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難病夫婦の老いに負けない前向き活動日記です。
高齢初心者夫婦が、アスベスト肺とパーキンソン病の難病を告げられ、健康に不安を抱えながらも前向きに老いや病と向き合いながら、充実した第二の人生を過ごすために、終活や病活等のやるべき事を整理しながら生活する日々の老活日記です。
今年は予約注文していた梅干用の完熟梅が例年より2週間程遅く届き、やっと塩漬けが出来ました。遅かった分、梅の熟し方が揃っていて直ぐに下ごしらえに取りかかれました。今年もジップロックによる簡単な梅干しの作り方で完熟梅10Kgを塩漬けしました。
梅雨空に映える色とりどりの紫陽花が見頃です！種類別画像集です。
全国各地のお寺や紫陽花の名所に訪れる方も多いと思いますが、幸いにもわが家の近くの高層マンションの敷地内に植えられた沢山の種類や色の紫陽花が見頃を迎え、画像に納めました。わが家の紫陽花の剪定方法と共に咲き方別に紹介します。
多動症の可能性がある子供がいるお母さんは、接し方や対応次第で障害の程度も変わり、将来に影響を及ぼし兼ねません。親としての考え方を改め、子供の行動を良く理解し、家庭での関わり方を工夫しながら見守る事が大切です。子供への親の接し方や対応について紹介します。
子供の多動症(ADHD)とは、脳の機能不全によって起こる発達障害で、主な障害には不注意、多動性、衝動性があります。落ち着きがない子供の中の一部に過ぎませんが、不安なお母さんへ、子供の多動症とはどんな病気なのか紹介します。
落ち着きのない子供は幼稚園や小学校での集団行動を経験する事で次第に落ち着いた子供になっていきますが、それでも心配な場合は、集中力が養える習い事がおすすめです。落ち着きのない子供の症状に合った習い事を紹介します。
幼児期の子供は、好奇心の塊りで、落ち着きがないのはあたりまえですが、落ち着きのない子供が動き回るにはその子供なりの原因があります。お母さんが、子供の様子から原因を理解して対処してあげるのが最善です。
落ち着きがない子供は3歳くらいから愛情不足では？と心配になる
落ち着きがない子供がいるお母さんにとって、活発に行動し始める3歳位からトラブルが目立ち始め、しつけが悪いとか愛情不足、多動症では？と心配になりがちです。成長過程の3歳位でありがちな、落ち着きのない子供への不安や心配について紹介します。
杖が必要な高齢者の外出時熱中症対策に日傘が付けられる杖を提案
環境省では、熱中症対策として日傘の活用を推進していますが、足腰が弱り、杖が必要な高齢者が日傘を持つ事は、両手が塞がれ歩行への負担が増え兼ねません。傘が取り付けられる杖を探しましたが見当たりません。そこで日傘が付けられる杖を提案してみます。
膝関節周りにある鶴頂や内膝眼、外膝眼と呼ぶツボは刺激する事で血行が良くなり、硬くこわばった筋肉や腱を柔らかくして痛みを緩和する効果があります。ツボの場所や刺激を与える押し方、ケア方法について紹介します。
正座や膝を曲げ伸ばした時に、痛みや引っかかり、こわばりを感じる場合、半月板の損傷が多く、40代以降の中高年になると起こりやすくなります。膝の皿ストレッチは半月板の損傷や変形性膝関節症の初期から中程度の症状の軽減に効果があります。
サツキの花画像比較で強剪定の時期や咲かない原因を検証してみました
サツキの花が満開中ですが、玉仕立て剪定は花後直ぐの時期に強剪定をして樹形を整える事が来年の花に重要と言われています。毎年同じ時期に強剪定を行っているつもりでも、過去のサツキの花画像で比較すると咲かない年やまばらな年があるため原因を探ってみました。
膝を支えている筋肉が衰えると変形性膝関節症を発症したり悪化する原因になりやすく、膝の痛みの改善には筋トレによる筋力強化が重要になります。椅子に座って両足を押し合うだけで、簡単に筋力強化になる、膝の痛み改善筋トレを紹介します。
