パート先から引き継いだ2年間の任意継続保険も3月で終わり 今年度から国民健康保険に加入していますが たまたまなのか、 今年度70歳になるという節目の年は 自治体から健康診断だけでなく 帯状疱疹予防接種 がん検診、 成人歯科健診 初めて知った筋肉元気健康診査などなど様々な案内...
4月の光熱費です 今月は 1週間留守にし、フィットネスでお風呂人に入ってくることも多いから ガス使用量は想定通り^^ 電気代は2月下旬から3月分なので 寒い日はエアコンも使ったため?昨年より多かったです...^^; 水道料金は 1週間留守にしていたのに もう何年も毎回ほぼ同...
4月19日(土) 出発日の朝まで降っていた雨ですが 旅行中はほぼ晴れた5泊6日の台湾^^ 最終日19日は朝から夕方のフライトまで終日フリータイムでした ホテルに荷物を預け集合時間まで 地図とガイドブック片手に 英語もまして中国語も分からない不安ながらもひとり旅気分で♪ ホテ...
よく晴れたゴールデンウィークの一日^^ フィットネスクラブでフラプログラムの先輩が出演するイベントがあり 仲間たちと4人でステージを見に行ってきました 墨田区錦糸公園に3つある特設ステージは 子供たちのフラダンスもあり 噴水前は舞台が無く、間近過ぎる...^^; 踊りだけで...
先月久しぶりのしまむらで かなり気に入ったベージュのコットンパンツを買い^^ 掘り出し物はあるかな?と 散歩がてらまたブラブラ行ってきました 棚卸しはどうするんだろうと 要らぬ心配してしまうほど溢れる服の中で目についたのは 欲しいと思っていたシンプルな白Tシャツです この数...
4月15日(金) 画像とメモを見ながら書いていますが だんだんと記憶がおぼろげになり... 間違えているかもしれません^^; 朝のホテルの窓から見える景色、曇り空かな 朝食前の散歩は ホテル前は閑静な並木道ですが 路地に一歩入ると古いアパートが立ち並び お腹を空かせて朝食ブ...
4月17日(水) 4日目は台南から移動し 「路」の台湾新幹線(台湾高鐡)に乗り台北へ移動でした 朝からよく晴れ 朝食ブュッフェはまたまた欲張る中華と洋食ミックス^^; おかわりもして普段の1日3食分の量...? 出発時間まで 台南に名残惜しい気持ちでホテルの周りを散歩し マ...
昨夜スマホアプリで汗っかき原因と治療のサイトを見ていたら (夏の汗は本気で悩んでいるのです^^;) 突然画面が真っ黒になり ホームボタン、電源ボタンを押しても全く反応せず、音もバイブも鳴っていない、 充電は十分あるはずだし... 本体がどんどん熱くなってきたのも心配で PC...
今日は12日ぶりにフィットネスクラブでフラのレッスンをしてきました^^ (覚えたはずの課題曲振り付けを忘れてしまいオタオタ^^;) 旅行で食べ過ぎ、グンと増えてしまった体重を戻そうと 午後からアクアダンスもやろうと思っていましたが 久しぶりに体を動かしたせいか? 前泊し早朝...
4月16日(水)3日目 ホテルの部屋から眺める台南の朝は 今日も晴れ^^ 早速目が欲しくなるホテルの朝食ブュッフェは 欲張っても完食でした^^ ロビー集合時間が10時とゆっくりなので ホテルの周りを朝の散歩 連日晴れた予報は29度でしたが 夏ではないから木陰は爽やかな風が吹...
月に一度高校時代グループの集まり 今日は6月に予定している北海道旅行の打ち合わせでした^^ 台湾から帰ってきたばかりなのに...^^; 一年前から決めていた旅行は 45年以上昔の結婚前 皆で気ままに北海道の各地を楽しんだ思い出がきっかけで 同じ6月にまた行きたいねと 今度は...
4月15日(火) 台中で昼食後、 今回一番楽しみにしていた台湾の古都台南へ向かいました 途中北回帰線を越え トイレ休憩した 高速のサービスエリアは公園のように広々と 何年生きているのか カメラに収まらない大きなガジュマルや 満開の台湾桜が見事^^ コーヒーが飲みたくなりまし...
