●4時半、起床。 ●22℃。 ●58%。 ●3時半に目覚め、小水し、二度寝しました。 ●おじさんの生活パ...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●58%。 ●3時半に目覚め、小水し、二度寝しました。 ●おじさんの生活パ...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●59%。 ●イカンイカン、「春眠暁」ってやつだ、なかなか起きようとしない...
●5時半、起床。 ●21℃。 ●54%。 ●少々、寝不足気味だったので、計画的お寝坊です。 ●お蔭で、疲...
●6時半、起床。 ●23℃。 ●52%。 ●暖房なしで過ごせる室温です。 ●昨夜は久しぶりに二俣の町をハ...
●3時40分、起床。 ●20℃。 ●43%。 ●イカンイカン、3時40分を4時40分と勘違いして起きてしまった。 ...
●4時、起床。 ●20℃。 ●57%。 ●2時頃に起き、小水を済ませ、「ラジオ深夜便」で「フュージョン特集...
●4時、起床。 ●21℃。 ●53%。 ●夜半の小水なし。 ●「八味地黄丸」が効いてきたのでしょうか。 ...
●4時10分。 ●22℃。 ●60%。 ●雷鳴、雨音が激しい夜でした。 ●「春眠暁」でパッと起きられず、10...
●4時、起床。 ●21℃。 ●58%。 ●4時少し前に悪夢を見て目覚めました。 ●先日、「甘美なる夢の世...
●6時15分、起床。 ●20℃。 ●56%。 ●計画的お寝坊さんです。 ●多少、小旅行の疲れが残っておりま...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●52%。 ●「春眠暁」だ~~~。 ●二度寝したい気持ちを乗り越えて離床...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●52%。 ●またまたスッと起きられず、「春眠暁」状態。 ●大したことはし...
●5時5分、起床。 ●19℃。 ●51%。 ●いやはや「春眠暁」です。 ●目覚ましが鳴っても、起きようと...
●4時15分、起床。 ●17%。 ●53%。 ●夜半に一度、小水で目覚め、再び入眠。 ●目覚まし鳴るも、...
●4時、起床。 ●18℃。 ●48%。 ●昨朝よりは、やや寒さを感じる朝を迎えました。 ●「Kワーク」の...
●4時40分、起床。 ●22℃。 ●63%。 ●眼覚ましに4時に起こされるも、なかなか離床できず、春眠を貪る...
●4時、起床。 ●21℃。 ●59%。 ●だいぶ楽になってきました。 ●昨日は気持ちのイイ一日でした。 ...
●5時20分、起床。 ●20℃。 ●61%。 ●昨夜は就寝が遅くなり、お寝坊さんです。 ●起床してから再び...
●4時、起床。 ●19℃。 ●60%。 ●起床時間5分前に体内時計に起こされる。 ●それにしても体内時計...
●3時、起床。 ●22℃。 ●59%。 ●暖房無しでもいけそうな朝を迎えました。(入れたけど) ●昨夜は...
●3時45分、起床。 ●20℃。 ●58%。 ●後述しますが、昨日は半日死んでおりました。 ●ここ数日、「...
●4時40分、起床。 ●18℃。 ●47%。 ●さほど低い室温でもありませんが、ちょい寒を感じる朝を迎えま...
●4時、起床。 ●17℃。 ●35%。 ●体内時計のお陰で、4時ちょっと前に目覚めました。 ●湿度が低い...
●4時50分、起床。 ●21℃。 ●54%。 ●イカンイカン、「春眠暁」であります。 ●疲れているのかな~...
●4時15分、起床。 ●室温、湿度、記録忘れ。 ●今朝もスッキリと起きられず、15分、グズグズウトウト...
●4時15分、起床。 ●18℃。 ●57%。 ●「春眠暁」でサッと起きられず。 ●夜半に眼が覚め、聴くとも...
●3時50分、起床。 ●19℃。 ●59%。 ●一枚羽織らなくてもイイ朝を迎えました。 ●3月も終盤、早く...
