●「他人様から刺激をいただく」

●5時、起床。 ●20℃。 ●46％。 ●夜半に目が覚め、ラジオのお世話になりました。 ●「レッド・ガー...

●「♪ 死んだ男が残したものは]

●5時20分、起床。 ●17℃。 ●36％。 ●ちょい寒の朝です。 ●体調は、ほぼ復調しました。 ●嬉し...

●「得意をつきつめる」

●4時半、起床。 ●19℃。 ●39％。 ●夜中に鼻が詰まり、口呼吸をするため、口が乾いて閉口しました。 ...

●「哀しき週末」

●4時半、起床。 ●21℃。 ●55％。 ●昨日から体調が良くありません。 ●鼻炎が悪化し、薬を飲んだと...

●「黄砂に降参」

●4時半、起床。 ●21℃。 ●50％。 ●昨夜も早寝した為、早起きの、おじさんです。 ●黄砂のせいか、...

●「コツコツと整えていく」

●5時半、起床。 ●18℃。 ●46％。 ●夜半に目が覚め、「ラジオ深夜便」のお世話になりました。 ●浅...

●「胎動開始」

●6時15分、起床。 ●16℃。 ●48％。 ●いやはや、寝坊しました。 ●おじさん的には、6時15分、起...

●「やるときゃやる」

●5時半、起床。 ●記録忘れ。 ●何となく寝苦しい夜でしたが、無事に起床しました。 ●体調は、リセ...

●「パソコン復活」

●4時半、起床。 ●19℃。 ●42％。 ●夜半に目覚めることもなく、比較的、よく眠れました。 ●体調、...

●「何でも試してみる」

●4時半、起床。 ●17℃。 ●35％。 ●今朝も冷えております。 ●休刊日でも無いのに、今だ新聞が配達...

●「サブい日曜日」

●5時50分、起床。 ●14℃。 ●33％。 ●なんだね、イヤだや〜、また冬に戻ったような寒い日曜日の朝を...

●「♪ 嵐も吹けば 雨も降る」

●3時半、覚醒。 ●4時、離床。 ●20℃。 ●54％。 ●イカンイカン、土曜日の朝だというのに、目が覚め...

●「雨も いいもんだ」

●5時半、起床。 ●記録、忘れ。 ●半袖では、ちょっと寒さを感じる朝です。 ●今、雨が強くなって...

●「無為の日を作らない」

●5時半、起床。 ●20℃。 ●45％。 ●今日は雨模様のようですね。 ●今日は入学式に参列します。 ...

●「歩みを止めるな」

●5時10分、起床。 ●18℃。 ●43％。 ●昨夜も早寝し、夜半に目が覚め、「ラジオ深夜便」のお世話にな...

●「祝・採用」

●5時15分、起床。 ●室温、湿度の記録を忘れました。 ●目覚めも良く、気持ちのイイ朝です。 ●花...

●「いい友 いい酒 いい話」

●5時、起床。 ●20℃。 ●45％。 ●定点撮影のため、戸外に出ますが、早朝の空気が旨いですね。 ●小...

●「実り多き日曜日にしよう」

●5時30分、起床。 ●19℃。 ●43％。 ●静かな日曜日の朝を迎えました。 ●体調は悪くありません。 ...

●「ブログ お休みします」

●5時40分、起床。 ●16°C. ●44％。 ●今日は、パソコンが重篤な不調に陥っているため、ブログ...

●「未来の自分を後悔させない」

●4時半、起床。 ●17℃。 ●44％。 ●昨朝同様の室温、湿度。 ●石油温風機のタンクが、やっと空にな...

●「花より団子 花よりアート」

●5時、起床。 ●17℃。 ●46％。 ●ちょい寒の朝が続いています。 ●予約をした覚えがないのに、朝、...

●「脂肪ためるな 金ためよう」

●4時45分、起床。 ●17℃。 ●49％。 ●今朝も、チョイ寒ですね。 ●なかなか室温が上がりません。 ...

●「何回でも出直そう」

●5時、起床。 ●18℃。 ●51％。 ●PCの調子が悪いですが、本人は好調です。 ●少しですが「生活...

●「♪ ありがたや ありがたや」

●5時15分、起床。 ●17℃。 ●57％。 ●ちょい寒の朝です。 ●昨夜は、お酒を、そこそこいただきまし...

●「いい塩梅」

●4時50分、起床。 ●21℃。 ●54％。 ●そんなに寒くはありませんが、温風ヒーターの灯油の空焼きをか...

