●「華金を堪能す」

●6時、起床。 ●26℃。 ●72％。 ●6時に目が覚めましたが、寝床でゴロゴロしておりました。 ●...

●「宿題を片づけなさい」

●4時50分、起床。 ●28℃。 ●88％。 ●手にするモノ全てが、湿気ていて気持ちが悪い。 ●今、にわか...

●「暑いから無理せずコツコツとまいろう」

●4時半、起床。 ●29℃。 ●86％。 ●気温、湿度共に高いが、それほど不快でもない朝。 ●朝焼けを観た...

●「根をはれ　土台をつくれ」

●5時5分、起床。（細かい） ●28℃。 ●86％。 ●20年間、テレビを持たず、テレビを観なかった同級生の...

●「メンターを持とう」

●5時、起床。 ●28℃。 ●87％。 ●雨音、雷鳴に起こされる。 ●その雷鳴が響く中でも「ひぐらし」は鳴...

●「ちむどんどんの夏休み」

●6時半、起床。 ●28℃。 ●82.5％。 ●いやはや、寝坊しました。 ●前夜の睡眠不足（4時間）を補った...

●「半歩でいい、前へ」

●5時、起床。 ●26℃。 ●84％。 ●まずい！昨夜は午前様になったのに、5時に目が覚めてしまった。 ●...

●「懸命の人が好きだな」

●4時、起床。 ●28℃。 ●82％。 ●うす暗い朝です。 ●体調は悪くありません。 ●夢を見ていま...

●「ご恩を忘れない」

●4時44分、起床。（細かい）。 ●27℃。 ●82％。 ●わりかし快適な朝です。 ●体調も、まずまずで、あ...

●「思いこみ思いつきを捨てるな」

●5時20分、起床。 ●28℃。 ●73％。 ●風は無いが、湿度が低いせいか比較的快適な朝を迎えました。 ...

●「♪ ノンビリいこうよ俺たちは」

●5時、起床。 ●26℃。 ●82％。 ●酷くはないが、少々、ダルい。 ●まぁ、徐々に上げていければよい。...

●「夏休みの工作」

●5時15分、起床。 ●28℃。 ●85％。 ●すでに室温28℃で、湿度も高いが、昨朝の不快に比べると快適。 ...

●「幸せに定義はない」

●5時15分、起床。 ●28℃。 ●87.5％。 ●朝っぱらから、スッキリせず、モワッとした空気、不快指数マ...

●「動かずば沈滞す」

●5時20分、起床。 ●28℃。 ●85％。 ●昨日、動き回ったせいか、よく眠れたような気がする。 ●やはり...

●「自在に楽しむ」

●4時、覚醒。 ●4時40分、離床。 ●27℃。 ●84％。 ●寝床で離床するまでラジオを聴いていました。 ●...

●「継続以外に脳はなし」

●5時、起床。 ●28℃。 ●84％。 ●すでに28℃、ありますが、通り抜けていく微風には、 ●今のところ、...

●「幸せは隣に」

●4時半、起床。 ●27℃。 ●82％。 ●目が覚めてしまったので、起き出しました。 ●相変わらずの早寝な...

●「人生の醍醐味」

●5時、起床。 ●27℃。 ●88％。 ●朝に家の戸を開け放すせいもありますが、 ●戸外の湿気が入り込んで...

●「小さな１つでいい、何かやり遂げよう」

●5時10分、起床。 ●28℃。 ●88％。 ●比較的よく眠れましたが、朝っぱらから湿度マキシム。 ●おまけ...

●「月曜日！リブート！再起動！」

●5時、起床。 ●27℃。 ●80％。 ●少し体がダルい。 ●夏バテというには、まだ早すぎるぞ。 ●...

●「厳しくも楽しいかな人生行脚」

●5時20分、起床。 ●26℃。 ●81％。 ●よく眠れた感のある気持ちのイイ日曜日の朝を迎えました。 ●昨...

●「シン・梅雨明け？」

●5時、起床。 ●26.5℃。（細かい） ●76％。（同じく細かい） ●比較的よく眠れました。 ●今は、涼し...

●「感謝し行動する」

●4時40分、起床。 ●27℃。 ●82％。 ●自然と目が覚めました。 ●最近は目覚ましをかけません。 ...

●「恥をかけ　汗をかけ　知恵を出せ」

●5時、起床。 ●26℃。 ●82％。 ●5時直前に自然と目が覚めました。 ●体内時計の不思議。 ●お目覚...

●「好きだから続けられる」

●4時半、起床。 ●26℃。 ●86％。 ●自然と眼が覚め、わりかし冴えていたので起きてしまいました。 ...

