またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
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今日の体重 69.8kgギリギリ69kg台で終われた笑2020年3月ダイエット再スタート⭐︎2020.3.1 82.7kg MAX 84.3k…
今日の体重 69.7kg変わらず昨日もめっちゃ食べましたお寿司🍣にステーキ🥩、おやつもたっぷり食べたので2500kcal超えお姉さん困ってる22点笑自分の…
今日の体重 69.7kgあまり減らずに痩せ期終わったっぽいです笑増えたり減ったりしてますが、誤差範囲今日は、健診もありクリニックへ診察室入った瞬間、先生に言わ…
今日の体重 69.6kg前日比⭐︎昨日朝69.5kg→＋0.1kgMAX 84.3kg→total −14.7kg誤差範囲でほぼ変わらずあすけん登録時より体重…
今日の体重 69.5kg前日比⭐︎昨日朝70.2kg→−0.7kgMAX 84.3kg→total −14.8kg減ってた昨日も2000kcal超えあすけんも…
今日の体重 70.2kg前日比⭐︎変わらず昨日はお休みで、あまり動かずそして、おやつ食べすぎてるので、あすけんもこんな点数毎日2000kcal超えだけど、体重…
今日の体重 70.2kg前日比⭐︎昨日70.8kg→−0.6kgMAX 84.3kg→total −14.1kgやっと、減ってきました排卵後の痩せ期だと思われ…
今日の体重 70.8kg先週から、ほぼほぼ変化なし昨日も疲れ過ぎて、食べるだけ食べて寝ちゃいましたコロナ禍前に戻っただけなのに、こんなに仕事してたんだって今更…
今日の体重 71.1kg前日比⭐︎→−0.2kg誤差範囲の減りです今日のあすけんなかなか健康的な点数でしたほぼほぼいつもと変わらないお食事内容ですが、おやつは…
今日の体重 71.3kg前日比⭐︎昨日70.8kg→＋0.5kgギリッギリ誤差範囲？笑たぶん排卵前だと思われます。なんだか、むくんでます。溜め込んでますカロリ…
夜の体重 71.9kg （朝から＋1.1kg）はい、今日も食べすぎました笑今日のお食事朝ごはんお昼ごはん夜ごはんおやつ、いろいろ大量笑今後についてこんなゆるゆ…
今日の体重 70.8kg諸事情により、バタバタしてるので簡単に昨日の夜もたくさん食べて、更新もしないで寝ちゃいました笑昨日のお食事朝ごはんお昼ごはん夜ごはん＆…
今日の体重 70.5kg（昨日夜 71.3kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝70.8kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −13.8kg誤差範…
夜の体重 71.3kg （朝から＋0.5kg）良い感じの増量です今日のお食事朝ごはんお昼ごはん夜ごはん特大唐揚げおやつ今日も、おさつどき1袋フェレロロシェ3個…
今日の体重 70.8kg（昨日夜 71.7kg→−0.9kg）前日比⭐︎変わらず定着させてた70kg台までしかなかなか戻らず調整しなくて食べすぎてても、ここま…
夜の体重 71.7kg （朝から＋0.9kg）まあまあの増量今日も良く食べたのでね笑今日のお食事朝ごはんマスカルポーネロール、やっぱ美味すぎお昼ごはんコストコ…
今日の体重 70.8kg（昨日夜 71.8kg→−1.0kg）前日比⭐︎昨日朝70.6kg→＋0.2kgMAX 84.3kg→total −13.5kg誤差範…
夜の体重 71.8kg （朝から＋1.2kg）食べすぎましたー笑この言葉、毎日言ってますもう、本当ダイエットブログになってなくてすみません増量してますけど、久…
今日の体重 70.6kg（昨日夜 71.2kg→−0.6kg）前日比⭐︎昨日朝71.0kg→−0.4kgMAX 84.3kg→total −13.7kgちょっ…
夜の体重 71.2kg （朝から＋0.2kg）あんまり増えてなくてびっくりだけど、あすけんのお姉さんは困り顔連日のカロリーオーバーを指摘されました笑そんな今日…
今日の体重 71.0kg（昨日夜 71.8kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝70.6kg→＋0.4kg増量中笑連日おやつ食べすぎだから、増えますよね笑おやつ…
夜の体重 71.8kg （朝から＋1.2kg）相変わらず、今日も食べすぎですあすけんも点数低い今日のお食事朝ごはん朝から高カロリーお昼ごはん今日も手抜きすぎる…
今日の体重 70.6kg（昨日夜 71.5kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝70.8kg→−0.2kgMAX 84.3kg→total −13.7kg今日も…
夜の体重 71.5kg （朝から＋0.7kg）良い感じの増量ですはい、今日も食べすぎましたしっかり食べるのは良いけど、内容が、あまり良くないもう少し、健康的な…
今日の体重 70.8kg（昨日夜 71.8kg→−1.0kg）前日比⭐︎昨日朝70.9kg→−0.1kgMAX 84.3kg→total −13.5kg誤差範…
夜の体重 71.8kg （朝から＋0.9kg）食べすぎちゃったので、あすけんも低い点数でした今日のお食事朝ごはん珍しく、朝にお米お昼ごはん夜ごはんおやつ🍪ま…