旅行の疲れがまだ取れずに今日も安息日^^ 大量の洗濯物もすべて乾き ゴロゴロ録画したビデオを見て、何日振りかで読書して 空っぽにしていた冷蔵庫の中身補充の1日でした 台湾2日目 台中の朝はいつにない早起きの朝食前の散歩は ホテルの前から続く草梧道を 緑の香りと新鮮な空気を吸...
久しぶりのアップです^^ 1週間家を空け、 台湾旅行にしては長め6日間の疲れがドッと出た^^; 今日は何回も洗濯をまわしながら 撮り溜めたビデオ三昧(多過ぎたので半分だけ)でした 息子や友人たちに買ったお土産 定番パイナップルケーキやドライマンゴー、ヌガークラッカーなどを ...
月に一度のSNSシングル女子コミュ定例ランチ会^^ 今日のお店は珍しく恵比寿でした 10年ぶり?もっとかな...^^; 川沿いの路面店フレンチレストランcociで 休日ブランチコースは 10名参加で賑やかに^^ 前菜は大好きな初鰹^^ 家で食べるタタキと違うソースが美味♪ ...
本日2度目のアップは旅行持ち物の記事です (しつこいと思いながらも^^;これで最後です) 台湾ツアーは3泊4日、4泊5日が多いけれど 今回5泊6日のツアーを選んだのは 人気の台北より台南をゆっくり巡りたかったから^^ ほとんどのツアーは台南の名所を半日サーっと回る日程ばかり...
またまた旅行準備の話です^^ 若い頃は旅行のために新しく服を買うこともあったけれど もうそんなことはなく、 いつもの服でいくだけなのですが 今回は 初めての台湾、台南台北を回る日程 なので台湾の天気をチェックしていました^^ 朝晩の気温差が大きく 昼間は30度近くで半袖でも...
今日は母と4人きょうだい揃ってのランチでした 先月と同じ 長崎の友人からおすすめされた藤沢の「若竹丸」^^ お寿司が大好きで ラーメンやうどんも食べたい母にとって ファミレスみたいにメニュー豊富な回転寿司がいいのだと気付いた先月、 施設に寄り居室の冷蔵庫に いつもと同じ好物...
返却日には早いけれど図書館で 借りてきたのは 今回は1週間近く留守にするから読書の時間も半分^^; なので3冊です 予約順番待ちした 毎年楽しみにしている山口恵以子さんの「ゆうれい居酒屋」シリーズは 文中登場する 読んでいるとお腹が空いてくる簡単時短レシピも楽しみで^^ イ...
先日ツアー旅行のしおりが届きました 台湾ツアーにしては長めの5泊6日の旅行なのに 機内持ち込みサイズで行くので荷物はできるだけ小さく軽く でも不便はないように少しずつ準備を始め、 なにせ海外旅行は9年ぶりだし Sサイズのキャリーで行くのは初めてだからちょっと不安^^; Yo...
今月は長男の誕生日、 施設に入るまでの母が毎年私にしてくれていたように 何十年の習慣からスルーできずに なにかお祝いのプレゼントをしたいと... 欲しいものを聞いたら「一度食べてみたかった今半のすき焼き」 こんな高級店私も食べたことがないです^^; 2年前の誕生日 やはりす...
桜が満開になったら 母と一緒に施設近くの公園でお花見と思っていましたが 寒い雨が続きやっと晴れた今日は桜も見頃^^ 面会に行ってきました 施設で車椅子を借り満開の桜の下、 公園脇のいつものカフェは残念ながら休みでしたが^^; 缶ではないコーヒーが飲みたいというので ミニスト...
何年も憧れていた台湾^^ 今月中旬のツアー旅行準備は まず機内持ち込み用キャリーケースを買い一安心したきりでしたが... 持ち物準備も始めようと 少ない荷物で乗り切るためYouTubeを参考に買ったのは 洗濯干しピンチ 5泊6日の着替えを少なくするために 連泊ではTシャツや...
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パート先から引き継いだ2年間の任意継続保険も3月で終わり 今年度から国民健康保険に加入していますが たまたまなのか、 今年度70歳になるという節目の年は 自治体から健康診断だけでなく 帯状疱疹予防接種 がん検診、 成人歯科健診 初めて知った筋肉元気健康診査などなど様々な案内...
月に一度の高校時代グループの集まり 先月は結婚前の20代に皆で行った北海道旅行を楽しみ^^ 7月は暑いからどこか建物の中にしようということで 東京国立博物館か、 65歳以上無料の国立科学博物館か... 大雨が心配でしたが東博へ^^ ころころ天気が変わった一日でしたが 10時...
