●「2連休 如何にせんとや」

●5時、起床。 ●24℃。 ●54％。 ●3時頃に目が覚め、「ラジオ深夜便」で漫才なんぞを聞いていましたが...

●「半歩でイイ 前へ」

●4時、起床。 ●25℃。 ●50％。 ●2時頃に目が覚め、小水に行った後、しばらく寝つかれませんでした...

●「休日に感謝」

●4時半、起床。 ●23℃。 ●56％。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ●今日は休日なので、なおさら、...

●「備えあれば憂いなし」

●4時、起床。 ●23℃。 ●55％。 ●目覚ましに起こされました。 ●「Kワーク」「スクールワーク」の...

●「ごまめの歯ぎしり」

●4時、起床。 ●25℃。 ●58％。 ●初夏の朝という感じです。 ●気温が丁度イイ。 ●小鳥たちも嬉...

●「さぁ～仕事 仕事！」

●4時半、起床。 ●22％。 ●58％。 ●昨夜は、ある試みをし、実行に移しましたが、奏が効し、気持ちの...

●「同級生から学ぶ」

●4時半、起床。 ●22℃。 ●58％。 ●夜半は雨が降り続いていましたね。 ●次第に晴れてくるようです...

●「仕事のち遊び」

●4時半、起床。 ●22℃。 ●53％。 ●4時に目覚ましが鳴りましたが、すぐに起きられず、グズグズと30分...

●「週末、もうひと踏ん張り」

●4時、起床。 ●21℃。 ●48％。 ●今朝も、小寒ったいですね。 ●一枚、羽織りました。 ●体調は...

●「平日の夜を愉しむ」

●5時45分、起床。 ●20℃。 ●52％。 ●4連休の後にフルタイムの「仕事」して、翌日、また休日です。 ...

●「生成AIをやってみた」

●4時、起床。 ●23℃。 ●57％。 ●室温的に、だいぶ楽な朝を迎えました。 ●昨日、寝具を変えたこと...

●「禅定 作務 喜捨」

●3時半、起床。 ●22℃。 ●57％。 ●昨夜は小水で何度も起こされ、憔悴した、おじさんです。 ●とは...

●「独立独歩」

●5時、起床。 ●22℃。 ●63％。 ●今朝も、小寒ったいですね。 ●日中は暑くなるのでしょうかね。 ...

●「うれしい たのしい おもしろい」

●4時半、起床。 ●23℃。 ●59％。 ●雨が降り続いていますね。 ●室温、湿度が高く、寒さを感じませ...

●「遅れてきたGW」

●5時、起床。 ●22℃。 ●54％。 ●今朝も薄ら寒いですね。 ●計画的に寝坊しました。 ●って、言...

●「楽は愉しきにあらず」

●4時半、起床。 ●19℃。 ●53％。 ●昨朝同様、20℃をきる室温。 ●半袖では寒く、一枚羽織り、軽く...

●「苦闘は好転反応の兆し」

●3時50分、起床。 ●19℃。 ●53％。 ●日中は気温が上がるのでしょうけれども、再び、20℃をきった今朝...

●「教えることは学ぶこと」

●3時15分、起床。 ●22℃。 ●52％。 ●目が覚め、冴えてしまっているので、二度寝を断念し、起き出し...

●「コツコツがコツ」

●5時10分、起床。 ●21℃。 ●61％。 ●今朝も、お寝坊さんです。 ●体調は悪くありませんが、「Kワ...

●「我以外皆我師也」

●4時、起床。 ●22℃。 ●57％。 ●目覚ましに起こされましたが、それ以前に目が覚め、うつらうつらし...

●「おじさん的GWの過ごし方」

●6時半、起床。 ●22℃。 ●51％。 ●GWだもん、寝坊したってイイじゃないか、ということで、お寝坊で...

●「疲れも吹っ飛ぶ音楽の力」

●6時40分、起床。 ●21℃。 ●56％。 ●ガハハのお寝坊さんです。 ●春眠を貪りました。 ●もう春...

●「GW終盤、もうひと踏ん張り」

●4時25分、起床。 ●19℃。 ●53％。 ●寒いぜよ。 ●20℃切りやがった。 ●4時すぎで、すでに明る...

●「プチGW気分」

●4時15分、起床。 ●20℃。 ●58％。 ●寒いやんけ。 ●暖房入れました。 ●体調は悪くありません...

●「次の一手を打つ」

●4時、起床。 ●22℃。 ●63％。 ●目覚ましに起こされました。 ●「Kワーク」の日は目覚ましをかけ...

