帯状疱疹、コロナワクチン副反応と今年の灯油

帯状疱疹、コロナワクチン副反応と今年の灯油 - 帯状疱疹予防接種2回目の翌日、 昨日はやはり副反応が出ました＾＾； 朝はだるさでなかなか起き上がれず熱は6.9度、平熱が6.2度なので微熱でしたが 1回目に比べ腕の痛みもなく 解熱剤を飲んでいたせいか 軽かったのかもしれないと...

特定健康診査結果と帯状疱疹予防接種2回目

特定健康診査結果と帯状疱疹予防接種2回目 - インフルエンザの流行と月曜日ということもあり メチャ混みのクリニック＾＾； 先月受診した自治体の健康診断結果を聞きに行き、 一緒に帯状疱疹予防接種2回目も打ちました 前回は7月真夏の暑い日で 疲れも溜まっていたのか免疫力も落ちて...

SNSシングル女子コミュで焼肉ランチ会

SNSシングル女子コミュで焼肉ランチ会 - 先月は日程が合わず参加できなかったシングル女子コミュのランチ会 今日は麻布十番の焼肉屋さんKintanでした＾＾ 一昨日のすき焼きといい、 普段の食事で牛肉を買うのはビビンバを作るときに切り落としを買うくらい＾＾； なので外食の楽...

ラグの買い替えと母ときょうだいでランチ

ラグの買い替えと母ときょうだいでランチ - 以前ダメ元で洗濯表示を無視し、 コインランドリーで洗ったラグは毛足がつぶれ汚れが落ちないまま イヤな予感通り縁が剥がれてしまい毛足が飛び出すという失敗をしましたが＾＾； 使えないことはないのでそのままにして ほつれた毛並みはハサミ...

今さらの映画「国宝」

今さらの映画「国宝」 - この夏話題だった映画「国宝」 知り合いのほとんどが見に行ったそうです＾＾ 中には2回観た人もいるくらいだけど、 何年か前吉田修一さんの原作を読んだし、 小説を読みながら、人物や情景を想像するのが好きだから 映画はまあいいかと思っていましたが．．． ...

今日は長男宅と消耗雑貨のまとめ買い

今日は長男宅と消耗雑貨のまとめ買い - 昨日は次男の部屋に行き、 今日は長男宅へ＾＾ なんだかんだと出かけていますが＾＾；それもボケ防止？ 11月3日は晴れると昔から言われているように今日は風が強くても 気持ちのいい秋晴れ＾＾ 孫へのお土産はなににしようか、いつも迷うのだけ...

読了「架空犯」と午後のママチャリ散歩

読了「架空犯」と午後のママチャリ散歩 - 用事があり午後から 次男の部屋に行きました＾＾ 趣味で育てている多肉植物が可愛いく、 左端の紫太陽という名の三色になったサボテンが珍しい＾＾ 用事を済ませ部屋で話しているうち、 今日は曇り空でも気温が快適、 なので少し走ろうと何ヶ月...

ダイソーセリアの買い物と今年も自治体のプレミアム付き商品券

ダイソーセリアの買い物と今年も自治体のプレミアム付き商品券 - セリアで例年通り10月始まりの手帳を見たのですが、 アナログ派でも 最近予定を書くのは卓上カレンダーと スマホのスケジュールアプリを使うことが多くなったので お馴染みウィリアム・モリスの卓上カレンダーだけ買って...

今日の図書館と断捨離は続く

今日の図書館と断捨離は続く - 図書館の返却日で借りてきたのは 今回は乱読です＾＾ 数百人待ちした、予約したことを忘れていた＾＾； 東野圭吾さん「我空犯」 岩手旅行の名残りで宮沢賢治の「注文の多い料理店」 時代小説は砂原浩太郎さんの「夜露がたり」 初読み白山三郎さんはタイト...

「ゆうゆう」のひとり旅記事と叔母の誕生日

「ゆうゆう」のひとり旅記事と叔母の誕生日 - 昨日は午後から久しぶりに叔母に会いに行ってきました＾＾ 93歳の誕生日は 膝関節の手術をしたり、転んで大腿骨骨折をしたりと あまり歩けなくなってしまったけれど 息子（従弟）と暮らしているせいか 未だに台所仕事をこなし家の中を切り...

高校時代のグループで深大寺と神代植物公園へ

高校時代のグループで深大寺と神代植物公園へ - 月に一度高校時代グループの集まり、 会ったときに次回の予定を決めておきます＾＾ 今日は友人の提案で 夏の暑いときを避けて行きたいと言っていた深大寺、 私もずっと行ってみたかったのでサッと意見がまとまり＾＾ 晴れて、 暑くもなく...

今月の光熱費と持っていったのに使わなかったもの

今月の光熱費です 都の施策で4か月間水道料無料の2回目で今回も基本料金は無しで下水道料金だけ＾＾ ありがたいです＾＾ 電気代は去年より少なくなり （フォットネスクラブへ通う日数が増えエアコン使用が減ったから？） ガス代は先月とほとんど変わらず、これ以上は下がらないだろう＾＾...