図書館の返却日で借りてきたのは 予約待ちが長かった堂場瞬一さん(予約したのを忘れていました^^;) 「闇をわたる」 引き続き、ハマっている朝井まかてさん「銀の猫」 インスタのフォロワーさんオススメ初読み砂原浩太郎さん 「高瀬庄左衛門御留書」 予約待ちしたこれも初読み谷津矢車...
定例シングル女子コミュのオフ会ランチ コレド日本橋のまぐろ人別庵で 今日も10人参加のランチ会^^ 選べるウェルカムドリンクと(冷玉露にしました) サラダに、茶碗蒸し メインの握り寿司は 小さめのシャリと職人さんの握りは食べやすく 何より好きなネタばかりで美味^^ 食後はア...
家具やキッチン用品食器類は 一度しっかり断捨離し、 その後買わなければ(欲しいものは買うけれど^^)モノは増えませんが 毎年夏も冬も服は何着か買うのに 1着買ったら1着捨てる、と自分で決めたルールもこの数年は守っていない...^^; 時々はクローゼットを見直すことが必要で、...
この冬上野で「モネ睡蓮のとき」を鑑賞してから 高知の「モネの庭」は遠くて無理でも(でもいつか行ってみたい^^) 初夏にはどこか睡蓮を見に行こうと思っていましたが 毎日猛暑に近く... 昨夜は早い時間に眠くなり8時間以上グッスリの今朝は気分爽快、 思い立って小石川後楽園へ行っ...
孫も一緒なのは一年ぶりの、 母と食事会でした^^ 人見知りが長かったり インフル感染者が出て施設の面会や外出が禁止になったり 電車を乗り継ぐのも 車でも渋滞の首都高を抜けるのに2時間近くかかってしまうこともあるから (でも今日は往復共奇跡のように1時間でした^^) なかなか...
北海道旅行中に友人から聞いた 眉も揃えられるフェイスシェーバー 便利そうなので いつか買おうと欲しいものリストに書いておきました^^ これまで何十年も ドラッグストアで買う3本入りの顔用剃刀を使う昭和の人間... 先日鼻の下のヒゲ?を剃っていたら 安心ガードが付いていても ...
近場で行ってみたいところがたくさんあるのに 真夏日が続き汗ダラダラで歩くことを考えると まあ今じゃなくてもいいかなと^^; フィットネスへ行く以外、 家にいる時間が増えその分読書も進み 読了は図書館で順番待ちした原田ひ香さん 「月収」 社会問題も交え 月収4万円から300万...
暑いから家にいる時間が増え 部屋の整理をぼちぼちしながら... 4月の台湾旅行ツアーでお土産にもらった使い捨てランチョンマットは 台中の風情ある古い建物を生かした茶藝館「無為草堂」 食事をした際隣に座っていたツアーのメンバーが レストランのペーパーランチョンマットを集めてい...
私の暮らしに最もと言っていいほどなくてはならない家具はソファー^^ なので ソファーの記事は何度か書いてきました (まだ写真がうまく撮れなかったころの記事です^^;) 家にいるときのほとんどの時間 座るというより寝転がるか肘掛けにもたれてテレビをみたり本を読んだり とにかく...
図書館で借りてきたのは 順番待ちした原田ひ香さん「月収」 新作が出ると順番待ちが長いですが^^; お金が主題の作品は どれもリアルでシビアに書かれているので読むのが楽しみです^^ 弟が面白いと言っていた浅田次郎さん 「日輪の遺産」「ハッピー・リタイアメント」 一時期浅田次郎...
夏の暑さの中 重いリュックを背負いフィットネスクラブまで歩いていくと 着いた途端汗が吹き出すから^^; 最近ママチャリで行くようになりましたが 自転車で日傘はさせない、 なので 愛用のダイソーグッズ2つ サンバイザーはたしか500円だった? もう5年ほど使っています 帽子と...
掃除が苦手でも 自分でやらなくてはいつまでも汚れたまま...^^; フィットネスもなく今日は時間がたっぷり、 なので久しぶりに浴室を徹底的に掃除しようと思い立ち、 暑くなってから家ではシャワーだけだから しばらく洗っていないバスタブと壁やドア、窓のサッシも (一年中余程のこ...