庭の梅の木に大きく実った梅の実を発見。数も結構有りそうなので、青梅状態で収穫し梅酒と梅サワーを作る事となりました。梅のアルカリ性とお酢の効果で血液サラサラ、夏バテ防止の健康ドリンクになります。簡単に作れる梅酒と梅サワーの作り方の紹介です。
バラを育てて見たいけど難しそう等と思っている園芸好きの方も多いのでは？そんな方に初めてのバラにミニバラをお勧めします。コンパクトで移動や管理も簡単、花の種類も豊富で華やかさも変わりません。長年育てる方法や5倍楽しむ方法、育て方を紹介します。
座ってできる、足首の8の字体操は、腰から足首までの筋肉をほぐし、靭帯の柔軟性を取り戻すことで、膝関節の動きもスムーズになり、痛みが和らぎます。しゃがんだり正座をする時に膝が痛む人に効果的な足首の8の字体操を紹介します。
40代から増え始める膝の痛みや違和感は、50代になると関節の摩耗や変形と合わさって急速に運動器障害として現れてきます。症状が進むと全身の機能が低下してロコモになる恐れがあります。膝の痛みからロコモになる危険性について紹介します。
膝関節の骨を構成するカルシウムや軟骨の原料成分となる、グルコサミンやコンドロイチンなどは、体内で作られますが、加齢とともに体内での生成量が減少して痛みや腫れに繋がっていきます。膝関節に必要な成分を補うためにも、健康成分の効果や働きを理解しておいて下さい。
気軽にできる8の字体操は、関節の可動域を広げ柔軟になるため、こわばりを感じる人から、変形性膝関節症で膝がぶよぶよして、水が溜まっている人まで効果がある体操です。ウォーキングやストレッチ前に膝関節をほぐす準備運動にも最適です。
膝の痛みは自分で治せる関節痛ですが、膝に悪い影響を与える生活習慣を見直し、痛みを緩和したり膝痛をなくすには、正しいケアに取り組む事が大切です。自分で治すための5つのポイントと注意点について紹介します。
5月も終わりに近づくと庭に咲く花もバラからサツキに変わりつつあります。庭の花の交代は季節が少しずつ夏に向かっている事を感じさせてくれます。サツキの花で葉っぱが見えなくなるほど咲き揃うにはもう暫くかかりますが、花のアップ画像で見る5月に咲く庭の花写真集Part-2です。
40代からの女性に多いO脚の表面化は変形性膝関節症のサイン！
女性に多いO脚の進行が表面化する40代になると、変形性膝関節症のサインとも言える、膝の痛みも増えてきます。痛みを防ぐにはO脚の進行を抑え、元の脚に近づける矯正体操が効果を発揮します。O脚による症状と膝の痛みの改善や予防について紹介します。
椅子に座る時に膝が痛む原因には、膝関節の軟骨がすり減って関節が動かしにくい、太ももの筋力が衰えている、股関節から足首までの筋肉や靭帯、腱などがこわばっているなどが考えられます。股関節から足首までの筋力強化やこわばりを無くす事で痛みが和らぎます。
大げさなタイトルを付けましたが、最近日記ブログにしては偏った記事内容に思える私のブログですが、はてなブログを運営する以上、今後も日記や雑記の内容に変わりません。只、活動する上で自分なりの記事スタイルがあります。自分なりの記事スタイル報告です。
椅子から立ち上がる時に膝が痛む場合、膝の皿や半月板の位置がずれていたり、傷ついている可能性があります。アライメントが乱れている事もあり、こわばった太もも裏側の筋肉をほぐす事で、痛みを和らげる事ができます。
膝が痛む女性の大半はO脚が原因で、O脚が進行する40代から膝の痛みも増え、階段を上る時に痛みを感じる中年女性が急増しています。膝をスムーズに動かし痛みを和らげる体操や膝をいたわる階段の上り方について紹介します。