みちのくひとり旅④10月23日平泉と諸々のこと

盛岡でも早々に寝てしまいぐっすり8時間、 やっと晴れた4日目23日＾＾ ホテルの朝食バイキングは窓際のカウンター席で 今日も朝からモリモリ＾＾； 初めてのじゃじゃ麺はおかわりし食べてからの卵スープが美味しかったー 近くに座った人が食べいたパンにそそられ＾＾； あとからクロワ...

みちのくひとり旅③10月22日盛岡

東北旅行3日目 ときどき薄陽がさしてもやはり曇り空（雨じゃないだけ良かった） 昨夜は早く布団に入り 夜中にトイレに行きたくなったら階下まで行かなくてはならない．．．との心配は杞憂で いつもより朝早く起き、 疲れていたせいかぐっすり8時間＾＾ 朝風呂に入り 民宿の朝食から始ま...

扇風機をしまい代わりに冬支度

旅行に行ってたのは4日間だけなのに その間に一気に秋が深まった？ 秋晴れという日には滅多にお目にかかれない今年＾＾； まだ出ていた扇風機をやっとしまい 代わりに灯油ファンヒーターを出しました＾＾ ソファー脇のファンヒーターはサイドテーブル代わりになって便利でも 夏が長く秋が...

みちのくひとり旅②10月21日

2日目21日は 秋田の角館を目指し 弘前駅に近いビジネスホテルを出発＾＾ 今回も写真をたくさん撮ってきました＾＾； 夜中に雨が降ったのは気付かないまま 青空が見えて気持ち良い朝、気温は8℃＾＾； セブンでサンドイッチを買い駅の待合室で朝食でした 角館まで、弘前から新青森駅で...

みちのくひとり旅①10月20日

紅葉の見頃には少し早くても その分空いてるだろうと期待を込め 20日から3泊4日秋の東北旅行に行ってきました＾＾ インスタには先にサクッとアップしていますが．．． 東北地方の中で 行きたくても車じゃないと難しいところはいつかツアーで行ってみようと、 ガイドブックを参考に 好...

孫の誕生会と年齢の意識

昨日2歳の誕生日を迎えた孫＾＾ 以前日曜日にお祝いをしたいから来てくださいと お嫁さんに誘われていたので 今日は次男と一緒に長男宅へ、 誕生日プレゼントは早めにキッチンセットを贈ってありましたが、 それでもまた何かお土産をあげたいと＾＾； 毎朝楽しみに見ていた朝ドラ「アンパ...

東北旅行3泊4日の荷造り

来週の東北旅行＾＾ 今年はいつまでも暑かったから 紅葉にはまだ早いと思うけれどこの日を選んだのは もう人混みの中を歩くのが辛くなってきて．．． 紅葉見物の混雑を避けたかったからです 弘前、角館、盛岡、平泉と結構移動する予定の3泊4日、 荷物を準備しました 今回はリュックで＾...

今日の図書館と女性セブンの節約術記事と諸々のこと

図書館の返却日で借りてきたのは 前回借りた奥田英朗さんの「普天を我が手に第一部」 600ページ近い長編でした たった一週間しかなかった昭和元年、 生まれた土地も親も全く違う4人の物語は 第二次世界大戦が始まるまでの成長、 明治生まれの彼らの親を中心にした第一部、 軍国主義だ...

母の施設へ面会に

実家の片付け問題＾＾； お昼にきょうだい4人が集まった後 ドトールでミラノセットBの昼食を済ませ、 （仕方ないことだけどドトールのコーヒーも高くなりました．．．） 足を延ばし母の面会に行ってきました＾＾ 手土産は大好物の生ハムに 前回会ったときに食べたいと言っていた、 久し...

ライトダウンジャケットを買って処分を迷ってるもの

来週控えた東北旅行＾＾ 長期予報を見ていたら昼は過ごしやすい気温でも 最低気温は5度前後、もっと低かったり．．． 東京も急に涼しくなってきた、 なので薄手ダウンジャケットを買おうと 13年前のユニクロウルトラライトダウンはあるけれど そろそろ買い替えどき？ スッキリ着たいか...

高校からの親友が遊びに来ました

親友と書いてフト．．． 親友って学生時代特有の言葉なのか？ 友人、友だち、知人、知り合い、仲間と 関わる人たちの呼び名はたくさんあって ブログに書くときも迷うことが多いのだけど＾＾； いつも一緒に行動するのが親友？ 友だちと親友の線引きは？ 友人と知人の線引きは？ 知人と仲...

久しぶりの銭湯と激安ドラッグストア

やっと本来の季節になってきた過ごしやすい午後は 楽しみの昭和歌謡アクアダンスの後シャワーをさっと浴び、 次男と待ち合わせて2ヶ月ぶりの銭湯へ＾＾ 大黒湯の下駄箱はいつもの69番＾＾ 3連休中日のせいか、大黒湯も観光地になったのか、 いつになく若い人たちで混んでいた銭湯だけど...

