸せを感じられない。 中学生の頃は『他人から好かれる笑顔のわたし』にいつも縛られていて受験のこと、片思…
先日、高速道路に乗ったときETCカードを忘れてしまい通行券を取って現金払いをしたのですが、久しぶりに対人で「こんにちは」「お気をつけて」と挨拶されてほっこりし…
こんなDMがきました。「ダイエット系のYouTubeしててもしよかったら登録してもらえないすかー?」私が「見ないので登録しません」と言うと今度は「知り合いがI…
「完璧にやろうとしてなかなか始められない」という『無期限準備中』の状態からそろそろ抜け出しませんか?完璧というのはレベルが高いようで実は基準が低いんです。 お…
自力も実績も無い私は埋もれてしまう…なんて悩みはないですか?差別化・オリジナリティを見つけるには簡単な方法があるんです。おはようございます。強み・収入・自信ア…
あなたは子供の頃に「これが終わったら勉強しよう」とやる気満々でいたのに 親から「早く勉強しなさい!」と叱られすっかりやる気を無くしてしまった。というは経験あり…
私には根性が無いからブログを続けることができません。毎日続ける方法を教えてください。という質問がとても多いんですが まず初めに続かない理由や書けない理由を書き…
『成功する秘訣は 成功するまで続けることだ』という言葉を聞いたことありますよね? 私は「自分は根気がない」とか「なかなか本気が出せない」と口癖のように言ってい…
今が楽しくない人続けることができない人は『でも』『だって』が手放せなくて自己否定をして自ら苦しめている。 それらを手放すには言葉を変えるだけ。 楽しく生きるこ…
lいお嫌う人批判する人はあなたに興味があるんです。 「ウフフ…好きなくせに〜」って言ってやりましょう。(直接言えなかったら心の中でね)おはようございます。強み…
「そんな夢なんて叶うわけない」と人の夢を否定する人所謂『ドリームキラー』ってその人自身の夢が叶っていなくて「時間がない」「自信がない」「お金がない」という世界…
「ブログを毎日書こうと思うけど私には文章を書く才能がないんです」「自信がないから書けないんです」なーんて言われることめっちゃめちゃ多いです。 でもこの私文章に…
私たちが住む日本って先進国で1番自信がない国。「自分に自信がない」っていう人だらけ。 私も「私には何もいいところが無い」と思っていたけれど単純に行動量が足りな…
「不安な気持ちは行動することでしか拭えません。不安だからこそやってみるんです。」これは本当のことで私も不安に思いながらチャレンジし続けた結果全てがうまく行きは…
成果を出せない人は『そのうちやるよ』とずっと言ってる。時間はみんな平等に1日24時間あって価値も平等にあるのに自分の時間の価値を自分で落としてしまっているんで…
ポジティブ言葉をずっと使っているのにいつまでたっても幸せが来ない。ずっとモヤモヤしているのはなんでなんやろ? 他人に勧められるまま『ただポジティブ言葉だけ言…
あー!もうこんな時間!またダラダラしてしまった!そろそろ寝なきゃ。と言いながらズルズルと日付が変わっても起きていた。そして翌朝、ギリギリに起きて決まって言うセ…
あっ!流れ星!しまった!願いを言えなかった… 流れ星が見えてから消える時間ってめっちゃめちゃ短いから言えることなんて無い!と思うかもしれませんがその短い時間に…
ほんの数年前まで自分のことを信用してなかった私は誰よりも自分を否定し続け「あなたやから出来るんやろ!」「私には出来へんわ。」今、他人から私に言われる言葉を私か…
「私なんて継続力が無くて」ってそれ『継続しようと思って無い』だけ。 「やる!」って決めたら誰だってできるから。おはようございます。強み・収入・自信アップコーチ…
『何をやっても続かない』と言って落ち込み自信を失くしチャレンジする勇気が出なくなる。私も経験ありすぎるほどあります。 この方法を使うとすぐに誰でも継続できるよ…