●「♪ 雨の日はしょうがない」

●5時20分、起床。 ●23℃。 ●54％。 ●暖房いらずになってきました。 ●今日は終日、雨模様でしょう...

●「積み上げよう 体験と思い出」

●4時45分、起床。 ●22℃。 ●60％。 ●室温、湿度、共に今期、最高。 ●ゆるく暖房をかけました。 ...

●「ドラマチックWBC」

●4時50分、起床。 ●20℃。 ●50％。 ●朝、相変わらず、くしゃみと鼻水が出ますが、体調は悪くありま...

●「侍ジャパンに教わる」

●4時半、起床。 ●尿意切迫で、記録、忘れる。 ●朝が楽になりました。 ●体調、悪くありません。 ...

●「何ごとも自分しだい」

●4時、起床。 ●17℃。 ●47％。 ●昨日は鼻の調子がマックス悪化して、薬のお世話になりました。 ●...

●「春の好日を愉しむ」

●5時、起床。 ●16℃。 ●50％。 ●ちょい寒が戻った朝です。 ●明け方、目が覚め、うつらうつらとし...

●「愉しむための努力」

●6時半、起床。 ●室温20℃。 ●49％。 ●穏やかな日曜日の朝を迎えました。 ●体調、悪くありません...

●「雨も悪くない」

●4時、起床。 ●19℃。 ●49％。 ●小寒ったい朝ですが、以前の寒さとは違う寒さです。 ●雨で花粉が...

●「春 やめ時 はじめ時」

●4時20分、起床。 ●20℃。 ●46％。 ●朝っぱらから20℃です。 ●春が本格化してきました。 ●鼻以...

●「転機の春」

●3時45分、起床。 ●18℃。 ●47％。 ●眼が覚め、冴えていれば、起きてしまいます。 ●夜は心底、見...

●「ダイソンのバッテリー交換」

●5時、起床。 ●16℃。 ●47％。 ●日中は春ですが、朝は、まだ冷えますね。 ●一度、仕舞った冬物を...

●「捨てて スッキリ生きる」

●4時、起床。 ●14℃。 ●38％。 ●寒さが戻り、ちょい寒の朝を迎えました。 ●今春は飛散量が大量と...

●「春の整理整頓」

●4時、起床。 ●室温、湿度、記録忘れる。 ●寒いというより、ヒンヤリとした朝です。 ●気持ちがイ...

●「春の模様替え」

●5時45分、起床。 ●19℃。 ●44％。 ●いつもより遅く寝たせいもありますが、少々、お寝坊さんです。 ...

●「春の断捨離」

●4時45分、起床。 ●18℃。 ●42％。 ●昨朝に比べると、ちょい寒ですが、大丈夫です。 ●夜半の小水...

●「辛抱する木にサクラ咲く」

●4時、起床。 ●20℃。 ●50％。 ●朝っぱらから20℃です。 ●寒さの峠を越えましたかな。 ●昨日は...

●「高く思い 低く暮らす」

●4時半、起床。 ●17℃。 ●42％。 ●昨朝は大寝坊しましたが、今日はセーフです。 ●花粉で鼻と眼が...

●「めげずにやる」

●6時45分、起床。 ●14℃。 ●42％。 ●ギャ～～～！ ●昨今、稀にみる大寝坊！ ●寝方が悪かった...

●「更えていけ そこを」

●5時、起床。 ●また、室温、湿度の記録を忘れました。 ●春のボケ。 ●早くに眼が覚め、「ラジオ深夜...

●「春 新生の時」

●5時、起床。 ●室温、湿度、記録忘れ。 ●定点撮影の為、戸外に出ますが、気持ちのよい気温になって...

●「幸せは細部にやどる」

●5時半、起床。 ●15℃。 ●43％。 ●だいぶ楽になってきました。 ●あとは花粉ですね。 ●鼻以外...

●「卒業式 めでたくもあり 切なくもあり」

●5時20分、起床。 ●13℃。 ●40％。 ●ちょい寒の朝を迎えました。 ●なかなか室温が上がりません。...

●「人生に卒業はない」

●4時、起床。 ●13℃。 ●24％。 ●寒が戻った感あり。 ●体調、悪くありません。（感謝） ●2...

●「贈る言葉が見つからない」

●5時、起床。 ●19℃。 ●47％。 ●寒さは感ぜず。 ●雨のせいでもありますね。 ●体調は悪くあり...

●「一日一笑」

●3時45分。 ●16℃。 ●43％。 ●マズい、早くに眼が覚めてしまった。 ●ジジイ街道、まっしぐら。 ...

