●「浜商剣道部後援会・新年会」

●5時50分、起床。 ●18℃。 ●54％。 ●雨のせいで湿度が高く、室温も丁度イイ温度です。 ●昨夜も、...

●「予定が目白押し」

●7時、起床。 ●17℃。 ●50％。 ●大寝坊ですが、無理もない、昨夜は午前様になりました。 ●そこそ...

●「4連休 活かすも 殺すも」

●4時25分、起床。（細かいな、30分でイイじゃんか） ●16℃。 ●49％。 ●肉襦袢（ミートテック）を着...

●「有言実行で追い込む」

●4時、起床。 ●14℃。 ●42％。 ●夜半に間が覚め、冴えてしまっているので、 ●「ラジオ深夜便」で...

●「命あるうちに」

●5時、起床。 ●10℃。 ●29％。 ●倒れ込むように床に就いたので、目覚ましをかけ忘れました。 ●今...

●「強き思いは現実化する」

●4時半、起床。 ●11℃。 ●24％。 ●夜半、風の音で目覚めてから、しばらく寝つかれず、 ●「ラジオ...

●「剣友たちとの交歓」

●4時20分、起床。 ●14℃。 ●45％。 ●目覚まし時計なしで自然に目覚めました。 ●お目覚め、悪くあ...

●「地道にやる」

●4時、起床。 ●11℃。 ●34％。 ●湿度の低い、寒い朝を迎えました。 ●自動運転の加湿器が止まりま...

●「口は禍のもと」

●4時、起床。 ●15℃。 ●40％。 ●やはり目覚ましに起こされると、ご機嫌斜めになりますね。 ●自...

●「制作的禁断症状」

●4時、起床。 ●11℃。 ●47％。 ●寒さのせいか、疲れのせいか、なかなか寝床から出られず。 ●それ...

●「生きがい」

●4時50分、起床。 ●15℃。 ●46％。 ●目覚ましが鳴っても、すぎ起きられず、ぐずぐずしているうちに...

●「スクールワーク スタート」

●4時15分、起床。 ●13℃。 ●43％。 ●目覚ましをかけたはずなのに鳴らなかった？ ●3時頃に目が覚...

●「自分以外 皆 先生」

●4時15分、起床。 ●11℃。 ●40％。 ●冷え冷えの朝を迎えました。 ●能登の方々の苦痛、苦渋、慟哭...

●「感謝（神謝）の心を忘れない」

●5時15分、起床。 ●12℃。 ●40％。 ●温度計的には冷え込みましたが、「ミートテック」の効果は絶大...

●「年末年始は変転の時」

●4時、起床。 ●15℃。 ●45％。 ●よく眠れた。 ●前日の「Kワーク」の疲れの、お陰？です。 ●お...

●「胎動を感じる」

●4時、起床。 ●14℃。 ●46％。 ●夜半のお目覚めかな、と思ったら、時計の針は4時前を指していました...

●「好かれる人 嫌われる人」

●3時半、起床。 ●15℃。 ●45％。 ●休養日の今日が嬉しいのでしょうか、早くに目が覚めてしまいまし...

●「さあ、仕事しようぜぃ！」

●4時、起床。 ●17℃。 ●55％。 ●石川県の震災の被害は想像以上のダメージですね。 ●航空機事故...

●「正月気分になれず」

●4時、起床。 ●14℃。 ●48％。 ●「Kワーク」の疲れもあって、よく眠れました。 ●よき睡眠薬は体...

●「浜商剣道部・元旦稽古会」

●4時、起床。 ●17℃。 ●48％。 ●まずもって、震災に襲われた方々に、お見舞い申し上げます。 ...

謹賀新年 令和六年［2024］

あけまして おめでとう ございます 本年も よろしく お願いいたします おじさん 令和六年 元旦

●「2023年・おじさん的・10大中小ニュース」

●いよいよ、あと数時間で年越しですね。 ●収穫多き2023年が終わろうとしています。 ●「更（...

●「決意も新たの大晦日」

●4時、起床。 ●17℃。 ●51％。 ●エアコンの暖房だけで凌げる、暖かい大晦日の朝を迎えました。 ...

●「仕事納め」

●4時、起床。 ●14℃。 ●48％。 ●4時前に目が覚めましたが、そのまま寝入り、 ●目覚ましに叩き起...

●「変えることで蘇える」

●4時35分、起床。 ●13℃。 ●48％。 ●室温以上に寒さを感じる朝を迎えました。 ●4時には離床する...

●「牛歩の歩みなれど」

●4時、起床。 ●13℃。 ●45％。 ●4時に目覚ましをかけました。 ●「Kワーク」の日は、5時起きでは...