壁紙塗り替え完了しました

昨日 キッチンとベッドスペースの塗り替え作業が終わり 今日はリビング部分の壁紙塗り替えでした＾＾ ガラスの壁面に 枝も葉も思い切り伸びて広がったマダガスカルジャスミンの鉢、 絡まった枝に注意しながら外し、鉢ごと紙袋に入れ ソファー、テレビボードを部屋の中央まで移動し 外した...

居室の壁紙塗り替え①

今朝は 大きな3つの家具とテーブルを壁から1メートル以上離し 部屋の中央に寄せ、 扇風機とナイトテーブルはクローゼットに押し込みスタンバイ＾＾ 来ていただいたのはクロスメイクアミューさん、 見積もり時に預かったカラーカタログから やさしいミルクティー色を選んでいました でこ...

居室の壁紙塗り替え前日作業

築23年目のマンション 初めての壁紙リフォームは貼り替えるのではなく、 塗り替える方法があるのを知り、見積もりを依頼しました＾＾ 明日明後日は予約の日です 朝早くバタバタしたくないので、 今日は夕方帰宅後、 ダイソーのリメイクシートを半端に貼ってあるキッチン背面棚＾＾； 裏...

健康診断受診と読了「成瀬は天下を取りに行く」

今期70歳になるので6月から 続々届いた無料で受診できる自治体のお知らせのうち ・もの忘れ予防健診 ・骨粗しょう症予防検診 ・帯状疱疹予防接種1回目を受診し 汗かきなので、 夏の間の健康診断はベタベタした体で受けるのを避け、 涼しくなってからと今日の予約を入れていました＾＾...

無くても困らないもの？と孫に会いに

リビング，ベッドスペースの壁紙塗り替えを控え、 当日は部屋中の家具を壁から1メートル以上離さなければならない．．． まだ数日あるのに せっかちで心配性だから とりあえずすぐに使わないものだけでも片付けておこうと ライティングビューローの棚、 テレビボードに置いてある雑貨や雑...

長崎の友だちとそのお友だちで日本橋の蕎麦ランチ

すばる舎水沼さんを通じ知り合った多良美智子さん、 その後知り合った美智子さんの姪御さん＾＾ 初めて会ったときから意気投合したエッコちゃんが 東京に来るというのでランチでした 去年12月以来会うのは2回目でもインスタをフォローしているので いつも会っているような身近に感じ＾＾...

今日の図書館

図書館の返却日で借りてきたのは 前回5冊借りしまい予想通り読みきれず＾＾； 延長した砂原浩太郎さん「雫峠」 時代小説の中でも今ハマっているのは江戸時代の武家を描いた作品 武家の階級、いつから決められたものなのか階級毎の規律の掟、 藩を国と呼ぶことも参勤交代の物々しさも、武士...

母ときょうだいでランチと秋はみちのくひとり旅

昔の演歌のタイトルみたい？＾＾； 秋の旅行は東北に決め、今回はひとり旅です＾＾ 昨年夏の広島山口ツアーは 行きたいところが満載の充実したツアーで満足したけれど 観光バスの移動とはいえ 猛暑とハードな移動スケージュールのせいか？ 体力が落ちていたようで3日後にコロナにかかって...

お米の値段とやっと美容室へ

涼しく過ごしやすかった月初め 食費財布の中は満額です＾＾ 予算がなくならないうちにとお米を買ってきました 米櫃代わりのタッパが満タンだとなんだか幸せ＾＾ これから新米が出れば安くなると思っていたのにニュースで見ていた通り いつもの秋田こまち無洗米2キロは前回と同じ税込み2,...

今の気分で好きなボトム

9月ももう終わりなのに（月日の流れが早過ぎる＾＾；） まだ半袖着ていますが ボトムは麻や薄手のコットンより季節を感じるボトムをと、 春の終わりにメルカリ購入したはいいけれど 画像ではわからなかった．．． 思ったより生地が厚かったので穿かずにいたガウチョパンツ、 フルレングス...

部屋の壁紙塗り替え計画と火傷のその後

やっとエアコンを使うことがほぼなくなってきたから、 以前内祝いにいただいたダスキンギフトカードでクリーニングしようと、 （フィルターは掃除するけれど、 エアコンクリーニングは一度もしたことがないのです＾＾；） エアコン掃除をネットで検索していたら お掃除だけでなく様々なサー...

今月の光熱費

今月のガス電気代です ガス代は昨年も先月もほぼ同じでしたが 電気代は夜中もエアコンを切らずに付けたままの、 7月末から8月までの一番暑かった時期に昨年より千円も少なくて済んだのは やはりファットネスに通う日数が増え、 日中使わない日が増えてきたから？（パート時代みたいに） ...

国勢調査のネット回答とSNSコミュのランチ会

ポストに届いていましたが 数日間放置したままの＾＾；国勢調査 インターネット回答推しの調査は 前回5年前に回答したのは紙だったか、 ネットだったか？忘れてしまいましたが（健忘症＾＾；） 帰宅後、早く片付けてしまおう、 スマホは文字が小さく老眼鏡使用は面倒、 なのでパソコンで...