階段の上り下りでも、特に下りる時に膝が痛む場合、膝蓋大腿関節症と呼ばれる変形性膝関節症の症状や、半月板のずれが原因で痛む事が多く、筋力のバランスを取ったり、膝関節の可動域を広げる体操が痛みの改善に効果的です。
膝を曲げる時にポキポキやギューと音が鳴る場合や、カックンカックンと響きを感じる事がありますが、頻繁に感じる場合、膝関節や股関節に変形やひっかかりの障害がある可能性があります。膝が泣いています。放置をすれば、変形性膝関節症や変形性股関節症に発展する恐れがあります。
膝の痛みを自分で治すには、膝関節のアライメントを整える事が大切です
長年の悪い姿勢や癖で、膝関節に偏った負荷がかかると、荷重がかかる接点がずれ、炎症や痛みが発生します。自分で治すには、体操で筋力のバランスを取り、靭帯をほぐす事が膝関節のアライメントを整える事になり、痛みや炎症が治まってきます。
変形性膝関節症が進行すると、正座ができなくなりますが、膝関節を曲げられる限界まで深く曲げる正座は、痛みから膝の異変に気づきやすく、改善の目安にしやすい動作と言えます。関節の変形度合いで分けられる、変形性膝関節症の進行度について紹介します。
正座をしたり、しゃがんだりするする時の膝の痛みは、深く曲げることで、軟骨がすり減った関節に強い負荷がかかる事が原因です。膝関節の動かせる範囲、可動域を広げる事が、痛みを和らげる最善の方法です。
正座をしたり、しゃがんだりする時には、膝を深く曲げますが、膝の裏にものが挟まったような違和感やこわばり、圧迫感があり、立ち膝が多くなれば、変形性膝関節症の初期症状の可能性があります。症状がかるい初期の内に体操やエクササイズで変形性膝関節症の進行を防ぐ事が大切です。
膝が腫れぶよぶよする場合や皿の周囲がパンパンに張る場合、ひざ関節の炎症による熱を冷ますため、液体（水がたまる）が分泌されます。膝がぶよぶよしても放置すれば、痛みが激しくなり、注射で水を抜くはめになります。早めに体操やマッサージをすれば、自然に吸収され、腫れが治ります。
膝が曲がっているのは、膝を伸ばすと痛むため、無意識に伸ばさなくなる事で筋肉が硬くなり、益々、まっすぐ伸ばせなくなり、直立姿勢や長座が難しくなります。姿勢も悪くなり、背中も曲がり、猫背にもなりやすくなります。膝をまっすぐ伸ばせない原因について、対話を交えて紹介します。
変形性膝関節症は、年月を経て次第に悪化していきますが、ひざに違和感を感じる初期の状態で体操やストレッチ、筋力を鍛える運動などで改善をすれば、悪化を防いだり、完治も可能です。そのためにも、自分の自覚症状がどの段階なのかを理解することが大切になります。
膝の痛みに悩まされる中高年が増えていますが、その多くは、変形性膝関節症という病気によるものです。変形性膝関節症は、40代から誰もがかかる可能性のある身近な病気ですが、適切な治療や改善を行なえば、必ず治すことができます。変形性膝関節症に発展する原因について紹介します。
寄せ植えの草花は色とりどりで爽やかですが、一種類の花をアップで撮ると違った雰囲気が味わえます。イングリッシュガーデンに咲く草花の群生やアップ画像が可愛い写真集です。
女性や中高年に多い膝の痛みは、全身の病気が原因で起こっている場合があります。体操やストレッチをしても治らないだけでなく、治療が遅れ、危険になることもあります。膝痛と間違いやすい全身の病気を紹介します。
風薫る五月の日差しに、イングリッシュガーデンの草花たちも、爽やかな表情で出迎えてくれます。色とりどりの可愛い草花の寄せ植えが鮮やかなコントラストとなって訪れた人を惹きつけます。寄せ植え草花たちの写真集です。
市民マラソンや登山などを楽しむ女性が増えていますが、正しい準備運動やストレッチの知識が無いまま続けているとスポーツ障害ともいえる膝の痛みを発症する場合があります。激しいスポーツや労働作業など、痛めた原因や症状によって分けることができます。膝が痛む症状や疾患について紹介します。