月に一度の定例オフ会ランチ 今月は旅行と重なり参加できなかったのですが、 平日オフ会に申請し行ってきました^^ 梅雨はもうあけているのでは?と思うほど晴れの日が続いたけれど やはり中休みだったようで^^; 今日は雨も心配な蒸し暑い曇り空のなか銀座まで 並木通りの郵便ポストは...
読者さまからいただいたコメントを読み手持ちカバン全て公開です^^ この数年リュックを持つことが増えましたが 一番使用頻度が高いのは 週に3.4回使っているフィットネス用リュック マークジェイコブスの大容量キルティングは同型を最近買い替え (以前のプリント柄もとってあります^...
北海道土産を持って長男宅に行ってきました^^ 孫へのお土産は 最近ぬいぐるみや絵本が続いたから パッと目についた子供のお絵描きのようなPOPな花模様(マリメッコ風?) カットソーワンピースにしました おまけはおやつのボーロ^^ こんな小さな子供でも 一歳8ヶ月にもなると 意...
昨夜届いた長崎のエツコちゃんが作ってくれたイージーパンツ^^ すぐに写真を撮りお礼を兼ねて送った写真です インスタにアップしてくれました^^ 渋めの青と赤の小さなチェックのイージーパンツは 軽く涼しくくるぶし丈もちょうど良く ウエストもゴム仕立てのまさに着心地の良いイージー...
フィットネスクラブへ行くときはどうせ汗をかくのだし、 その後プールに入るのにメイクを落とすので 日焼け止めに眉を描く程度になっている最近でも お出かけにはキチンとお化粧したい^^ ファンデーションで指が汚れるのが苦手だから キレイに仕上がるのは分かっていてもリキッドは敬遠し...
もう梅雨は明けたのでは?と思わずにいられない、 この先も真夏日が続く予報ですが^^; 愛用のスリムパンツ、夏は肌に密着し暑くるしい... 風が通るワンピースが好きなのだけど お出かけや自転車に乗るには 活動的なパンツがやはり便利だと 去年メルカリ購入した麻レーヨンのガウチョ...
行ってきました^^ 前回親族の食事会では人数も多く 母は食べることに専念していたので^^; ゆっくり話す時間がなかったのですが 今日も顔色が良く元気な姿で居室の前で迎えてくれました^^ 差し入れの好物お寿司や生ハム、コーヒーゼリーetc. 昼食のあとでもまだ食べられる、と言...
図書館の返却日で借りてきたのは 前回借りた桐野夏生さん「燕は戻ってこない」 TVドラマで内容はわかっていましたが 読みごたえがあり一週間かかってしまったので^^; 2週間に5冊はムリ... 読み終わらなかった「彼女たちの部屋」を延長し 初読みの田中経一さん「ラストレシピ」は...
1ヶ月前診断された水虫^^; この歳でなんで今更...と思っていましたが 治さなくてはと、先生の言葉通り 毎日左足患部だけでなく右足にもせっせと薬を塗り1ヶ月 避けていたジムのプールもお風呂も最近は入っています^^ ただバスマットだけは使わず自分のタオルで足を拭き 見た目は...
2週間ほど前突然取れてしまった差し歯、 新しく作るために型取りし今日で1週間 出来上がった差し歯を入れてもらい完了しました^^ 保証期間内だったので費用はかかりませんでしたが この先何年ももちますように... 2年間の保証内容には3か月以上メンテナンスを受けてないと 保証が...
春夏のスニーカーはやはり白が涼しげで爽やか^^ 愛用のマッキントッシュフィロソフィーは4シーズン愛用し バーゲンでもそれなりのお値段だったから本革だと思い込んでいたのが 合皮だったスニーカー^^; ヒビ割れ、お手入れしても限界があり この劣化はチト恥ずかしい^^; 今年は買...
今日も暑く^^;昼過ぎ都知事選の投票に行き その足で長男宅へ^^ 駅前には近くの幼稚園児が作った色とりどりの七夕飾りが歩道を飾り和みます^^ 先週も母との食事会で顔を見たばかりの孫ですが^^; 今日のお土産は 先月お風呂用のおもちゃを持って行ったところ 気に入って毎日遊んで...
今日も蒸し暑く^^;こもっているつもりでしたが ジムでいつもの比較的簡単なヨガとは違う 初めてのヨガプログラムに参加してきました^^ 私には難しくとんでもないクラス... 時々休みながらもなんとか付いていき ぽたぽたと流れ落ちる汗をかいたあとは 水虫で敬遠していたお風呂にも...
