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ブログタイトル
山は性癖です。
ブログURL
https://shinorz.hatenablog.com/
ブログ紹介文
ヒルクライムは芸術。峠道はロマン。そんな人の日常。
更新頻度(1年)

23回 / 365日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2017/01/03

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篠さん
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山は性癖です。
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23回 / 365日(平均0.4回/週)
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山は性癖です。

篠さんの新着記事

1件〜30件

  • 新型コロナウイルスとこれからのサイクリングについて

    どうも、篠です。 今日の更新はちょっと重たい話になってしまいます… 情勢が日々変わっていき、日本でも1か月前とはだいぶコロナウイルスに対する考えも対策も変わってきました。 facebookでも書きましたが、最初に新型コロナウイルスの感染が広がった武漢は私の生まれ故郷でもあります。 長江が流れるとても美しい街で、近年急激な発展を遂げた都市。 まさか故郷の名前をこんな形で耳にするとは思ってもみませんでした。 私の小学校卒業と同時に一家で北京に引っ越してからもう十六年経ちますが、遠い親戚はまだそちらに沢山留まっています。 今回の騒動で全員の無事はまだ確認取れていない現状で、ずっとなんとも言えない気持…

  • We Love Expediaにて修善寺輪行旅記事公開。

    どうも、篠です。 先日取材させて頂いた 修善寺周辺1泊2日輪行旅の記事が 旅行情報サイト「We Love Expedia」にて公開されました。 修善寺を起点に楽しめる1泊2日の輪行旅がテーマ。 自転車乗りたての方にも西伊豆を楽しんでもらえるように、比較的にゆるめのコース設定ながら走りごたえあり、立ち寄り場所も充実なプランを提案させて頂きました。 お時間のある時に、是非御一読ください🚵‍♀️✨ ⤵︎ ⤵︎ https://welove.expedia.co.jp/destination/japan/49163/ 昨年東京2020オリンピック伊豆市PR動画に出演させて頂いた身としては、またこういっ…

  • スノースポーツ初心者がMTBで雪山ダウンヒルしてみた話・雪ちゃり

    どうも、篠です。 今回の記事は、雪山をMTBでダウンヒルしてみた話を綴りたいと思います。 MTB…?雪山……? いきなり言われてもイメージ湧きづらいだろうから、画像貼っておきますね。 こんな感じです! めっちゃ気持ちイイ✨❄🚵‍♀️ 今回は長野県飯山市の戸狩温泉スキー場の「雪ちゃりスノーパーク」という施設に行ってきました。 雪ちゃりスノーパーク | 北信州・戸狩温泉スキー場 日本初!雪ちゃりスノーパーク どういうところなのか、簡単に説明すると… マウンテンバイクパークの冬版✨❄🚵‍♀️ なんと…こういう施設は日本初です! 通常のマウンテンバイクパークは基本的に5~11月スキーオフシーズンにMT…

  • 女性サイクリストの体幹トレーニングの話

    どうも、篠です。 今日はちょっとここ数ヶ月間取り組んでいる筋トレの話をしようと思います。 その前に、 この記事を書く理由も含め、 自己紹介を挟みますが… 実は私はロードバイク女子によくあるパターンですが…ロードバイクを購入したきっかけは漫画弱虫ペダルでした。 ロードバイクに乗るまではほとんどスポーツをしたことがなく、10年間オタク(部屋に籠って漫画読んでアニメ見る)していただけの生活。 ロードバイクは本当に体に優しい乗り物で、クランクを回せば前に進みます。 ひょんなことから山にどハマりして、 ひたすら山を走り続けていたら、筋力も体力もなかった自分でも一日150km前後、3000mupぐらいでき…