今日の体重 70.9kg（昨日夜 71.9kg→−1.0kg）前日比⭐︎昨日朝71.8kg→−0.9kgMAX 84.3kg→total −13.4kg良い感…
夜の体重 71.9kg （朝から＋0.1kg）ほとんど増えてなくてびっくり今日もしっかり食べたけど、食べすぎ前の体重に自然と戻ってきました良かったあすけんはあ…
今日の体重 71.8kg（昨日夜 73.2kg→−1.4kg）前日比⭐︎昨日朝72.0kg→−0.2kg誤差範囲ですが、減ってて良かった今日はがっつりお仕事し…
夜の体重 73.2kg （朝から＋1.2kg）増えたけど、OK笑今日のお食事朝ごはんお昼ごはんまた551豚饅夜ごはんおやつ🍪おから蒸しパンホイップそれと、増…
今日の体重 72.0kg（昨日夜 73.8kg→−1.8kg）前日比⭐︎昨日朝73.0kg→−1.0kgMAX 84.3kg→total −12.3kgだいぶ…
夜の体重 73.8kg （朝から＋0.8kg）良い感じの増量ですダイエットお休み中は、野菜をぜんぜん食べてなかったので、今日は野菜をたくさん食べましたあすけん…
今日の体重 73.0kg（昨日夜 73.6kg→−0.6kg）前日比⭐︎昨日朝72.5kg→＋0.5kg大増量止まらず1週間で、3.2kgも増えました今日は、…
夜の体重 73.6kg （朝から＋1.1kg）今日からダイエット再開予定でしたが食べすぎたー大失敗笑笑笑生理痛でお薬飲んだら、そこから満腹中枢崩壊今日も一歩も…
今日の体重 72.5kg（昨日夜 73.2kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝71.9kg→＋0.6kg今週、気持ち良いぐらいに大増量しましたたまには、ダイエ…
夜の体重 73.2kg （朝から＋1.3kg）ダイエットお休み中ですびっくりなぐらい、どんどん増えてます腰も痛いなぁ〜と思ってたら生理きましたまったく動かずに…
今日の体重 71.9kgダイエットお休み中そして、大増量してますワクチン1回目の時とまったく同じ増え方今回も体調が戻れば、自然と体重も戻ると思うので問題なし今…
お昼ごはん後、37.6度だったので薬飲みましたその後、夕方までは37度くらいで節々が少し痛いくらいでした。夕方から、節々の痛みが酷い座っても立っても寝てても、…
今日の体重 71.3kg（昨日夜 71.6kg→−0.3kg）前日比⭐︎昨日朝70.2kg→＋1.1kgダイエットお休み中です 大増量ワクチン1回目の時も、直…
夜の体重 71.6kg （朝から＋1.4kg）ダイエットお休み中なので、あすけんもなしです気にせず、たくさん食べましたワクチン2回目、無事に接種完了今のところ…
今日の体重 70.2kg（昨日夜 70.8kg→−0.6kg）前日比⭐︎昨日朝70.5kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −14.1kg誤差範…
夜の体重 70.8kg （朝から＋0.3kg）今日は、あすけんも高得点だったから？朝からの増量も少なめでした今日のお食事朝ごはんまたですおから蒸しパンバナナホ…
今日の体重 70.5kg（昨日夜 71.3kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝70.1kg→＋0.4kg増量中ですとうとう、うちの職場も他の支店から感染者が出…
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またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
大増量中今日の体重80.9kg浮腫んでるとは思ってたけど、増えすぎそんなに食べすぎてもないのになぁま、そのうち減ると思ってがんばろう寝不足と疲れもあるんだろう…
バタバタしてたら、あっという間に週末過ぎてたとりあえず…体重記録のみ減ったのに、激増してる昨日は、完全に食べすぎです。お出かけしていて、昼から夜で大量に食べま…
⭐︎今朝の体重 80.2kg（前日比＋0.8kg）⭐︎昨日夜81.1kg→−0.9kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.1kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.3kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.9kg→−0.6kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.0kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.2kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜79.7kg→−0.5kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.1kg（最低値68.9kgから現在…
なんだか昨日の記事がアップされてなかったのでもう一度昨日の分です⭐︎今朝の体重 79.0kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.6kg⭐︎MA…
