昨日の脱水は解消されて、しっかり元にもどりました。
デブのまま。まま・・・
明るくなるのが早くなったねー。5時40分頃からヘッドライトがいらなくなる。今日は空が綺麗だった。そして、花粉は半端ねー。
ジョブチューンで高評価だった味の素のクックドゥ極みシリーズ麻婆豆腐、嫁は美味いと言ってたけど、俺は丸美屋さんの「贅を味あう」の方が美味いと思う。回鍋肉はずば抜けでこれが美味いと思った。他のメーカーのと比べてレベチだ。
今日も週末ジョブチューンで紹介されてた、AJINOMOTOのクックドゥ極みシリーズの回鍋肉これは美味い。マジ美味い。回鍋肉って豚肉キャベツの味噌炒めってイメージあんじゃん。あれはAJINOMOTOが作った日本料理なんだってさ。本場の回鍋肉に
混ぜて食べるwww
今日は3色弁当なり。すげーセレブでごめんなさい。
毎朝お茶碗を洗う時に「アレクサっ！！ ◯◯かけてっ！！」って言って、その日に頭の中に流れている曲をかけてもらう。今日のBGMはオフコースの「眠れぬ夜」。その日に頭に流れている曲は毎日変わるんだけど、どういう基準でその曲が流れているのかはいつ
相変わらず太っていてかなしい。
今朝は暖かい。シャカシャカの下は長T一枚。帽子もいらない感じ。
麻婆豆腐と鶏とネギの炒め物とほうれん草とおじゃこのおひたし。麻婆豆腐、いつもは丸美屋さんの贅を味わうシリーズが至高と思ってこればっかり使ってたけど、https://amzn.to/3QIyoPT週末観てたジョブチューンで世界のAJINOMO
蔦重が瀬川に告白するシーンがたまらなくてまた観てる。てめえの気持ちに気がつくのに20年気づいた！べらぼうの#9は本当に神回だと思う。みんなも観た方がいい。
いつものルーティン筋トレ30分その後プールでクロール2キロ。デブのままだ(>_<)
午前中、眠くて眠くて。沢山寝てるのになあ…と。
キタコレ。70kgが衝撃だったのに。71kgに辿り着こうとしている。この半年で最高値を叩き出す。11月、一番痩せてた頃が66kgだったから、そこと比べると5kgも増えてる。なんも生活変えてないし、走る量とかもたいして変わってないのに。のべつ
朝起きて雪だったら走る。雨だったら掃除しようと思いながら寝た。雪は夜更けすぎに雨に変わったみたいで今日は走るの諦めて掃除した。
昨日に引き続きコストコ祭り。今日は休肝日じゃないので、私も参戦します。
ワクワク
今年の大河「べらぼう」最初の頃は微妙だなぁ。今年は完走出来ないだろうなって思ってたんだけど、だんだん面白くなって、昨日観た＃9（3月2日に放送されたヤツ）なんて最高すぎてたまらんかった。まだ余韻に浸ってる。今日、夕飯食べながらもっかい観よう
愛されている事にちゃんと気づいてる事いつか歌にしようback numberの「手紙」って曲のサビの最後の部分が朝からアタマの中でエンドレスリピートでかかっててオレンジ練習から帰ってきてお風呂入ってる時にPVを見ながら聴いたんだけど、泣けた。
またもとにもどる。かなしい。一時期、66kg台まで落ちてたのに。生活のパターンは何も変わってないのに、なにが原因なんだろう。
火曜の朝はオレンジ練。昨日、雨は昼過ぎから雪へと変わるだろうじゃなく、雪に変わったんだけど、でも、夕方前には雨に変わって、夜更けすぎには止んでたんだけど、公園の芝生の上にはうっすらまだ積もってた。今日は週末の東京マラソンの話と、いーつかさん
奥浅草にあるこの神社とお寺。次に浅草行ったらお参りしたい！
今週の蔦重ヤバっ。蔦重の告白たまらんかった。今週のは永久保存版だと思う。20年かかったんだぞ自分の気持ちに気がつくまででおしっこ漏れたよ。てか、花魁空蝉は俺の中では何度観てもカムカムの豆腐屋の絹ちゃんのイメージが抜けないw繰り返します。今週
月曜日だから休肝日。カレーの日。先週の月曜は祭日で酒飲んでたから、2週間ぶりの休肝日。俺はカレー食べてるけど、今日は三月三日、ひな祭りってことで、女の子の日ってことで、おうちの人たちは盛大にコストコパーティをやっておるww今、ふと思ったんだ
仕事の後ジム。筋トレ30分。その後、プールでクロール2km。先週は忙しくてジムに行けなかったら久しぶりなんだ。そして体重はまだ69kg台のまま。しょんぼりだ。