  • 初めて伊豆イチを走ってみた話。伊豆半島一周267km、4424m up

    どうも、篠です。 今日は先日の伊豆半島一周ライド、通称「伊豆イチ」について、綴りたいと思います。 「伊豆イチ」とは 字面通り伊豆半島を一周するサイクリングコース 小田原発着、熱海発着、とことん海沿いの道をなぞるもの、一部内陸使うアレンジルート、時計回り、反時計回りと、 いろんな楽しみ方がありますが。 今回は小田原発着、 時計回りで伊豆半島一周して 最後に三島から箱根峠を越えるルートを走りました。 御存知の方も多いかと思いますが… 伊豆半島は坂の宝庫。 冬から春先にかけて雪が滅多に降らない、凍結が少ないので、寒い季節にサイクリングするのに最適な地域。 私も狂ったように山登り初めてからは、毎年の寒…

  • 高知と徳島を繋ぐ酷道・駒背越え峠に行ってみた話。

    どうも、篠です。 今回は安芸・室戸パシフィックライドの翌日、偶然出会った高知と徳島を繋ぐ酷道・駒背越え峠に行ってみた話を綴ります。 突然ですが… 皆さん、林道はお好きですか? 私は大好きだ。 誰もいない山の奥を淡々と登っていく、そんなひとりになれる時間が好きで堪らない。 特に、ほどよく路面が荒れていて、苔が生えていたり、ガードレールがなかったりする道にときく。 ということで、 今回も大通りから外れる道の探索に出た。 あいにく、ライド前夜は豪雨で夜明けまでポツポツと降り続け、昼間も雨降る時間帯があるとの予報。 山奥の路面状況はかなり厳しい気がするが、せっかく高知まで来たし、遊ばないのは勿体ない!…

  • 腰痛とポジションの話・半年以上かけて見つけた真実

    どうも、篠です。 今回は半年以上悩まされてきた腰痛の話をしようと思います。 サイクリストの中では、知らない間に私と同じ症状になっている方もいるかもしれません。 少し参考になれたら幸いです。 私自身は今年でロードバイク始めて5年経ちます。 走行距離は年間1500km前後、獲得標高は過去最高は年間35万m、今も毎年25万m前後は登っています。 主にヒルクライムメインで楽しんでいます。 過去4年間は体の不調や腰痛とは一切無縁でしたが、今年に入ってから急に違和感を覚え始めました。 最初は疲労による筋肉痛かなと、マッサージに通ったり、ストレッチしたり、針灸にもお世話になりましたが、一向改善される気配がな…

  • 初めてE-bikeに乗ってみた話 in サイクルモード2019

    どうも、篠です。 今年もサイクルモードインターナショナル2019に行ってきました。 今回は11/2と11/4の2日参加でした。 主にトークショーに出演させて頂きましたが、せっかくなので、その合間に会場内のブースも楽しく回りました。 車体関連の展示はロードバイク、オフロード系(グラベルバイク、MTB)、E-BIKE、出展ブースの割合がほぼ同じ。 往年と比べて、やはりE-BIKEのブースがかなり増えた印象でしたね。 ロードバイク一辺倒ではなくなった感じなので、ロードバイクだけ乗っていた人が新しい物に触れるきっかけとなる展示会にもなったのではないかと思います。 私も実は去年まではロードバイクオンリー…

  • Shino’s Climb in ASOを振り返る

    どうも、篠です。 今回の更新は、9/21〜9/22に開催された「Shino’s Climb in ASO」について綴りたいと思います。 今回御協力頂いた主催がPapicrossさん(https://www.facebook.com/papicross55/) 自分の名前がつくイベントは人生初めてで本当に恐縮でしたが、嬉しいことに、沢山のエントリーを頂き、無事満員御礼になりました。 熊本の土地勘皆無の自分の代わりにコースを考えたり、地域との連携など繋いでくださったPapicrossのMSさんに感謝致します。 イベントの詳細はこちら ⤵︎ ⤵︎ SHINO's Climb in ASO!熊本の阿蘇…

  • 台灣KOMチャレンジ2019参戦レポート

    どうも、篠です。 少し記事が前後しますが、2回目の参加となった台灣KOMのことを書かせてください。 台灣KOMとは 海抜0から標高3275mまでノンストップで駆け上がる105km、累積標高3550m、 制限時間6時間30分 のヒルクライムレースです。 まだまだ日本国内では認知が少ないですが、 話を盛っている訳でもなく、ヒルクライムレースとしては世界最強レベルではないかと。 獲得標高と距離だけでいうと、普段よく走っているライドと大差ないので、そんなものか、余裕でしょうと思うかもしれないですが、 極度の標高差と気温差、よっぽど登坂が得意な人でない限り5時間~6時間はかかるので、長時間走り続けるマネ…