●「2月が終わる やり残したことはないか」

●4時半、起床。 ●15℃。 ●39％。 ●夜半の小水も無く、よく眠れたせいか、早くに眼が覚めてしまい、...

●「好天の日曜日を堪能す」

●5時20分、起床。 ●12℃。 ●28％。 ●予報に反して寒いやんか。 ●便勢粛々。 ●体調よし、感謝...

●「土日を愉しむ」

●6時半、起床。 ●11℃。 ●21％。 ●思った以上に寒い日曜日の朝を迎えました。 ●まあ、こうやって...

●「夜明けが早くなってきた」

●4時、起床。 ●15℃。 ●44％。 ●夜半に眼が覚め、「ラジオ深夜便」を聞いておりましたが、 ●二度...

●「♪ 三歩 歩んで 二歩下がる」

●4時45分、起床。 ●15℃。 ●39％。 ●自然起床。 ●朝は花粉症で、鼻以上に眼の調子が悪い、おじさ...

●「コンペ開催日」

●5時30分、起床。 ●14℃。 ●40％。 ●ド寒くは無く、和らいだ寒さの朝を迎えました。 ●体調、悪く...

●「今を懸命に」

●5時半、起床。 ●10℃。 ●27％。 ●昨夜は、夜半から気温が、どんどん下がっていくのが分かりました...

●「我以外皆我師也」

●4時45分、起床。 ●11℃。 ●38％。 ●昨朝よりも寒い朝です。 ●季節の変わり目のせいでしょうか、...

●「同級生に元気をもらう」

●5時、起床。 ●16℃。 ●40％。 ●当地は、寒さも峠を越しましたかな。 ●カレンダーを見れば、2月...

●「お金をかけずに愉しむ」

●7時、起床。 ●17℃。 ●49％。 ●寒さは感じない朝。 ●早くに眼が覚めましたが、また寝入ってしま...

●「週末を愉しもう」

●4時45分、起床。 ●13℃。 ●37％。 ●朝っぱらからPCもスマホも不調でしたが、再起動で、何とか復調...

●「♪ 人生 楽ありゃ 苦もあるさ」

●5時、起床。 ●10℃。 ●40％。 ●ちょい寒の朝を迎えました。 ●体調、悪くありません。 ●ありが...

●「ひと山越えて また越えて」

●4時20分、起床。 ●12℃。 ●32％。 ●昨朝に比べれば、穏やかな気温の朝を迎えました。 ●鼻が幾分...

●「さぶ！」

●6時、起床。 ●9℃。 ●25％。 ●ギャ～～～！ ●また一桁の室温。 ●寒いわけだ。 ●布団から出...

●「対面対話の大切さ」

●6時20分、起床。 ●15℃。 ●48％。 ●寒いことは寒いですが、気持ちのよい寒さに変わってきました。 ...

●「失敗から学ぶ」

●6時半、起床。 ●18℃。 ●52％。 ●雨模様ですね。 ●昨夜は、いつもより就寝が遅くなり、お寝坊さ...

●「やる以上 本気でやる」

●5時、起床。 ●17℃。 ●45％。 ●ひと頃より寒さの和らいだ、静かな日曜日の朝を迎えました。 ●花...

●「週末を愉しんでいこう」

●6時半、起床。 ●15℃。 ●48％。 ●おじさん的には寝坊です。 ●寒さも和らいだ感がありますね。 ...

●「よき一日となったのじゃ」

●夜半に起床。 ●室温、湿度共に記録忘れ。 ●いやはや、参りました。 ●夜半に眼が覚め、NHK「ラジ...

●「音友 酒友 剣友」

●5時半、起床。 ●14℃。 ●25％。 ●湿度が低すぎる。 ●湿度センサーが壊れているかも。 ●夢見が...

●「100歳まで あと32年」

●4時40分、起床。 ●16℃。 ●45％。 ●毎日、大したことをしてないので、疲れという疲れも無く、 ●体...

●「足るを知る」

●5時、起床。 ●15℃。 ●41％。 ●エアコンの暖房（28℃設定）を入れ、 ●石油温風機を最低温度（LOW...

●「ムダの効用」

●4時半、起床。 ●12℃。 ●43％。 ●昨夜は、わりかし遅くに就寝しましたが、 ●眼が覚め、冴えている...

●「実り多き日曜日にしまいか」

●4時45分、覚醒。 ●13℃。 ●37％。 ●一度、目が覚め、暖房をつけて、再度、眠る。 ●おじさんは、...

●「♪ どうにかなるさ」

●5時、起床。 ●14℃。 ●43％。 ●ひと頃の寒さは峠を越したかに思えますが、まだまだ油断はなりませ...