『褒められるのは苦手』それ、めっちゃわかります。素直に受け取れないのは慣れてないから照れ臭いなどの自分フォーカスだから。相手の気持ちに寄り添うと素直に受け取れ…
「失敗はいけないこと」という思考でいては頑張ったって思うような未来に進めない。寛容な心を持つことで可能性が開けるんです。 おはようございます。強み・収入・…
私は自分勝手でワガママで…なんていうお悩みを聞きますが 私たちってみんな自分勝手なんです。悩む必要は一切ありません。 おはようございます。強み・収入・自信…
人見知りだからこそコミュニケーション達人になれる。#1405
元々コミュ貧だったからこそ「対人距離の取り方が絶妙」と言われるようになりました。 今日は初対面で好意を持たれる「はじめまして」で好かれるちょっとしたコツをお教…
売れる人は聞き上手。売れる人はモテる。聞き上手は売れる人。貴女に興味を持ち話をよく聴いて理解してくれる人に好意を持っちゃうのと同じです。 おはようござい…
j「私なんて絶対無理に決まってる。」と言ってチャレンジを諦めてしまうことってありませんか?「絶対ダメに決まってる」って 本当に「絶対」?絶対に絶対はない!(…
『具体的な収入の取り方が聞きたいのに 何でマインドの話なの?』成果が出ないのにこの疑問が出てきたらノウハウコレクターの証拠。これまでうまくいかなかったのはやり…
豊かにならないのは自分の常識の中にいるから。行動を始められないなら何をしてもうまくいかないなら自分の常識をぶっ壊すことから始めてみましょう。おはようございます…
「私はぐうたらで出不精だから 行動力が欲しいです」というのは『ぐうたらだと楽』だからそういうセルフイメージに決めているだけ。 本気で行動力が欲しいならエネルギ…
車で出勤する途中「お先にどうぞ」と道を譲ったら笑顔で「ありがとう」と言われた。 なんだか今日一日笑顔で過ごせそう。 今日は人との最良の人間関係を築くために必ず…
紅葉狩りに善い季節。パワースポットを巡りながら紅葉の綺麗な山に行くのもいいですね。パワースポット巡りって自分自身の潜在能力と現在地を再認識できるから私は大好き…
成果が出なくて落ち込んでしまった時に周りが「そのままで大丈夫」と言う環境ではずっと今のまま。 そのうちはずっとそのまま。成果を出したいなら環境を変えましょう…
変われないのは反省するから。 反省していると続けることができなくなります。『自分を承認すること』で継続力がつき自信溢れるあなたに変われます。 おはようござい…
いつもイライラしてたり周りに不満をぶつけたりしている人貴女の周りにいませんか? 貴女自身がその影響でイライラしたり悶々と苦しんでるとしたら それ、他人や環境の…
「私は失敗しません」と言う人って自信があってカッコいいと思うかもしれませんが企業面接では残念ながらほぼ不採用になります。 失敗を許さない狭い心の持ち主は現…
「私はネガティブ思考だから あなたのようにポジティブになりたい」と言われることが多いんですが私はポジティブなんじゃなくてネガティブな自分もポジティブ思考な人も…
次から次へといろんなメルマガに登録したものの全然読まなくなってしまう。これはセミナージプシー以上にうまくいかないパターン。 ノウハウコレクター思考をとっとと手…
Appleのリンゴは欠けている意味がある。 これは人の心理を突いていて欠けているから人の印象に残るんです。 セミナーのテキストに穴埋め方式が多い理由。 テス…
人って気づくと変わる。人を無理に変えようとしても変わらないのは気づかないから。自分で気づくことが必要なんです。 気づいて変わるのは本当に一瞬。おはようございま…
なんでも楽しくやれば続くと言われたって楽しませてくれないんだもの。気づかなければ成長できないと言われたって気づかせてくれないんだもの。 その受動的な依存思考だ…
諦めずに続けることができるか否かは『アメ』と『ムチ』の使い方。心と行動の仕組みを知っていてやっているか否か?たったそれだけ。 過去の続かなかった貴女へのダメ出…
