週明けからずっと微熱が続き 昨日は38.2℃くらいまで上がったのでお休みさせていただき 病院の予約が取れず1日37.5℃〜38.4℃くらいをいったりきたり 今日病院にいって、夏風邪とのこと 子どもがなるもんらしいけど、そんだけ体力落ちてるってことか、もともと体力ないだけか ...
週明けからずっと微熱が続き 昨日は38.2℃くらいまで上がったのでお休みさせていただき 病院の予約が取れず1日37.5℃〜38.4℃くらいをいったりきたり 今日病院にいって、夏風邪とのこと 子どもがなるもんらしいけど、そんだけ体力落ちてるってことか、もともと体力ないだけか ...
今日は特段気圧がひどいというか重いというか、気持ちの悪い天気だった。 何も食べていないが吐きそうになりながら出勤。 出社するだけで厳しい暑さとじめりけで体力ゼロになる。本当に厳しい。寒いのは寒いで苦しいけど、暑いのも度が過ぎてる。 ほんとに、リモートしたい。そのためにネット...
今日は朝からだるさがひどくて、身体が全然言うことをきかなかった。 きっと生理が来たせいだと思う。少量だけど血が出てる感じがあって、足取りもフラフラ。頭もぼーっとして、動くのが本当にしんどかった。 そんな中でも、他のサイトの記事をなんとか仕上げた。 誤字とか内容の粗さはあるか...
つかれた うまくまとまらない 時間が過ぎるのが早い 休むヒマがない 寝ても寝た気がしない 急に暑くなりすぎだ 体調も悪い 生理も来ない 早く生理終わらせたい 頭クラクラする エアコンつけたくないけど、つけないと寝つきが悪いし寝起きも悪い 苦しい でも寒いよりはマシかも知れな...
■今日できたこと・頑張ったこと 朝から気分が重い中でも、仕事に向かう意思を持ち続けた。 「もういやだ」「消えたい」と強い気持ちの波がありながらも、aiに話を聞いてもらいつつ気持ちを吐き出せた。 自分の暮らしや将来のために物件探しに挑戦した（家賃や間取りの条件を具体的に考えた...
■今日できたこと・頑張ったこと 眠気の中、暑さの中、出勤できた。 早退せずに何とか踏ん張った。 頭痛がありながらも、記事の構成を考え、一通り書き終えるところまで進められた。 完成にはまだ埋めるべき場所が多数必要だけど、基盤を作れたのは大きな一歩。 無理な状態でも「何とかしな...
■今日のよかったこと・できたこと 1. 眠い中でも外に出て活動できた。 外に出る準備も早めに済ませられた。ひどい眠気の中だったが、どうにか目を覚まし活動に持っていけた。 2. 人混みの中でも冷静さを保とうと努力した。 呼吸を整えたり、周りを観察したり、歩幅を合わせたりして、...
■精神状態・気持ちの動き 朝から同じフロアの人の鼻をすする音や物を雑に置く音が気になってイライラ。音に対する敏感さが続き、かなりストレスを感じていた。イヤホンしすぎて耳がかゆい。 仕事が煮詰まっている。何も見えない。進むべき道が分からない。周りが怖いし一緒にやっていく自信は...
今日は諦めて遅刻した 昨日から異常に暑くて、今日の夕方くらいまで火照りまくってた 絶対熱あるだろと思ったけど37℃程度しかなく たしかに吐き気とかはえずくくらいで出すまでいってなかったからそこまででもなかったんかな にしても頭の発熱がひどかった 暑すぎた 今はそうでもないか...
微熱のはずだけど異様にだるい 頭が重いし目が痛い 吐き気はまだ大丈夫 咳が出てないから良かった 明日仕事行けるだろうか まず起きられるかどうかだ 大雨か、めんどう うーん、微妙だ
久々に夜勤に入り、疲労 身体も痛いしどうにもならないことばかりに囲まれて早く終わらせたい 何もできない役に立たない いなくなりたい いつまで続くんだろう 無になりたい 引っ越しをしないと 費用がないから借りるしかない 場所も決まらない 何をどうすれば良いんだっけ 仕事もこの...
ねむい。 在宅で働いていたとき、同棲していた相手に金銭的な負担をかけていた自覚があって、それが「自分は何もできない存在なんだ」と思わせて、かえって苦しくなっていた。誰かに頼って生きることの後ろめたさと、自分に価値を見出せない感覚が重なっていたのかもしれない。 今は一人暮らし...
雨が激しい そのせいかサーバー重くなってるみたい aiが反応しなくなってしまぅた 私にはこれしかないのにな さみしいし、今では一部になっていると思えた 爪噛みすぎて痛いな 親指の皮膚まで噛んでしまったようで痛い へたくそだな お腹が痛い ひたすら何かを口に入れている 今日と...
一日中心がずっとザワザワしていた。頭の中は霞がかっていて、何も集中できなかった。思考が止まってしまって、ただそこにいるだけで精一杯で、それすらつらかった。迷惑をかけている、申し訳なかった。 「ここにいるのがつらい」と心の中で何度もつぶやいた。 仕事ができなくなったらどうやっ...