ダイソーの老眼鏡

老眼が始まったときに とりあえずダイソーで買ってから数年間 今まで何個使っただろう老眼鏡（今はリーディンググラスと呼ぶそうですが＾＾；） メガネ屋さんで検眼して買うのがいいのは分かっているし、 これは使い捨て．．．？ プラごみが増えエコではないのも わかっちゃいるけどやめら...

お墓参りと湯河原万葉公園

小田原の菩提寺へお墓参りに行ってきました＾＾ 今年は暑かったせいか、まだ百日紅が咲いていて お彼岸なのに彼岸花はまだ蕾が多く＾＾； トイレのドアの 何十回も写真を撮っているぼけない五ヶ条を今日も心に刻も＾＾ 小田原は遠いのでお墓参りが済んだら あちこち散歩して日帰り旅行のよ...

ドライヤーの寿命と買い替え

一週間ほど前からドライヤーから熱風ではなくやけに涼しい風が．．． 暑いから涼しい風は汗をかかずにいいのだけど 乾くのに時間がかかり＾＾； やはり故障？ 調べてみるとドライヤーの平均寿命は3〜4年ほどらしく、 エーッ短くないですか？と驚いて これはいつ買ったのだろうかと調べた...

孫に会いにと今年はシャインマスカットが安い

午前中 マンションの消防設備点検がありました、 キッチンとリビング天井の煙感知器作動確認と ベランダの避難梯子が正常に動くかの点検、 年一度実施は築22年のマンションでいつもの安心感です その後 連絡をしてあった長男宅へ行ってきました＾＾ 今日の孫へのお土産は．．．思い浮か...

今日の図書館と高校時代グループで新国立美術館ブルガリ企画展へ

3ヶ月ぶりに昨夜はエアコンをつけずに過ごし＾＾ 今日は月に一度高校時代グループの集まり、 先月歌舞伎座へ行ったときに決めた予定は まだ暑いだろうからどこか室内がいいよねと新国立美術館のブルガリ企画展へ、 予想に反し今日はグッと涼しく＾＾ オープン間もない予約時間はまだ空いて...

今日の図書館と高校時代グループで新国立美術館ブルガリ展へ

火傷の水ぶくれと初サンマ

一昨日夜の火傷に 40年以上前から頼りにしている漢方の「紫雲膏」 フライパンに軽く触れた程度の火傷はたまにするけれどすぐに治り、 薬がなくなったままだったから 大火傷ではなくても今回はAmazonに注文する時間の余裕はなく＾＾； 急いで薬局に買いに行き、 （でもご飯を食べる...

母の施設へ面会へ

母の施設へ面会に行ってきました 今日は妹も一緒に＾＾ 時間を合わせ2人で、差し入れにいつもの好きな食べ物を買い 一応敬老の日だから．．． ささやかなアレンジメントを持って行きました＾＾ 今日は日差しがなかったので 施設で車椅子を借り近くの公園へ散歩したあと、 コーヒーが飲み...

SNSコミュのオフ会で港区旧公衆衛生院へ

月に1度のSNSシングル60代70代女子コミュのオフ会、 美味しいものを食べるのが好きな人たちの集まりでもあり＾＾ ランチ会が多いのですが 今月は少しは暑さもマシになるはず？ 散歩を楽しもうと管理人さんが企画してくれたのは 白金台にある 港区指定有形文化財、昭和13年竣工の...

骨粗しょう症の薬代えてみました

昨日行った伊東でも天気予報でにはなかった、 急にポツポツ大雨が降りましたが 今日も病院へ行こうと思った午後雷が鳴り土砂降りの雨が降り始め＾＾； 午前中は晴れていたのに慌てて洗濯物を取り込んで 家にいて良かったですが、 こんな天気の急変もこの夏の猛暑、温暖化と関係があるのだろ...

黒船電車で伊東へ日帰り旅行

やっと暑さが少しおさまってきたので（それでも30度でムシムシ汗びっしょり＾＾；） 友人と一緒に日帰り旅行＾＾ 目的は熱海から伊東線伊豆急の黒船電車に乗ることでした 普通電車なのにとても凝った造りは 昨年秋同じ伊豆急のキンメ号に乗ったとき 次は黒船電車だね、と楽しみにしていた...

孫には「おばあちゃん」と呼ばれたい

1ヶ月ぶりに孫に会いに長男宅へ行ってきました＾＾ 今回お土産は何にしようか、 絵本かおもちゃ、服？迷っていたところ 前回のお土産「パンどろぼう」の絵本が気に入ったらしく、 お店でリュックを買った動画が息子から送られてきたので＾＾ それならばとぬいぐるみを探し Amazonで...

今日の図書館と秋の旅行はどっちに行こうか

昨日からの台風で朝から雨だったので 午前中フラのプログラムに参加したあと午後はずっと読書で過ごしましたが 読む本がなくなってしまった．．． 雨が止んだ夕方 1日早い図書館の返却日で借りてきたのは 予約していた 引き続き朝井まかてさん「先生のお庭番」 砂原浩太郎さん「黛家の兄...

