お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
夜の体重 71.3kg （朝から＋1.2kg）今日も予定通りの増量おやつ食べすぎですあすけんは16点今日のお食事朝ごはんまだある551お昼ごはん夜ごはんエビチ…
今日の体重 70.1kg（昨日夜 71.0kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝69.8kg→＋0.3kg8月は、増量で終了笑2020年3月ダイエット再スタート…
夜の体重 71.0kg （朝から＋1.2kg）なかなかの増量理由は、おやつも大量に食べ…そして、豚骨ラーメンも食べたからお土産でいただいて、いつ食べようかなぁ…
今日の体重 69.8kg（昨日夜 70.9kg→−1.1kg）前日比⭐︎昨日朝70.1kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −14.5kgギリギ…
夜の体重 70.9kg （朝から＋0.8kg）良い感じの増量です早朝からお仕事＆忙しくて、久しぶりに本気で疲れたでも、体調は良いので達成感ある疲れですいろいろ…
今日の体重 70.1kg（昨日夜 71.0kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝70.4kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −14.2kg少し減…
夜の体重 71.0kg （朝から＋0.6kg）良い感じの増量です今は、異常食欲も出なくなり通常に戻りました今日のお食事今日はパン🍞じゃなくて、朝からお米しっ…
今日の体重 70.4kg（昨日夜 71.7kg→−1.3kg）前日比⭐︎昨日朝71.8kg→−1.4kgMAX 84.3kg→total −13.9kgめっち…
夜の体重 71.7kg （朝から−0.1kg）今日は、異常食欲も出なくて通常通りでしたが、しっかり食べたので、1991キロカロリーと多めそれでも、朝より減って…
今日の体重 71.8kg（昨日夜 73.1kg→−1.3kg）前日比⭐︎昨日朝71.8kg→変わらずMAX 84.3kg→total −12.5kg昨日と変わ…
夜の体重 73.1kg （朝から＋1.2kg）今日も、たくさん食べました3159キロカロリーあすけん昨日よりカロリーは少ないのに、とうとう1桁笑今日のお食事朝…
今日の体重 71.9kg（昨日夜 72.8kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝70.9kg→＋1kg予想通りの増量です今日も朝からもりもり食べてます胃が重い異…
夜の体重 72.8kg （朝から＋1.9kg）今日も本能のままに、食べました胃は、ぱんぱんではち切れそうなのに、ずーっと食べ続けてる自分が怖いですもう〜誰か助…
今日の体重 70.9kg（昨日夜 72.0kg→−1.1kg）前日比⭐︎昨日朝71.0kg→−0.1kgMAX 84.3kg→total −13.4kg誤差範…
夜の体重 72.0kg （朝から＋1.0kg）私、かなり病んでるっぽいです今日は病んでるブログですみません食べすぎはいつもの事なんですが…笑今日は久しぶりに、…
今日の体重 71.0kg（昨日夜 71.7kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝70.9kg→＋0.1kgMAX 84.3kg→total −13.3kg誤差範…
夜の体重 71.7kg （朝から＋0.8kg）今日も、めっちゃ食べました食べすぎ注意だったはずが…旦那がワクチン1回目でお休みだったので、一緒にダラダラ食べて…
今日の体重 70.9kg（昨日夜 71.4kg→−0.5kg）前日比⭐︎昨日朝70.5kg→＋0.4kgMAX 84.3kg→total −13.4kg想定内…
夜の体重 71.4kg （朝から＋0.9kg）やってしまいましためっちゃ食べましたいつもの事ですけどね笑今は思ったほど増えてないけど、明日の朝は増えてそうです…
今日の体重 70.5kg（昨日夜 71.0kg→−0.5kg）前日比⭐︎昨日朝70.3kg→＋0.2kgMAX 84.3kg→total −13.8kg誤差範…
夜の体重 71.0kg （朝から＋0.7kg）お仕事忙しすぎ今日も残業＆明日も早朝から出勤になったので、今日は早く寝て、明日の激務に備えます今日のお食事朝ごは…
今日の体重 70.3kg（昨日夜 71.2kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝70.0kg→＋0.3kgMAX 84.3kg→total −14.0kg誤差範…
夜の体重 71.2kg （朝から＋1.2kg）めっちゃ増えてる今日は、そんなに食べすぎた感ないんだけどなぁそろそろ排卵日だから、溜め込んできてるかも あすけん…
今日の体重 70.0kg（昨日夜 70.9kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝70.1kg→−0.1kgMAX 84.3kg→total −14.3kg誤差範…
夜の体重 70.9kg （朝から＋0.8kg）今日食べすぎたけど、思ったほど増えてない食べた物の重量が軽かったのかな？笑異常食欲じゃなくて、暇でネットみながら…