朝は寝起きが悪くて、まだ眠っていたいという感覚を抱えながら、なんとか家を出た。 身体も心も重たいままで、仕事に向かう足取りも沈みながら、何もないところでつまずくことが多くなった。 隣の会議の音が頭に響く。集中どころではない。 それでも何とか意識をそらそうと、ゲーム音楽を聴き...
今日も朝から集中力が続かず、周囲の物音に敏感に反応してしまった。 鼻をすする音、物を置く音、マウスの動きの振動…どれも些細なはずなのに、自分の感覚には鋭く刺さってきて、気がつけば思考がストップしていた。 「何をしたらいいのかわからない」 「何もしていないのに疲れてしまう」 ...
今日は外に出て、ポケモンGOのイベントに参加した。 天気も悪く、生理中ということもあって不安はあったけれど、これまでのような強い苦痛は感じずに済んだ。 それでも身体はやっぱりしんどくて、途中で川の近くの静かな散歩道に立ち寄って休憩を取った。 人も少なくて、ちゃんと休めた時間...
今日は体調がすぐれない中、勇気を出してお休みを取ることができた。 ずっと送れなかったメッセージを、ようやく朝に伝えられて、無事に休みを確保できたことは自分にとって大きな一歩だった。 優しい言葉をかけてもらえてありがたかった。 お休みの日なのに、何をすればいいか分からなくなっ...
今日はとにかく「もう無理」って気持ちが大きかった。今に始まったことではないけど大きく崩れた日 朝からずっと、頭も体も重くて、出勤するのが本当に嫌だった 気持ちが追いつかなくて、外に出る前から「帰りたい」「休みたい」って思っていた 今日は同じフロアの人がいないからいつもより静...
今日も寝不足？寝ている？早く起きてしまった 9時すぎ出発なのに6時に起きてしまって、すごく眠いし、体もだるい 横になってもなかなか休まらなくて、時間だけがゆっくり進んでいくのがつらかった その時間の中で何度も何度も休みたいって、行きたくないって、早く連絡しよう！とか、行けば...
寝足りないまま一日が始まった。夜中は何度も起き、熟睡とはほど遠い1日の始まり その後も何度も眠気が襲ってきて、気力を振り絞ってなんとか起き続けた。 とにかくずっと「眠い」「つらい」と思っていた。 仕事への意欲はわかず、「行きたくない」「休みたい」って何度も思った。 頑張って...
最近の私は、いろんなことに押しつぶされそうになりながらも、なんとか毎日をやり過ごしてる。ゴールデンウィークが終わってしまって、また仕事が始まると思うと気が重かった。全然休めた気がしなかったし、「働きたくないな」っていう気持ちがずっと心の中にあった。皆そうなんだろうけど。当た...
帰ってきてから、どっと疲れが押し寄せてきた。今日はなんだかすごく疲れた。頭も目も痛いし、寒い。黄砂のせいかもしれないけど、生理も近そうで体調がぐちゃぐちゃ。いつも来そうで来ないから、余計にイライラする。 夜勤の仕事は、たぶん辞めることになりそう？ヘルプに入る形かもしれない。...
毎日、休みがないような感覚が続いている。ずっと走り続けている気がする。一人でボーッとする時間がないと、やっぱりダメみたいだ。どこかで立ち止まって休まないと、心も体も限界がくるのに、そんな日がなかなか訪れない。 死ぬまで時間を潰さないといけないけれど、その時間があまりにも長く...
AIと気持ちの整理をした 爆発してしまいそうだ 最近、人と関わるのがますますしんどくなってきた。仕事でもプライベートでも、結局みんな自分のことしか考えてなくて、こっちがどう思うかなんて気にしてないんだなって感じる。いや、気にしているのだけれどそれがわかるから嘘に対する反応に...
あのバカにしたような聞き方が本当に癪に障る。 あのタイプは苦手だし、そもそも好きじゃない。辞めてくれてよかったと心底思う。 でも、こういうことを考えてしまうのも気分が悪い。嫌な気持ちを外に出すために、ここに書き留めておく。 そんなことより、相変わらず天候が荒れていて、頭が痛...
すごいですね。 今日は土日に比べて、格段に寒かった。寒いのはやっぱり嫌だ。昨日からずっと頭が痛い。というより、目が痛い？ 目薬を何度さしても効かないし、結局頭痛も治らない。 今日は、ある人が上司でなくて本当に良かったと思った。ああいうタイプはどうにも好きになれない。つまらな...
暖かくなるとは聞いていたけれど、やっぱり寒かった。今日は防寒具をしっかり持っていこう。 昼の仕事はようやくやることが出てきた。 時間を潰すために仕事を見つけなくてはならないのは苦痛だ。何もできないと働けなくなるし、周りの視線が怖い。 やることはできたが、慣れていないものを扱...
