2024年5月
精肉店直営定食屋MARUMIYAは味､量､価格3拍子揃ってサイコー
満を持してMARUMIYAに潜入飛田バイパスHIヒロセ入り口にある定食屋MARUMIYA車はヒロセ駐車場に停めて店内に入りメニューは馬ホルモン煮込み、馬すじ煮込み、馬刺しの3つが推し馬ホルモン煮込み、馬すじ煮込み食べ比べ定食1,480円をオーダーすると3分で提供写真での見た目以上に皿に深さがあって、上げ底の逆、凄いボリュームだしかも見ただけで高級と理解できる馬刺しが2切れ白御飯は200g目の前に持ってこられただけで…もう大満足だそしてまた、食べて良し 馬ホルモン煮込みは、プリプリ柔らかで臭みもなく、絶妙のニンニクの味付けとネギの抜群の働きこれだけで白御飯200gいってしまいそうな美味さ 馬すじは、すじ部分は柔らか、脂の部分はトロトロ、甘めの味付けで煮込まれ、これもまたネギが良い仕事をしている一味唐辛子をた...精肉店直営定食屋MARUMIYAは味､量､価格3拍子揃ってサイコー
本屋大賞「成瀬は天下を取りにいく」真っ直ぐな心を持つ自由人な女子中学生の行動にページをめくる手が止まらずあっと言う間に読破その軽快な文章も読み心地が良く小説の舞台となっている滋賀県にも行きたくなった 続編「成瀬は信じた道をいく」を既に購入していた弁天Jrから借りる今夜は寝られない明日の仕事に影響しない程度の睡眠時間は確保せねば 5/21(火)リハビリウォーク62min6.5km成瀬は信じた道をいく
筋肉痛だ昨日のハーフマラソンの成果だこの痛みが身体にも心にも心地良いオレって頑張ったんだなぁと自己満足するいつもの2日目になる病気とは真逆だ→二日酔いという名の病気今日はしっかりとストレッチ 5/20(月)定例休足二日目になる病気
さぁ、今日は今シーズン最後の大会参加となる「えびの京町温泉マラソン」えびのインター近くのコカ・コーラ公園がスタートゴールここからJR肥薩線の唯一の宮崎県内にある真幸駅までを往復する21.1kmが今日の旅だ昨日、農作業中に強打した右ひざと右足人差し指の痛みを我慢しスタートラインに立つ今日のレースプランは完走、膝の痛みがひどければ途中棄権も考えていたスタートから3kmくらいまでは膝の痛みがひどくどうすれば痛みが和らぐのか…かかと着地から重心を足裏の外側に沿って前に向かわせ最後に親指で蹴り出すという痛みのないフォームが分かったのは3kmを過ぎてからだもちろん、ストライド狭めのピッチ走法で！3kmを過ぎたくらいからは楽しんで走ることに集中した青空、眩しい新緑、沿道の応援、エイドの元気な中学生、イチゴ・トマト・オレ...えびの京町温泉マラソン
宇宙一美味いと思う自家製米を食べるため今日も種籾を蒔くパレットの準備そして田起こしを待つ田の畦畔の草刈りカンカン照りの強い日差しを受けながら大汗を流すきっと今年も美味いコメができるぞ 遅ればせながら、本屋大賞の作品を読み始める宮島未奈著「成瀬は天下を取りにいく」弁天Jrも嫁さんも、あっと言う間に読み上げた面白い作品らしい夜更かししないように注意だな 5/18(土)農作業休足苗床準備の後は満を持して成瀬を読む
1週間で一番大好きな金曜日明日から休みと思うと心弾む熊本空港に行ったら珍しい飛行機が…お～っ、ホンダジェットだ全長12.99m搭乗人員は乗員2人＋乗客4人最大巡航速度は時速782km航続距離は2,264km最大運用高度は1万3,106mこのサイズのプライベートジェットでは世界最高峰らしいカッコいいというよりも可愛らしい丸みを帯びた近未来をイメージさせるデザイン最近、このジェットをタクシーみたいに貸し切るサービスがあるらしいいくらくらいするんだろう宝くじが当たったら乗ってみたいさて、どこに飛んでいこうか 5/17(金)walk34min3.5kmホンダジェットが熊本空港にいた