今、Audibleで聴いてる話、面白くて夢中になって聴いてるんだけど、ひとつだけひっかかってる所があんの。話の途中に何度も「ビール大瓶」って言葉が出てくるんだけど、声優さんがそれをずっと「ビール『だい』びん」って読み上げるの。だいびん！？だ
あたいくらいセレブになると、あさごはんの残り、たまごかけごはんで残った卵半分を卵焼きにしたヤツをごはんにのっけて持ってきたのです。セレブすぎてごめんなさい。
最近はワンパンマンを借りてきて読んでいるんだけど、十九巻からカバーの下の中の表紙、一般的に白黒の表紙もフルカラーで描かれててどういうこと？って思ったらこういうことだってさ。19巻、20巻、21巻のカバーと表紙を重ねると6枚で1つの絵になるん
昨日あんなに走ったのに、変化はなし。ハンバーグがいけなかったんだろうか・・・
チサトがたまご農家から、新鮮なたまごを30個もらってきて、今、たまご高いのにねぇ。あさごはんにたまごかけごはんを食べたんだけど、俺は朝は目玉焼きも食べてるから、たまご1個は使いきれなくて半分残ったのね。残ったたまごかけごはん汁用のたまご。こ
水槽の中にペタジーニが加わった・・・らしい。
今日はピエールマルコリーニ買ってきたんだって。美味しそうだけど、俺にはまだ昨日の残りのどら焼きがあるんだよなぁ・・・
今日はまたインスタで見かけた料理https://www.instagram.com/share/reel/BAFij6uURlこれ作った。レシピ以外のことととして、動画の中では鶏肉には何も加工してないけど、厚い鶏もも肉、火入らないよなと思っ
好き。とても好き。大好き。あとこうじくんも好き。山本耕史な。
ちょっと前に道の駅「常総」の隣に温泉施設ができたと聞いて、https://www.oyumusubi.com/そこに行ってみたくて、今日はそこをゴールにして着替え背負って走ってきた。だが、しかーし、うちからそのお風呂までは最短コースで走ると
ジョブチェンジ！
悩んでる。寒いかなあ。でもキャンプみたいで楽しいかなあ。
帰りは電車だしwこの為に走ってきたようなもんだし。
更衣ロッカーの中にスマホ充電できるようになってんのね。
さっぱりこだ。
こえる
いい天気だ。今日は着替え背負ってプチ旅行。
茹でブロッコリーにはポン酢マヨ。
録画してたNHK短歌を観る。今週の選者は俵万智。俵さんと俺の感性は合わない。俺はこの句が1番いいと思ったんだけど2席だってさ。だってさ言いえて妙じゃない？夏先、秋先、冬先って言葉はないよね。先が着くのは春だけ。それがいいなと俺は思った。
昼飲み過ぎてゆーはん作る根気なし。チサトは夜勤でいない。昨日、一昨日作って残ってたものをいただく。今日の新作は刺し身、キュウリブロッコリー！
昨日のあさイチプレミアトークのゲスト瀬川だったから録画詩たやつ観てる。今回の大河、2話くらいで挫折しそうになったんだけど、今はもう面白くて毎週日曜日が楽しみ。
どら焼きって正直苦手だったんだけど、ちょっと前にもらって食べたやつが美味しくて、だから買いに行ってきた。・あんこ＆いちご・ティラミス＆抹茶・オレンジ＆クリーム・あんこ＆バターおうちの人のもと思って4個買ってきた。切ってわけっこして食べようと
いつもどおりの変わり映えのないひるごはんだ。スパークリングに合いそうなものを作った。サラダには玉ねぎドレッシングをかけたんだけど、なんとなくキャロットラペっぽく食べたいなとも思って上から赤ワインビネガーもかけてみた。スパークリングを注いでぇ
文房具屋にボールペンを買いに来た。文房具屋の中でプラモ売ってたから、見てたら、カマドタンジロウのプラモとか売ってマジうけるんだけどwwww
少し減ったけど、やっぱりデブのままだ。悲しい。
あたいくらいいい男になると、チンコが光りだす。照れるw
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昨日の脱水は解消されて、しっかり元にもどりました。
昨日の疲労が色濃く残ってて10km走れなかった。くたくただ。やっぱりロング走は土曜がいいな。
お昼のカツカレーの残りとか焼き餃子とかサラダとかキヌアとかをいただく。