●4時、起床。 ●16℃。 ●52%。 ●4時前に目が覚め、うつらうつらしているところを目覚まし時計に叩き...
●4時10分、起床。 ●16℃。 ●50%。 ●最近はスッキリと起きられず、寝床でグズグズしております。 ...
●4時20分、起床。 ●18℃。 ●58%。 ●4時に目覚ましが鳴りましたが、スッキリと起きられませんでした...
●6時半、起床。 ●16℃。 ●54%。 ●計画的な、お寝坊です。 ●昨夜は就寝が遅くなりました。 ●...
●4時、起床。 ●14℃。 ●49%。 ●目覚ましに叩き起こされました。 ●体内時計が不調です。 ●目...
●4時、起床。 ●15℃。 ●39%。 ●ピンポーンという空耳と目覚ましに起こされました。 ●当然、目覚...
●4時、起床。 ●11℃。 ●33%。 ●夜半に眼が覚め、漫画家「ちばてつや」先生のインタビューを聴きま...
●4時15分、起床。 ●10℃。 ●28%。 ●なんてこったい、また冬に逆戻りでんがな。 ●暖房を入れて、...
●4時、起床。 ●15℃。 ●38%。 ●4時少し前に体内時計で目覚めました。 ●昨朝よりは幾分あたたか...
●4時、起床。 ●13℃。 ●26%。 ●またまた寒さが戻りました。 ●湿度も低く、加湿器が回りっぱなし...
●4時、起床。 ●17℃。 ●38%。 ●だいぶ楽になりましたが、暖房は必要ですね。 ●今日は、休刊日と...
●4時、起床。 ●18℃。 ●46%。 ●夜半に目が覚め、「古今亭志ん五 (初代)」師匠の落語「へっつい幽...
●4時、起床。 ●17℃。 ●38%。 ●目覚ましに起こされました。 ●1枚羽織らなくても、何とかなりそ...
●4時、起床。 ●14℃。 ●43%。 ●大音響の「モスラ」のテーマで叩き起こされる。 ●先日の昼間に聞...
●4時、起床。 ●13℃。 ●37%。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...
●4時、起床。 ●13℃。 ●37%。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...
●4時、起床。 ●13℃。 ●37%。 ●目覚ましに起こされました。 ●とはいえ、目覚めは悪くなく、体調...
●4時10分、起床。 ●14℃。 ●41%。 ●スッキリと起きられず、寝床でグズグズしておりました。 ●「...
●4時、起床。 ●15℃。 ●44%。 ●ここ数日に比べ、いくぶん楽な室温です。 ●目覚ましが鳴る数分前...
●4時15分、起床。 ●13℃。 ●35%。 ●目覚ましに叩き起こされる。 ●当然、目覚めは良くありません...
●4時、起床。 ●11℃。 ●37%。 ●なんなん、この寒さは。 ●まあ、「ミートテック肉襦袢」通年着用...
●4時、起床。 ●15℃。 ●53%。 ●目覚ましに起こされる。 ●まだ今朝も水温む、というわけにはいき...
●4時15分、起床。 ●15℃。 ●53%。 ●なかなか春の陽気になりませんね。 ●体も不調になりがちです...
●3時55分、起床。 ●17℃。 ●49%。 ●目覚ましが鳴る数分前に目が覚めました。 ●鼻と目の調子が良...
●5時、起床。 ●15℃。 ●51%。 ●夜半に両足が攣り、往生しました。 ●半年に1回くらいの割合で起...
●5時、起床。 ●15℃。 ●44%。 ●4時にスッキリ起きられず。 ●ここ数日の疲れが出てきたか。 ●...
●6時、起床。 ●12℃。 ●41%。 ●4時に、かけるつもりじゃなかった目覚ましに起こされ、 ●それか...
●6時半、起床。 ●10℃。 ●32%。 ●昨日あたりから冬に戻ったような気温ですね。 ●「三寒四温」と...
●4時、起床。 ●13℃。 ●31%。 ●吹き抜ける風のせいで、寒さを感じますが、ひと頃の寒さとは違いま...