  • 軽井沢発、車坂峠~嬬恋パノラマラインの絶景ライド✨

    どうも、篠です。 今日は…先日行った絶景女子ポタのことを綴りたいと思います🚵‍♀️✨ 今回のお供はうめちゃん♡ 約一週間前に群馬走りたいねって話したことがきっかけでした。 帰りの通勤ラッシュは回避したいので、 始発輪行で朝7:34軽井沢駅着の新幹線で集合。 写真撮ってゆっくりご飯食べて遊びたいから、 ルートは 軽井沢駅→車坂峠→コマクサ峠→地蔵峠→嬬恋パノラマライン南&北→長野原草津口駅 と、 あまり欲張らずに 108km、2300mアップ程のコースを設定。 駅付近のファミマで軽く補給を買い込んでからスタート。 朝方だと、軽井沢駅付近の県道は交通量多いため、1本奥に入った道(林道)経由で車坂峠…

  • 赤城山ヒルクライム2019参戦記

    どうも、篠です。 記憶が鮮明なうちに赤城のレポート書きます。 レース前日 金曜日は夜遅くまで予定が入っていたので、夜はゆっくり休んで土曜日昼過ぎから移動開始。 会場には午後14時頃に到着。 とてつもない倦怠感がある為、長居はせず、16時前にシャンゴで夕飯を済ませ、翌朝の買い出しをして、17時台には宿にピットイン。 一昨年もお世話になった宿ですが、土日にも関わらず素泊まりは1人3000円でよく効く温泉もあるので、本当に有難い。 急遽入った予定で金曜日は130kmTSS260(仕事)走ったので、レース前の調整はできなかったけれど、美味しいものいっぱい食べたのでカーボローディングはできたと思います←…

  • 初SDA王滝100km、MTBはやはり楽しいですね。

    どうも、篠です。 今回の更新は、9/15(日)に開催された 『SDA王滝クロスマウンテンバイク』 について書きたいと思います。 「SDA王滝」とはなんぞや? と思う方もいるでしょうから、簡単に説明しますが、 SDA=セルフ ディスカバリー アドベンチャー 国内MTBレースでは唯一のオフロードが100km続くワンウェイコース。 普段では走れない王滝村の国有林の未舗装林道はこの大会の日のみ解放され、走ることができます! ガレ場が多くアップダウンの繰り返しですが、標高800~1600mの間を行き来するので、景色の変化を楽しめます。 コースは3つ。 42km、100km、120km(過去100kmを7…

  • 千葉・房総グランフォンド2019。灼熱の中の180km、4100mup

    どうも、篠です。 今回の更新は先月の8月17日に参加した鹿野山ビューホテル&ボーソークライマーズ主催の「房総グランフォンド2019」について書きたいと思います。 現時点、房総半島は台風15号の被害で大変なことになっています… とてもいいイベントだったので、復旧していろいろ落ち着いたら、 坂バカの皆さん、是非千葉に遊びに行って、地元のお店を利用して、経済を回しに行きましょう!👍 では、本題に入ります。 房総グランフォンド2019 実は去年から既に始まっていたイベントで、 鹿野山ビューホテル駐車場をスタート・ゴール地点とし、南房総の山岳を周回するロングライドイベントです。 通常のサイクルイベントと…

  • 「山は性癖」サコッシュを作ります。

    どうも、篠です。 今回はチラッとTwitterとInstagramで告知したサコッシュのことを書きたいと思います。 今になってはキャッチコピーになっている 「山は性癖です。」 ですが、 実は最初はブログを始めるのになんかいい名前ないのかな…ってふっと思い浮かんだ言葉でした。 2年前のことかしら…その頃まだTwitterもフォロワー4000人以下でしたし、小娘の戯れ言ぐらいの軽い気持ちで使っていましたが、 ここ2年間、いつの間にかいろんな方に見てもらえる機会が増えてきました… 今Twitterでは1.2万?Instagramでは1.4万?滅多に更新しないYouTubeチャンネルも1万人以上の方に…