非常時用備蓄チェック

非常時用備蓄の確認、 覚えやすい9月1日か3月11日に毎年チェックする習慣になっていますが 昨日はフィットネスでヨガと 暑くて外を歩けないから＾＾；いつもより長く水中ウォーキングの後のアクアダンス、 ヘロヘロになってしまい（夕食は冷食スパゲティ＾＾；） 忘れないうちに今日は...

ダイソーの調味料と読了「木挽町のあだ討ち」

今月は食費予算を23,000円にアップし お米も買わなかったせいか赤字にならず＾＾まだ残金があり、 お菓子のストックと 残り少ないダイソー調味料を補充しました このころは マヨネーズもケチャップもキャノーラ油も小さいサイズが便利だったのに 数年前から原料の値上げ？物価高騰で...

ソファーとソファーカバー

江戸時代から昭和初期の小説を読んでいると 少ない家具、当時は無かった家電も含め 本当にシンプルにスッキリ暮らしているのをいいなーと思いながらも 私の暮らしに最もと言っていいほどなくてはならない家具はソファー＾＾ なので ソファーの記事は何度か書いてきました＾＾ 家にいるとき...

今月のガス電気代と母ときょうだいでランチ

8月のガス電気代です ガス代は昨年同様1,000円以下＾＾ 暑いからガス火を使うのはなるべく避け、使うとしてもフライパン一つくらい＾＾； お風呂も フィットネスクラブで夏は38度の湯船にゆっくり浸かってくるから 自宅ではシャワーを浴びるだけで 水道を捻ってもぬるま湯のような...

初めての歌舞伎体験

月に一度の高校時代グループの集まり、 今日も銀座でしたがランチ目的ではなく初めての歌舞伎鑑賞で 東銀座へ＾＾ 若いころはあまり興味がなかった歌舞伎を 歳とともに一度見てみたいと思うようになってきて、 以前の職場で歌舞伎ファンの同僚に何度か誘われたことがありますが 良い席はお...

コミュのランチ会で食べ過ぎました

SNSシングル女子コミュのオフ会、 今月2回目は平日ランチ会でした＾＾ 銀座ハイアットセントリックの月曜限定ランチブュッフェに10名参加＾＾ （並木通りのこのホテル昔からあった？） 若い頃ほど食べられなくなってきたから元が取れないし ホテルビュッフェは美味しいけれどなにしろ...

箸方化粧品とちふれのオールインワンジェルと今日も盆踊り

愛用の箸方化粧品 この数年使っているのは クレンジング、洗顔石鹸（顔も体もこれで洗っています）と美容クリーム、 今回も 箸方ホームページより送料無料になる金額設定が低い楽天で クレンジング×2 固形洗顔石鹸×3 12年愛用した美容クリームの代わりに同じ価格の少し容量が多い ...

今日の図書館と水道料金と盆踊りのはしご

返却日には早いけれど読み終わってしまったので＾＾ 図書館で借りてきたのは 時代小説を借りることが多いこの数年、 どちらかというと江戸下町を舞台にしたものが多かったのですが、 読書が好きな知人のインスタを見て 砂原浩太郎さんの「黛家の兄弟」 戦のない安寧な世になっても武家は存...

干し椎茸作ってみます

先日友人と骨粗鬆症の話から教えてもらった干し椎茸、 ビタミンDを多く摂取するには干し椎茸のほうがいいのはわかっているけれど、 好きだけど、 なにせ高い＾＾； なのでこの数年 干し椎茸はお雑煮を作るときに薄切りにした安価なものを買うだけで それ以外は生椎茸で済ましていましたが...

ポイ活

世の中スマホ決済が進んでも 日常の食費や消耗雑貨はいまだに現金払いですが＾＾； メルカリ、Amazon、楽天の買い物はクレカ決済にしています 以前は口座引き落としだった公共料金、NHK受信料なども全てカード払いにし オートチャージ機能のビューカードと 楽天カードを使い分け、...

応急処置したラグと甲子園にくぎ付け

先週水洗い不可のラグをコインランドリーで洗い ヘリがところどころ剥がれてしまった失敗は ベランダに数日干していた間に ラグのないひんやりした床が気持ちよく＾＾ 畳んで放置したままでしたが やはり食事のとき短時間でもお尻が痛いのは辛い もう必要ないと断捨離で最後の座布団を捨て...

植物の成長

暑い国の植物だからか、 酷暑の中ベランダで大きく伸びているウチワサボテン＾＾ 伸びるだけで花が咲いたことはないけれど．．．＾＾； ダイソーで葉が一枚のものを買ったあと 多肉植物を寄植えしてから8年近く、 これは去年の夏です ↓ 強風で倒れ、枝が折れたこともあったけれど＾＾；...