●「言葉に励まされ救われる」

●4時半、起床。 ●22℃。 ●58％。 ●ちょっとヒンヤリ感がある、朝を迎えました。 ●小鳥たちが朝を...

●「ささやかに休日を愉しんだ」

●4時、起床。 ●24℃。 ●59％。 ●夜半というか、おじさん的には明け方、小水で一度、起きました。 ...

●「いや～音楽ってイイもんですね」

●5時15分、起床。 ●22℃。 ●59％。 ●休日の朝は目覚ましをかけずに自然起床でもイイかな、と思い始...

●「おじさんのプチ・GW」

●5時、起床。 ●21℃。 ●59％。 ●休日ゆえに目覚ましをかけずに自然起床しました。 ●夜半に咳が出...

●「動けるうちに動いておく」

●4時、起床。 ●23℃。 ●56％。 ●23℃だって。 ●掛け布団を薄くしないといけません。 ●目覚まし...

●「好天 快適 快調」

●6時55分、起床。 ●22℃。 ●55％。 ●意図的お寝坊です。 ●昨夜は就寝が遅くなりました。 ●お...

●「少しだけ無理（負荷）する」

●4時、起床。 ●23℃。 ●60％。 ●3時半に目覚め、小水後、まどろみました。 ●目覚めよし。 ●体...

●「仕事に鍛えられる」

●4時半、起床。 ●22℃。 ●58％。 ●3時半に目覚め、小水し、二度寝しました。 ●おじさんの生活パ...

●「充電完了 再起動！」

●4時半、起床。 ●22℃。 ●59％。 ●イカンイカン、「春眠暁」ってやつだ、なかなか起きようとしない...

●「同級生はイイもんだ」

●5時半、起床。 ●21℃。 ●54％。 ●少々、寝不足気味だったので、計画的お寝坊です。 ●お蔭で、疲...

●「二連休を有意義に過ごそう」

●6時半、起床。 ●23℃。 ●52％。 ●暖房なしで過ごせる室温です。 ●昨夜は久しぶりに二俣の町をハ...

●「切れる縁 結ぶ縁」

●3時40分、起床。 ●20℃。 ●43％。 ●イカンイカン、3時40分を4時40分と勘違いして起きてしまった。 ...

●「天気晴朗 意気高し」

●4時、起床。 ●20℃。 ●57％。 ●2時頃に起き、小水を済ませ、「ラジオ深夜便」で「フュージョン特集...

●「学生も時に師となる」

●4時、起床。 ●21℃。 ●53％。 ●夜半の小水なし。 ●「八味地黄丸」が効いてきたのでしょうか。 ...

●「汗をかく ブログをかく 恥をかく 」

●4時10分。 ●22℃。 ●60％。 ●雷鳴、雨音が激しい夜でした。 ●「春眠暁」でパッと起きられず、10...

●「健診、家事で終わった休日」

●4時、起床。 ●21℃。 ●58％。 ●4時少し前に悪夢を見て目覚めました。 ●先日、「甘美なる夢の世...

●「遊びの疲れは心地よい」

●6時15分、起床。 ●20℃。 ●56％。 ●計画的お寝坊さんです。 ●多少、小旅行の疲れが残っておりま...

●「懸命に働き 懸命に遊ぶ」

●4時半、起床。 ●19℃。 ●52％。 ●「春眠暁」だ～～～。 ●二度寝したい気持ちを乗り越えて離床...

●「挫折は成功のもと」

●4時半、起床。 ●19℃。 ●52％。 ●またまたスッと起きられず、「春眠暁」状態。 ●大したことはし...

●「時間は有限 有言実行」

●5時5分、起床。 ●19℃。 ●51％。 ●いやはや「春眠暁」です。 ●目覚ましが鳴っても、起きようと...

●「最高の境地・無我夢中」

●4時15分、起床。 ●17％。 ●53％。 ●夜半に一度、小水で目覚め、再び入眠。 ●目覚まし鳴るも、...

●「スクールワークがスタート」

●4時、起床。 ●18℃。 ●48％。 ●昨朝よりは、やや寒さを感じる朝を迎えました。 ●「Kワーク」の...

●「夢を叶えてあげたい」

●4時40分、起床。 ●22℃。 ●63％。 ●眼覚ましに4時に起こされるも、なかなか離床できず、春眠を貪る...

●「新生の春」

●4時、起床。 ●21℃。 ●59％。 ●だいぶ楽になってきました。 ●昨日は気持ちのイイ一日でした。 ...