連休後から暖かくなり、シランやバラなど色とりどりに咲き始め、庭が明るい雰囲気になりました。いよいよバラのシーズン始まりです。5月に咲く庭の花写真集Part-1です。
膝の痛みの原因に股関節が悪く、股関節をかばって、膝に無理な負荷がかかり、膝を痛める女性が増えています。股関節が悪いと、鳩胸の姿勢になりやすく、膝を痛める要因になります。股関節の痛みが膝に及ぼす影響について紹介します。
ひざ関節は、寝ているときと座っているとき以外は体重の何倍もの荷重を支え続けるため、体重が重いほど負担が大きく、膝の痛みを発症しやすくなります。肥満の予防、改善は生活習慣病を予防し、膝以外の健康管理にも役立ちます。
女性の多くが、血行不良が原因で膝の痛みを更に悪化させています。血行を良くするための生活改善の工夫で痛みを和らげることも可能です。血行不良が膝に与える影響や血行を良くする生活改善、ひざ関節をいたわる工夫について紹介します。
膝の痛みを引き起こす原因に、40歳を過ぎた頃から、ひざ関節を屈伸させるときに使われる、太ももの筋肉（大腿四頭筋）の筋力が低下することが挙げられます。特に女性は男性より筋力が弱いことと、主婦の運動不足による筋力の低下が痛みを引き起こす原因になっています。ひざ周りの筋肉を鍛えて痛みを和らげることが大切になります。
膝の痛みの多くは、膝関節を覆う軟骨がすり減り、弾力性を失う変形性膝関節症によることが多く、一度すり減った軟骨は手術による再生以外に元に戻すことはできません。軟骨がすり減る原因を改善しケアに取り組めば痛みを治すことは可能です。軟骨がすり減る原因を紹介します。
昨日、私が住む町で信号待ちをする保育園児の列に軽乗用車が突っ込み、2歳の園児2人が亡くなり、1人が意識不明、13人が重軽傷の悲惨な事故が起きました。我が家にも保育園に通う孫がおり、突然の訃報を知った園児の親族の事を思うと、他人事とは思えません。
昨日、私が住む町で信号待ちをする保育園児の列に軽乗用車が突っ込み、2歳の園児2人が亡くなり、1人が意識不明、13人が重軽傷の悲惨な事故が起きました。我が家にも保育園に通う孫がおり、突然の訃報を知った園児の親族の事を思うと、他人事とは思えません。
女性に多い、ひざの痛みは、生活動作や長年の癖などによって痛む箇所がひざの内側や外側などと変わり、症状を治す方法も変わってきます。ひざ関節の仕組みと役割を理解して、痛みの原因を知り改善に役立てましょう！
ゴールデンウィークはネバネバ野菜や夏野菜植え付けの適期です。
ゴールデンウィーク恒例の夏野菜の植え付けを行いました。今年はトマトを止め、キュウリ、ナス、トウガラシにモロヘイヤとオクラのネバネバ野菜を追加しました。庭でのプランター菜園では、家族が好んで食べる野菜を適期に適量の収穫が出来るのが魅力です。
大津宮跡やびわ湖周辺には万葉集の代表的な歌人、柿本人麻呂が詠んだ原文や長歌、万葉集の歌碑が5つ建立されています。びわ湖の辺りで詠んだであろう歌には3つもの歌碑が在り、古都大津宮やびわ湖の旅情を代表する歌になっています。
皇位継承にちなんで皇室バラ、プリンセスミチコ、マサコの紹介です
皇位継承の行事が恙無く成される事を祈るばかりですが、平成最後の日に皇室名が付けられた沢山の皇室バラの中からプリンセスミチコやマサコ、プリンセスアイコの花で華やかに皇位継承をお祝いしたいと思います。
バラの購入苗は接木苗が殆どですが、ハイブリットティローズ、ジョンFケネディの株元から台木のシュートが伸びてきました。通常は株元で切り捨てますが、毎年伸びてくるため、今年はシュートを活かして見ようと考えました。シュート処理で考えられる4つの方法を紹介します。
つるバラ、アンジェラとアイスバーグを庭植えして2ヶ月が過ぎました。画像で比較すれば1ヶ月後からの成長ぶりがよく分かります。アンジェラは連休明けにも開花しそうな勢いで蕾を沢山付けています。