今日の体重 70.1kg（昨日夜 71.0kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝70.4kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −14.2kg少し…
夜の体重 71.0kg （朝から＋0.6kg）良い感じの増量で、食欲も安定してます今日は、帰ったらディズニーストアのお荷物届いてたので、ちょっと嬉しいです✨今…
夜の体重 71.3kg （朝から＋0.7kg）良い感じですあすけんも高得点カロリー計算は苦手ですが、最近あすけん入力するのに慣れてきたので、リバウンドしないた…
今日の体重 70.6kg（昨日夜 71.6kg→−1.0kg）前日比⭐︎昨日朝71.6kg→変わらずMAX 84.3kg→total −13.7kg連日のお食…
夜の体重 71.6kg （朝から＋1.0kg）今日も、まったく動かずの1日だったので、想定内の増量です笑あすけんさんまあまあ？まだ低い？一桁点に比べれば、良い…
今日の体重 70.6kg（昨日夜 71.5kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝70.3kg→＋0.3kgじんわり増量中笑今日から旦那もお仕事私も、とりあえず……
夜の体重 71.5kg （朝から＋1.2kg）今日もよく食べました図書館で借りてきて、こんな本読みました参考にもなったし面白くてサクサク読めました痩せない豚は…
今日の体重 70.3kg（昨日夜 71.2kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝70.1kg→＋0.2kg誤差範囲の増量ダイエットスイッチ入ってなくても、あんま…
あすけん最低点:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):⭐︎ダイエット553日目（夜）
夜の体重 71.2kg （朝から＋1.1kg）今、お腹いっぱいすぎて胃が破裂しそうですあれこれ、食べすぎましたあすけんさん…8点でした1日中、一歩も外に出ない…
今日の体重 70.1kg（昨日夜 71.1kg→−1.0kg）前日比⭐︎昨日朝70.2kg→−0.1kgMAX 84.3kg→total −14.2kg誤差範…
夜の体重 71.1kg （朝から＋0.9kg）めっちゃ増えたあすけんは、37点笑やっぱり食べすぎよね雨☔️のせいだと思うけど、朝から頭痛仕事中は薬💊飲んでな…
今日の体重 70.2kg（昨日夜 70.9kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝70.7kg→−0.5kg自然と体重が戻ってきました今日までお仕事がんばれば、明…
夜の体重 71.0kg （朝から＋0.3kg）良い感じの増量です 久しぶりにココアたっぷりのおから蒸しパン作りましためっちゃチョコケーキっぽくて美味しい今日…
今日の体重 70.7kg（昨日夜 71.8kg→−1.1kg）前日比⭐︎昨日朝71.7kg→−1.0kgMAX 84.3kg→total −13.6kg一気に…
夜の体重 71.8kg （朝から＋0.1kg）朝とほぼ変わらずびっくりでも、今日もしっかり食べてます久しぶりにあすけんさん入力したら、カロリーオーバーすぎて3…
今日の体重 71.7kg（昨日夜 72.5kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝71.6kg→＋0.1kg誤差範囲ほぼ変わらずお仕事忙しいので、記録のみ今日も楽…
夜の体重 72.5kg （朝から＋0.9kg）今日は一歩も外に出ずだらだら食べて、のんびりしてましたおかげで疲れは取れてすっきり今日のお食事朝ごはんお昼ごはん…
痩せたい欲がない…（ﾟдﾟlll）⭐︎ダイエット549日目（朝）
今日の体重 71.6kg（昨日夜 72.0kg→−0.4kg）前日比⭐︎昨日朝71.8kg→−0.2kg誤差範囲の減り痩せ期終わると、夜→朝が腹なくなるなぁ仕…
夜の体重 72.0kg （朝から＋0.2kg） めっちゃ食べたというか、お仕事忙しすぎてお食事内容めちゃくちゃですけど、あんまり増えてなかった今日のお食事朝ご…
今日の体重 71.8kg（昨日夜 72.3kg →−0.5kg）前日比⭐︎昨日朝71.6kg→＋0.2kgお仕事忙しくて、今からささっと休憩とりあえず、記録の…
夜の体重 72.3kg （朝から＋0.7kg）まあまあの増量かな流石に、みんなどこにも行けない夏休みは、外は猛暑だし、開店している所に集中しますねサービス業は…
今日の体重 71.6kg（昨日夜 72.4kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝72.1kg→−0-5kgMAX 84.3kg→total −12.7kgちょっ…
夜の体重 72.4kg （朝から＋0.3kg）良い感じです今日も、おやつまでしっかり食べたけど、異常な食欲は出なくなりました台風の影響で頭が痛いです……ワクチ…
今日の体重 72.1kg（昨日夜 73.0kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝71.1kg→＋1.0kg一気に大増量中です腕の痛みはほぼなくなりました食欲も安…
夜の体重 73.0kg （朝から＋1.9kg）気持ち良いほどの大増量笑ここまで気持ち良く増えると、明日からダイエットするのが楽しみになりますね先日、お友達から…