●「酒と音楽の力で疲れ 吹っ飛ぶ」

●5時20分、起床。 ●20℃。 ●61％。 ●昨夜は就寝が遅くなり、お寝坊さんです。 ●起床してから再び...

●「愉しみをつくる」

●4時、起床。 ●19℃。 ●60％。 ●起床時間5分前に体内時計に起こされる。 ●それにしても体内時計...

●「いつも通りに動けたことに感謝」

●3時、起床。 ●22℃。 ●59％。 ●暖房無しでもいけそうな朝を迎えました。（入れたけど） ●昨夜は...

●「半日死んで復活」

●3時45分、起床。 ●20℃。 ●58％。 ●後述しますが、昨日は半日死んでおりました。 ●ここ数日、「...

●「食べ過ぎ？で不調」

●4時40分、起床。 ●18℃。 ●47％。 ●さほど低い室温でもありませんが、ちょい寒を感じる朝を迎えま...

●「さぁ～仕事 志事！」

●4時、起床。 ●17℃。 ●35％。 ●体内時計のお陰で、4時ちょっと前に目覚めました。 ●湿度が低い...

●「再編の春・己も周囲も再編」

●4時50分、起床。 ●21℃。 ●54％。 ●イカンイカン、「春眠暁」であります。 ●疲れているのかな～...

●「三勤四休」

●4時15分、起床。 ●室温、湿度、記録忘れ。 ●今朝もスッキリと起きられず、15分、グズグズウトウト...

●「職員全体会議」

●4時15分、起床。 ●18℃。 ●57％。 ●「春眠暁」でサッと起きられず。 ●夜半に眼が覚め、聴くとも...

●「♪ は～るよこい は～やくこい」

●3時50分、起床。 ●19℃。 ●59％。 ●一枚羽織らなくてもイイ朝を迎えました。 ●3月も終盤、早く...

●「より感謝した日」

●4時、起床。 ●16℃。 ●52％。 ●4時前に目が覚め、うつらうつらしているところを目覚まし時計に叩き...

●「逝く先を見さだめ 今を生きる」

●4時10分、起床。 ●16℃。 ●50％。 ●最近はスッキリと起きられず、寝床でグズグズしております。 ...

●「過ぎたるはなお」

●4時20分、起床。 ●18℃。 ●58％。 ●4時に目覚ましが鳴りましたが、スッキリと起きられませんでした...

●「愉しき有意義な一日」

●6時半、起床。 ●16℃。 ●54％。 ●計画的な、お寝坊です。 ●昨夜は就寝が遅くなりました。 ●...

●「ムガムチュウ」

●4時、起床。 ●14℃。 ●49％。 ●目覚ましに叩き起こされました。 ●体内時計が不調です。 ●目...

●「自分の足（力）で立つ」

●4時、起床。 ●15℃。 ●39％。 ●ピンポーンという空耳と目覚ましに起こされました。 ●当然、目覚...

●「一意専心」

●4時、起床。 ●11℃。 ●33％。 ●夜半に眼が覚め、漫画家「ちばてつや」先生のインタビューを聴きま...

●「平日のハイカイ」

●4時15分、起床。 ●10℃。 ●28％。 ●なんてこったい、また冬に逆戻りでんがな。 ●暖房を入れて、...

●「若き侍に学ぶ」

●4時、起床。 ●15℃。 ●38％。 ●4時少し前に体内時計で目覚めました。 ●昨朝よりは幾分あたたか...

●「ちょびちょび動いた休日」

●4時、起床。 ●13℃。 ●26％。 ●またまた寒さが戻りました。 ●湿度も低く、加湿器が回りっぱなし...

●「面白きこともなき世を面白く」

●4時、起床。 ●17℃。 ●38％。 ●だいぶ楽になりましたが、暖房は必要ですね。 ●今日は、休刊日と...

●「起きてる間は動く動く動く」

●4時、起床。 ●18℃。 ●46％。 ●夜半に目が覚め、「古今亭志ん五 （初代）」師匠の落語「へっつい幽...

●「短を転じて長となす」

●4時、起床。 ●17℃。 ●38％。 ●目覚ましに起こされました。 ●1枚羽織らなくても、何とかなりそ...

●「失敗とは言えないが残念」

●4時、起床。 ●14℃。 ●43％。 ●大音響の「モスラ」のテーマで叩き起こされる。 ●先日の昼間に聞...

●「集中力が続かない」

●4時、起床。 ●13℃。 ●37％。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...

●「集中力が続かない」

●4時、起床。 ●13℃。 ●37％。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...

