頭痛

何とか今日も一日乗り切れた。 頭が痛くて、目も痛くてつらかった。 早く冬が終わってほしい。頭がガンガンする。風強かったな。寒いのは痛い。 夜になって、少し良い方向に向かっているような、そうでもないような曖昧な感覚がある。 もっと時間が欲しい。意識を飛ばしたい。 ただただ眠い...

泣いて発散

休みの日、ほぼ引きこもっていた。外には1回出れた。髪もボサボサでひどい状態だったけど。ほんの少しの間だけど日を浴びた。 ここのところずっと息苦しさが続いている。 初めて救心を買ってみたけれど、効果は正直よくわからなかった。 高額すぎたので効いてくれると嬉しい。 今日は一日中...

息苦しく

今日も苦しい一日だった。喉のいがいがが激しい。 マスクをせず汚い咳を吐き散らした者の菌を取り込んでしまったのかもしれない。 人間の臓器のことを考えると気持ちが悪くなる。あんなものを直接処理する外科医は本当にすごいと思う。 そんなことはとうでもよくて、風邪をひく前の感覚にも似...

ひどい眠気

今日はひたすらに眠い一日だった。 身体全体に何かが重くのしかかっているような感覚が抜けない。 でも外には出てきた。少し活動はできた。 うるさい声を聞くと全身に虫唾が走るが、どうにかこらえた。帰ってこれた。 肉体に縛られている限り、本当の意味での解放は得られないのかもしれない...

眠気

雑音が妙に気になる 落ち着かない ドアが開いて誰かにころされそうな感覚 不安定な気持ちが続く 眠気も強く、体が思うように動かない 暴食をしている どうしようもない「疲れ」が心にも身体にも染みついている あーーー

時間

今日はやっと自分の時間を持てた気がする。でも、まだまだ休んでいたいと思う。何もせず、ただ時間を浪費していたいという感覚が強い。 疲弊しきった身体と心に、少しでも休息を与えたいのに、頭が痛むし、どこか風邪をひいたような気もする。寝たいけど、まだ起きていたい。時間を感じたい。

重苦しい

休みが休みにならない 動けていないからか、体が重い やはり昼だけだとお金も足りなくなりそうだ 切り詰めてもダメか 長い休みが欲しい 何もせず頭を空っぽにしたい 迫られる感覚から抜け出したい 何も無いが良い

ソワソワ感

今日はずっとソワソワした気持ちが続いていた。行動と思考がうまく折り合わないような感覚があり、どこか落ち着かない。 「大丈夫かな？」と自分に問いかけるたび、不安がよぎるけれど、何とかやり過ごそうとしている。こういう日は深く考えすぎず、少しずつ心を整える時間を持ちたいと思う。

だるさが続き

疲れが取れず、だるさが続いている。まともに動くことができず、息が苦しい時間が増えている。 ふと、人は死んだらどこに行くのだろうと考えた。元に戻るだけなのだとしたら、それは怖くないのかもしれない。 先のことを考えるたびに嫌になってしまう。 ただ、今日という一日がどうにか終わる...

疲労

今日はなんだか疲れた。頭が働かず、くらくらする感覚が続いている。身体も心もどこか重たくて、うまく動けない。 それでも、「頑張れ、自分」と自分に言い聞かせてどうにか一日を乗り切った。こんな日もあるけれど、少しでも前に進めていると信じたい

外出

今日は都会まで遠出してきた。穏やかな街で居心地が良かったけれど、かなりの距離があったので頻繁には行けないのが少し残念。それでも、一度じっくり探索してみるのも面白そうだと思った。 久しぶりに前任者と会い、元気そうな姿を見られて安心した。話の中で助言をもらい、夜の仕事を全休にす...

波なく

今日も無事に一日を終えることができた。気持ちの面では比較的安定していて、大きな揺れもなく過ごせたのが良かった。 ただ、仕事の最後のほうで目が疲れてしまい、少し辛い時間もあった。それでもどうにかやりきれた自分を褒めたい。 ご飯は安い鶏そぼろ弁当と、昨日の賞味期限切れたパンと、...

初出勤

今日は新年初出勤。寒かったけれど、なんとか職場に行くことができた。 昼過ぎ頃から雨が降り始め、空も気分もどんよりしていたが、室内での仕事だったのでまだ救われた。 帰り道では雨がさらに激しくなり、土砂降りの中をびしょ濡れになりながら帰宅。それでも雨をしのげる家があることに感謝...

少し活動

今日はお昼の12時頃に起床。なんとなく風邪っぽい感じがしたけれど、完全な風邪ではなさそう。乾燥のせいかもしれない。 外に少しだけ出て活動したが、すぐに帰宅。気分も身体もどこかスッキリしない。ゲームは少し進んだものの、あと200ステージ分も残っている。 どこまでも先が見えない...

初詣

今日はお昼前には出かけることができた。電車が止まったりして少し戸惑ったけれど、無事に目的地に到着。お昼はお蕎麦屋さんで天丼セットをいただいた。天ぷらがサクサクで、とても美味しかったのが印象的。 訪れた地域の人々は優しくて穏やかで、この場所が改めて好きだと感じた。ただ、道や店...

停滞

今日は最悪な気分から始まった。昨日までの快晴が嘘のように心が曇り、ここに来るとどうしても気持ちが落ちてしまうようだ。一人でいるほうが都合がいいと頭ではわかっているが、どこか依存から抜け出せない自分がいる。 苦しいと感じながらも、結局動けずにいる。でも、それは自分の選択だとい...

穏やか

今日は、12時ごろに起きたけれど、起床時間ははっきり覚えていない。生理の血もだいぶ収まってきて、そろそろ終わりそうで少し安心。引き続き「ホワイトアルバム」の実況を流しながらゲームをプレイ。しかし、思うようにクリアできず、イライラしながらもなんとか続けた。 今月中旬、現在の仕...

ひきこもり

今日は一日中「マッチファクトリー」というゲームに没頭した。お腹が空いたときに、パックご飯や冷凍弁当、納豆を食べながら、ゲームを続けていた。そんな中、ホワイトアルバム実況を観ることで、さらに楽しい時間が過ごせた。 新年の挨拶も忘れずに、何人かに「あけおめ」のLINEを送り、全...

あけました

おめでとうございます 引き続き1日生き延びることを頑張っていきましょう