お祝い焼肉と曇り空の散歩と銭湯

次男の誕生日が近いので 今日は焼肉屋さんでお祝いランチ＾＾ 4月長男の誕生日リクエストは 一度今半のすき焼きが食べたいと、人生初の人形町今半でお祝いしたのだから 次男にも好きなものをご馳走しようと 本人はもうそんなのイイヨ、 どうでもいいよ、と言っていたけれど 年子の息子た...

骨粗しょう症の薬

昨日歯のクリーニングに行き 担当医から もう10年以上経つ上前歯のブリッジはまだ大丈夫で この先すぐに抜歯の予定もないとのことだったので いつものクリニックへ行き 前回確認された骨粗しょう症、これ以上下がらないため改善するため 骨密度の薬を飲むことになりました＾＾；（骨密度...

コインランドリーでラグの洗濯失敗？

気に入っていたから 捨てられずベッドの下に押し込んであったラグを4年ぶりに引っ張り出し使っていますが 毛足が長めラグは いつもより念入りに掃除機をかけ、ふと気になり 掃除機では取りきれないゴミや 雑巾で拭いても落ちきれない汚れと 何よりソファー前の頻繁に踏むところは毛足が潰...

水着は消耗品だから

暑い夏は フィットネスクラブのプールが気持ちい＾＾ と言っても背泳ぎしかできないから、 もっぱら水中ウォーキングとアクアダンスやアクアビクスの運動で、 始めて2年4ヶ月経ちました 今のところ泳ぎを覚える気は全くなく＾＾； 週4回あるプールのプログラム、最近は予定がなければ全...

SNSコミュのオフ会ランチと今日の図書館

月に一度のシングル女子コミュオフ会ランチ 今日は連休で静かなオフィス街永田町へ＾＾ 以前は仕事でよく来ていたこの辺りへも10年ぶり以上？ あちこちで再開発が進み駅も進化し、 最近はどこへ行ってもおのぼりさん状態ですが＾＾； 昔の赤プリ跡地にできた 東京ガーデンテラス紀尾井町...

食器の更新

昨日実家から食器を色々ちょうだいしてきたので＾＾ 断捨離以来久しぶりに手持ちの食器を見直しました 30年40年と使っている食器も含め 好きなものばかりのはずでも増えたし、 使っていないものは捨てようと 息子たちが年越しそばを食べるための重いどんぶり2つ （この数年大晦日に来...

母ときょうだいでランチと貰ってきた食器

月に一度程度 施設の母ときょうだいが集まりランチが恒例になり＾＾ 母の希望は便利なスシローで 次から次へと今日も食欲旺盛な食べっぷり＾＾ お寿司メインに味噌汁、ラーメン、デザートまで 昔のお好み食堂のように手頃なお値段で便利、 しかも平日限定60歳以上シニア5%オフ（5人と...

読了「大奥づとめ」

読了は インスタのフォロワーさんからおすすめされた初読み永井紗耶子さん 「大奥づとめ」 それぞれの事情で大奥に就職した女たちの連作お仕事短編集 大奥＝豪華絢爛、上様の寵愛を得るため 権力争いのドロドロした女の園というイメージしかなかったのですが 大企業に似た様々な部署があり...

盆踊りにハマりそうです

先々週土曜日 長男宅の帰りに遭遇したお祭り会場の盆踊り 音楽を聴いていたら体が動き出し見知らぬ町だったせいか？ 照れも恥ずかしい気持ちもなく 踊りの輪の中に入り踊ってしまいましたが＾＾； 盆踊りは多分30年以上ぶり．．． 子供達と一緒に幼稚園や小学校の盆踊り大会に参加し 子...

孫に会いに長男宅と遠くから眺めた花火

孫の顔を見に遊びに行ってきました＾＾ 予定がない限り1週間おきに週末遊びに行くのが定例になっているような？ 嬉しい習慣になっています 今日のお昼は皆でファミレスへ、 孫と行くファミレスはそれっぽくて？楽しく＾＾ 1歳9ヶ月になった孫はもう離乳食を卒業し お子様メニューから好...

読了「マンダラチャート」と老後とは

読了は垣谷美雨さん「マンダラチャート」 夫との仲が上手くいかずウツウツ落ち込む毎日が続く63歳の主婦雅美、 大谷選手のマンダラチャートを参考に 試しに自分のマンダラチャートを書いている途中 63歳の頭の中のまま1973年の中ニにタイムスリップしてしまい 戦前とさほど変わりな...

メルカリ購入のトップス2着

去年メルカリ購入したブラウスは普段着ない派手な？プリント、 本当は 涼やかな麻のブルーやベージュの無地のブラウス、 薄いコットンのリバティみたいな花柄ブラウスも着てみたいのだけど．．． 真夏のトップス選び、 大汗かきの私には背中の汗染みが目立たないプリントが最優先＾＾； 夏...

上野不忍池の蓮の花

毎年楽しみにしている不忍池の蓮、 いつにも増して酷暑だから 今年はやめておこうかなと思っていたけれど．．． やはり たくさんの花が開いているところを見たくて＾＾ 毎年息子とママチャリ散歩で楽しんだ蓮の花 今年の猛暑に高齢者のママチャリ遠出は危険度大＾＾； なので今日はいつも...