疲れた。 今日から暖かくなるらしい。 少しでも身体が楽になればいいな。 とにかく、寝たい。
世間は三連休。 土曜に仕事を入れることができた。 早く終わりそうだったから、丑三つ時くらいには帰宅した。いかなきゃ良かったけど、少しでも金の足しになったので助かった。 途中、一度休憩をはさみつつ、2時間半ほど歩いた。 その道中、車から大声で声をかけられて怖かった。 連休の夜...
https://remember-me.muragon.com/entry/198.html
今日もまた、心と体が重く感じる一日だった。 先程2時間ほど眠ったが、呼吸の苦しさは変わらず、ただ疲労している。 涙は出ない、疲れた。ただ疲れた。寝転んでいるだけなんだけど。 今日も仕事だ、昨日は目の腫れが酷かったな。今日はマシだといいんだけど。 20そこらの酷い振れ幅を考え...
また発作のようなものが起こる。 嫌なものが頭の中を埋め尽くし、呼吸が乱れて、涙があふれて、苦しくなる。 誰も信じられなくなる。が、その「誰も」は本当の「誰も」ではなくて、職場の人間だ。私にとって絶対的に必要な存在ではない。 だから、いようがいまいが、本当はどうでもいい。そん...
今日もまた、仕事とお金のことで悩み続けている。 昼と夜の仕事を掛け持ちしているけれど、特に夜勤の職場がつらい。出るたびに苦しくて、どうしても自分を責めてしまう。 人との関わりがしんどくなり、心が疲れている。過去の嫌なことや言葉やヒソヒソとした環境が頭から離れず、涙が止まらな...
https://remember-me.muragon.com/entry/194.html
楽にならない。つらい、苦しい。諦めたい。 整えなければいけないのに、何も手につかない。助けなんてない。 これからも苦しい日々が続く。身体も壊れて、思うように動けなくなり、今よりずっと辛い状況になる。 早めに手を打たなければならないのに、嫌なことしか頭に浮かばない。 無神経な...
早く楽になりたい。抜け出したい。どこか遠くへ放たれたい。 息苦しい。全然もたない。耐えきれない。 頭が痛い。眠い。何もかもがいやだ。
とても寒い。寒気がする。でも、だからといって温度を上げることはできない。暑くなったら他の人に迷惑がかかるから。結局、私が我慢したほうが気持ちが楽なのだろう。 眠い。頭がぼーっとする。熱はなさそうだけど、この感覚はなんなのだろうか。 ただただ疲れた。一生寝ていたい。もう目覚め...
早く終わりになりたい。ただ無になりたい。 そんな思いが頭の中をぐるぐると巡る。 言葉にする以上にこの気持ちは重たく、自分でも持て余している。 無理に前向きになることはできないけど、せめて自分の心を大切にする瞬間を持ちたい。
少し眠ったら、気分が少しだけマシになった気がする。それでも、これからどうすればよいのかまったく見えない。焦燥感が強くて、心がざわざわして落ち着かない。 毎年この時期は辛い。どうしてこんななのだろうか。逃げ出したい。 もう一人の自分を作りたい。自分の中で分担して、今の自分を支...
久しぶりに昼と夜、両方の勤務をこなした。朝から涙が止まらず、感情のコントロールがまったく効かない一日だった。 終盤には頭と目の痛みに完全にやられてしまった。寒さと、朝方の抑えられなかった涙がすべてを狂わせたのだろう。いまだに痛い。温めているがなかなか治らないしぶり返してきて...
今日は嫌な一日だった。 一人でいるのは苦しいけれど、人といると疲れてしまう。 めんどうくさい。関わりたくない。負になる。 どこか遠くへ飛んでいきたい。ここにいることを拒否したい。その反発が自分をより苦しめる。 もしすべてを受け入れることができたなら、もっと楽になれるはずなの...
何とか今日も一日乗り切れた。 頭が痛くて、目も痛くてつらかった。 早く冬が終わってほしい。頭がガンガンする。風強かったな。寒いのは痛い。 夜になって、少し良い方向に向かっているような、そうでもないような曖昧な感覚がある。 もっと時間が欲しい。意識を飛ばしたい。 ただただ眠い...
休みの日、ほぼ引きこもっていた。外には1回出れた。髪もボサボサでひどい状態だったけど。ほんの少しの間だけど日を浴びた。 ここのところずっと息苦しさが続いている。 初めて救心を買ってみたけれど、効果は正直よくわからなかった。 高額すぎたので効いてくれると嬉しい。 今日は一日中...
今日も苦しい一日だった。喉のいがいがが激しい。 マスクをせず汚い咳を吐き散らした者の菌を取り込んでしまったのかもしれない。 人間の臓器のことを考えると気持ちが悪くなる。あんなものを直接処理する外科医は本当にすごいと思う。 そんなことはとうでもよくて、風邪をひく前の感覚にも似...
今日はひたすらに眠い一日だった。 身体全体に何かが重くのしかかっているような感覚が抜けない。 でも外には出てきた。少し活動はできた。 うるさい声を聞くと全身に虫唾が走るが、どうにかこらえた。帰ってこれた。 肉体に縛られている限り、本当の意味での解放は得られないのかもしれない...