  • SHINO's Climb in ASO!熊本の阿蘇で130km3000mアップ走ろう🙌

    どうも、篠です。 今回はイベントの告知をさせて頂きたいと思います。 約半月前に急遽開催決定になりましたが、 9/22(日)熊本の阿蘇で山岳イベントができました! 走りたいところにイベントがなければ作ればいいじゃない?‪( ˙-˙ )✧‬←ウソ 主催のPAPICROSSさん、諸々調整や用意して下さって本当にありがとうございました(-人-) オマケにイベントに自分の名前がつくなんて初体験で恐れ多すぎて…ビクビク コースは2種類から選べます! 山が大好き!とにかく短い距離で沢山登りたい!という方も🚵‍♀️ 山岳がそのまで得意ではないけれど、阿蘇の広大な景色が観たい!という方も楽しめます😆 がっつ…

  • 独り言

    どうも、篠です。 ちょっとした独り言です。聞き流してください。 何か1つのことをやり続けていると、偏った見方をしやすくなるというか、自分に都合のいいように解釈する傾向が出てくるかな……と、最近よく考えます。 ロードバイクに乗り始めて5年前に突入しました。 最初に自転車で公道を走った時、車が自転車への配慮が少ないんだとか、幅寄せやらなんやらで苛つきを感じることも多々ありましたが、 今になっては同じ公道を走るのに自分が遅いとき車を詰まらせることに申し訳なくなることも増えてきました。 後車に道を譲った時にハザードで「ありがとう」と返してくれる方も多いし、逆に峠の下りなどで、車はどうしても小回りが利く…

  • ASSOS Speed Clubジャージがめっちゃかっこいいから見て。

    どうも、篠です。 今日はASSOSのめちゃくちゃかっこいいジャージを紹介します。 SS Clubgearaero Speed Club!(*゚∀゚*) 動画… 現行のエキップよりもタイトな作りだから、XSサイズでぴったり。エキップはウエストかなり余ったけど、これはそこまで気にならない……背中が派手(ง ˘ω˘ )ว pic.twitter.com/UaG9Txgu9u— 篠 (@shino_138) 2019年7月29日 このデザインを知ったきっかけはZwiftのイベントでした。 確か、今年の3月辺り……海外の時間に合わせて開催なので、日本時間午前3時スタートという鬼畜仕様でしたが、 知り合い…

  • Mt.富士ヒルクライム2019参戦記

    どうも、篠です。 富士ヒル2019お疲れ様でした! 記憶が鮮明なうちに今回のレースを書き留めたいと思います。 結果から言いますと、 全然ダメでした! いろいろあって(あとで書きます)最初の狙いの72分目標を下方修正して最低限でもシルバー取ることを目標にしていましたが、届きませんでした。 レース本番の流れですが、 スタートして計測地点までは女子集団でまとまって通過。 料金所までで12人ほどに絞れた感じでした。 昨日調子を確認したところ、徐々に上がってきているとは分かるけど、今回の選抜メンバーはついて行くことだけで精一杯だろうと踏んでいるので、今日は一切無理しないことに徹底して、ほぼ集団の最後尾ぐ…

  • 第7回榛名山ヒルクライム参戦記

    どうも、篠です。 5/19は群馬県高崎市で開催された榛名山ヒルクライム(通称ハルヒル)に参加してきました。 結果は女子エキスパート2位入賞でした。 記憶が鮮明なうちにレポート書きます。 前置き結構長いですが、よかったらお付き合いください。レース当日のことだけ読みたい方は下までスクロールで🙌 今年で4回目の参加となるハルヒル。 実は私がロードバイクを始めてから最初に参加したヒルクライムレースでもあるので、とても思い入れのある大会です。 ハルヒルは運営側がいたせりつくせりで、回数を重ねて前日受付から当日の流れが精錬されていって、もう本当になんの文句がない満足度の高いヒルクライムイベント… 地域との…