叔母から届いたお中元^^ 焼鳥詰め合わせは もも肉、ねぎまやつくねにレバー^^写真を撮りながらよだれが出そう もう何十年も続いている 叔母とお中元お歳暮を贈り合う習慣 91歳になっても デパートから届くカタログを見て商品を選び電話で注文するのは尊敬してしまいます^^ 叔母が...
ダイソーでいつもの消耗品と一緒に スニーカーソックスをまとめ買いした後 化粧品売り場でエナメルを買ってきました^^ 手の爪だけでなく 去年から始めたヨガとフラダンスにプールはいつも素足で 館内移動はビーチサンダル(スポーツシューズは持っていない^^;) 毎日暑くプールに入り...
先週定期的な歯のメンテナンスに行き 自分では歯を磨くときにも気付かなかった 左下の歯が一本ぐらついてるいるのがわかり^^; レントゲンを撮りましたが 今のところ不都合はないので様子を見ましょうということになりました いずれ抜けてしまったときに根っこがしっかり残っていなければ...
自治体の20%増しお得なプレミアム付商品券 去年は知らないまま過ぎてしまったのですが^^; 今年は広報誌をしっかり読み 1セット1万円が1万2千円になる^^ 張り切って4月に応募したまま抽選なので忘れかけていたのが 3セット分当選のお知らせ葉書が届きました♪ 今月の現金生活...
図書館の返却日で借りてきたのは 今回も5冊です^^ 予約順番待ちした桐野夏生さん「燕は戻ってこない」 NHKドラマで 最後がどうなるのかドキドキしながら見ていますが 本を読んだら結末が分かってしまう? ドラマを見てから読んでも最後が分かってしまう? いつ読もうか迷います^^...
築20年以上経つマンションは ドアホンの具合も劣化しどこかしら悪くなり始めているようです^^; チャイムがならない、共用玄関扉がすんなり開かないという部屋も出てきて 共同住宅は部屋ごとの交換ができないから 各部屋一斉の交換を修繕積立金から捻出することに決まり 日時指定された...
2週間ほど前 母の施設へ出かけた時失くしてしまった日傘^^; ジムや図書館へはママチャリで お出かけであちこち歩く時も手が塞がるから帽子かサンバイザーで 日傘をさす機会は少ないのですが 失くしてから、近所の商店街や駅までは日陰の歩道を選んで歩き やはり日傘も一つは必要......
夏はお花も長持ちしないし 花屋さんも高くなり頻繁に替えられないから^^; 玄関にはモカラという初めて買ったランの一種です ランは元々日持ちしますが これは価格も安くきれいな紫^^ キッチン小窓前にはアフリカンマリーゴールド 普段見るマリーゴールドの何個分?大きな黄色い花は元...
先週末行く予定だった長男宅でしたが 孫が熱を出してしまい延期になり^^;楽しみに待っていた今日 用意していたお土産を持って行ってきました^^ アンパンマンに興味を示さない子供はいないと聞いたので ケースからティッシュを取り出す遊び、出来るかな? 月に1度か2度、会いに行く時...
高校時代のグループ集まり 毎月のように横浜や都内でランチしたり名所散歩で集まる3人 ダンナが出張だから泊まりにおいでよというお誘いがあり^^ みんなで旅行して以来12年ぶり 昨日は68歳のお泊まり会でした^^ 北鎌倉駅集合のはずが天気予報より大雨になってしまい^^; 急遽鎌...
今月のシングル女子コミュのオフ会開催は 定期的な土日の他に平日のランチ会もあったので 今月は平日のほうに参加しました^^ 1週間ぶりに電車に乗り丸の内まで モダンフレンチ、シルクロで賑やかに9名の参加です^^ ランチコースのアミューズは マスカルポーネにシャインマスカットと...
4ヶ月近く服を買っていなかったのは 手持ちの春の服がどれも好きで他に必要なかったからですが 毎日半袖の季節になってきてサラッと一枚 背中の汗染みが目立たないプリントワンピースをこの夏も味方に^^ ただたくさん歩いたり、動く日やママチャリには やはりパンツが必要 夏以外はいつ...
読み終わってしまい一日早く図書館の返却日で借りてきたのは 長く順番待ちした宮部みゆきさん 三島屋変調百物語其の九「青瓜不動」 あさのあつこさん おいち不思議がたりシリーズ「渦の中へ」 これもシリーズ最新刊です 腕のいい町医者の娘おいちも前回祝言をあげることになり 当時はとて...