新緑が眩しい季節になって来ました。雨上がりの庭は青枝垂れモミジや紅枝垂れモミジ、数種類の山モミジ等、其々に葉の形や色合いの変化が違ったりと様々な新緑が楽しめます。モミジにまつわる思い出やエピソードを交えて紹介します。
ゴマやアマニ油に健康長寿の秘訣有り、この差って何ですか?で放送
シニア世代の鏡！加藤浩次と川田裕美司会でお馴染みのTBSこの差って何ですか? の4月23日（火） 夜7時放送でスプーン一杯のゴマを食す109歳でとても元気な健康長寿老人が登場！中国では昔から不老長寿の妙薬と言われたゴマの健康パワーを立証する放送内容です。
通常、断捨離は自分の判断で不用品となった衣類や家具等を処分しますが、必要と思いたくても、爺様（G様）に不用品扱いされ結果が伴わないブログはドメインの自動更新を停止して断捨離するのがお金の節約になります。時間を掛け愛着のあるブログを断腸の思いで断捨離中です。
ラベンダー等のハーブ類は、香りを楽しんだり、料理やお茶として利用されています。ガーデンセラピーの中でもアロマセラピー（芳香療法）が嗅覚から直接脳に刺激を与えるため、気持ちが落ち着く等の効果が早いと言われています。ラベンダーの鎮静効果を期待し、購入してみました。
ラベンダー等のハーブ類は、香りを楽しんだり、料理やお茶として利用されています。ガーデンセラピーの中でもアロマセラピー（芳香療法）が嗅覚から直接脳に刺激を与えるため、気持ちが落ち着く等の効果が早いと言われています。ラベンダーの鎮静効果を期待し、購入してみました。
ビオガーデンは蝶々や野鳥等、生物を見る視覚で脳を活性化してくれます
木々の芽吹きが始まった庭をゆったり観察していると、菜の花に蝶々や蜂等の昆虫達も集まり、暖かい日差しにに活き活きと動き回る姿を見る事が出来、穏やかな気持にさせてくれます。生物が訪れる庭をビオガーデンと呼び、五感の中でも最初に感じる目に映る視覚で脳を活性化してくれます。
ビオガーデンは蝶々や野鳥等、生物を見る視覚で脳を活性化してくれます
木々の芽吹きが始まった庭をゆったり観察していると、菜の花に蝶々や蜂等の昆虫達も集まり、暖かい日差しにに活き活きと動き回る姿を見る事が出来、穏やかな気持にさせてくれます。生物が訪れる庭をビオガーデンと呼び、五感の中でも最初に感じる目に映る視覚で脳を活性化してくれます。
四季折々で表情を変える庭の花や植物、木々とふれあう事は、人に備わる五感から脳を活性化させ、ストレスを和らげたり免疫力を高め心身を癒やす効果があります。庭園療法と呼ばれるガーデンセラピーを理解するだけで、病んでる家族の援助になり、園芸の楽しみ方も変わるかも知れません。
四季折々で表情を変える庭の花や植物、木々とふれあう事は、人に備わる五感から脳を活性化させ、ストレスを和らげたり免疫力を高め心身を癒やす効果があります。庭園療法と呼ばれるガーデンセラピーを理解するだけで、病んでる家族の援助になり、園芸の楽しみ方も変わるかも知れません。
店頭に筍が並び始めました。まだ小ぶりなため買い控えしていますが、我が家では筍とワカメ、焼き鯖の炊合せが定番で、筍と同じ位に焼き鯖に旬を感じています。今年も予約をして、炊合せや生姜醤油での一杯が楽しみです。
店頭に筍が並び始めました。まだ小ぶりなため買い控えしていますが、我が家では筍とワカメ、焼き鯖の炊合せが定番で、筍と同じ位に焼き鯖に旬を感じています。今年も予約をして、炊合せや生姜醤油での一杯が楽しみです。
万葉集の歌姫、額田王の歌碑から恋歌の時代背景と心情を探ります
万葉集の歌姫、額田王はその美貌と才覚からか恋多き女性としても知られ、恋する胸の内を表した歌を残しています。天智天皇の妻となり、大津宮で過ごした頃に残した歌が大津京周辺に歌碑として建立されています。歌碑に刻まれた歌から時代背景と額田王の心情を探ってみました。