  • しまなみ山道探索~大三島の鷲ヶ頭山🚵‍♀️

    どうも、篠です。 実は今しまなみ海道に来ています。 しまなみ海道と言っても、しまなみ山道??? ブルーラインには全く乗っていません。🚵‍♀️ 今日はしまなみ海道の大三島にある穴場スポット…鷲ヶ頭山に行ってみました。 これがね…めちゃくちゃいい峠道だったんですよ…まだ登ったことがない方には是非登って欲しい!! 大三島と言えば道の駅と有名な「サイクリストの聖地記念碑」がありますが、実は鷲ヶ頭山は記念碑から6kmほどしか離れていないので結構気軽にいけます。 登り口は有名な「大山祇神社」の近くにあります。 今回は多々羅大橋から向かったので、県道21号を道なりに登って下れば着きました。 青い矢印の看板「…

  • ダウンヒルでずっと苦手だった下ハンを使ってみた話

    どうも、篠です。 今日はちょっと普段あまり触れない下り関連の話をしたいと思います。 ダウンヒルの話は何かしら熟練者に突っ込まれやすい話題なので先に言っておきます。 これは、初心者向けの内容です。 特に女性の方に聞いて欲しいです。 分かっている大人の方は適当に聞き流してやってください!🙌 本題に入ります。 そもそも! 私は自転車始めたての頃、 ダウンヒルが大嫌いでした。 山を登ったら下りは全部リフトで降りたいと思うぐらい、スピードが出る下りが怖かったです。 でもヒルクライムを続ける上で、どうしても登ったら下らないといけないので、そんなことは言っていられません。 苦手意識を克服しようと沢山数をこな…

  • ツール・ド・八ヶ岳参戦記

    どうも、篠です。 ブログは鮮度が命、忘れないうちに書きます。 午後から天気が崩れる上に、コース終盤は雪溶け水で凍結の恐れがあるので、今回のレースはハーフコースになりました。 女子は最終ウェーブの9:12スタート。 朝5時50分起き、6時に朝食。 宿から自走で会場に向かって、7時40分に会場着。 当日受付を8時前に済ませ、会場近くの坂でアップ、全部で6往復。 足の感触はあまりよろしくない、腹筋に力が入らない感じ、ケイデンスは120できつい、心拍は175で頭打ち。昨日からロキソニン飲んで押さえているけど、腹痛と腰痛が酷い。 瞬間パワーが全然でないけど、何とかL4維持出来る体調。 スタート直後は周り…

  • 趣味は細く長く広く

    どうも、篠です。 久々にちょっとした独り言を書きます。 お暇な方はお付き合いください😊 4年前、ロードバイクを乗り始めた頃から私を知っていた方からしたら、今はロードバイクに対する熱意も、ロードバイクとの関わり方も、あの頃の面影もないぐらいいろいろ変わったんだろう…と思います。 一日15km走ればやり切った!ぐらいのゆるゆるカフェサイクリストから、山が登れるようになりたくて獲得標高をひたすら稼いで走っていた2年間もありました。追い込むのが大の苦手でしたが、現状確認のつもりで参加していた富士ヒルクライムで刺激を受けて、 去年辺りからヒルクライムレースに本気で取り組みたくなりました。そこからは短時間…

  • 戦国ヒルクライムin韮崎・甘利山、3/14~エントリー開始です!

