私はコミュ貧なので話しが続かなくて冷たい空気になってしまう。会話を続けるにはどうしたらいいでしょうか。 このお悩みの解消策距離感が緊張を生んでいるのかもしれま…

「ワガママに心のままになんて 自己中なのでイヤだ」と言っている人ほど他人の目を気にしていて自分だけが他人に好かれたらいいという自己中心的な思考。 ワガママを…

エネルギッシュに行動できるから羨ましいって言われます。でも、あなたもその力を持っている。 まだ気づいていないだけなんです。 おはようございます。強み・収入・自…

良質な情報は人から伝わるから人脈を広げる。情報に繋がるような人とたくさん会うこと。 でも私は人見知りだから…と言う人の気持ちめっちゃわかります。 『コミュ障』…

誰も自分に興味がないみたいで悲しいです。 あなたが悪いんじゃなくてあなたの『考えかた』と『やりかた』を変えたらいいだけだから自分を卑下して悲しむ必要はないから…

「山と言えば？」と聞かれたら「富士山」ってほとんどの人が答えるよね。私も富士山が大好きだから新幹線で東京に行くときには必ず富士山側の窓側である【E】を予約しま…

継続に必要なのは『努力と根性』だと思っていました。 だけど続けてみて分かったことは『自分に甘いこと』が一番なんです。 おはようございます。強み・収入・自信アッ…

反省なんてしていたら失敗を繰り返してしまうばかり。 うまくいくために必要なのはできたイメージを持つことなんです。 おはようございます。強み・収入・自信アップコ…

女性が言う「もういい！」「大丈夫だから」はちっとも良くないし、大丈夫じゃないから言う言葉。 私さえ我慢すれば全て平和でうまくいくの…なんて本心じゃないんです。…

聞き上手はモテる。聞き上手は売れる。貴女も一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 だけど本当にモテる聞き方のコツは『聞く』のではなく『聴く』ことなんです…

『天使のような悪魔の言葉』って知っていますか？「知ってる」「聞いたことある」「やってる」うまくいかない・自信がないと悩んでいるに限ってこの言葉を頻繁に使ってい…

大勢の前だと緊張してしまうのは自分に自信がなくて人前で話をするのは苦手という思い込みで「他人から良く見られたい」と内向きになっているから。 聞く人の立場になっ…

人に好かれたい人から信用されたい人に認められたい誰もが心の底にあって蓋をしてしまっている思い。 恥ずかしいからという思い込みを脱ぎ捨てたら本当の自分の心に気…

時間はみんな平等にあるし時間は作り出せるもっと余裕のあるライフスタイルを優雅に送るのに憧れているのなら 「忙しい」「時間がない」という口癖を手放し時間を作り出…

「私って根性が無くて」と行動できない自分やモチベーションが上がらないことにダメ出ししてしまうことありませんか？ 「行動できない」「やる気が続かない」という悩み…

「私は嫌われる性格だ」と嫌われることにフォーカスしてるとずっと苦しいまま。「みんなに好かれたい！」と素直に思い言動を変えることができると上司にする質問の仕方ひ…

「私なんて可愛いくないから」と言うのは「そんなことない！可愛いよ」って否定して欲しい場合がほとんど。 そして「私なんてダメだから」自信がない人がつい言っちゃう…

コーチングを受けたのに一過性のものであった、悩みも問題も解決できなかったという話を聞きます。   貴女の心にあるネガティブ思考をただ否定し「ポジティブになれ！…

人の悩みのほとんどって人間関係だと言われます。 人に自分の意見を伝える時は【サンドイッチ話法】は最強のコミュニケーション術。円滑な人間関係が築けます。 お…

「なんで、あの人みたいにできないんだろう…」なんて人と比べて落ち込んじゃうことありませんか？できない自分も丸ごと受け入れて許し寛大な心に成長できると自己肯定感…