今月のガス電気代と今日の図書館と読了「銀の猫」

今月のガス電気代です 電気代は1ヶ月遅れの6月分請求なので まだエアコンはあまり使ってなかった時期 なので低く抑えていますが 7月はエアコン付けっぱなしの日が続くことも多く 近所への20.30分程度の買い物なら切らないから、 今日も午後フィットネスへ行くまで3日間付けっぱな...

帯状疱疹ワクチン副反応とお米の価格

一昨日接種した帯状疱疹予防接種、2回接種する不活化ワクチンを打ちました 当日夜は左腕に少し痛みがある程度だったのに 昨日は朝起きたときから体がだるく 37.3度の微熱と倦怠感もあり頭もボーッとして、 コロナワクチンのときは腕の痛みが少しあった程度で 副反応は無く仕事に行って...

骨密度測定と帯状疱疹予防接種

70歳になる節目に自治体から届いている様々な健診の案内、 健康診断は不安になるだけだから 受診しないという人もいるという話を知人から聞き、 それもそうだと思いながらも＾＾； やはり受けておこうと まずは先週「もの忘れ予防健診」を受診し 今回 昨年12月の骨密度測定から7ヶ月...

SNSシングル女子コミュの平日オフ会と母の面会

SNSシングル女子限定コミュに入会し14年近く経ち 当時同年代のメンバーさんたちは 自分を養う働き盛りの正社員時代＾＾ 定例会は土日に決まっていましたが 今はほとんどのメンバーが退職し老後生活を楽しんでいるから＾＾ 変則的な平日のランチ会も増えてきました 今月2回目のオフ会...

バッグ好きは治らない

以前の記事で手持ちのカバン公開をし 我ながら多いかな、と思ったのに．．． 欲しかったアイボリーのミニショルダー買いました（ひとつ増えてしまった＾＾；） リュックに合わせて持つ便利なポシェットミニショルダー レザーは汚れやスレが気になりそうと 今まで持たなかった初めての色アイ...

孫に会いに行った帰りは夜の散歩

今日は次男と一緒に長男宅へ行ってきました＾＾ 孫に会いたくて（息子の顔も見たいし＾＾；） 月に1.2度は長男宅へ行き 次男とはママチャリ散歩や食事を楽しみ別々に過ごすことが多いのですが 3月のお花見以来、 次男がお嫁さんと孫に会うのは4ヶ月ぶり、 その間の幼児の成長は目を見...

一生モノと思えるもの

東京もそろそろ梅雨明け？ 久しぶりに青空が広がり今日はベッドパットを干したり 大物の洗濯をして キッチン換気扇に取り付けているレンジフードフィルター 交換しようと思ったら換気扇そのものがベトベト＾＾； 揚げ物はしないし 焼くのはレンジメートを使うことが多くても 日々のちょっ...

もの忘れ予防健診と歯のメンテナンス

パート先から引き継いだ2年間の任意継続保険も3月で終わり 今年度から国民健康保険に加入していますが たまたまなのか、 今年度70歳になるという節目の年は 自治体から健康診断だけでなく 帯状疱疹予防接種 がん検診、 成人歯科健診 初めて知った筋肉元気健康診査などなど様々な案内...

高校時代のグループで上野東博へ

月に一度の高校時代グループの集まり 先月は結婚前の20代に皆で行った北海道旅行を楽しみ＾＾ 7月は暑いからどこか建物の中にしようということで 東京国立博物館か、 65歳以上無料の国立科学博物館か．．． 大雨が心配でしたが東博へ＾＾ ころころ天気が変わった一日でしたが 10時...

今日の図書館と自分で作るスポーツドリンク

図書館の返却日で借りてきたのは 予約待ちが長かった堂場瞬一さん（予約したのを忘れていました＾＾；） 「闇をわたる」 引き続き、ハマっている朝井まかてさん「銀の猫」 インスタのフォロワーさんオススメ初読み砂原浩太郎さん 「高瀬庄左衛門御留書」 予約待ちしたこれも初読み谷津矢車...

SNSコミュのランチ会と日本橋蔦重散歩

定例シングル女子コミュのオフ会ランチ コレド日本橋のまぐろ人別庵で 今日も10人参加のランチ会＾＾ 選べるウェルカムドリンクと（冷玉露にしました） サラダに、茶碗蒸し メインの握り寿司は 小さめのシャリと職人さんの握りは食べやすく 何より好きなネタばかりで美味＾＾ 食後はア...

続く断捨離と半袖って

家具やキッチン用品食器類は 一度しっかり断捨離し、 その後買わなければ（欲しいものは買うけれど＾＾）モノは増えませんが 毎年夏も冬も服は何着か買うのに 1着買ったら1着捨てる、と自分で決めたルールもこの数年は守っていない．．．＾＾； 時々はクローゼットを見直すことが必要で、...

