●4時、起床。 ●24℃。 ●59%。 ●夜半というか、おじさん的には明け方、小水で一度、起きました。 ...
●4時半、起床。 ●28℃。 ●60%。 ●目覚めがスッキリしない朝。 ●とはいえ、動いているうちに、段...
●4時20分、起床。 ●27℃。 ●62%。 ●気温と湿度が原因でしょうか、お目覚めは、今ひとつだったので...
●4時半、起床。 ●27℃。 ●68%。 ●朝から27℃です。 ●後で書きますが、昨日は、色々なアクシデン...
●3時半、起床。 ●27℃。 ●65%。 ●朝から、モアっとした気温。 ●まだ、戸外に出てませんが、戸...
●4時、起床。 ●26℃。 ●61%。 ●朝の冷気が心地よい月曜日の朝を迎えました。 ●「早起きは朝焼け...
●6時、起床。 ●25℃。 ●64%。 ●お寝坊しました。 ●昨夜の就寝が遅かったせいでしょう。 ●少...
●4時半、起床。 ●25℃。 ●65%。 ●早くに目が覚め、寝床で「ラジオ深夜便」を聴いていましたが、 ...
●4時、起床。 ●24℃。 ●63%。 ●朝方は涼しいですね。 ●体調も、お天気も、まずまず、といったと...
●5時、起床。 ●24℃。 ●63%。 ●珍しく目覚ましで起こされました。 ●夜半に目が覚め、しばらく「...
●3時、起床。 ●24℃。 ●57%。 ●イカンイカン、また早くに目が覚めてしまった。 ●「ラジオ深夜便...
●4時、起床。 ●26℃。 ●63%。 ●今日は「Kワーク」の日なので、ゆっくり寝ておればイイものを、 ...
●4時半、起床。 ●25℃。 ●64%。 ●長時間、寝ました。 ●おかげで、昨日は一昨日の疲れが残ってい...
●4時45分、起床。 ●25℃。 ●59%。 ●昨日の疲れが、やや残りの日曜日の朝を迎えました。 ●わずか...
●4時15分、起床。 ●25℃。 ●58%。 ●ヒンヤリとした朝の冷気が気持ちイイ~~~朝を迎えました。 ...
●4時50分、起床。 ●24℃。 ●68%。 ●気持ちのいい休日の朝を迎えました。 ●昨日は「はまぞう」さ...
●3時45分、起床。 ●27℃。 ●68%。 ●またまた早くに目が覚めてしまいました。 ●5時に徒歩でプラ...
●3時45分、起床。 ●25℃。 ●74%。 ●目が覚めちまったわいな。 ●今日のハードワークを、こなせる...
●4時、起床。 ●25℃。 ●71%。 ●ひんやりとした気温が気持ちのいい朝を迎えました。 ●早起きです...
●4時半、起床。 ●24℃。 ●66%。 ●夜半、「ラジオ深夜便」のお世話になることもなく、よく眠れた感...
●4時半、起床。 ●24℃ ●66%。 ●気持ちのよい静かな土曜日の朝を迎えました。 ●体調は悪くありま...
●4時、目覚め、半に離床。 ●24℃。 ●63%。 ●雨ですね、風もある。 ●梅雨ですから仕方ありませ...
●4時、起床。 ●25℃。 ●62%。 ●イカンイカン、また早くに目が覚めてしまった。 ●まあ、心身とも...
●4時、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●前日の疲れもあるだろうから、ゆっくり起きようと思っていましたが...
●4時、起床。 ●23℃。 ●51%。 ●早朝の冷気が心地よい朝を迎えました。 ●小鳥たちも嬉しそうに合...
●5時、起床。 ●21℃。 ●57%。 ●涼しい朝を迎えました。 ●咳が時々出ます。 ●寒暖の差に気を...
●5時20分、起床。 ●23℃。 ●59%。 ●早くに目が覚め、落語二題と「テツandトモ」の演芸を愉しんだ後...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●70%。 ●夜半に一度、目覚め、小水1回。 ●「ラジオ深夜便」を聴くとも...
,「おじさん」の、ぼやき、つぶやき、こだわり日記
●4時、起床。 ●24℃。 ●67%。 ●昨日の勤務の疲れが出て、起きられないかな?と思っていましたが、...
●5時、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●6月スタート。 ●今日から、一日が、一週間が、生活パターンが模...
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●4時、起床。 ●24℃。 ●59%。 ●夜半というか、おじさん的には明け方、小水で一度、起きました。 ...
●5時15分、起床。 ●22℃。 ●59%。 ●休日の朝は目覚ましをかけずに自然起床でもイイかな、と思い始...
●5時、起床。 ●21℃。 ●59%。 ●休日ゆえに目覚ましをかけずに自然起床しました。 ●夜半に咳が出...
●4時、起床。 ●23℃。 ●56%。 ●23℃だって。 ●掛け布団を薄くしないといけません。 ●目覚まし...