●「♪　いつまで続く、ぬかるみぞ」

●5時20分、起床。 ●27℃。 ●88％。 ●明け方から浅い眠りを繰り返す。 ●こういう時は夢を沢山見ます...

●「旧友たちと旧交を温める」

●6時、起床。 ●26℃。 ●82％。 ●昨日の疲れが出てきたのか、スッキリと起きられず、 ●かといって、...

●「雨降って地固まる」

●4時半、起床。 ●25℃。 ●85％。 ●増水した二俣川の水音が、やかましい朝ですが、 ●ヒンヤリとした...

●「♪ 幸せが住むという」

●7時、起床。 ●26℃。 ●87.5％。（細かい） ●こんなに遅く起きたのは何年ぶりでしょうか。 ●したが...

●「♪ いつでも夢を」

●4時45分、起床。 ●26℃。 ●86％。 ●今朝も自然と目覚めました。 ●目覚ましで、叩き起こされるより...

●「ああ～夏休み」

●5時、起床。 ●27℃。 ●84％。 ●自然に目が覚めました。 ●湿度高く、スッキリとはまいりません。 ...

●「やる気が全て」

●4時45分、起床。 ●26℃。 ●87％。 ●天気晴朗なれど、湿度高し。 ●とはいえ、気持ちのイイ朝を迎え...

●「忙中閑有り」

●5時、起床。 ●27℃。 ●85％。 ●5時、少し前に自然と目が覚めました。 ●最近は目覚ましが不要です...

●「動くことで見えてくるものがある」

●5時、起床。 ●26℃。 ●85％。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ●昨日が、いい一日であったせいかも...

●「動けるうちに」

●4時、起床。 ●26℃。 ●80％。 ●ちょっと早いお目覚めですが、起きてしまいました。 ●早寝早起きで...

●「朝に道を聞かば　夕べに死すとも」

●4時半、起床。 ●26℃。 ●84％。 ●昔は金曜日の夜ともなれば、 ●その日のうちに帰宅することが無い...

●「雨だが気持ちで負けないように」

●5時半、起床。 ●26℃。 ●88％。 ●昨朝以上の高湿度。 ●気温が低いのが、せめてもの救い。 ...

●「5連フリー日　いかにせん」

●4時半、起床。 ●26℃。 ●87％。 ●湿度計の針が振り切れそうです。 ●朝のクシャミが酷く、眼が痒...

●「暗雲去りぬ　動き出せ」

●5時、起床。 ●26℃。 ●85％。 ●寝床で水原弘さんの歌を聴く。 ●尾崎紀世彦さんも上手いと思うが、...

●「牛歩でもいい　歩みを止めるな」

●4時半、起床。 ●26℃。 ●80％。 ●スッキリしないお目覚め。 ●天候、気圧が影響しているかもね。 ...

●「やりたいことに集中する」

●5時、起床。 ●26℃。 ●85％。 ●起床時、少々、頭が重かったのですが、徐々に回復しました。 ●湿度...

●「いい仕事　いい人生」

●5時、起床。 ●27℃。 ●80％。 ●昨日は就寝が1時頃になり、たまの日曜のサンデーなので、 ●ゆっく...

●「明るく努める」

●4時半、起床。 ●26.5℃。（細かい） ●86％。 ●昨夜は通常より遅い就寝になりましたが、 ●快適な朝...

●「7月：2022後半の始まり」

●4時、起床。 ●28℃。 ●76％。 ●自然に目が覚め、冴えているので、起きてしまいました。 ●おじさ...

●「カンタンにできたら面白くない」

●5時、起床。 ●26℃。 ●75％。 ●昨夜は、お酒もいただき、就寝も遅れましたが、 ●その割には気持ち...

●「明確なビジョンは現実化する」

●4時、起床。 ●27℃。 ●日中はやりきれないくらいの暑さですが、 ●早朝は、さすがに涼しく、戸を開...

●「ムリは続かず体に悪い」

●5時、起床。 ●27℃。 ●ついに朝から27℃だ。 ●日中、暑くなるわけだ。 ●昨夜は、いつも以上...

●「三日坊主でも、やらんより、まし？」

●4時40分、起床。 ●26℃。 ●最近は目覚まし時計をかけなくても、 ●大体、想定の時間に眼が覚めます...

●「♪ 百里千里を歩いても」

●4時40分、起床。 ●26℃。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ●小鳥たちの嬉しそうな、さえずりが聴こ...

●「動いてなんぼ」

●4時半、起床。 ●26℃。 ●寝所の明るさで目が覚めるようです。 ●昨朝のダルさは気のせいでもなく...