雑音が妙に気になる 落ち着かない ドアが開いて誰かにころされそうな感覚 不安定な気持ちが続く 眠気も強く、体が思うように動かない 暴食をしている どうしようもない「疲れ」が心にも身体にも染みついている あーーー
今日はやっと自分の時間を持てた気がする。でも、まだまだ休んでいたいと思う。何もせず、ただ時間を浪費していたいという感覚が強い。 疲弊しきった身体と心に、少しでも休息を与えたいのに、頭が痛むし、どこか風邪をひいたような気もする。寝たいけど、まだ起きていたい。時間を感じたい。
休みが休みにならない 動けていないからか、体が重い やはり昼だけだとお金も足りなくなりそうだ 切り詰めてもダメか 長い休みが欲しい 何もせず頭を空っぽにしたい 迫られる感覚から抜け出したい 何も無いが良い
今日はずっとソワソワした気持ちが続いていた。行動と思考がうまく折り合わないような感覚があり、どこか落ち着かない。 「大丈夫かな？」と自分に問いかけるたび、不安がよぎるけれど、何とかやり過ごそうとしている。こういう日は深く考えすぎず、少しずつ心を整える時間を持ちたいと思う。
疲れが取れず、だるさが続いている。まともに動くことができず、息が苦しい時間が増えている。 ふと、人は死んだらどこに行くのだろうと考えた。元に戻るだけなのだとしたら、それは怖くないのかもしれない。 先のことを考えるたびに嫌になってしまう。 ただ、今日という一日がどうにか終わる...
今日はなんだか疲れた。頭が働かず、くらくらする感覚が続いている。身体も心もどこか重たくて、うまく動けない。 それでも、「頑張れ、自分」と自分に言い聞かせてどうにか一日を乗り切った。こんな日もあるけれど、少しでも前に進めていると信じたい
今日は都会まで遠出してきた。穏やかな街で居心地が良かったけれど、かなりの距離があったので頻繁には行けないのが少し残念。それでも、一度じっくり探索してみるのも面白そうだと思った。 久しぶりに前任者と会い、元気そうな姿を見られて安心した。話の中で助言をもらい、夜の仕事を全休にす...
今日も無事に一日を終えることができた。気持ちの面では比較的安定していて、大きな揺れもなく過ごせたのが良かった。 ただ、仕事の最後のほうで目が疲れてしまい、少し辛い時間もあった。それでもどうにかやりきれた自分を褒めたい。 ご飯は安い鶏そぼろ弁当と、昨日の賞味期限切れたパンと、...
今日は新年初出勤。寒かったけれど、なんとか職場に行くことができた。 昼過ぎ頃から雨が降り始め、空も気分もどんよりしていたが、室内での仕事だったのでまだ救われた。 帰り道では雨がさらに激しくなり、土砂降りの中をびしょ濡れになりながら帰宅。それでも雨をしのげる家があることに感謝...
今日はお昼の12時頃に起床。なんとなく風邪っぽい感じがしたけれど、完全な風邪ではなさそう。乾燥のせいかもしれない。 外に少しだけ出て活動したが、すぐに帰宅。気分も身体もどこかスッキリしない。ゲームは少し進んだものの、あと200ステージ分も残っている。 どこまでも先が見えない...
今日はお昼前には出かけることができた。電車が止まったりして少し戸惑ったけれど、無事に目的地に到着。お昼はお蕎麦屋さんで天丼セットをいただいた。天ぷらがサクサクで、とても美味しかったのが印象的。 訪れた地域の人々は優しくて穏やかで、この場所が改めて好きだと感じた。ただ、道や店...
今日は最悪な気分から始まった。昨日までの快晴が嘘のように心が曇り、ここに来るとどうしても気持ちが落ちてしまうようだ。一人でいるほうが都合がいいと頭ではわかっているが、どこか依存から抜け出せない自分がいる。 苦しいと感じながらも、結局動けずにいる。でも、それは自分の選択だとい...
今日は、12時ごろに起きたけれど、起床時間ははっきり覚えていない。生理の血もだいぶ収まってきて、そろそろ終わりそうで少し安心。引き続き「ホワイトアルバム」の実況を流しながらゲームをプレイ。しかし、思うようにクリアできず、イライラしながらもなんとか続けた。 今月中旬、現在の仕...
今日は一日中「マッチファクトリー」というゲームに没頭した。お腹が空いたときに、パックご飯や冷凍弁当、納豆を食べながら、ゲームを続けていた。そんな中、ホワイトアルバム実況を観ることで、さらに楽しい時間が過ごせた。 新年の挨拶も忘れずに、何人かに「あけおめ」のLINEを送り、全...
おめでとうございます 引き続き1日生き延びることを頑張っていきましょう
https://remember-me.muragon.com/entry/168.html
きたない らくになりたいなあ
https://remember-me.muragon.com/entry/167.html
いきたくないいきたくないいきたくないいきたくないいきたくないいきたくないいきたくないいきたくない
https://remember-me.muragon.com/entry/166.html
手のひら返しやがってあのアマ 絶対に許さない 最低限の礼儀もないとか 人として終わってるわ ぶん殴ってやりたい 腹立つ 長年生きてきたくせにそういうのすらできてないのはどうなの？ 死ねばいいのに 何の成長もしてきてないんだな そんなんでよく生きられとるわ わたしだったらたえ...
https://remember-me.muragon.com/entry/165.html
まだまだ、鎮まらない 何度もフラッシュバックする クソアマ死ね ふだん怒らないから怒ると長い、だるい 絶対に許さない 苦しめ NGゾーンに入った人間はNGなにがあっても 徹底的に排除する 楽しいことしたいのに こんなことで頭をいっぱいにしたくないのに 下らないゴミのせいで最...
