●3時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●昨夜は、ほどよい疲れもあってバカ早く寝たせいで、 ●今朝はバカ...
●4時半、起床。 ●29℃。 ●63%。 ●3時頃に、一度目覚め、小水し、補水し、再び寝入りました。 ●...
●5時15分、起床。 ●28℃。 ●62%。 ●昨夜は就寝が、いつもより遅くなり、少々、お寝坊さんです。 ...
●5時、起床。 ●28℃。 ●63%。 ●4度寝くらいしました。 ●とはいえ、トータルで十分寝ました。 ...
●4時、起床。 ●28℃。 ●55%。 ●今朝も室温は高いのですが、戸外の冷気が気持ちのよい朝です。 ●...
●4時、起床。 ●28℃。 ●55%。 ●早朝の冷気が気持ちいい、水曜日の朝を迎えました。 ●今日も、ほ...
●4時、起床。 ●28℃。 ●56%。 ●夜半に一度起きましたが、その後、「ラジオ深夜便」の「ジャズ・ナ...
●4時40分、起床。 ●28℃。 ●57%。 ●気温は高いのですが、意外とスッキリしている気持ちのイイ朝を...
●5時半、起床。 ●28℃。 ●65%。 ●よく眠れました。 ●昨日、よく動いたからでしょうね。 ●総...
●4時20分、起床。 ●28℃。 ●58%。 ●気温は低いとは言えないレベルですが、意外とスッキリしている...
●4時、起床。 ●28℃。 ●56%。 ●わりかしスッキリしている朝を迎えました。 ●小鳥たちも囀りの大...
●3時40分、起床。 ●29℃。 ●53%。 ●朝から暑い。 ●洗顔の水が生ぬるい。 ●ピリッとしない朝...
●3時半、起床。 ●27℃。 ●52%。 ●昨日の「Kワーク」で疲れているはずなのに、早くに目が覚めてしま...
●4時半、起床。 ●29℃。 ●56%。 ●朝から29℃。 ●寝汗を少しかきました。 ●電気代をケチり、設...
●3時半、お目覚め。 ●4時、離床。 ●28℃。 ●55%。 ●目が覚めてから、寝床で30分間、 ●「ラジ...
●3時半、起床。 ●28℃。 ●61%。 ●早くに目が覚め、「ラジオ深夜便」で「三笑亭夢丸師匠(故人)」...
●4時40分、起床。 ●28℃。 ●58%。 ●戸を開け放したところ、湿度が70%まで上がりました。 ●梅雨...
●4時15分、起床。 ●28℃。 ●62%。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ●気温は高いが、スッキリして...
●4時、起床。 ●29℃。 ●61%。 ●夜半の中途覚醒、及び小水無く、よく眠れました。 ●やはり日中、...
●4時、起床。 ●28℃。 ●64%。 ●夜半の小水も目覚めもなく、よく眠れました。 ●昨日の「Kワーク...
●4時40分、起床。 ●28℃。 ●61%。 ●なかなか起きられない朝でありましたが、起き出してしまえば、 ...
●3時45分、起床。 ●28℃。 ●62%。 ●今朝も、モアッとしています。 ●キリッとした朝の冷気に触れ...
●4時40分、起床。 ●26℃。 ●60%。 ●もわっとしていて、環境も、おじさんも冴えがない日曜日の朝を...
●4時、起床。 ●28℃。 ●59%。 ●まだ戸外に出ていませんが、室内はムッとしていて、不快指数高し。 ...
●4時半、起床。 ●17℃。 ●61%。 ●気持ちのイイ、休日の朝を迎えました。 ●早朝の冷気が心地よい...
●4時半、起床。 ●25℃。 ●64%。 ●冷え込んだ夜でした。 ●幾度か薄がけを掛けなおしました。 ...
●3時、お目覚め。 ●3時半、離床。 ●27℃。 ●62%。 ●目が覚め、しばらく「ラジオ深夜便」を聴いて...
●4時半、起床。 ●27℃。 ●67%。 ●目覚めた時に冴えていれば、起きてしまいます。 ●今朝は、そう...
●4時20分、起床。 ●27℃。 ●64%。 ●夜半の目覚め、小水もなく、よく眠れました。 ●人間、やはり...
●3時45分、離床。 ●27℃。 ●67%。 ●3時半頃、目覚め、「ラジオ深夜便」の聞き逃しで、「カルチャー...
●4時半、起床。 ●27℃。 ●74%。 ●夜半に激しい雨音を聞きました。 ●湿度がバカ高い朝を迎えまし...
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●3時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●昨夜は、ほどよい疲れもあってバカ早く寝たせいで、 ●今朝はバカ...