万葉集の歌姫、額田王の歌碑から恋歌の時代背景と心情を探ります
万葉集の歌姫、額田王はその美貌と才覚からか恋多き女性としても知られ、恋する胸の内を表した歌を残しています。天智天皇の妻となり、大津宮で過ごした頃に残した歌が大津京周辺に歌碑として建立されています。歌碑に刻まれた歌から時代背景と額田王の心情を探ってみました。
漫画で見る万葉集は難解な和歌の心情や歴史背景が優しく理解できます
新元号令和が万葉集から引用された事から、万葉集に興味を持つ方が増えていますが、1300年程前の短歌を読んでも解説無しでは理解不能です。日本史に詳しく無い方でも、漫画版万葉集を見れば、分りやすく楽しみながら最後まで読む事が出来ます。漫画版絵で見る万葉集の紹介です。
漫画で見る万葉集は難解な和歌の心情や歴史背景が優しく理解できます
新元号令和が万葉集から引用された事から、万葉集に興味を持つ方が増えていますが、1300年程前の短歌を読んでも解説無しでは理解不能です。日本史に詳しく無い方でも、漫画版万葉集を見れば、分りやすく楽しみながら最後まで読む事が出来ます。漫画版絵で見る万葉集の紹介です。
65歳からの高齢者証明を見た目で判断されたショックなエピソード
65歳の誕生日から、たとへ若々しく50代に見えても高齢者扱いの線引がされ、証明書や高齢者特典を受ける各種申請書等には、身分証明書の提示を求められます。見た目で判断されショックを受けた女性の話に、思わず笑ってしまった笑えないエピソードと見た目について考えます。
65歳からの高齢者証明を見た目で判断されたショックなエピソード
65歳の誕生日から、たとへ若々しく50代に見えても高齢者扱いの線引がされ、証明書や高齢者特典を受ける各種申請書等には、身分証明書の提示を求められます。見た目で判断されショックを受けた女性の話に、思わず笑ってしまった笑えないエピソードと見た目について考えます。
4月のイングリッシュガーデンはチューリップ以外にも見頃の花が咲いています。ユキヤナギやノースボール、これからが盛りの西洋シャクナゲ等ガーデン内の花を紹介します。
4月のイングリッシュガーデンはチューリップ以外にも見頃の花が咲いています。ユキヤナギやノースボール、これからが盛りの西洋シャクナゲ等ガーデン内の花を紹介します。
イングリッシュガーデンはチューリップと可憐な花の寄せ植えが見頃です
4月のびわ湖イングリッシュガーデンはグラベルガーデンと呼ばれるゾーンでのチューリップとバージニアストックやラッセル・ルピナス、パンジーやハーブ類等の可憐な花との寄せ植えが見頃を向かえています。少しづつ華やかになりだしたイングリッシュガーデンの花たちです。
イングリッシュガーデンはチューリップと可憐な花の寄せ植えが見頃です
4月のびわ湖イングリッシュガーデンはグラベルガーデンと呼ばれるゾーンでのチューリップとバージニアストックやラッセル・ルピナス、パンジーやハーブ類等の可憐な花との寄せ植えが見頃を向かえています。少しづつ華やかになりだしたイングリッシュガーデンの花たちです。
初夏を思わす行楽日和、びわこ大津館に併設されているイングリッシュガーデンでは、「桜＆チューリップまつり」が開催されており、イングリッシュガーデン散策目的で来場したのですが、周辺の桜が超満開、人混みの中シャッターチャンスを狙ってみました。
初夏を思わす行楽日和、びわこ大津館に併設されているイングリッシュガーデンでは、「桜＆チューリップまつり」が開催されており、イングリッシュガーデン散策目的で来場したのですが、周辺の桜が超満開、人混みの中シャッターチャンスを狙ってみました。
寒さが和らいだ週末は全国各地から桜の便りが届いていますが、私がオススメする花見スポットは、かつて都が在ったとされる地から古都平安京に繋がる水路（琵琶湖疏水）沿いの桜です。はてなブログの今週のお題「桜」にちなんで、桜とロマンの歴史街道を紹介します。