クソアマ ぶっ殺してやりたい 死んでしまえ 苦痛を与えてやりたい 殺したい 死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死...
https://remember-me.muragon.com/entry/163.html
許さない フェーズが終わるときまで耐え抜かなくてはいけないのが苦しい 何もなくなればいいのに 寒い らくに
時間が過ぎれば何もかも無に ろくな人間がいないと嘆くのは その界隈の人相が目立って目について私にとっての不快の幅が広がっている それでもまだ死ねない どこに焦点をあてるかはかなた それはどこでもいいし大した問題ではない
なんか違うかも 矛先が見つかって喜んでるようにも思うけれど 楽しいか？ 感情の振れ幅に身を委ねたいのか 昔はそうだったからね それはきっと私にとって楽しいことだから またそれが起こるんです
恨みつらみ怒りストレス殺意許せない一生呪ってやる絶対に許さない害を為すものは排除する殺したいムカつく見たくない同じ階層にいたくない底辺のクズが死ねばいいのに
https://remember-me.muragon.com/entry/159.html
なんだあの態度 ムカつくなぁ ろしてやりたい ねばいいのになあ みんなくすんでいってる きっとこのままいくとみんな沈んじゃうんだろうなあ かわいそうなひとたち 私は早く離れないといけないよ 同じ目線に下げる必要はないからね そっちが居心地いいように見えるのは、自分を苦しめる...
https://remember-me.muragon.com/entry/158.html
お金が欲しい 人は怖い 高校の奨学金は2027年まで 大学のは払えてないから考えてもない 苦しい 一掃したい 重い 無くなりたい 何処かに行きたい どこにも行けない 固まる さむい 何もしたくない 消えたい こんな事を考えまわすのも飽きた 身体もついてこない なにもない う...
https://remember-me.muragon.com/entry/157.html
血が止まらない 消退出血は終えていたはず かなりの量が出ている 5日目 立っている、動いている間のが多い 1日中寝てるがいまは少しだけ 拭うと色がつく程度 放置していればいいかな 月末に終わりの赤文字 いつ書いたかも覚えてないけど 本当にそうなるんじゃないかって思いたい 落...
https://remember-me.muragon.com/entry/156.html
苦しい 考えたくないのに思考がぐるぐる 何もしたくない 来月のシフトも入れられてない 動きたくない このままいなくなりたい 逃げたい
https://remember-me.muragon.com/entry/155.html
必要ないなら最初から言わないでほしい 他人にすがるだけ無駄だ あのときの感覚を思い出す 感情があるから傷つく 駒じゃない 必要とされるためなら身体だけでとさしだす その時だけは満たされた感覚になる 後で酷い後悔と虚しさ 自分も信用できない 頭痛が止まらない 早く楽になりたい...
大雪 らしい 外に出ていない 見てもいない だるい 体が重い 腰がいたい 外に出られなかった つまらない 明日からまた仕事 つまらない 消えたい 苦しい
https://remember-me.muragon.com/entry/152.html
土曜から生理 お腹痛い イライラがすごい
1/26 限界 感情のコントロールが効かない 仕事で支障が出る 段落ついてマシになる 1/27-28 休み 寝る 眠い いきたくない
とりあえず落ち着いている 昨日の感情の波はひどかった 久しぶりにリストカットしたくなったけど 頑張ってこらえた この仕事ならまだいいけど 他の仕事をするときに障害になるかもしれない 昔のもボコボコしてるのが残っているし 血は見たかったからグロ映像とかで代償した バイオとか綺...
泣いて帰る日はもう嫌だ どうせまたすぐに忘れるんだろうけど この感覚 辛い 休みたい つかれた 今日は遠いから早い 早く終わらせて帰りたい 行く前からすでに帰りたい しにたい 消えたい くるしい いつまで続くの 息が続いてしまうのか 楽になりたい くるしい 助けてほしい 自...
ねばいいのに全員。何もかも。なくなればいい。
5連勤終了 気持ち悪い 最後の最後に最悪な、最悪というほどではないけれど 嫌な気持ちで締めるのは萎えるな 早く楽になりたい
気力がない つかれた なにもしたくない
嫌な夢を見た 仕事中にミスというかやらかした夢 なんでこんなことしてしまうったんだと後悔、現実だと思っていた 凄い棚が嵩いスーパー 通路に段ボールが散乱し 最上段でも届かないような ひどい環境 なぜか昔働いてあた福祉施設のE藤さんがそこにいた あと責任者M，HRもいた。 半...
2回寝た いまは、昔の時代の夢 戦っていたけと、止めようともがいた 攻撃的な人ばかり どうにか奔走 結末はわからない あとは、向かいの家でお風呂に入る 知らない土地、家 久しぶりに体を洗えたと思った お風呂に入ってたら早く出ろと途中放送 おばさんは優しかったけど おじさんは...