●5時、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●昨夜は帰宅が遅くなり、自然起床で目が覚めました。 ●いつもより...
●4時、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●4時、数分前に目覚めました。 ●今朝の体内時計は優秀です。 ●...
●5時40分、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●今日は休日ということで、目覚まし時計なしで起きました。 ●...
●4時、起床。 ●23℃。 ●58%。 ●目覚ましに起こされましたが、気持ちよく起きられました。 ●夜明...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●荒天一過という感じですね。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ...
●4時10分、起床。 ●25℃。 ●64%。 ●目覚ましに起こされてから10分間、まどろみました。 ●そのま...
●5時15分、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●よく寝ました。 ●疲れが取れ、体調も悪く有馬稲子。 ●も...
●5時、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●3時頃に目が覚め、「ラジオ深夜便」で漫才なんぞを聞いていましたが...
●4時、起床。 ●25℃。 ●50%。 ●2時頃に目が覚め、小水に行った後、しばらく寝つかれませんでした...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●56%。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ●今日は休日なので、なおさら、...
●4時、起床。 ●23℃。 ●55%。 ●目覚ましに起こされました。 ●「Kワーク」「スクールワーク」の...
●4時、起床。 ●25℃。 ●58%。 ●初夏の朝という感じです。 ●気温が丁度イイ。 ●小鳥たちも嬉...
●4時半、起床。 ●22%。 ●58%。 ●昨夜は、ある試みをし、実行に移しましたが、奏が効し、気持ちの...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●58%。 ●夜半は雨が降り続いていましたね。 ●次第に晴れてくるようです...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●53%。 ●4時に目覚ましが鳴りましたが、すぐに起きられず、グズグズと30分...
●4時、起床。 ●21℃。 ●48%。 ●今朝も、小寒ったいですね。 ●一枚、羽織りました。 ●体調は...
●5時45分、起床。 ●20℃。 ●52%。 ●4連休の後にフルタイムの「仕事」して、翌日、また休日です。 ...
●4時、起床。 ●23℃。 ●57%。 ●室温的に、だいぶ楽な朝を迎えました。 ●昨日、寝具を変えたこと...
●3時半、起床。 ●22℃。 ●57%。 ●昨夜は小水で何度も起こされ、憔悴した、おじさんです。 ●とは...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●70%。 ●夜半に一度、目覚め、小水1回。 ●「ラジオ深夜便」を聴くとも...
,「おじさん」の、ぼやき、つぶやき、こだわり日記
●4時、起床。 ●24℃。 ●67%。 ●昨日の勤務の疲れが出て、起きられないかな?と思っていましたが、...
●5時、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●6月スタート。 ●今日から、一日が、一週間が、生活パターンが模...
●5時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●体調が悪いわけではないのですが、スッキリと起きられませんでした...
●4時、起床。 ●26℃。 ●66%。 ●昨夜も、「ラジオ深夜便」のお世話になることもなく、小水も無く、 ...
●5時、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●夜半に目覚めることも、小水もなく、よく眠れた感のある、朝を迎え...
●5時、起床。 ●23℃。 ●53%。 ●昨夜は、お酒も、いつもよりは多めにいただき、就寝も遅くなりまし...
●4時55分、起床。 ●22℃。 ●54%。 ●ベランダと玄関の戸を開け放す。 ●冷ややかな外気が入ってく...
●4時50分、起床。 ●22℃。 ●56%。 ●起床時間より早い時間に目が覚め、そのまま起きてしまおうか、 ...
●4時、起床。 ●21℃。 ●52%。 ●3時半に目が覚め、ラジオをつけると、グループサウンズ特集だったよ...
●4時、起床。 ●20℃。 ●61%。 ●ヒンヤリが戻ってきた朝です。 ●夜半に目覚めることなく、朝まで...
●4時半、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●曇天ですが、心身の調子は悪くありません。 ●ただ、寝苦しか...
●4時15分、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●小鳥たちの、さえずりで目が覚めました。 ●小鳥たちも朝の訪...
●6時15分、起床。 ●24℃。 ●64%。 ●戸を開け放しても支障のない日曜日の朝を迎えました。 ●ゆん...
●3時45分、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●夜半に目が覚めることなく、気持ちよく起きられました。 ●今...
●4時20分、起床。 ●24℃。 ●51%。 ●比較的、よく眠れました。 ●早起きですが、睡眠不足ではあり...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●56%。 ●目覚めると、4時半でした。 ●よく眠れたように思います。 ●...
●4時40分、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●夜半に一度目が覚め、しばらくラジオを聴いていましたが、 ●...
●4時、起床。 ●21℃。 ●59%。 ●よく眠れた~と、時計を見れば、まだ夜半。 ●しばらくの間、「ラ...