寒さが和らいだ週末は全国各地から桜の便りが届いていますが、私がオススメする花見スポットは、かつて都が在ったとされる地から古都平安京に繋がる水路（琵琶湖疏水）沿いの桜です。はてなブログの今週のお題「桜」にちなんで、桜とロマンの歴史街道を紹介します。
3日の夜に放送されたNHKためしてガッテンでは、花粉症対策にワセリンを鼻に塗ると、くしゃみや鼻水が大幅に改善される事を花粉症で悩むモニターさんでの実験で立証されました。イギリスで当たり前に行われているワセリンでの花粉症予防が花粉と鼻のメカニズム的にも立証出来たのです。
3日の夜に放送されたNHKためしてガッテンでは、花粉症対策にワセリンを鼻に塗ると、くしゃみや鼻水が大幅に改善される事を花粉症で悩むモニターさんでの実験で立証されました。イギリスで当たり前に行われているワセリンでの花粉症予防が花粉と鼻のメカニズム的にも立証出来たのです。
家や預貯金等の財産を所有する方が他界した場合、配偶者（妻）や子供、親族等で遺産相続による争族を避けるには、配偶者居住権や法定相続人の予備知識を知り、事前の対策を講じる事が大切です。会った事がない親族に相続の権利を主張される場合もあり得る事を知って下さい。
家や預貯金等の財産を所有する方が他界した場合、配偶者（妻）や子供、親族等で遺産相続による争族を避けるには、配偶者居住権や法定相続人の予備知識を知り、事前の対策を講じる事が大切です。会った事がない親族に相続の権利を主張される場合もあり得る事を知って下さい。
新元号「令和」が発表されましたが、予想が外れた私や家内は以外な名前と感じました。新年度初日の新元号発表は対応に追われる業種にとって経済効果をもたらす事は間違いありません。「令和」のイメージを前向きに捉えるための感想です。
新元号「令和」が発表されましたが、予想が外れた私や家内は以外な名前と感じました。新年度初日の新元号発表は対応に追われる業種にとって経済効果をもたらす事は間違いありません。「令和」のイメージを前向きに捉えるための感想です。
私が水周りのリフォーム工事を行ったお宅では、リフォームで一定の不用品を処分した事がきっかけで、リフォーム後も生前整理を兼ねた断捨離に目覚め、広々とした空間で気持ち良く過ごされています。リフォームを機に断捨離が進んだ事から、断捨離リフォームと名付けビフォー・アフターから家具やソファーを種分けして無料ゴミとして出す方法等を紹介します。
私が水周りのリフォーム工事を行ったお宅では、リフォームで一定の不用品を処分した事がきっかけで、リフォーム後も生前整理を兼ねた断捨離に目覚め、広々とした空間で気持ち良く過ごされています。リフォームを機に断捨離が進んだ事から、断捨離リフォームと名付けビフォー・アフターから家具やソファーを種分けして無料ゴミとして出す方法等を紹介します。
私が水周りのリフォーム工事を行ったお宅では、工事途中で追加変更工事が発生し予算オーバーになりました。 奥さんの思いが工事中に変わって行った事が原因ですが、工事前から分かっていれば費用を抑えられたと悔やまれます。私が行ったリフォーム工事の例から予算内で快適な住まいにする方法と注意点を紹介します。
私が水周りのリフォーム工事を行ったお宅では、工事途中で追加変更工事が発生し予算オーバーになりました。 奥さんの思いが工事中に変わって行った事が原因ですが、工事前から分かっていれば費用を抑えられたと悔やまれます。私が行ったリフォーム工事の例から予算内で快適な住まいにする方法と注意点を紹介します。
寒かった2月に庭植えしたつるバラのアンジェラとアイスバーグも1ヶ月が経ち新芽や若葉が順調に伸び始めています。3月に入ってからは、徐々に新芽が出始め、寒暖差を繰り返しながら霜の心配もなくなり、新芽の邪魔にならぬ様、覆っていた不織布や支柱を取り成長に備えています。