●6時55分、起床。 ●22℃。 ●55%。 ●意図的お寝坊です。 ●昨夜は就寝が遅くなりました。 ●お...
●4時、起床。 ●23℃。 ●60%。 ●3時半に目覚め、小水後、まどろみました。 ●目覚めよし。 ●体...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●58%。 ●3時半に目覚め、小水し、二度寝しました。 ●おじさんの生活パ...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●59%。 ●イカンイカン、「春眠暁」ってやつだ、なかなか起きようとしない...
●5時半、起床。 ●21℃。 ●54%。 ●少々、寝不足気味だったので、計画的お寝坊です。 ●お蔭で、疲...
●6時半、起床。 ●23℃。 ●52%。 ●暖房なしで過ごせる室温です。 ●昨夜は久しぶりに二俣の町をハ...
●3時40分、起床。 ●20℃。 ●43%。 ●イカンイカン、3時40分を4時40分と勘違いして起きてしまった。 ...
●4時、起床。 ●20℃。 ●57%。 ●2時頃に起き、小水を済ませ、「ラジオ深夜便」で「フュージョン特集...
●4時、起床。 ●21℃。 ●53%。 ●夜半の小水なし。 ●「八味地黄丸」が効いてきたのでしょうか。 ...
●4時10分。 ●22℃。 ●60%。 ●雷鳴、雨音が激しい夜でした。 ●「春眠暁」でパッと起きられず、10...
●4時、起床。 ●21℃。 ●58%。 ●4時少し前に悪夢を見て目覚めました。 ●先日、「甘美なる夢の世...
●6時15分、起床。 ●20℃。 ●56%。 ●計画的お寝坊さんです。 ●多少、小旅行の疲れが残っておりま...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●52%。 ●「春眠暁」だ~~~。 ●二度寝したい気持ちを乗り越えて離床...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●52%。 ●またまたスッと起きられず、「春眠暁」状態。 ●大したことはし...
●5時5分、起床。 ●19℃。 ●51%。 ●いやはや「春眠暁」です。 ●目覚ましが鳴っても、起きようと...
●4時15分、起床。 ●17%。 ●53%。 ●夜半に一度、小水で目覚め、再び入眠。 ●目覚まし鳴るも、...
●6時半、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●大寝坊です。 ●雨の日曜日の朝、たまにはイイでしょう。 ●...
●5時45分、起床。 ●19℃。 ●53%。 ●昨夜は就寝がいつもより遅くなり、お寝坊さんの、おじさんです...
●5時、起床。 ●19℃。 ●52%。 ●朝は相変わらずヒンヤリしていますね。 ●花粉、黄砂も落ち着いた...
●4時半、起床。 ●17℃。 ●52%。 ●朝の冷え込みが続いております。 ●とはいえ、目覚めも体調も悪...
●5時50分、起床。 ●記録、忘れました。 ●ややヒンヤリとした朝です。 ●今日は、終日、雨でしょう...
●5時半、起床。 ●18℃。 ●52%。 ●今朝もヒンヤリしてますね。 ●咳も収まりつつあり、ありがたい...
●5時、起床、 ●20℃。 ●47%。 ●今日もヒンヤリしています。 ●体調、悪くありません。 ●...
●5時15分、起床。 ●19℃。 ●54%。 ●幾分、ヒンヤリとした日曜日の朝を迎えました。 ●曇天ですが...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●52%。 ●起床時間、室温、湿度、共に昨日、同様。 ●土曜日の朝は通勤の...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●52%。 ●暖房が必要ない室温になってきました。 ●清澄なる朝の冷気が気...
●5時半、起床。 ●21℃。 ●50%。 ●まだ、咳が続いていますが、概ね好調です。 ●老人は一度、罹患...
●5時、起床。 ●20℃。 ●46%。 ●夜半に目が覚め、ラジオのお世話になりました。 ●「レッド・ガー...
●5時20分、起床。 ●17℃。 ●36%。 ●ちょい寒の朝です。 ●体調は、ほぼ復調しました。 ●嬉し...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●39%。 ●夜中に鼻が詰まり、口呼吸をするため、口が乾いて閉口しました。 ...
●4時半、起床。 ●21℃。 ●55%。 ●昨日から体調が良くありません。 ●鼻炎が悪化し、薬を飲んだと...
●4時半、起床。 ●21℃。 ●50%。 ●昨夜も早寝した為、早起きの、おじさんです。 ●黄砂のせいか、...
●5時半、起床。 ●18℃。 ●46%。 ●夜半に目が覚め、「ラジオ深夜便」のお世話になりました。 ●浅...
●6時15分、起床。 ●16℃。 ●48%。 ●いやはや、寝坊しました。 ●おじさん的には、6時15分、起...
●5時半、起床。 ●記録忘れ。 ●何となく寝苦しい夜でしたが、無事に起床しました。 ●体調は、リセ...
●4時半、起床。 ●19℃。 ●42%。 ●夜半に目覚めることもなく、比較的、よく眠れました。 ●体調、...