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皆様こんにちは 今日は膝の下の痛みでよくある膝蓋靭帯炎です 別名ジャンパーズニーとも言われ、ジャンプを頻繁にする競技やスピードを上げて走ったりすると起こりやす…
皆様こんにちは 今日は膝内によくある痛み 鵞足炎（がそく炎）です。 ちなみに私も何回かなったことがあります。 鵞足とは、半腱半膜様筋、薄筋、縫工筋から形成さ…
皆様こんにちは 今日は足の甲の痛みです その中でも甲の一番高いところの赤丸の所によく出る痛みです ここの痛みは靴紐の絞めすぎや、靴のミスマッチ、足が冷えた…
皆様こんにちは 2019年初のスポーツ障害ネタです 今回は冬場によく起こる障害の一つで足背の痛みがあります 今日はその1として足の甲の真ん中の赤丸の所で出…
本日はNEWYEAR駅伝でした 結果1位旭化成2位MHPSの九州対決！！ 最後の最後までもつれ、最後まで目が離せませんでした(^^♪ 今年もランナーネ…
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