寒かった2月に庭植えしたつるバラのアンジェラとアイスバーグも1ヶ月が経ち新芽や若葉が順調に伸び始めています。3月に入ってからは、徐々に新芽が出始め、寒暖差を繰り返しながら霜の心配もなくなり、新芽の邪魔にならぬ様、覆っていた不織布や支柱を取り成長に備えています。
住宅資材総合メーカーのLIXILが、住まい方アドバイザー近藤典子さんと共同開発した収納商品「ヴィータス パネル」が4月から発売されます。注目すべきは近藤典子さん独自の物を無理なく収納する「350mmの法則」です。 主婦の方からリフォーム業者や大工さんまで、「350mmの法則」を知っていれば収納スペースを無駄なく使える事が可能です。
住宅資材総合メーカーのLIXILが、住まい方アドバイザー近藤典子さんと共同開発した収納商品「ヴィータス パネル」が4月から発売されます。注目すべきは近藤典子さん独自の物を無理なく収納する「350mmの法則」です。 主婦の方からリフォーム業者や大工さんまで、「350mmの法則」を知っていれば収納スペースを無駄なく使える事が可能です。
家の中にある衣類や調度品を断捨離したいけど、いざとなると何から手を付けて良いやら？と迷い断捨離が進まない方へ！記憶や思い出の整理を含めた3つの整理方法に効率よく分ける事をおすすめします。
家の中にある衣類や調度品を断捨離したいけど、いざとなると何から手を付けて良いやら？と迷い断捨離が進まない方へ！記憶や思い出の整理を含めた3つの整理方法に効率よく分ける事をおすすめします。
大手コンビニチェーンの店舗を経営するコンビニオーナーが24時間営業から深夜営業を取り止めた事が契約に反するとして企業とトラブっている事がニュースで取り上げられ、24時間営業の是非について議論されていました。発端となったコンビニオーナーがニュースの取材に対して、企業とオーナーの立場をアリとゾウに例えて話されていました。アリとゾウ発言の意味や背景に有る問題点について私なりの感想です。
大手コンビニチェーンの店舗を経営するコンビニオーナーが24時間営業から深夜営業を取り止めた事が契約に反するとして企業とトラブっている事がニュースで取り上げられ、24時間営業の是非について議論されていました。発端となったコンビニオーナーがニュースの取材に対して、企業とオーナーの立場をアリとゾウに例えて話されていました。アリとゾウ発言の意味や背景に有る問題点について私なりの感想です。
50代からのシニア世代の皆さん！意識をして体力維持や強化の為に体を動かしていますか？無理なランニングや今ブームの筋トレは専門的にやらない限り、長続きしないばかりか変えって体を壊す原因に成りかねません。単調な街中より四季の変化が楽しめる早足程度の自然観察ウォーキングがおすすめです。
50代からのシニア世代の皆さん！意識をして体力維持や強化の為に体を動かしていますか？無理なランニングや今ブームの筋トレは専門的にやらない限り、長続きしないばかりか変えって体を壊す原因に成りかねません。単調な街中より四季の変化が楽しめる早足程度の自然観察ウォーキングがおすすめです。
庭の春はハナニラと土筆から、珍しい早咲き2色桜も紹介します。
我が家の庭の周りでは、ハナニラが咲き土筆が伸び始めると春の訪れをが感じられます。お隣の川沿いには、ちょっと珍しい株元から二つに分かれ、濃いピンクと白の花を咲かせる早咲きの桜が咲き始めています。
庭の春はハナニラと土筆から、珍しい早咲き2色桜も紹介します。
我が家の庭の周りでは、ハナニラが咲き土筆が伸び始めると春の訪れをが感じられます。お隣の川沿いには、ちょっと珍しい株元から二つに分かれ、濃いピンクと白の花を咲かせる早咲きの桜が咲き始めています。
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