●「楽すると楽しいは違う」

●5時、起床。 ●26℃。 ●4時頃、一度目が覚め、再び、まどろむ。 ●酷くはないが、少々、体がダルイ...

●「あてにならぬ直観ではあるが」

●4時、起床。 ●26℃。 ●またまた、早々に起きてしまいました。 ●早々に寝ているので、無理もありま...

●「曇天なんて、どんてんことない」

●3時半、覚醒。 ●4時、離床。 ●「ラジオ深夜便」で「美空ひばり」「ジャズ」を聴きながら、 ●もう...

●「やってもみもせんで、何がわかる」

●5時、起床。 ●25℃。 ●昨夜は、通常ペースに戻り、早寝しました。 ●断片的に夢を見ていましたが、...

●「いつまでもあると思うな時と金」

●4時40分、起床。 ●24℃。 ●昨夜は「音楽食堂M」で、束の間の「おしゃべりとお酒」を楽しみ、 ●就寝...

●「懸命が運を引き寄せる」

●5時20分、起床。 ●24℃。 ●昨夜は就寝が遅くなり、睡眠不足気味ですが、 ●今のところ、わりかし快...

●「言うねん実行」

●4時半、起床。 ●24℃。 ●小鳥たちの囀りが聴こえます。 ●曇天ですが、いい一日になる予感がします...

●「夢を分かちあう」

●4時半、起床。 ●25℃。 ●25℃？ ●丁度イイ気温です。 ●早朝の冷気が旨い。 ●いい一日になりそう...

●「先を読み　先に備える」

●5時、起床。 ●23℃。 ●昨夜は学校勤務の疲れ？があり、早々に、ご就寝。 ●寝過ぎで夢を沢山見まし...

●「夢を喰って生きるバカ」

●5時20分、起床。 ●22℃。 ●梅雨入りしましたね。 ●長梅雨にならないことを祈ります。 ●寝床...

●「仕事の充実　人生の充実」

●5時、起床。 ●22℃。 ●3時に眼が覚め、うつらうつらと、二度寝をしておりました。 ●こういう時は夢...

●「リセットし、リボーンする」

●5時20分、起床。 ●24℃。 ●玄関とべランダの戸を開け放す。 ●早朝の冷気が通り抜け、心地よい。 ...

●「元気あらばこそ」

●6時半、起床。 ●28℃。（正午時） ●昨日の午後から先ほどまで、2年半ぶりに旧友「はんじぃ」氏との ...

●「旧友」

●5時20分、起床。 ●24℃。 ●曇天、雨模様。 ●今日は遠方より来客があります。 ●ビール日和とは参...

●「祝：佳作入選」

●3時、起床。 ●24℃。 ●イカンイカン、また早くに眼が覚めてしまいました。 ●早朝というか未明より...

●「ムリせず半歩、前へ」

●3時、覚醒、4時、離床。 ●22.5℃。（細かい） ●目が覚めてしまったので、モソモソと起き出しました...

●「小さな発見を楽しむ」

●5時50分、起床。 ●23℃。 ●5時に目が覚め、そのまま、再び寝入ってしまいました。 ●お蔭で数本の夢...

●「人の文字の意味するところ」

●5時、起床。 ●23℃。 ●今朝も5時前に自然に目が覚めました。 ●体調、悪くないです。 ●今日は晴...

●「おじさん歩けば　ご縁に当たる」

●5時、起床。 ●24℃。 ●ほぼ5時に自然と目が覚めました。 ●体内時計の不思議。 ●昨日はブログを...

●「仕（志）事を離れ、遊ぶ」

●5時、起床。 ●23℃。 ●自然と目が覚めました。 ●体調が回復していることに感謝です。 ●夢は...

●「ポジティブ思考　指向　嗜好　施行　至高」

●4時20分、起床。 ●24℃。 ●ちょいとばかし早いお目覚めでしたが、 ●冴えているので、起きてしまい...

●「飛ばずば落ちる」

●5時、起床。 ●22℃。 ●戸を全開にしているので、冷たい風が足元を撫ぜていきます。 ●日中は暑くな...

●「燃えるもの持て」

●5時、起床。 ●22℃。 ●昨夜は特に早くに床に就きました。 ●長時間、よく寝た、という感じでありま...

●「始めるに遅し、は無い」

●4時50分、起床。 ●24℃。 ●雨が降ったようですね。 ●梅雨入りは、もう少し向こうでしょうか。 ...

●「ちょっとだけ無理をしてみる」

●5時、起床。 ●23℃。 ●ちょい寒ではあるが、戸を開け放ち、部屋の空気を入れ替える。 ●ウグイス...