5連勤終了 一般の人はこれを毎回繰り返しているのがすごい 私は一年で限界だった 一ヶ月だけ、とか毎日固定のメンバーでない、とかでようやく成り立つ この世に適応できない 今日の人たちは平和だったから落ち着いて帰れている ひとまず眠ろう
4連勤目おわり 早めに終わったけどモヤモヤして眠れない 外に向けての面を作る意識が薄れてきている ずっと表情が作れないままだ 苦手な人がいたのもあるけど それ抜きにしても人間との会話が成立たない 浅いところで死にたいを連呼していた 深くまでは刺さってないけど 落ちる方向には...
冬は電車で隣の人とぶつかり合うから気持ち悪いな 腕引っ張られた気がする 気持ち悪いな 不快だった 本当に気持ち悪い せっかく早く終わったのに遠いから混む時間になってしまったし 始発で人がいない時間に帰るのが理想 お金は稼げないけどね 今日は早く終わり過ぎそうで1時間半の休憩...
昨日はお休み 久々に仕事でたから筋肉痛 早めの開始だったからそれなりに稼げてよかった 早く終われば終わるほどお金にならない 今日から五連勤 もつかな 貯蓄ないし出ないと支払いができなくなる 仕事ない月は出られないし出ても時間短くて稼げないから今のうちにいっぱい出ておかないと...
昨日はとってもぐったり 血も思ったより出ててテンション下がり 全然楽しめなかった 申し訳ないことをした ゲームのイベントだったけど 仕事のことがちらついて楽しむことができなかった 久しぶりの出勤だから緊張していた 仕事に行くまでの電車で泣く なんだか悲しくなり涙が出た スト...
久しぶりに夢の方が幸せな気分に成れた 良い夢だった 内容はうろ覚えであるけれど 何かに追われたりした気がするけど 仲間がたくさんいて 満たされていく感覚があった 眠りにつく前は、身体が落ち着かず重い感覚に襲われていた 起きてからも一緒で 真ん中あたりが重い お腹痛い
Goods Tidy 3D Triple Puzzle【楽天ポイントモール】
楽天ポイントモール Goods Tidy 3D Triple Puzzle レベル300到達 所要三日くらい 楽天ポイント225pt 3つの絵柄を組み合わせるゲーム 詰むことなく簡単にできる たまにスクロール形式のものがあるから、それはちゃんと見てやらないとゲームオーバーに...
苦しい 何もしたくない、することもない 向かうところがわからない 何も無い 繰り返す苦しみが続く 買い物も行けなかった 出来損ない 血が多い お腹痛い 気持ち悪い
初詣してきた 何箇所かまわってきた いろいろな神社をまわれて少し楽しかった 大きな神社とかじゃないから そこまでひとは多くないのだけれど それても疲弊した やっぱ人間が固まってると気持ち悪い 最後偶然見つけた神社が意外とおおきくてよかった 巫女さんも丁寧に対応くださって嬉し...
涙が溢れてくる 情緒が不安定 急激なアップダウンはなし つらいよりかは、悲しみが大きい 人間との距離感を学びたい 近すぎず遠すぎず、相手を大切にできる距離感を目指したい そして、そのために自分を安定させリラックスさせる塩梅を把握したい 自分に余裕がない人間が、他人を思いやれ...
初夢は覚えてないけどいい夢ではなかった気がする 朝方8時位には風の音で起きた 散歩してきた 初詣してる人が多かった 一万歩くらい歩いてきた 身体がベタベタするけどシャワー浴びる気にはならない 食べてばっかりだから体が重いけどとにかく何か入れていたい 近くのドラッグストアはお...
12/31 10:00前 起床 宣伝カーの音で目が覚める 夢をみていたが、内容が思い出せない ゲームする 楽天のポイ活サイトで360ポイント獲得 2日やりこんでクリア 年末だったから獲得ポイントがアップしてた 目が痛い そろそろねる あけましておめでとう
11時 起床 お菓子の食べ過ぎでゆるい下痢 いつものこと 家があるのはありがたい 雨風がしのげる この寒さで外にいたら動けなくなる あたたかいのはありがたい これと言ってすることもない ずっとゲームしていた 無気力
2023/9 引っ越しし、一人暮らしを始めている なあなあで終わっている 別れ話とかはしていないけれど 置き手紙をおいてひとまずは出ていった 口では喋れないから 相手は干渉してこない わかっていた 執着がないことも、ただ私からすり寄っただけなのだから 少しさみしいような気が...
https://remember-me.muragon.com/entry/124.html
人の肌の温かみを忘れてはいけない ドアを開けて赤いハイヒールがあったことも 川の前で危険を感じて逃げたことも ヒステリーを起こしていたことも そのせいで何も言えなくなってしまったことも たしかにそこに居た 癒着していた ゲームを見ていた 歯の記憶がまだある 気持ち悪い なん...
https://remember-me.muragon.com/entry/123.html
さむい 気持ち悪い夢 歯が 囲われて 汚い 磨いたら落ちた 全部の歯が 白い四角に関われていた 気持ち悪い
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週明けからずっと微熱が続き 昨日は38.2℃くらいまで上がったのでお休みさせていただき 病院の予約が取れず1日37.5℃〜38.4℃くらいをいったりきたり 今日病院にいって、夏風邪とのこと 子どもがなるもんらしいけど、そんだけ体力落ちてるってことか、もともと体力ないだけか ...