「うちの子全然やる気がなくて…」「うちの生徒さん 全然行動してくれなくて…」その原因は、あなたかもしれません。 ご褒美は意欲を奪うんです。 おはようございま…
『女性にモテたい!』と思うのは男性だけでなく女性だって同性に好かれたいですよね。 女性に好かれるために必要なことそれは聞くことと共感力。 頷いてただただ聞くこ…
私がブログ連日投稿を始めてから今日で1385日、3年以上になりますが 最初の目標は100日連続、次に200日連続をやると宣言して止めるタイミングを失っていてま…
『自分のことで精一杯だったから』という言葉を何人もの人から聞きました。 それは余裕を持つように努めていないだけ。 その言霊は余裕を無くし人を受け入れる器を狭め…
うまくいかない人がよく使う言葉『無理』『苦手』収入をアップしたいならこれらの言葉を『だからこそ』に置き換えると『できる』『やる』に変えられます。 すると簡単…
継続力は根気強さとか根性とかとは全く関係ありません。 本気になることただそれだけで自信も持てるようになります。おはようございます。強み・収入・自信アップコーチ…
毎日ブログを書こうにも私は早起きできないから…それは単純に自分に負けているだけだからすぐにでも変えられて変わることによって自分に自信が持てますよ。 おはよう…
ブログを毎日続けようと書き始めすぐにモチベーションが下がって「今日はもういいか…」と3日坊主になってしまう…「私なんて何やっても続かないんだ」なんていうセルフ…
スマイル0円作り笑顔って価値がない?いえいえ最高に価値があるんです! おはようございます。強み・収入・自信アップコーチの十三夜です。 【特技も強みもな…
あなたは「こんな生活から脱却したい」と思ったけど『変わることへの不安』があってずっとそのままっていうことはありませんか? その不安を払拭するにはまずは小さく一…
「私はぐうたらで出不精だから 行動力が欲しいです」というのは『ぐうたらだと楽』だから都合良く思い込んだ通りになっているだけ。 私が『ぐうたらで出不精』なのを手…
今日でブログ連続更新1376日目。 根性も根気もない私がこんなに長く継続できているのは人が持っている力を学んで知って使っているから。 たったそれだけ。 私た…
普通は苦しい。 苦しい現実を抜け出すには『心ときめく方』を選ぶだけ。 簡単なことなんです。おはようございます。強み・収入・自信アップコーチの十三夜です。 …
「うまくいく自信がないからできません。」と言うけれど『自信』って文字通り『自分』を『信じる』ということだよね。自分のことを信じられないのは自分の実力をわかって…
やる気を出させようとして褒美で釣ると行為はNG。褒美を渡して相手を操るとやり遂げる気持ちが徐々に弱って最後は目的を見失いやる気も自信も失くしてしまいます。おは…
私は自分勝手でワガママで…なんていうお悩みを聞きますが悩む必要は一切ありません。 自分勝手でいいんです。おはようございます。強み・収入・自信アップコーチの十三…
誰だって人から嫌われて自分を嫌いになるのはイヤだもん! 嫌われる勇気なんて持たなくていい。 愛されたいならもっと自分を好きになろう。 おはようございます。…
「私なんて絶対無理に決まってる。」とチャレンジを諦めてしまうことありませんか? 絶対はありません。 それは事実ではなく思い込みや決めつけという貴女の解釈にすぎ…
「なんで、あの人みたいにできないんだろう…」なんて人と比べて落ち込んじゃうことありませんか?自信を持つためにはできない自分も丸ごと受け入れて許すことなんです。…
おかしな時間に起きてしまい脳が興奮して眠れない。 眠いのに寝付けない。 私も何度も経験したから不眠の辛さ、めっちゃわかります。 そんな時こそ自分に優しくする…
