15年ほど前だったかもう時期すらおぼろげなのですが膝を痛めてしまってからというもの思いっきりペダリングするという行為はできなくなってしまいました なので何十キロ走っても全然疲れないペダリング方法を追求しやっと1日で400km走れるほどになりました ただ、もうそれが限界だとも感じていました 1日に500kmペースで走ろうと思うと私のペダリングではケイデンスを上げるくらいしかできずかといってケイデンスを80-90の状態から25%アップしようとすると100-113のケイデンスを1日中続ける必要があります 更に問題もありケイデンスだけであれば110前後で回わせるように特訓できるかもですが空気抵抗が増え…
もしかすると古い(といっても34年ですが)自転車乗りにしては珍しいのかもしれませんが私は下ハンをほぼ使わない派でした あまり乗り方が上手じゃなかった為に下ハン握るとうまく力が伝わらず下ハンならではの空気抵抗低減効果がでなかったというのも理由のひとつ あと私は指が短いので ブレーキに指が届きにくいんですよね ブレーキレバーの角度は調整可能なので最もハンドルと近くなるようにすればよいのですが ブラケットはちゃんと握り込む派（衝撃受けても手が外れないように）なのでそこまでブレーキをハンドルに近づけるとブラケットポジション時に窮屈な気がしたのです しかし最近ライディングスキルが上がってきたのを感じ、試…
とうとうこの日がやって参りました 私の自転車苦境時代を救ってくれた相棒たち リカンベントを 2台とも手放しました 本当は2年ほどまえに手放そうか悩んだのですが 新しいリカンベントを購入する気になったら考えよう・・ というくらいで思いとどまっていました しかし なんだかんだでほぼ乗ることもできず チバイチをトライクで達成して心の整理もできたこともあり 引っ越し予定もあるので この機会にお別れをいたしました リカンベントと出会わなければ 再度自転車を楽しむまでに膝が復帰しなかったでしょうし リカンベントと出会ったからこそ 体幹も鍛えられ その後、ロードにのっていても 飛躍的に効率的にライドできるよ…
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