⭐︎今朝の体重 78.9kg（前日比−0.7kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.4kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.6kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜80.3kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.7kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比±0kg）⭐︎昨日夜80.5kg→−1.1kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在リバ…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比−0.3kg）⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在…
お久しぶりです日々なかなかの忙しさでゆるゆるのダイエットモードにも戻せず体重だけは毎日記録してます。ダイエット放棄状態で、ほぼかわらずあんまり増えてないだけ良…
今日の体重 79.7kgこの1週間くらい、仕事もプライベートも予定が重なって、忙しかったほぼダイエット放棄での結果動いてたからか、思ったほど増えてなくて良かっ…
忙しかったりあまり良くない事が続いてたりちょっと、身も心もお疲れ気味でダイエット放棄中朝の体重のみ記録してます。あまり変わらず。少し落ち着いたら、22日くらい…
⭐︎今日夜の体重80.2kg（朝より＋1.0kg）在宅勤務で動かないし、食べすぎ注意だったのに食べすぎました朝の体重記録『再ダイエット50日目（朝）』⭐︎今朝…
⭐︎今朝の体重 79.2kg（前日比−0.3kg）⭐︎昨日夜80.3kg→−1.1kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.1kg（最低値68.9kgから現在…
忙しくてちょい減り、とりあえずの記録のみ💦⭐︎今朝の体重 79.5kg（前日比−0.3kg）⭐︎昨日夜80.5kg→−1.0kg⭐︎MAX 84.3kgから…
⭐︎今朝の体重 79.8kg（前日比±0 kg）⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.5kg（最低値68.9kgから現在リバウンド中‥）⭐︎今日夜の体重80.…
⭐︎今朝の体重 79.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.5kg（最低値68.9kgから現在リバウンド中‥）昨日も今日も変化なし生理痛酷かったり、花粉…
⭐︎今朝の体重 79.5kg（前日比 −0.4kg）⭐︎昨日夜80.5kg→−1.0kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.8kg（最低値68.9kgから現…
⭐︎今日夜の体重80.5kg（朝より＋0.6kg）今日もおやつなしでぜんぜん大丈夫でした3食しっかり食べてれば、間食なしが習慣にできる間食なしが習慣になったら…
⭐︎今朝の体重 79.9kg（前日比 −0.3kg）⭐︎昨日夜81.2kg→−1.3kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.4kg（最低値68.9kgから現…
⭐︎今日夜の体重81.2kg（朝より＋1.0kg）おやつなしで過ごせたし、筋肉量が増えていたので、良い感じです朝の体重記録はこちら『連日チートデー5日後の体重…
おはようございます体調は変化なし良かったぁ〜無事に今日から出勤してますそして、気になるダイエット放棄で連日チートデーだった5日後の体重は…この5日間、まったく…
今も体調変化なし良かったぁ〜明日から出勤できるまだ感染しそうなので、家庭内隔離はしばらく続けます昨日届いてたディズニーショッピング開封〜しばらく行けない感じな…
今日まで体重計測なしです濃厚接触者6日目。今日も在宅勤務このまま体調に変化なければ、明日から出社できます最近お気に入りの炭酸水ドラッグストアで買ってたけど、箱…
夜も体重計測なし濃厚接触者5日目…ここへきて、むくみと頭痛でも熱もないし…腰が重いので生理前症状と思われる明日まで何ともなければ明後日から出勤できるので、どう…
今日も体重計測なし体調も変化なしで、朝から食欲全開ですwセブンのカレーパンオーベルジーヌ食べてみました田舎者なので、これが初のオーベルジーヌあまり辛いの得意じ…
今日も体調に変化なしほぼほぼ部屋から出ないですごしてます動いてない人とは思えない食べっぷりです久しぶりのポンジュース美味しかったそして今、ナッツ食べすぎて胃痛…
今日も体重記録なしお家からというか…部屋からもほぼ出ないで、食べて一日過ごしてます今日一美味しかったのはコレあとは…いつも食べるお菓子やパンを、別に食べたい訳…
濃厚接触者2日目もうね、本当ストレス溜まる家で何するのも感染しそうで、もう感染してるかも？とか思うといろんなことが気になって仕方ない極力部屋にこもって、食べて…