●「洗濯機のベルトを交換す」

●4時半、起床。 ●13℃。 ●37％。 ●夜半の小水も無く、比較的よく眠れたのではないでしょうか。 ●...

●「失敗 後悔 反省を糧として」

●6時、起床。 ●14℃。 ●32％。 ●少々、お寝坊しました。 ●風の強い朝です。 ●1月が、アッ...

●「何度でも出直そう」

●5時半、起床。 ●12℃。 ●41％。 ●室温以上に寒さを感じました。 ●夢見が悪く、いつもより調子が...

●「早寝早起きが日常化」

●3時、起床。 ●10℃。 ●30％。 ●3時に目が覚め、もう一度、眠ろうと思いましたが、 ●冴えているの...

●「マツケン・ライブを堪能す」

●5時20分、起床。 ●9℃。 ●34％。 ●夜半の小水もなく、よく眠れた感があります。 ●連日、遊び回っ...

●「とにかく動け」

●7時、起床。 ●14℃。 ●41％。 ●イヤ～、大寝坊です。 ●昨日も就寝が遅くなりました。 ●夢...

●「言霊」

●6時、起床。 ●9℃。 ●33％。 ●暖房をかけて、二度寝しました。 ●体調は悪くなく、ありがたいこと...

●「動く理由をつくる」

●4時40分、起床。 ●11℃。 ●37％。 ●気持ちよく眠れたように思います。 ●連勤の疲れも無く、快調で...

●「因果は巡る」

●5時半、起床。 ●7℃。 ●34％。 ●昨日より更に寒い朝を迎えました。 ●昨晩は吞み過ぎではなく、...

●「♪ 寒い朝も 心ひとつで温かくなる」

●6時半、起床。 ●8℃。 ●34％。 ●予報通り、今朝は寒いですね。 ●室温一桁は久しぶりです。 ...

●「先見の迷」

●5時半、起床。 ●14℃。 ●50％。 ●ド寒い朝を想定しておりましたが、さほどの寒さを感じません。 ●...

●「友愛を生きる糧として」

●6時、起床。 ●16℃。 ●45％。 ●お曇りのせいか、寒くない朝です。 ●起床時間より、早く目が覚め...

●「浜商剣道部後援会新年会」

●6時、起床。 ●12℃。 ●37％。 ●今日も自然と目が覚めました。 ●昨今、目覚まし時計は使いません。...

●「なにはなくとも」

●6時半、起床。 ●11℃。 ●36％。 ●昨夜、就寝が遅くなり、今日は、お寝坊さんです。 ●今日は寒...

●「峠を越えたら、また峠」

●4時半、起床。 ●14℃。 ●45％。 ●やや寒の朝といったところでしょうか。 ●体調は悪くありません...

●「いい人生」

●4時、起床。 ●14℃。 ●41％。 ●2連勤が終わった翌朝、たまには、ゆっくり起きればイイものを、 ●...

●「点と線」

●4時45分、起床。 ●17℃。 ●49％。 ●寒くはない、穏やかな朝を迎えました。 ●体調は悪くないので...

●「変えなければ 変わらない」

●4時50分、起床。 ●13℃。 ●50％。 ●ここ数日、暖かな朝でしたが、今朝は、ちょいと冷え込みました...

●「心地よき疲れもとれて」

●4時40分、起床。 ●19℃。 ●56％。 ●ここ2日の疲れが出たのか、よく眠れました。 ●まあ、疲れと...

●「音楽三昧」

●7時、起床。 ●17℃。 ●56％。 ●大寝坊もイイとこ。 ●昨夜の（呑み）疲れか。 ●今日は、朝...

●「やれること やりたいことをやるだけ」

●4時半、起床。 ●18℃。 ●46％。 ●雨のせいで、暖かな朝を迎えました。 ●時々は、お湿りも必要です...

●「捨ててこそ 浮かぶ瀬もあれ」

●4時50分、起床。 ●13℃。 ●38％。 ●昨日、打ったコロナワクチンの影響でもないと思いますが、 ●夜...

●「平日の街中を堪能す」

●6時20分、起床。 ●11℃。 ●39％。 ●ちょい寒の朝です。 ●昨日は8000歩近く歩き、その心地よい疲...

●「本格的始動」

●4時20分、起床。 ●12℃。 ●34％。 ●部屋がなかなか、ぬくとくならない。 ●外気温が低いせいかも。...

●「学校勤務 始まる」

●4時半、起床。 ●15℃。 ●42％。 ●今朝も穏やかです。 ●体調よし。 ●♪ありがたや、ありがたや。...