●4時、起床。 ●16℃。 ●53%。 ●雨のせいでしょうか、極端な寒さは感じない朝を迎えました。 ●石...
●5時、起床。 ●13%。 ●44%。 ●今朝はスマホの目覚ましで起床。 ●今朝も、まだ寒いですね。 ...
●4時50分、起床。 ●12℃。 ●32%。 ●いや~ん、今朝も、また寒いではないか。 ●目覚ましをかける...
●3時55分、起床。 ●12℃。 ●33%。 ●いや~ん、今朝も寒いではないか。 ●体内時計のお陰で、起床...
●5時20分、起床。 ●14℃。 ●52%。 ●わりかし寒さを感じる朝を迎えました。 ●石油温風ヒーターが...
●6時40分、起床。 ●14℃。 ●58%。 ●昨夜は就寝が遅くなり、大寝坊です。 ●ブログ更新が遅れてお...
●4時、起床。 ●13℃。 ●54%。 ●「モスラ」のテーマ曲で起こされました。 ●なんてこったい、また...
●4時、起床。 ●18℃。 ●62%。 ●今朝も、さほどの寒さを感じさせない室温。 ●このままいってくれ...
●4時、起床。 ●21℃。 ●64%。 ●20℃越えですね。 ●「モスラ」のテーマ曲で目覚めました。 ●体...
●5時半、起床。 ●20℃。 ●59%。 ●イカンイカン、また目覚ましをかけるのを忘れて、お寝坊だ。 ...
●3時、起床。 ●20℃。 ●66%。 ●20℃なのであ~る、66%なのであ~る。 ●灯油を買い足ししなくて...
●4時、起床。 ●19℃。 ●58%。 ●「モスラ」のテーマで起こされました。 ●室温19℃、雨のせいもあ...
●4時、起床。 ●18℃。 ●57%。 ●「モスラ」のテーマで起床。 ●夜半に目が覚め、「ラジオ深夜便」...
●5時、起床。 ●17℃。 ●51%。 ●イカンイカン、目覚ましが鳴らず1時間のお寝坊です。 ●今日は「K...
●3時半、起床。 ●18℃。 ●53%。 ●夜半に目が覚め、小水に行った後、二度寝をしようと思いましたが...
●4時、起床。 ●15℃。 ●45%。 ●起きた時に温度湿度の記録を忘れた為、いい加減な数値です。 ●石...
●4時25分、起床。 ●14℃。 ●48%。 ●「小鳥の鳴き声」目覚ましをかけるのを忘れましたが、 ●体内...
●4時、起床。 ●13℃。 ●42%。 ●夜中の小水もなく、よく眠れた感あり。 ●「八味地黄丸」のお陰で...
●4時10分、起床。 ●13℃。 ●43%。 ●おじさんの懐具合同様の、ちょっと、お寒い朝を迎えました。 ...
●7時、起床。 ●13℃。 ●44%。 ●昨夜は就寝が遅くなり、近年、稀にみる大寝坊です。 ●よく寝た感...
●4時、起床。 ●13℃。 ●47%。 ●「小鳥のさえずり」目覚ましが機能せず、念の為、セットしておいた ...
●3時半、起床。 ●13℃。 ●43%。 ●どういうわけか、4時に設定してある「小鳥の鳴き声」目覚ましが、...
●4時、起床。 ●室温、湿度、記録忘れ。 ●朝の切迫した一番搾り(小水)を放出している間に温湿の記...
●2時、起床。 ●14℃。 ●46%。 ●イカンイカン、夜半に目が覚め、そのまま眠れなくなり、 ●「ラジ...
●4時55分、起床。 ●15℃。 ●51%。 ●イカンイカン、目覚ましをかけるのを忘れて、お寝坊さんだ。 ...
●5時半、起床。 ●15℃。 ●49%。 ●夜半に目が覚め、「ラジオ深夜便」なんぞを聴いていたせいもあり...
●4時、起床。 ●17℃。 ●49%。 ●さほど寒さを感じない、静かな日曜日の朝を迎えました。 ●あち...
