本日もお読みくださいましてありがとうございます。 身体の癖とこころの難クセは見つけて整える！手をかけ想いを寄せた分だけ未来が変わる、あなたのもう一つのパワー…
ヨガとエクササイズを軸に運動が苦手と感じている女性に、変わる楽しさ、美姿勢と笑顔をお届けしています。
2025年7月
麹たっぷり手作り味噌が出来上がりました、日々の食卓がわくわくに
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旬のものは香りごといただきまーす♪バジル、キュウリ、ラベンダー、美味しい深呼吸
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何歳からでも講師になれる！『魅力的な講座の作り方』セミナー☆宮城県健康管理士会定例セミナー情報
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2025年7月
「ブログリーダー」を活用して、パーソナルトレーナーaikoさんをフォローしませんか？
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本日もお読みくださいましてありがとうございます。 ヨガライフコンサルタント山田愛子です。 おはようございます(⌒∇⌒) こちらの写真は先日行われたNPO法…
本日もお読みくださいましてありがとうございます。 自在に動くカラダにシフト！『疲れた』が『充実』に変わる、安らぎと成長のサードプレイスへようこそ☆彡 ヨガラ…
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この夏！自在に乗り切る！ 美と運気アップ♪限定レッスン2本立て！のご案内 夏バテ知らずのコンディショニングヨガ超少人数で行うグループレッスンです。初夏…
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本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 『姿勢は本質から美しく』 長い…
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢は本質から美しく 長い人生の…
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。 姿勢を知ろう心の癖を理解しようそ…
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