今日の体重 71.1kg（昨日夜 71.7kg→−0.6kg）前日比⭐︎昨日朝70.5kg→＋0.6kgダイエットも健康も無視した食生活で、激増してます笑心配…
夜の体重 71.7kg （朝から＋1.2kg）今日もたくさん食べて満腹どんどん増量中ですが、ダイエットお休みしてるので、気にしないことにします笑笑笑今日は、予…
今日の体重 70.5kg（昨日夜 71.3kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝71.4kg→＋0.1kg誤差範囲の増量じわじわ増えてますが、今は気にしない今日…
夜の体重 71.3kg （朝から＋0.9kg）ダイエットスイッチはまだ入らず笑今日は、クリニックへ行ってきました。診察室に入った瞬間…先生『わ〜なんか、スッキ…
今日の体重 70.4kg（昨日夜 71.3kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝69.9kg→＋0.5kgMAX 84.3kg→total −13.9kg連日の…
夜の体重 71.3kg （朝から＋1.4kg）今日もダイエット完全に無視した1日でした笑やっと、ようやく保健所から連絡きました旦那は濃厚接触者じゃなくなりまし…
今日の体重 69.9kg（昨日夜 71.0kg→−1.1kg）前日比⭐︎昨日朝69.3kg→＋0.6kgギリギリ70になってなくて良かった昨日、フルグラとかも…
異常食欲で過食止まらず((((；ﾟДﾟ)))))))⭐︎ダイエット541日目（夜）
夜の体重 71.0kg （朝から＋1.7kg）今日の記事はかなり病んでます体重見ての通り精神的ストレスによる過食エモーショナルイーティングです完全にコロナスト…
今日の体重 69.3kg（昨日夜 69.9kg→−0.6kg）前日比⭐︎昨日朝69.1kg→＋0.2kgMAX 84.3kg→total −15.0kg大増量…
ダイエットどころじゃないΣ（・□・；）⭐︎ダイエット540日目（夜）
夜の体重 69.9kg （朝から＋0.8kg）じつは、昨日からダイエットどころじゃない事態になってまして:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):それで、食べすぎました💦は、言…
今日の体重 69.1kg（昨日夜 69.8kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝68.9kg→＋0.2kgMAX 84.3kg→total −15.2kg昨日は…
「ブログリーダー」を活用して、♡Riko♡さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
大増量中今日の体重80.9kg浮腫んでるとは思ってたけど、増えすぎそんなに食べすぎてもないのになぁま、そのうち減ると思ってがんばろう寝不足と疲れもあるんだろう…
バタバタしてたら、あっという間に週末過ぎてたとりあえず…体重記録のみ減ったのに、激増してる昨日は、完全に食べすぎです。お出かけしていて、昼から夜で大量に食べま…
⭐︎今朝の体重 80.2kg（前日比＋0.8kg）⭐︎昨日夜81.1kg→−0.9kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.1kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.3kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.9kg→−0.6kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.0kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.2kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜79.7kg→−0.5kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.1kg（最低値68.9kgから現在…
なんだか昨日の記事がアップされてなかったのでもう一度昨日の分です⭐︎今朝の体重 79.0kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.6kg⭐︎MA…
⭐︎今朝の体重 78.9kg（前日比−0.7kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.4kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.6kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜80.3kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.7kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比±0kg）⭐︎昨日夜80.5kg→−1.1kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在リバ…
お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