●「集中力が続かない」

●4時、起床。 ●13℃。 ●37％。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...

●「半歩でイイ 踏み出そう」

●4時10分、起床。 ●14℃。 ●41％。 ●スッキリと起きられず、寝床でグズグズしておりました。 ●「...

●「詰めが甘い」

●4時、起床。 ●15℃。 ●44％。 ●ここ数日に比べ、いくぶん楽な室温です。 ●目覚ましが鳴る数分前...

●「挽回せしむる」

●4時15分、起床。 ●13℃。 ●35％。 ●目覚ましに叩き起こされる。 ●当然、目覚めは良くありません...

●「白紙の二連休を如何にせんとや」

●4時、起床。 ●11℃。 ●37％。 ●なんなん、この寒さは。 ●まあ、「ミートテック肉襦袢」通年着用...

●「やっとこさ第一弾」

●4時、起床。 ●15℃。 ●53％。 ●目覚ましに起こされる。 ●まだ今朝も水温む、というわけにはいき...

●「イカス（活かす）休日にする」

●4時15分、起床。 ●15℃。 ●53％。 ●なかなか春の陽気になりませんね。 ●体も不調になりがちです...

●「かえてみる やってみる」

●3時55分、起床。 ●17℃。 ●49％。 ●目覚ましが鳴る数分前に目が覚めました。 ●鼻と目の調子が良...

●「人生行路は永遠の道」

●5時、起床。 ●15℃。 ●51％。 ●夜半に両足が攣り、往生しました。 ●半年に1回くらいの割合で起...

●「涙、笑顔の卒業式」

●5時、起床。 ●15℃。 ●44％。 ●4時にスッキリ起きられず。 ●ここ数日の疲れが出てきたか。 ●...

●「音楽と音友に元気を貰う」

●6時、起床。 ●12℃。 ●41％。 ●4時に、かけるつもりじゃなかった目覚ましに起こされ、 ●それか...

●「音楽の力 友愛の力 酒の力」

●6時半、起床。 ●10℃。 ●32％。 ●昨日あたりから冬に戻ったような気温ですね。 ●「三寒四温」と...

●「歩みを止めず、コツコツと」

●4時、起床。 ●13℃。 ●31％。 ●吹き抜ける風のせいで、寒さを感じますが、ひと頃の寒さとは違いま...

●「変えなくては変わらない」

●4時、起床。 ●16℃。 ●53％。 ●雨のせいでしょうか、極端な寒さは感じない朝を迎えました。 ●石...

●「休日を音楽で締めくくる」

●5時、起床。 ●13％。 ●44％。 ●今朝はスマホの目覚ましで起床。 ●今朝も、まだ寒いですね。 ...

●「立てなくなるから休み過ぎない」

●4時50分、起床。 ●12℃。 ●32％。 ●いや～ん、今朝も、また寒いではないか。 ●目覚ましをかける...

●「もう一歩及ばず」

●3時55分、起床。 ●12℃。 ●33％。 ●いや～ん、今朝も寒いではないか。 ●体内時計のお陰で、起床...

●「来客効果」

●5時20分、起床。 ●14℃。 ●52％。 ●わりかし寒さを感じる朝を迎えました。 ●石油温風ヒーターが...

●「休むな究めろ」

●6時40分、起床。 ●14℃。 ●58％。 ●昨夜は就寝が遅くなり、大寝坊です。 ●ブログ更新が遅れてお...

●「音楽で紡ぐご縁」

●4時、起床。 ●13℃。 ●54％。 ●「モスラ」のテーマ曲で起こされました。 ●なんてこったい、また...

●「午前：家事 午後：音楽」

●4時、起床。 ●18℃。 ●62％。 ●今朝も、さほどの寒さを感じさせない室温。 ●このままいってくれ...

●「雑草魂」

●4時、起床。 ●21℃。 ●64％。 ●20℃越えですね。 ●「モスラ」のテーマ曲で目覚めました。 ●体...

●「休めない休日」

●5時半、起床。 ●20℃。 ●59％。 ●イカンイカン、また目覚ましをかけるのを忘れて、お寝坊だ。 ...

●「他人様の生きざまに学ぶ」

●3時、起床。 ●20℃。 ●66％。 ●20℃なのであ～る、66％なのであ～る。 ●灯油を買い足ししなくて...

●「69歳 トランプに興ず」

●4時、起床。 ●19℃。 ●58％。 ●「モスラ」のテーマで起こされました。 ●室温19℃、雨のせいもあ...