飲み会の予定が無い今週今日は自宅で一本開けようと朝からワクワクしていた仕事は定時切り上げを朝イチから意識して進め予定通り5時半過ぎには帰宅ササッと1時間走って、お風呂にも入って先日、佐賀で買ってきた肥前蔵心を開ける「これって、どんな感じですか？」と購入した酒屋の親父に聞いたら「一番のオススメです」と、酒の特徴を説明せずオススメの一言で返した店主の胸の内が飲んだ瞬間に理解できた 美味い酒に長ったらしい説明は不要だ店主からすれば「オススメ」の一言飲んだ自分からすれば「これは美味い！」の一言だ でも、、日本酒全国制覇の旅中のオレは、ウンチクを述べなければならない山田錦100%使用、精米歩合50%、アルコール度数16度、日本酒度±0フルーティな香り、旨味が強く、口に入れた瞬間の甘みと後に続く酸味のバランスが面白い...佐賀県産酒を絶賛暴飲中
寺地はるな著「水を縫う」2020年5月刊行、第9回河合隼雄物語賞受賞作 主人公は幼いころに祖母から学んだ刺繡が趣味となった高校1年生男子「男なのに」手芸が好きな女子力高過ぎ男子と呼ばれ主人公の姉は「女性は可愛い」という固定観念に抗い主人公の母親は、自分の考える「母親らしさ」を全力で全うしながら「母親の無償の愛」「愛のこもった手作り」を重視する社会に反発ジェンダー平等という重いテーマを軽快で流れるような文章でストーリーが進んでいく 諸外国と比べたらジェンダー平等後進国の現代日本を改めて感じページをめくりながらチクチクと心に刺さってくるメッセージ 物語は、可愛いウエディングドレスは着たくないという姉に肩がこらない着て気持ち良いシンプルな純白のドレスをつくり主人公が刺繍を施すというシーンで幕を閉じる昨日、今日と...寺地はるな著「水を縫う」を読みジェンダー平等を考える
今日は仕事で鹿児島県の出水市へ訳あって往路は熊本から鈍行を乗り継ぐ八代市から南はGWに乗り鉄した「おれんじ鉄道」に再び乗ることに乗った車両は、なんとサンリオとコラボしたクロミちゃん号だ 車内もラッピングそして、ドン!!クロミちゃんが良い席を占拠しているじゃないか(笑) と同僚の前では、驚いて、喜んでいるふりをしたオレ実は、クロミちゃんて??ハローキティが好きだった愛娘を連れて何度も訪れた大分県のハーモニーランド印象に残っているのは、、、可愛くて綺麗なお姉さんキティ、バッドばつ丸、マイメロディ、けろけろけろっぴ、ポムポムプリン、リトルツインスターズ…さては、クロミ…新顔か… 「クロミちゃんって知ってる？」帰宅して興味の無さそうな弁天Jrに聞くと「知ってる、当たり前」なんと、、、何とか知らない奴を探さないと自...サンリオのクロミちゃんを知ったふりをする
昨日の農作業のダメージがひどい強烈な腰痛だ今日は何をするにしても動き出しで「あいたたた、あいたたた」 作業時の姿勢が悪くて片側に負荷が偏り腰痛になったと分析している身体が歪んでいる気がする何ごともバランスが大事だな今日は正しい姿勢でリハビリウォークとストレッチ 5/13(月)walk30min3km腰痛には正しい姿勢のウォーキングが効果あり
いよいよ今年も米作りの本格開始が近づいてきた種籾を蒔くパレットに土を入れる作業を始める苗床用の土は専門家の方から分けてもらいパレットの上1cmくらいを残して均一するパレット一枚、一枚…ひたすら、せっせと、家内制手工業これが出来上がれば、種籾を蒔いて、さらに土を被せて、水を張った苗床用の田に並べる段取りだ米作りは地道だ苗床つくりも、代掻きも、田植えも、草刈りも、稲刈りも…何をするにしても少しずつ少しずつ作業を繰り返し重ねていくマラソンに似ている42kmのフルマラソンも約1mの一歩一歩の積み重ねだあせらず、あわてず、ずっと先のゴールを目指して、目の前の一歩を大切に!! 5/12(日)雨天&農作業休足種籾を蒔くパレットにひたすら土を入れていく