●3時50分、起床。 ●14℃。 ●38%。 ●いつもはバタンQの、おじさんですが、昨夜は、なかなか寝つかれ...
●3時45分、起床。 ●15℃。 ●33%。 ●小水で目覚め、目覚ましの音を待つことなく、そのまま起きてし...
●4時、起床。 ●17℃。 ●54%。 ●夜半と離床時に小水があり、憔悴しました。 ●年のせいなのか、...
●4時10分、起床。 ●13℃。 ●44%。 ●調子が悪いわけではありませんが、スッキリ起きられませんでし...
●4時7分、起床。(細かい) ●13℃。 ●44%。 ●4時に目覚ましで起こされ、すぐに起きることができず...
●5時55分、起床。 ●13℃。 ●38%。 ●昨夜も就寝が遅くなり、お寝坊さんです。 ●お酒も前夜同様、...
●6時50分、起床。 ●9℃。 ●36%。 ●室温が一桁になりました。 ●暖房をかけていますが、なかなか...
●4時、起床。 ●11℃。 ●30%。 ●目覚ましに起こされました。 ●最近、頻尿対策に「八味地黄丸」を...
●4時、起床。 ●11℃。 ●29%。 ●目覚ましに起こされました。 ●起こされると、見ていた夢は吹き飛...
●3時半、起床。 ●11℃。 ●34%。 ●夜半の小水も無く、「ラジオ深夜便」のお世話になることも無く、 ...
●3時半、起床。 ●13℃。 ●33%。 ●「Kワーク」の疲れのお陰で、夜半の小水もなく、よく眠れたようで...
●4時、起床。 ●16℃。 ●52%。 ●3時半に目が覚め、小水へ行き、再び寝床へ。 ●30分、うつらうつ...
●4時、起床。 ●19℃。 ●48% ●昨夜、寝たと思ったら、もう朝。 ●夜半の目覚めも、小水も無く、目...
●5時50分、起床。 ●18℃。 ●54%。 ●雨のせいで湿度が高く、室温も丁度イイ温度です。 ●昨夜も、...
●7時、起床。 ●17℃。 ●50%。 ●大寝坊ですが、無理もない、昨夜は午前様になりました。 ●そこそ...
●4時25分、起床。(細かいな、30分でイイじゃんか) ●16℃。 ●49%。 ●肉襦袢(ミートテック)を着...
●4時、起床。 ●14℃。 ●42%。 ●夜半に間が覚め、冴えてしまっているので、 ●「ラジオ深夜便」で...
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●4時半、起床。 ●22℃。 ●58%。 ●3時半に目覚め、小水し、二度寝しました。 ●おじさんの生活パ...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●59%。 ●イカンイカン、「春眠暁」ってやつだ、なかなか起きようとしない...
●5時半、起床。 ●21℃。 ●54%。 ●少々、寝不足気味だったので、計画的お寝坊です。 ●お蔭で、疲...
●6時半、起床。 ●23℃。 ●52%。 ●暖房なしで過ごせる室温です。 ●昨夜は久しぶりに二俣の町をハ...
●3時40分、起床。 ●20℃。 ●43%。 ●イカンイカン、3時40分を4時40分と勘違いして起きてしまった。 ...
●4時、起床。 ●20℃。 ●57%。 ●2時頃に起き、小水を済ませ、「ラジオ深夜便」で「フュージョン特集...
●4時、起床。 ●21℃。 ●53%。 ●夜半の小水なし。 ●「八味地黄丸」が効いてきたのでしょうか。 ...
●4時10分。 ●22℃。 ●60%。 ●雷鳴、雨音が激しい夜でした。 ●「春眠暁」でパッと起きられず、10...
●4時、起床。 ●21℃。 ●58%。 ●4時少し前に悪夢を見て目覚めました。 ●先日、「甘美なる夢の世...
●6時15分、起床。 ●20℃。 ●56%。 ●計画的お寝坊さんです。 ●多少、小旅行の疲れが残っておりま...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●52%。 ●「春眠暁」だ~~~。 ●二度寝したい気持ちを乗り越えて離床...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●52%。 ●またまたスッと起きられず、「春眠暁」状態。 ●大したことはし...