体重減ってたから調子に乗ってカツカレーと枝豆ガーリックを食べる。枝豆ガーリック初めて作ったけど、めっちゃうまかった。酒がちょーすすむwwwwおうちの人たちはソーメン食べてて、少しもらった。
脱水最高だwww
暑い。人殺せる暑さだ。突然夏が来て、暑熱順化なんてまだまだできてないから、本当にしんどくて。30km走る間に600ccの麦茶2本と500ccのポカリ2本とOS-1ジェル1本飲んだんだけどそれでも最後脱水っぽくてフラフラしてた。夏が始まったっ
暑い(>_<)
お祈りする
2回目
折り返しっ
頑張るんば
痩せとるけん調子にのる。
痩せとる！
疲れた。お風呂入ってスッキリしたら飲みますかね（また）
楽しかった！
録画だけどTBSの番組観てる。山本耕史がゲストで面白かった。山本耕史好き。好きになったきっかけは、もちろんひとつ屋根の下ではなく、きのう何たべた！？の小日向さんで好きになって、その魅力は鎌倉殿でテッパンになった。今まで51年の人生で食べてき
ここで蔵之介の求婚受け入れるん！？これってさ、例えるなら、うちの娘にカビちゃんとか桶屋が求婚して、うちの娘がカビちゃんとか桶屋の妾になるってことなんだよ。いやいやいや。平安時代、まじやばくね？紫式部、妾になっちゃったよ。1個前の松潤、家康は
今日は焼きそば。もちろんしまさんレシピ
ハイボール飲みながら、もちまる日記みてる。外は雨。ワイパーきかない夜のハリーケーンってレベルで雨が降ってる。僕は酔っ払って、猫動画みてる。幸せ。
こんな時間になってしまったけど、今からお昼なり。全部食べちゃうと、夕飯食べれなくなっちゃいそうだから、半分くらい食べるんだけど、ローソン、今、値段据え置きの増量キャンペーンしてるんだけど、なんとカツ2倍と増量の方向性がおかしいwwwてかさ、
右が新しく買ってきたやつ。左が前から使ってたやつ。BeforeAfterでもって、古いやつはどうしたかと言うと、2階の廊下にくっつけた。古いダイソンは2階専用機になった。これで掃除機持って、あがったりおりたりしなくて済むようになった。で、新
ダイソン買いにきた。今使ってるダイソンは10年くらい前のモデル。別に壊れてはないんだけど、最近のダイソンはとんでもなく吸うと聞いて欲しくなったの。あと、今使ってるダイソンはトリガー式で使ってる間はずっとトリガー引っ張ってないといけないんだけ
朝から大雨なので今日はランオフ。かわりにゴアテックスのカッパ上下＋ゴアテックスの帽子、つまり雨天時の登山スタイルになって、庭の草むしり。お隣さんからこんな雨の中にってニュアンスで「大変ですねー」って声かけられた。わかってねーなと。草むしりは
目標にむけて頑張ったけど、ダメだったって話はよくわかる。何度も挫折してきたから。目標はあったけど、頑張れなくてダメだった。こっちはよくわからない。「真実はヒトツ」自分の中でそう思ってる。
YouTubeにあった中村俊輔の番組を観てる。多分、違法アップロードで消されれるやつ。シュンスケ好きだったなぁと。日本代表で好きだった選手はたくさんいるけど、順位をつけるなら、1位 香川2位 シュンスケ3位 カズ4位 伊藤ジュンヤだなと思う
チサトは休みで走りから帰ってきた時は家にいたけど、美容院行くっていって原宿だか渋谷に行ってしまっていない。嫁は具合悪いから、夕飯いらないって言ってて、一人分のゆーはんって言うかほぼ残り物を食べてる。俺が世界で一番うまいと思ってるのは半田ソー
サラッと描けるんだろ。すげーな。
ハイボール飲みながら、冷奴つまんでる。（太っているから）のんびりしてて幸せ。デッドデッドデモンず読みながら。これやっぱり面白い。浅野いにおは天才だと思う。これ、レンタルじゃなく、紙の漫画ちゃんと買うと決めているんだけど、そう思いつつ、まだレ
先週は50km走だったから、今週は少し強度を落として40km走。本当は毎週50km走した方がいいんだろうけど、さすがに体がもたない。40kmでいいとは言え、それでも昨日からすげー憂鬱。あーあ、明日は40kmかぁ...きついんだろうなぁと思い
40キロ走、頑張った。なんとか暑くなる前にゴール。
2回目
25キロ。帽子を被る
1回目。