スカイツリーから始まる朝朝6時半今日も青空が広がった東京春のうららの隅田川♪鼻歌交じりで朝ランだ 浅草寺の雷門を見て 人が少ない仲見世に入っていき 立派な小舟町の門を過ぎて やっと浅草寺7時前だというのに、ちらほらと参拝客が… あなたは、もう、忘れたかしら♪神田川を渡るなら歌わずにいられない今日は朝からマラニックだった 一度行きたいとずっと前から思っていた場所がある横須賀港に展示してある戦艦三笠 日露戦争でバルチック艦隊を破った連合艦隊の旗艦だ司馬遼太郎の「坂の上の雲」が大好きなオレ本も読んだし、漫画も読んだし、NHKのドラマも見た一度行ってみたいとずっと思っていた念願かなって初訪問意外と東京から近かったもっと早く来ればよかったそれにしても艦内の展示資料やビデオ放映が良くて2時間超かけて、しっかり見て回る...東京出張を私事延泊し東京朝ラン&横須賀へ
昨日の続きだ東京2日目の夜は東京一人暮らしの愛娘と約束していた指定の場所は中央線沿いの高円寺狭い道に多くの飲み屋が並び、大勢の酔っぱらいが…なかなかディープな街だぞ30年くらい前に友人が住んでたので何度か来たことがあったが変わった気がするそんなディープな店が並ぶ中で愛娘の予約はKOENJI動悸ときめき洒落てるじゃないか 丁寧に造られたナスのおひたしや ポテトサラダなどいただきながら レモンサワーで喉を潤し 店主お任せの日本酒4種飲み比べなんと、九州から3種！しかも一つは産土じゃないかアッパレ 気を良くして見たことがない出雲富士を頼んでみたらあっぱれ、アッパレだ米の旨味がしっかりと主張コクがあってスキッとキレるなかなか旨い酒に出会うことが出来たお店をチョイスした愛娘にもアッパレ美味しそうに食べて飲んでくれ元...高円寺で愛娘と美味い酒を飲む
雲ひとつない青空が広がり、ちょっと冷たい爽やかな空気に包まれた東京の朝昨夜、安いハイボールやビールをガブガブ飲んだので、ちっとも爽やかじゃない笑でも、久しぶりの東京なので皇居ランしないともったいない朝の6時過ぎ、築地のホテルからスタート！東京駅を越え皇居一周のノンビリランで昨夜のアルコールは抜けきったやはり皇居周回コースは日本一のランナーの聖地だけあって二日酔いは1周で治癒パワースポットだなこれにて一件落着めでたし、めたでたしお昼は沖縄ソーキそばをズズズッと豚のアバラ肉が美味くて元気回復(^^)v 仕事もスムーズに進み同僚は帰熊自分は延泊して愛娘と会うことにした詳細は後日…つづく 5/10金jog70min10.3km二日酔いが治る皇居周回コースはパワースポット
今日は久しぶりの東京優秀なスタッフの段取りにより仕事は順調に進み必然的に夜の宴は盛り上がるハムカツだメジャーなのに熊本では珍しいハムカツビールはもちろん、ハイボールでも、レモンサワーでも、酎ハイでも相性良し安くて美味いサラリーマンの強い味方に杯が進む 5/9(木)ハムカツ休足県外出張ならではのビールのアテは
明日から二泊三日で1年ぶりの東京へ久しぶりの泊付き出張は準備が楽しい仕事の書類はもちろん、2泊分の着替えにラン用のウエア、ランシューズもパッキング隙間なくコンパクトに詰め込んで見た目ではラングッズが入っているとは思えないさぁ準備万端だ仕事も食事も朝ランもしっかり楽しみたい 5/8(水)jog42min6.6km出張準備でワクワク
4連休明けの火曜日たっぷりと休養し久しぶりの仕事だが頭の回転がイマイチ先週、どこまで仕事を進めていたのか自分のことなのに…もはや、謎だオレってミステリアス笑明日から本当の意味で通常モードへ 5/7（火）残業休足連休明け