●5時5分、起床。 ●19℃。 ●51%。 ●いやはや「春眠暁」です。 ●目覚ましが鳴っても、起きようと...
●4時15分、起床。 ●17%。 ●53%。 ●夜半に一度、小水で目覚め、再び入眠。 ●目覚まし鳴るも、...
●4時、起床。 ●18℃。 ●48%。 ●昨朝よりは、やや寒さを感じる朝を迎えました。 ●「Kワーク」の...
●4時40分、起床。 ●22℃。 ●63%。 ●眼覚ましに4時に起こされるも、なかなか離床できず、春眠を貪る...
●4時、起床。 ●21℃。 ●59%。 ●だいぶ楽になってきました。 ●昨日は気持ちのイイ一日でした。 ...
●5時20分、起床。 ●20℃。 ●61%。 ●昨夜は就寝が遅くなり、お寝坊さんです。 ●起床してから再び...
●4時、起床。 ●19℃。 ●60%。 ●起床時間5分前に体内時計に起こされる。 ●それにしても体内時計...
●3時、起床。 ●22℃。 ●59%。 ●暖房無しでもいけそうな朝を迎えました。(入れたけど) ●昨夜は...
●5時半、起床。 ●18℃。 ●52%。 ●今朝もヒンヤリしてますね。 ●咳も収まりつつあり、ありがたい...
●5時、起床、 ●20℃。 ●47%。 ●今日もヒンヤリしています。 ●体調、悪くありません。 ●...
●5時15分、起床。 ●19℃。 ●54%。 ●幾分、ヒンヤリとした日曜日の朝を迎えました。 ●曇天ですが...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●52%。 ●起床時間、室温、湿度、共に昨日、同様。 ●土曜日の朝は通勤の...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●52%。 ●暖房が必要ない室温になってきました。 ●清澄なる朝の冷気が気...
●5時半、起床。 ●21℃。 ●50%。 ●まだ、咳が続いていますが、概ね好調です。 ●老人は一度、罹患...
●5時、起床。 ●20℃。 ●46%。 ●夜半に目が覚め、ラジオのお世話になりました。 ●「レッド・ガー...
●5時20分、起床。 ●17℃。 ●36%。 ●ちょい寒の朝です。 ●体調は、ほぼ復調しました。 ●嬉し...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●39%。 ●夜中に鼻が詰まり、口呼吸をするため、口が乾いて閉口しました。 ...
●4時半、起床。 ●21℃。 ●55%。 ●昨日から体調が良くありません。 ●鼻炎が悪化し、薬を飲んだと...
●4時半、起床。 ●21℃。 ●50%。 ●昨夜も早寝した為、早起きの、おじさんです。 ●黄砂のせいか、...
●5時半、起床。 ●18℃。 ●46%。 ●夜半に目が覚め、「ラジオ深夜便」のお世話になりました。 ●浅...
●6時15分、起床。 ●16℃。 ●48%。 ●いやはや、寝坊しました。 ●おじさん的には、6時15分、起...
●5時半、起床。 ●記録忘れ。 ●何となく寝苦しい夜でしたが、無事に起床しました。 ●体調は、リセ...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●42%。 ●夜半に目覚めることもなく、比較的、よく眠れました。 ●体調、...
●4時半、起床。 ●17℃。 ●35%。 ●今朝も冷えております。 ●休刊日でも無いのに、今だ新聞が配達...
●5時50分、起床。 ●14℃。 ●33%。 ●なんだね、イヤだや〜、また冬に戻ったような寒い日曜日の朝を...
●3時半、覚醒。 ●4時、離床。 ●20℃。 ●54%。 ●イカンイカン、土曜日の朝だというのに、目が覚め...
●5時半、起床。 ●記録、忘れ。 ●半袖では、ちょっと寒さを感じる朝です。 ●今、雨が強くなって...
●5時半、起床。 ●20℃。 ●45%。 ●今日は雨模様のようですね。 ●今日は入学式に参列します。 ...