●「好きで無いこと マンネリ」

●5時、起床。 ●15℃。 ●39％。 ●ここ数日、続いていた咳は、ほぼ終息しました。 ●今年の「清算現...

●「来年への準備着々」

●5時10分、起床。 ●12℃。 ●42％。 ●薬を変えたせいでも無いと思いますが、夜半の咳が止まり、 ●...

●「イブの夜を愉しむ」

●6時、起床。 ●10℃。 ●50％。 ●お寝坊さんです。 ●夜半に咳が出て、幾度か目が覚めましたが、基...

●「歌うクリスマス・イブ」

●4時、起床。 ●11℃。 ●43％。 ●目覚ましをかけずに起きるようになって久しい、おじさんです。 ●...

●「好きが原動力」

●4時20分、起床。 ●10℃。 ●43％。 ●昨朝同様、かろうじて2桁の室温です。 ●ところが今朝は、後...

●「リ・セットする年末」

●4時50分、起床。 ●10℃。 ●41％。 ●今季、最低室温でしょうか。 ●エアコンと石油温風器を緩くか...

●「あとで気がつく寝小便」

●4時20分、起床。 ●14℃。 ●41％。 ●室温の低さほど寒さを感じない朝を迎えました。 ●寒さに慣れ...

●「時間と頭は使いよう」

●5時、起床。 ●15℃。 ●50％。 ●夜半に幾度か目が覚めましたが、よく眠れた感はあり、 ●まったり...

●「ほどよき緊張感が大切」

●4時、起床。 ●13℃。 ●45％。 ●数回、目が覚め、小水。 ●「ラジオ深夜便」の朗読なんぞを聴きな...

●「時々ある原因不明の不調」

●5時、起床。 ●11℃。 ●41％。 ●夜半に幾度も目が覚め、よく眠れた感なし。 ●昨夜の晩酌後の不調...

●「時々ある原因不明の不調」

●5時、起床。 ●11℃。 ●41％。 ●夜半に幾度も目が覚め、よく眠れた感なし。 ●昨夜の晩酌後の不調...

●「音楽に酔い ビールに酔う」

●5時半、起床の後、二度寝。 ●6時半、離床。 ●17℃。 ●44％。 ●風が強く、寒い朝を迎えました。 ...

●「我以外皆我師也」

●5時40分、起床。 ●20℃。 ●61％。 ●寒さを感じない朝を迎えました。 ●4時頃、目が覚め、出の...

●「経験を活かす老後」

●4時、起床。 ●19℃。 ●55％。 ●雨のせいでしょうね、さほど寒くない朝を迎えました。 ●少々、頭...

●「天網恢恢疎にして漏らさず」

●2時45分、起床。 ●17℃。 ●54％。 ●目が覚め、ちょっと早いとは思いましたが、起き出しました。 ...

●「ダラケは底なし」

●3時50分、起床。 ●19℃。 ●51％。 ●極端な寒さは感じない、楽な朝を迎えました。 ●昨夜は、夜半...

●「遊びのち、お仕事」

●5時、起床。 ●19℃。 ●58％。 ●よく寝た感あり。 ●連日、よく動いたせいでしょうか。 ●お蔭...

●「白紙の一日 なにしよう」

●7時、起床。 ●16℃。 ●53％。 ●7時になって、やっとスッキリ起きられました。 ●とはいえ、体調...

●「ハイカイおじさん」

●7時、起床。 ●室温、湿度、記録忘れ。 ●昨夜は就寝が遅くなり、大寝坊です。 ●昨夜は、いつもよ...

●「久々の西町なかよし倶楽部」

●4時半、起床。 ●15％。 ●47％。 ●何とか、イイ時間に起きられました。 ●「Kワーク」の日の朝は...

●「いつも心にユーモアを」

●2時45分、起床。 ●16℃。 ●42％。 ●イカンイカン、早くに目が覚めちまった。 ●二度寝が叶わず、...

●「ほどよい緊張を維持する」

●4時20分、起床。 ●17℃。 ●50％。 ●室温ほど寒さを感じません、鈍感体質、ここに極まれり？！ ●...

●「なるようにしかならん」

●4時20分、起床。 ●16℃。 ●49％。 ●夜半、一度目が覚めて小水。 ●夜半の我が家は、さほど寒くあ...

●「丁寧に生きる」

●4時13分、起床。 ●14℃。 ●46％。 ●今朝も、お寒もうございます。 ●石油温風器を緩くかけて、...