GW後半の4連休有田陶器市に行ったり、南阿蘇鉄道に乗り鉄したり、生姜農家の友人の作業を手伝ったりと充実した3日間を過ごし疲労困憊の4日目ちょうどいい具合に雨が降って自宅で静かに疲労回復…と考えていたが、少しは動きたい(^^) スマホで何度も雨雲レーダーをチェックし、雨が小降りになった5時前から駆け出すと言っても、少し走ればずぶ濡れ状態そういえば、前半3連休の最終日も南関町マラソンでずぶ濡れになった連休の浮ついた気分を雨で流し、明日から通常モード 5/6(月)jog60min9.5kmGW後半もシャワーランで〆
GW連休後半3日目は生姜農家の友人のボランティア9時から17時まで、ひたすら生姜の種蒔きを手伝う種蒔きといっても重労働20kgはある種生姜のコンテナを引きづりながら、等間隔で種生姜を並べ、レーキで土をかぶせ、乾燥防止のイ草を被せ、更に鍬で土を被せてるクタクタだでも、多くの仲間と一緒に作業する楽しさと、仕上がっていく達成感の大満足 帰宅して自分へのご褒美に長野の銘酒「真澄純米吟醸YAWARAKA」をグビグビとこのYAWARAKA、洋ナシやマスカットを思わせる果実香、柔らかい甘みと酸味、なめらかで丸みのある旨味、最後まで続く酸味がキレの良い余韻アルコール度数12度とワインをイメージした軽快な飲み心地が良き今日も充実の一日 5/5(日)農作業で腰に疲労を感じたらリハビリjog&walk30min3.4km生姜種蒔きボラの後は長野県産酒「真澄」に酔う
GW後半2日目も青空が広がった午前中に気になっていた庭木の手入れや草取りそして、午後からオデカケだ今日は南阿蘇鉄道に乗り鉄阿蘇立野駅から高森駅を往復してみる阿蘇南郷谷をゆっくりと東西に走る南阿蘇鉄道田植えを前にした代掻き作業や田植えをされている様が車窓から見えるガタンゴトンと立つ音に地元の方から手が振られる何とも穏やかで平和な場所だ 高森駅に着いたら大好きな山村酒造まで歩いていき中を覗く日本酒は昨日買ったばかりで冷蔵庫に3本入ってるので今日は我慢だ駅に戻るとトロッコ列車とワンピース列車が到着した乗客は外国人でいっぱいだ 駅のホームではフランキーがゴキゲンに待ってる阿蘇はいつ来ても良き 5/4(土)列車の乗継間に合わず立野駅でブログ更新、時間切れ休足南阿蘇鉄道に乗ってみる
一生に一度は行ってみたいと思う所がいくつか残っている弁天ジョガー57歳、あと数年働いて仕事を辞めれば時間はたっぷりあると思うが…体力と財力は間違いなく弱ってくるじゃあ、いつ行くの??今でしょ!!GWの人混みを覚悟して、、佐賀県西松浦郡有田町で開催中の陶器市に初訪問だ自宅を愛車で7時に出発し九州自動車と有明沿岸道路を利用して上有田駅近くの民間駐車場に到着したのは10時ちょうど運よく駐車場に一発で入ることができ有田陶器市散策スタート!まずは、器と白バラのお店に入り込んで無料の珈琲サービスをもちろん器は有田焼き 上有田駅から有田駅にかけての約3.5kmの通りに多くの陶器市が並ぶお店も多いが観光客も多いそれ以上に驚いたのが約2kmの区間は伝統的建造物群保存地区に指定されていて表通りの商家や、窯元の屋敷、洋館、社寺...有田陶器市に初訪問
3日連続の雨があがり青空が広がった自然と明日からの4連休への期待が高まる休日の前日は大好きだマラソンでスタートの号砲を待つ緊張とワクワク感の共存に似ているやりたいことがいっぱいあるでも、身体は一つ、時間も限られている（財布も…）何をしよう、どこに行こう…楽しいことを悩む幸せに包まれる夜 5/2(木)jog&walk80min10.1km連休前日が一番好きだったりする
今夜も飲み会昨夜飲みすぎたようで朝はいつもの病気だ二日酔いと言うなの病気もはや持病になりつつある笑そんな病気の日は飲み会に行く気が乗らない…でも、半分仕事のような飲み会ドタキャンは許されない気が乗らないまま参加した飲み会だが生ビールをグビッと飲んだら頭がスッキリ向かい酒効果が十分に出てきて今夜もゴキゲンだ明日の朝も病気は治ってない気がする 5/1(水)宴休足飲み会2連チャン