    どうも、篠です。 お知らせがあります。 7/7(日)に山梨県韮崎市にて開催予定の『戦国ヒルクライムin韮崎・甘利山』の大会アンバサダーとして参加させて頂くことになりました! 個人的にもとても好きなヒルクライムコースで、毎年ヒルクライムレースが開催されていることを知っていたので、このような形で関わらせて頂きとても光栄に思います。 エントリーは3/14(木)本日の12:00~始まりました! 公式サイト ~甲斐の国 激坂決戦~ 戦国ヒルクライム in 韮崎・甘利山 皆様、 甘利山 はご存知でしたか? 初耳だ!という方もいるかと思うので、 簡単に紹介❌布教⭕させてください!🙌 コースプロフィールはこん…

  • 初めてウィルス性胃腸炎になった話

    どうも、篠です。 四国鉄道旅中で時間有り余っているので、ここ何日間経験したことを綴っておこうと思います。 ところで、皆様、ウィルス性胃腸炎については、ご存知でしたか。 私は生まれて初めてこの病気にかかったので、最初はただの風邪だと思い込んでいました。 通常のウィルス性胃腸炎は嘔吐から始まり、高熱(発熱なしもある)、ウイルスが胃腸に入り込んで、胃腸の働きを悪くするために、急に下痢をしたりします。「おなかのかぜ」「はきくだし」「嘔吐下痢症」などの呼び方もされております。 感染源は食べ物か人経由の2種類になりますが、発症まで潜伏期間が1~3日間あると言われています。 ここ1週間大阪→岡山→尾道→今治…

  • 初めて大磯クリテに参加した話

    どうも、篠です。 昨日は初めて有名な大磯クリテリウムに参加しました。 大磯クリテリウム公式サイト ⤵︎ ⤵︎ 大磯クリテリウム2018-19 - WALKRIIDE Cycling エントリー締切日の当日に滑り込みエントリーしましたが、いろんな方から驚きの声を頂きました。 平地に転向…という訳ではないのですが、山に行くにも平地は通らないといけないので、ちゃんと走れるようになりたいとはずっと思っていました。 でも、どうしてもクリテリウムレースはスピードが出る上に落車が多いと聞くので、なんとなくずっと怖いイメージを抱いていました。 『それなら、大磯クリテなんてどうでしょう?』 と知り合いから言われ…

  • SOLESTAR(ソールスター)を使わせて頂くことになりました。

    どうも、篠です。 この度、SOLESTAR(ソールスター)のインソールのサポート選手になりました。 たぶん後日に公式サイトにこんな写真が載ります ⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎ 公式サイト RGTエンタープライズ ホーム - RGTエンタープライズ ホームページ 2月17日の埼玉サイクルエキスポにて、 LAKEシューズブースのCX332をお借りして、ソールスターインソールをシューズに入れて試させていただいたことがきっかけですが、 正直かなり衝撃を受けました… 話を聞きますと、シューズ内には本来あるべき理想的な足の位置?安定感が得られる位置が存在するらしい。 人それぞれペダリングの癖があったり、足…

  • 女性のサドル事情、ウィメンズパワーサドルMIMICと坐骨幅を測ってみた話

    どうも、篠です。 今日は女性のサドル事情と話題のウィメンズパワーサドルの話をしたいと思います。 この頃のライド写真やYouTubeにあげた新車公開動画で既に気付いている方もいるかと思いますが、 今所持している2台目のロードバイクlapierre(ラピエール)、PULSIUM SL500は スペシャライズドのパワーサドルエキスパートを使用しております。 こちらは知り合いのメカニックちぇんさんからお借りして、お試しに使っていました。 サイズ143mmの物です。 メカニックちぇん「とりあえずお試しにどうぞ!パワーサドルを使うなら、ちゃんと坐骨幅測ってみた方がいいよ!」 私「はい………?坐骨幅?Σ( …

  • 【四万十・足摺無限大チャレンジライド】にゲスト参加します

    どうも、篠です。 突然なお知らせですが… 3月9日、10日に高知県西南エリアで開催される『四万十・足摺無限大チャレンジライド』にゲストライダーとして参加させて頂くことになりました。 大会公式HP www.shimantomugendai.jp 公式Twitter twitter.com 高知県!四国ですよ!? 実は四国に行くのは初めてなので、とても素敵なきっかけを頂き本当に感謝しております.... 今から楽しみで仕方ないです!!✨ このイベントに関して初耳ですという方もいらっしゃるかと思うので、 簡単に紹介させていただきたいと思います。 今回参加する「四万十・足摺無限大チャレンジライド」は、 …

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