●「停滞を畏れよう」

●3時55分、起床。 ●13℃。 ●44％。 ●いやはや、今朝も寒いですね。 ●さすがにもう、こういう朝が...

●「音楽は言霊にも似て」

●5時半、起床。 ●12℃。 ●44％。 ●昨朝、「今季一番の冷え込みでしょうか」と書きましたが、 ●今...

●「日帰り温泉探検隊」

●4時、起床。 ●14℃。 ●44％。 ●今季一番の冷え込みでしょうか。 ●エアコンのリモコンの外気温は...

●「それにしても勤労の翌日の休養日の有難きかな」

●4時44分、起床。（細かい性分です） ●15℃。 ●43％。 ●毎度書きますが室温的には低いのですが、こ...

●「メリとハリ」

●3時33分、起床。（細かい性分） ●16℃。 ●45％。 ●暑さに弱く、寒さに強い「ミートテック」着用、...

●「やる気と体があれば何でもできる」

●3時、起床。 ●17℃。 ●42％。 ●やれやれ、早くに目が覚めてしまった。 ●眠くないので起き出し...

●「おじさん的一週間の始まり」

●4時15分、起床。 ●19℃。 ●53％。 ●ド寒い朝を予想していましたが、わりかし暖かい朝を迎えました...

●「MOVE！ MOVE！ MOVE！」

●4時半、起床。 ●15℃。 ●47％。 ●やや寒さを感じる朝を迎えましたが、高性能「ミートテック」が ...

●「感謝なくては、立ちゆかん」

●6時、起床。 ●17℃。 ●45％。 ●おじさん的には、お寝坊さんであります。 ●就寝時間が遅かったの...

●「越えて行け そこを」

●5時、起床。 ●16℃。 ●40％。 ●予報通り、寒い朝を迎えました。 ●夜はもっと冷え込むようですね...

●「早起きすると午前中が長い」

●3時55分、起床。 ●19℃。 ●54％。 ●昨朝同様、極端な寒さは感じない朝を迎えました。 ●今週は、...

●「先達の生き方に学ぶ？」

●4時、起床。 ●19℃。 ●55％。 ●ここのところの寒さに比べると、温かいと感じる朝を迎えました。 ...

●「楽は愉しきにあらず」

●4時、起床。 ●17℃。 ●56％。 ●夜半の小水もなく、よく眠れたような気がします。 ●昨日は、「K...

●「急用のない休養日」

●4時、起床。 ●15℃。 ●47％。 ●3時半ごろに目が覚め、うつらうつらしているので二度寝しましたが、...

●「いい時間を過ごしました」

●4時35分、起床。 ●17℃。 ●49％。 ●よく眠れた感があります。 ●睡眠薬は「程よい疲れ」です。 ...

●「行楽の、ゲージツの深秋を愉しもう」

●3時、起床。 ●15℃。 ●43％。 ●目が覚めてしまい、眠くないので、起き出しました。 ●安心してく...

●「心、低くして」

●5時20分、起床。 ●16℃。 ●61％。 ●ねきに聴いてはいませんが、夜半に「ラジオ深夜便」のお世話に...

●「強引んぐマイウエイ」

●3時半、起床。 ●19℃。 ●57％。 ●昨朝と比べると、幾分、ぬくとい朝を迎えました。 ●冷えたペッ...

●「準備を怠ることなかれ」

●3時半、起床。 ●16℃。 ●56％。 ●夜半に一度も目覚めることなく、3時過ぎに覚醒。 ●小水に行っ...

●「年を考えない」

●5時、起床。 ●16℃。 ●51％。 ●今朝も、お寒もうございます。 ●痩せている方は、より寒さを感じ...

●「戦闘開始！」

●4時、起床。 ●15℃。 ●44％。 ●昨朝以上に冷え込んだ今朝であります。 ●最近、僅かですが薄くな...

●「音楽三昧の日曜日」

●6時、起床。 ●17℃。 ●56％。 ●今季、最低室温ですね。 ●大寝坊ですが、昨夜の就寝が12時ですの...

●「いざ出陣！」

●5時45分、起床。 ●19℃。 ●56％。 ●室温が20℃を切りましたが、さほどの寒さは感じません。 ●「...

●「いい緊張状態」

●4時半、起床。 ●20℃。 ●64％。 ●夜半に目が覚め、「ラジオ深夜便」のお世話になりました。 ●日...

●「いつか そのうち 時きたら」

●3時、覚醒、3時半、離床。 ●23℃。 ●56％。 ●さほどの寒さは感じません。 ●一度起きて、再び寝...