小石川後楽園の睡蓮と喫茶店のナポリタン

この冬上野で「モネ睡蓮のとき」を鑑賞してから 高知の「モネの庭」は遠くて無理でも（でもいつか行ってみたい＾＾） 初夏にはどこか睡蓮を見に行こうと思っていましたが 毎日猛暑に近く．．． 昨夜は早い時間に眠くなり8時間以上グッスリの今朝は気分爽快、 思い立って小石川後楽園へ行っ...

長男家族と母の面会へ

孫も一緒なのは一年ぶりの、 母と食事会でした＾＾ 人見知りが長かったり インフル感染者が出て施設の面会や外出が禁止になったり 電車を乗り継ぐのも 車でも渋滞の首都高を抜けるのに2時間近くかかってしまうこともあるから （でも今日は往復共奇跡のように1時間でした＾＾） なかなか...

フェイスシェーバーと読了「ぬけまいる」

北海道旅行中に友人から聞いた 眉も揃えられるフェイスシェーバー 便利そうなので いつか買おうと欲しいものリストに書いておきました＾＾ これまで何十年も ドラッグストアで買う3本入りの顔用剃刀を使う昭和の人間．．． 先日鼻の下のヒゲ？を剃っていたら 安心ガードが付いていても ...

読了「月収」と大汗かきだから．．．

近場で行ってみたいところがたくさんあるのに 真夏日が続き汗ダラダラで歩くことを考えると まあ今じゃなくてもいいかなと＾＾； フィットネスへ行く以外、 家にいる時間が増えその分読書も進み 読了は図書館で順番待ちした原田ひ香さん 「月収」 社会問題も交え 月収4万円から300万...

台湾土産の思い出を壁に飾って

暑いから家にいる時間が増え 部屋の整理をぼちぼちしながら．．． 4月の台湾旅行ツアーでお土産にもらった使い捨てランチョンマットは 台中の風情ある古い建物を生かした茶藝館「無為草堂」 食事をした際隣に座っていたツアーのメンバーが レストランのペーパーランチョンマットを集めてい...

ソファーとソファーカバー

私の暮らしに最もと言っていいほどなくてはならない家具はソファー＾＾ なので ソファーの記事は何度か書いてきました (まだ写真がうまく撮れなかったころの記事です＾＾；) 家にいるときのほとんどの時間 座るというより寝転がるか肘掛けにもたれてテレビをみたり本を読んだり とにかく...

今日の図書館と今月の光熱費

図書館で借りてきたのは 順番待ちした原田ひ香さん「月収」 新作が出ると順番待ちが長いですが＾＾； お金が主題の作品は どれもリアルでシビアに書かれているので読むのが楽しみです＾＾ 弟が面白いと言っていた浅田次郎さん 「日輪の遺産」「ハッピー・リタイアメント」 一時期浅田次郎...

夏のダイソー愛用品

夏の暑さの中 重いリュックを背負いフィットネスクラブまで歩いていくと 着いた途端汗が吹き出すから＾＾； 最近ママチャリで行くようになりましたが 自転車で日傘はさせない、 なので 愛用のダイソーグッズ2つ サンバイザーはたしか500円だった？ もう5年ほど使っています 帽子と...

浴室の大掃除と今頃出した扇風機

掃除が苦手でも 自分でやらなくてはいつまでも汚れたまま．．．＾＾； フィットネスもなく今日は時間がたっぷり、 なので久しぶりに浴室を徹底的に掃除しようと思い立ち、 暑くなってから家ではシャワーだけだから しばらく洗っていないバスタブと壁やドア、窓のサッシも （一年中余程のこ...

SNSシングル女子コミュのオフ会ランチと銀座ライオン

月に一度の定例オフ会ランチ 今月は旅行と重なり参加できなかったのですが、 平日オフ会に申請し行ってきました＾＾ 梅雨はもうあけているのでは？と思うほど晴れの日が続いたけれど やはり中休みだったようで＾＾； 今日は雨も心配な蒸し暑い曇り空のなか銀座まで 並木通りの郵便ポストは...

手持ちのカバンたち

読者さまからいただいたコメントを読み手持ちカバン全て公開です＾＾ この数年リュックを持つことが増えましたが 一番使用頻度が高いのは 週に3.4回使っているフィットネス用リュック マークジェイコブスの大容量キルティングは同型を最近買い替え （以前のプリント柄もとってあります＾...

孫に会いに長男宅へ

北海道土産を持って長男宅に行ってきました＾＾ 孫へのお土産は 最近ぬいぐるみや絵本が続いたから パッと目についた子供のお絵描きのようなPOPな花模様（マリメッコ風？） カットソーワンピースにしました おまけはおやつのボーロ＾＾ こんな小さな子供でも 一歳8ヶ月にもなると 意...

エツコちゃんのイージーパンツとママチャリで吉原散歩

昨夜届いた長崎のエツコちゃんが作ってくれたイージーパンツ＾＾ すぐに写真を撮りお礼を兼ねて送った写真です インスタにアップしてくれました＾＾ 渋めの青と赤の小さなチェックのイージーパンツは 軽く涼しくくるぶし丈もちょうど良く ウエストもゴム仕立てのまさに着心地の良いイージー...