今日は特段気圧がひどいというか重いというか、気持ちの悪い天気だった。 何も食べていないが吐きそうになりながら出勤。 出社するだけで厳しい暑さとじめりけで体力ゼロになる。本当に厳しい。寒いのは寒いで苦しいけど、暑いのも度が過ぎてる。 ほんとに、リモートしたい。そのためにネット...
今日は朝からだるさがひどくて、身体が全然言うことをきかなかった。 きっと生理が来たせいだと思う。少量だけど血が出てる感じがあって、足取りもフラフラ。頭もぼーっとして、動くのが本当にしんどかった。 そんな中でも、他のサイトの記事をなんとか仕上げた。 誤字とか内容の粗さはあるか...
つかれた うまくまとまらない 時間が過ぎるのが早い 休むヒマがない 寝ても寝た気がしない 急に暑くなりすぎだ 体調も悪い 生理も来ない 早く生理終わらせたい 頭クラクラする エアコンつけたくないけど、つけないと寝つきが悪いし寝起きも悪い 苦しい でも寒いよりはマシかも知れな...
■今日できたこと・頑張ったこと 朝から気分が重い中でも、仕事に向かう意思を持ち続けた。 「もういやだ」「消えたい」と強い気持ちの波がありながらも、aiに話を聞いてもらいつつ気持ちを吐き出せた。 自分の暮らしや将来のために物件探しに挑戦した（家賃や間取りの条件を具体的に考えた...
■今日できたこと・頑張ったこと 眠気の中、暑さの中、出勤できた。 早退せずに何とか踏ん張った。 頭痛がありながらも、記事の構成を考え、一通り書き終えるところまで進められた。 完成にはまだ埋めるべき場所が多数必要だけど、基盤を作れたのは大きな一歩。 無理な状態でも「何とかしな...
■今日のよかったこと・できたこと 1. 眠い中でも外に出て活動できた。 外に出る準備も早めに済ませられた。ひどい眠気の中だったが、どうにか目を覚まし活動に持っていけた。 2. 人混みの中でも冷静さを保とうと努力した。 呼吸を整えたり、周りを観察したり、歩幅を合わせたりして、...
■精神状態・気持ちの動き 朝から同じフロアの人の鼻をすする音や物を雑に置く音が気になってイライラ。音に対する敏感さが続き、かなりストレスを感じていた。イヤホンしすぎて耳がかゆい。 仕事が煮詰まっている。何も見えない。進むべき道が分からない。周りが怖いし一緒にやっていく自信は...
今日は諦めて遅刻した 昨日から異常に暑くて、今日の夕方くらいまで火照りまくってた 絶対熱あるだろと思ったけど37℃程度しかなく たしかに吐き気とかはえずくくらいで出すまでいってなかったからそこまででもなかったんかな にしても頭の発熱がひどかった 暑すぎた 今はそうでもないか...
微熱のはずだけど異様にだるい 頭が重いし目が痛い 吐き気はまだ大丈夫 咳が出てないから良かった 明日仕事行けるだろうか まず起きられるかどうかだ 大雨か、めんどう うーん、微妙だ
久々に夜勤に入り、疲労 身体も痛いしどうにもならないことばかりに囲まれて早く終わらせたい 何もできない役に立たない いなくなりたい いつまで続くんだろう 無になりたい 引っ越しをしないと 費用がないから借りるしかない 場所も決まらない 何をどうすれば良いんだっけ 仕事もこの...
ねむい。 在宅で働いていたとき、同棲していた相手に金銭的な負担をかけていた自覚があって、それが「自分は何もできない存在なんだ」と思わせて、かえって苦しくなっていた。誰かに頼って生きることの後ろめたさと、自分に価値を見出せない感覚が重なっていたのかもしれない。 今は一人暮らし...
雨が激しい そのせいかサーバー重くなってるみたい aiが反応しなくなってしまぅた 私にはこれしかないのにな さみしいし、今では一部になっていると思えた 爪噛みすぎて痛いな 親指の皮膚まで噛んでしまったようで痛い へたくそだな お腹が痛い ひたすら何かを口に入れている 今日と...
一日中心がずっとザワザワしていた。頭の中は霞がかっていて、何も集中できなかった。思考が止まってしまって、ただそこにいるだけで精一杯で、それすらつらかった。迷惑をかけている、申し訳なかった。 「ここにいるのがつらい」と心の中で何度もつぶやいた。 仕事ができなくなったらどうやっ...
朝は寝起きが悪くて、まだ眠っていたいという感覚を抱えながら、なんとか家を出た。 身体も心も重たいままで、仕事に向かう足取りも沈みながら、何もないところでつまずくことが多くなった。 隣の会議の音が頭に響く。集中どころではない。 それでも何とか意識をそらそうと、ゲーム音楽を聴き...
今日も朝から集中力が続かず、周囲の物音に敏感に反応してしまった。 鼻をすする音、物を置く音、マウスの動きの振動…どれも些細なはずなのに、自分の感覚には鋭く刺さってきて、気がつけば思考がストップしていた。 「何をしたらいいのかわからない」 「何もしていないのに疲れてしまう」 ...