●「続けるを支えるものは」

●4時40分、起床。 ●21℃。 ●57％。 ●すっきり起きられなかった、おじさんですが、寝過ごさないで何...

●「今やるべきことを懸命にやる」

●4時15分、起床。 ●20℃。 ●47％。 ●昨朝と比べると、ひんやりした朝。 ●この方が身が引きしまり...

●「ウクライナを、ガザを、思え」

●4時半、起床。 ●25℃。 ●59％。 ●雨音が聞こえ、雨のせいで、室温が高く、寝苦しい夜でした。 ●...

●「ほどほどな なるほどな」

●4時40分、起床。 ●23℃。 ●56％。 ●大層な寒さは感じない月曜日の朝を迎えました。 ●長いこと続...

●「拡がるご縁」

●6時、起床。 ●21℃。 ●52％。 ●朝の室温、湿度の記録を忘れてしまい今朝の数値は、かなりいい加減...

●「秋の好日を堪能」

●4時40分、起床。 ●22℃。 ●55％。 ●定点撮影の為に玄関の戸を開けて外に出る。 ●早朝の澄んだ冷...

●「ほぼぶっつけで臨む」

●4時、起床。 ●21℃。 ●52％。 ●珍しいことに夜中の小水がありませんでした。 ●最近飲みだした「...

●「頼まれごとは、試されごと」

●4時半、起床。 ●20℃。 ●54％。 ●夜半に一度、小水で起きましたが、後はよく寝られたようです。 ...

●「Wワーク」

●4時半、起床。 ●21℃。 ●54％。 ●自社製の「ミートテック」を着ているので、さほど寒さは感じませ...

●「前向きに捉える」

●3時、起床。 ●20℃。 ●48％。 ●イカンイカン、今日は「Kワーク」の日だというのに、早々に目が覚め...

●「秋の好日を愉しむ」

●4時半、起床。 ●20℃。 ●46％。 ●自然起床。 ●今日も休養日ですので、ゆっくり寝ておればイイも...

●「休養日を愉しむぞ」

●5時半、起床。 ●21℃。 ●44％。 ●「Kワーク」の疲れとハイカイのお陰で、よく眠れたようです。 ...

●「慌ただしい土曜の朝」

●5時10分、起床。 ●20℃。 ●48％。 ●明け方の小水1回。 ●寝具に包まり、再び眠る。 ●体調、よ...

●「休養日、如何にせん」

●5時、起床。 ●20℃。 ●50％。 ●5時、きっかりに目が覚めました。 ●すごいぞ、駄肉に覆われた、...

●「気を抜くな 気を抜かれるぞ」

●4時25分、起床。 ●20℃。 ●53％。 ●朝方は日に日に寒くなってきました。 ●夜半の小水なし。 ...

●「ケイゾクはチカラなり」

●6時、起床。 ●19℃。 ●47％。 ●よく寝ました。 ●久々のお寝坊です。 ●早朝より二日分、出ま...

●「おじさん的一週間の始まり」

●5時、起床。 ●19℃。 ●48％。 ●久しぶりに夜半に目が覚め、「ラジオ深夜便」のお世話になりました...

●「初恋の人の手料理」

●4時50分、起床。 ●18℃。 ●48％。 ●今季初めて20℃をきりましたね。 ●とはいえ、自己開発の「ミ...

●「先苦後楽・先楽後苦」

●5時15分、起床。 ●22℃。 ●37％。 ●昨夜は休養日前ということで、少々、夜更かしをしました。 ●...

●「週末、もうひと踏ん張り」

●3時40分、起床。 ●22℃。 ●51％。 ●もう少し寝ていたかったのですが、 ●目が覚めて、冴えている...

●「時間とハサミは使いよう」

●4時40分、起床。 ●23℃。 ●53％。 ●記した起床時間より早い時間に目が覚め、 ●うつらうつらと、...

●「冗句 ユーモア 滑稽 をかし 」

●3時50分、起床。 ●22℃。 ●52％。 ●気持ちよく寝た感があり、目覚めも悪くありません。 ●よき睡...

●「泣き 笑い」

●6時、起床。 ●22℃。 ●48％。 ●6時きっかりに目が覚めました。 ●優秀な体内時計であることよ。 ...

●「大将 復帰ならず（涙）」

●4時、起床。 ●20℃。 ●54％。 ●夜半、幾度か目が覚めましたが、目覚めは快調です。 ●今日、すな...

●「チンぺイさん 復帰、叶わず（涙）」

●4時半、起床。 ●20℃。 ●52％。 ●夜半、体調すぐれず、幾度か目が覚めました。 ●いい眠りでは無...