上手くなるには『何度も失敗すること』と言われているのは知っている。でも失敗って怖いからやっぱり逃げてしまう。では、どうすれば怖くないか?というと許す心を持つこ…
心配ごとの99%以上は起こらない。そして思い込むと引き寄せられる。だから占いは『良いことだけ』を信じます。 おはようございます。強み・収入・自信アップコ…
貴女はお子さんにとって自慢のお母さんですか? 自分に自信があってお洒落で綺麗なお母さんって素敵だと思います。 おはようございます。強み・収入・自信アップコ…
貴女にはなかなか始められないことってありませんか? /準備が完璧になってから\ そんなに自分に厳しくしていると始められない…続かない…と自信を無くしていくば…
「なんで、あの人みたいにできないんだろう…」なんて人と比べて落ち込んじゃうことありませんか?自信を持つためにはできない自分も丸ごと受け入れて許すことなんです。…
私は自分勝手でワガママで…なんていうお悩みを聞きますが自分勝手でいいんです。それで悩む必要は一切ありません。おはようございます。強み・収入・自信アップコーチの…
車で出勤する途中「お先にどうぞ」と道を譲ったら笑顔で「ありがとう」と言われた。 なんだか今日一日笑顔で過ごせそう。 今日は人との最良の人間関係を築くために必…
何もしなくても認めて褒めてもらえる場所にいると 「〇〇が〜してくれない」「△△が〜してくれるなら」という他人に依存する待ち思考になり行動できなくなってしまいま…
貴女は今望んでいる通りの場所理想通りの現在地にいますか? 私はふと気づいたら理想通りの自分になっていてニンマリするときがあります。 理想通りの場所に行く可能性…
『天使のような悪魔の言葉』って知っていますか?「知ってる」「聞いたことある」「やってる」うまくいかない人と悩んでいるに限ってこの言葉を頻繁に使っています。 …
貴女は人に頼ることって得意ですか? 「こんなこと頼むの悪いかな?」「『自分の力でやれ!』って 叱られないかな?」私はめちゃめちゃ気を使って気を使って結局頼むこ…
ポジティブが正しいネガティブな私はダメ!とポジティブを演じて苦しんでいませんか? ネガティブを否定する表面ポジティブは苦しみが増すだけ。 本当のポジティブとは…
ブログを毎日書こうと決めた。でも何もアイデアが浮かんで来ない。きっと、わたしには才能がないんだ。なーんて落ち込むことなんて不要。書く才能は誰だって持ってます。…
ブログを毎日続けたいけどすぐにモチベーションが下がって「今日はもういいか…」と結果長期休止してしまう。 「私は文章が下手だし…」と自分にダメ出してやらない理由…
Facebookやブログを毎日投稿しよう!と始めてみたものの続けることができないのは決め切っていないだけ。自分自身にダメ出しして落ち込むヒマがあるのなら時間な…
人類が100mを10秒以内で走るのは不可能と言われたことがありました。いわゆる【10秒の壁】です。 ダメに決まってる絶対無理というのは事実ではなく単なる『思い…
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「私は嫌われる性格だ」と嫌われることにフォーカスしてるとずっと苦しいまま。「みんなに好かれたい!」と素直に思い言動を変えることができると上司にする質問の仕方ひ…
「私なんて可愛いくないから」と言うのは「そんなことない!可愛いよ」って否定して欲しい場合がほとんど。 そして「私なんてダメだから」自信がない人がつい言っちゃう…
コーチングを受けたのに一過性のものであった、悩みも問題も解決できなかったという話を聞きます。 貴女の心にあるネガティブ思考をただ否定し「ポジティブになれ!…
人の悩みのほとんどって人間関係だと言われます。 人に自分の意見を伝える時は【サンドイッチ話法】は最強のコミュニケーション術。円滑な人間関係が築けます。 お…
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