今日は外に出て、ポケモンGOのイベントに参加した。 天気も悪く、生理中ということもあって不安はあったけれど、これまでのような強い苦痛は感じずに済んだ。 それでも身体はやっぱりしんどくて、途中で川の近くの静かな散歩道に立ち寄って休憩を取った。 人も少なくて、ちゃんと休めた時間...
今日は体調がすぐれない中、勇気を出してお休みを取ることができた。 ずっと送れなかったメッセージを、ようやく朝に伝えられて、無事に休みを確保できたことは自分にとって大きな一歩だった。 優しい言葉をかけてもらえてありがたかった。 お休みの日なのに、何をすればいいか分からなくなっ...
今日はとにかく「もう無理」って気持ちが大きかった。今に始まったことではないけど大きく崩れた日 朝からずっと、頭も体も重くて、出勤するのが本当に嫌だった 気持ちが追いつかなくて、外に出る前から「帰りたい」「休みたい」って思っていた 今日は同じフロアの人がいないからいつもより静...
今日も寝不足？寝ている？早く起きてしまった 9時すぎ出発なのに6時に起きてしまって、すごく眠いし、体もだるい 横になってもなかなか休まらなくて、時間だけがゆっくり進んでいくのがつらかった その時間の中で何度も何度も休みたいって、行きたくないって、早く連絡しよう！とか、行けば...
大雪 らしい 外に出ていない 見てもいない だるい 体が重い 腰がいたい 外に出られなかった つまらない 明日からまた仕事 つまらない 消えたい 苦しい
1/26 限界 感情のコントロールが効かない 仕事で支障が出る 段落ついてマシになる 1/27-28 休み 寝る 眠い いきたくない
とりあえず落ち着いている 昨日の感情の波はひどかった 久しぶりにリストカットしたくなったけど 頑張ってこらえた この仕事ならまだいいけど 他の仕事をするときに障害になるかもしれない 昔のもボコボコしてるのが残っているし 血は見たかったからグロ映像とかで代償した バイオとか綺...
泣いて帰る日はもう嫌だ どうせまたすぐに忘れるんだろうけど この感覚 辛い 休みたい つかれた 今日は遠いから早い 早く終わらせて帰りたい 行く前からすでに帰りたい しにたい 消えたい くるしい いつまで続くの 息が続いてしまうのか 楽になりたい くるしい 助けてほしい 自...
ねばいいのに全員。何もかも。なくなればいい。
5連勤終了 気持ち悪い 最後の最後に最悪な、最悪というほどではないけれど 嫌な気持ちで締めるのは萎えるな 早く楽になりたい
気力がない つかれた なにもしたくない
嫌な夢を見た 仕事中にミスというかやらかした夢 なんでこんなことしてしまうったんだと後悔、現実だと思っていた 凄い棚が嵩いスーパー 通路に段ボールが散乱し 最上段でも届かないような ひどい環境 なぜか昔働いてあた福祉施設のE藤さんがそこにいた あと責任者M，HRもいた。 半...
2回寝た いまは、昔の時代の夢 戦っていたけと、止めようともがいた 攻撃的な人ばかり どうにか奔走 結末はわからない あとは、向かいの家でお風呂に入る 知らない土地、家 久しぶりに体を洗えたと思った お風呂に入ってたら早く出ろと途中放送 おばさんは優しかったけど おじさんは...
5連勤終了 一般の人はこれを毎回繰り返しているのがすごい 私は一年で限界だった 一ヶ月だけ、とか毎日固定のメンバーでない、とかでようやく成り立つ この世に適応できない 今日の人たちは平和だったから落ち着いて帰れている ひとまず眠ろう
4連勤目おわり 早めに終わったけどモヤモヤして眠れない 外に向けての面を作る意識が薄れてきている ずっと表情が作れないままだ 苦手な人がいたのもあるけど それ抜きにしても人間との会話が成立たない 浅いところで死にたいを連呼していた 深くまでは刺さってないけど 落ちる方向には...
冬は電車で隣の人とぶつかり合うから気持ち悪いな 腕引っ張られた気がする 気持ち悪いな 不快だった 本当に気持ち悪い せっかく早く終わったのに遠いから混む時間になってしまったし 始発で人がいない時間に帰るのが理想 お金は稼げないけどね 今日は早く終わり過ぎそうで1時間半の休憩...
昨日はお休み 久々に仕事でたから筋肉痛 早めの開始だったからそれなりに稼げてよかった 早く終われば終わるほどお金にならない 今日から五連勤 もつかな 貯蓄ないし出ないと支払いができなくなる 仕事ない月は出られないし出ても時間短くて稼げないから今のうちにいっぱい出ておかないと...
昨日はとってもぐったり 血も思ったより出ててテンション下がり 全然楽しめなかった 申し訳ないことをした ゲームのイベントだったけど 仕事のことがちらついて楽しむことができなかった 久しぶりの出勤だから緊張していた 仕事に行くまでの電車で泣く なんだか悲しくなり涙が出た スト...
