●4時半、起床。 ●22℃。 ●58％。 ●3時半に目覚め、小水し、二度寝しました。 ●おじさんの生活パ...

●4時半、起床。 ●22℃。 ●59％。 ●イカンイカン、「春眠暁」ってやつだ、なかなか起きようとしない...

●5時半、起床。 ●21℃。 ●54％。 ●少々、寝不足気味だったので、計画的お寝坊です。 ●お蔭で、疲...

●6時半、起床。 ●23℃。 ●52％。 ●暖房なしで過ごせる室温です。 ●昨夜は久しぶりに二俣の町をハ...

●3時40分、起床。 ●20℃。 ●43％。 ●イカンイカン、3時40分を4時40分と勘違いして起きてしまった。 ...

●4時、起床。 ●20℃。 ●57％。 ●2時頃に起き、小水を済ませ、「ラジオ深夜便」で「フュージョン特集...

●4時、起床。 ●21℃。 ●53％。 ●夜半の小水なし。 ●「八味地黄丸」が効いてきたのでしょうか。 ...

●4時10分。 ●22℃。 ●60％。 ●雷鳴、雨音が激しい夜でした。 ●「春眠暁」でパッと起きられず、10...

●4時、起床。 ●21℃。 ●58％。 ●4時少し前に悪夢を見て目覚めました。 ●先日、「甘美なる夢の世...

●6時15分、起床。 ●20℃。 ●56％。 ●計画的お寝坊さんです。 ●多少、小旅行の疲れが残っておりま...

●4時半、起床。 ●19℃。 ●52％。 ●「春眠暁」だ～～～。 ●二度寝したい気持ちを乗り越えて離床...

●4時半、起床。 ●19℃。 ●52％。 ●またまたスッと起きられず、「春眠暁」状態。 ●大したことはし...

●5時5分、起床。 ●19℃。 ●51％。 ●いやはや「春眠暁」です。 ●目覚ましが鳴っても、起きようと...

●4時15分、起床。 ●17％。 ●53％。 ●夜半に一度、小水で目覚め、再び入眠。 ●目覚まし鳴るも、...

●4時、起床。 ●18℃。 ●48％。 ●昨朝よりは、やや寒さを感じる朝を迎えました。 ●「Kワーク」の...

●4時40分、起床。 ●22℃。 ●63％。 ●眼覚ましに4時に起こされるも、なかなか離床できず、春眠を貪る...

●4時、起床。 ●21℃。 ●59％。 ●だいぶ楽になってきました。 ●昨日は気持ちのイイ一日でした。 ...

●5時20分、起床。 ●20℃。 ●61％。 ●昨夜は就寝が遅くなり、お寝坊さんです。 ●起床してから再び...

●4時、起床。 ●19℃。 ●60％。 ●起床時間5分前に体内時計に起こされる。 ●それにしても体内時計...

●3時、起床。 ●22℃。 ●59％。 ●暖房無しでもいけそうな朝を迎えました。（入れたけど） ●昨夜は...