●「遊び、のち仕事」

●6時半、起床。 ●22℃。 ●昨夜は夜更かししたので、おじさん的には大寝坊です。 ●午前中が短くなり...

●「メリとハリ　ハレとケ」

●4時50分、ウグイスの鳴き声で目覚める。 ●5時15分、離床。 ●23℃。 ●自宅付近の木立の中にウグイス...

●「お骨（こつ）になるまでコツコツと」

●4時半、起床。 ●23℃。 ●昨日同様、早々に眼が覚めてしまいました。 ●激しい雨音のせいでもありま...

●「昨日を越えていけ」

●4時20分、起床。 ●23℃。 ●自然に目が覚めました。 ●ジジイの朝は早い。 ●朝の訪れが嬉しいのだ...

●「楽し旨し夜」

●5時15分、起床。 ●22℃。 ●昨晩、そこそこ吞んだわりには快調な朝です。 ●昨日の学校勤務は...

●「感謝はハッピーキーワード」

●5時前に自然に目が覚める。 ●23℃。 ●今朝、居間のテレビのスイッチが勝手に入り、放送を始めました...

●「楽しく実り多き日曜日であった」

●5時20分、起床。 ●22℃。 ●やや寒ですが、戸を少し開けて、 ●早朝の冷気を家の中に招き入れます。 ...

●「おもしろ　おかしく　たのしく」

●5時20分、起床。 ●22℃。 ●そんなに寒さを感じないので、ベランダ、玄関の戸を開け放す。 ●朝は淀...

●「感謝なくば立たず」

●4時20分、起床。 ●23℃。 ●目が覚めてしまったので、モソモソと起き出しました。 ●昨夜は早寝した...

●「支障のある師匠もいる」

●4時20分、起床。 ●22℃。 ●目が覚め、わりかし冴えているので、起きてしまいました。 ●鳥たちの囀...

●「♪ 越えていけ　そこを」

●5時、起床。 ●20℃。 ●今朝も寒い。 ●どうなってんの。 ●初夏の好日少なく、梅雨入りとなる...

●「半歩でも前へ」

●5時10分、起床。 ●20℃。 ●今朝も、まだ寒い朝。 ●戸を開け放す、までいきません。 ●昨朝と違い...

●「剣友と盃をかわす」

●5時50分、起床。 ●20℃。 ●やや寒の朝が続きます。 ●今日は終日、お曇りでしょうか。 ●床に...

●「友情は一日にして成らず」

●5時15分、起床。 ●21℃。 ●半袖では寒く、一枚、はおりました。 ●今日一日、お天気はパッとしない...

●「地元を楽しむ」

●5時、起床。 ●22℃。 ●5時に自然と目覚める。 ●体内時計の不思議。 ●軽い腰痛を感じたので、ヨ...

●「雨あがる　気をあげろ」

●5時前、自然起床。 ●24℃。 ●夜半、降り続いたようですね。 ●メダカの水槽の水位が上がっておりま...

●「雨降って地固まる」

●5時半、起床。 ●22℃。 ●夜中に何度も眼が覚め、よく眠れなかった気がするが、 ●今は快調です。 ...

●「コツコツがコツ」

●4時、お目覚め。 ●4時半、離床。 ●ラジオに浅野ゆう子さんが出ており、聴き入ってしまいました。 ...

●「先を読み準備する」

●4時45分、起床。 ●20℃。 ●早朝の戸外、ひと頃の寒さは去り、清澄な冷気に満たされています。 ●...

●「誓願　忘るべからず」

●4時50分、起床。 ●20℃。 ●半袖では寒い朝。 ●昨日、印刷会社への支払いを済ませた、おじさん。 ...

●「リブート　再起動」

●5時20分、起床。 ●22℃。 ●目覚ましでは無く、周りが明るくなるので ●寝覚める昨今です。 ●...

●「不調は気から？」

●5時、起床。 ●22℃。 ●昨夜は就寝が遅くなり、寝坊覚悟で床に就きましたが、 ●哀しきジジイの習性...

●「一生現役　一生勉強」

●5時半、起床。 ●22℃。 ●だいぶ楽になりました。 ●寒いけど、気持ちのイイ寒さです。 ●夢は...

●「仕事をするなら、遊びなされや」

●6時、起床。 ●20℃。 ●昨夜は夜更かしをしたので、お寝坊しました。 ●金曜日ですが、車の往来は少...

●「ヘタな鉄砲は、やっぱり当たらん」

●4時45分、起床。 ●20℃。 ●寒いが、イヤな寒さではありません。 ●定点撮影を済ませ、深呼吸。 ●...