2024年5月
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満を持してMARUMIYAに潜入飛田バイパスHIヒロセ入り口にある定食屋MARUMIYA車はヒロセ駐車場に停めて店内に入りメニューは馬ホルモン煮込み、馬すじ煮込み、馬刺しの3つが推し馬ホルモン煮込み、馬すじ煮込み食べ比べ定食1,480円をオーダーすると3分で提供写真での見た目以上に皿に深さがあって、上げ底の逆、凄いボリュームだしかも見ただけで高級と理解できる馬刺しが2切れ白御飯は200g目の前に持ってこられただけで…もう大満足だそしてまた、食べて良し 馬ホルモン煮込みは、プリプリ柔らかで臭みもなく、絶妙のニンニクの味付けとネギの抜群の働きこれだけで白御飯200gいってしまいそうな美味さ 馬すじは、すじ部分は柔らか、脂の部分はトロトロ、甘めの味付けで煮込まれ、これもまたネギが良い仕事をしている一味唐辛子をた...精肉店直営定食屋MARUMIYAは味､量､価格3拍子揃ってサイコー
本屋大賞「成瀬は天下を取りにいく」真っ直ぐな心を持つ自由人な女子中学生の行動にページをめくる手が止まらずあっと言う間に読破その軽快な文章も読み心地が良く小説の舞台となっている滋賀県にも行きたくなった 続編「成瀬は信じた道をいく」を既に購入していた弁天Jrから借りる今夜は寝られない明日の仕事に影響しない程度の睡眠時間は確保せねば 5/21(火)リハビリウォーク62min6.5km成瀬は信じた道をいく
筋肉痛だ昨日のハーフマラソンの成果だこの痛みが身体にも心にも心地良いオレって頑張ったんだなぁと自己満足するいつもの2日目になる病気とは真逆だ→二日酔いという名の病気今日はしっかりとストレッチ 5/20(月)定例休足二日目になる病気
さぁ、今日は今シーズン最後の大会参加となる「えびの京町温泉マラソン」えびのインター近くのコカ・コーラ公園がスタートゴールここからJR肥薩線の唯一の宮崎県内にある真幸駅までを往復する21.1kmが今日の旅だ昨日、農作業中に強打した右ひざと右足人差し指の痛みを我慢しスタートラインに立つ今日のレースプランは完走、膝の痛みがひどければ途中棄権も考えていたスタートから3kmくらいまでは膝の痛みがひどくどうすれば痛みが和らぐのか…かかと着地から重心を足裏の外側に沿って前に向かわせ最後に親指で蹴り出すという痛みのないフォームが分かったのは3kmを過ぎてからだもちろん、ストライド狭めのピッチ走法で！3kmを過ぎたくらいからは楽しんで走ることに集中した青空、眩しい新緑、沿道の応援、エイドの元気な中学生、イチゴ・トマト・オレ...えびの京町温泉マラソン
宇宙一美味いと思う自家製米を食べるため今日も種籾を蒔くパレットの準備そして田起こしを待つ田の畦畔の草刈りカンカン照りの強い日差しを受けながら大汗を流すきっと今年も美味いコメができるぞ 遅ればせながら、本屋大賞の作品を読み始める宮島未奈著「成瀬は天下を取りにいく」弁天Jrも嫁さんも、あっと言う間に読み上げた面白い作品らしい夜更かししないように注意だな 5/18(土)農作業休足苗床準備の後は満を持して成瀬を読む
1週間で一番大好きな金曜日明日から休みと思うと心弾む熊本空港に行ったら珍しい飛行機が…お～っ、ホンダジェットだ全長12.99m搭乗人員は乗員2人＋乗客4人最大巡航速度は時速782km航続距離は2,264km最大運用高度は1万3,106mこのサイズのプライベートジェットでは世界最高峰らしいカッコいいというよりも可愛らしい丸みを帯びた近未来をイメージさせるデザイン最近、このジェットをタクシーみたいに貸し切るサービスがあるらしいいくらくらいするんだろう宝くじが当たったら乗ってみたいさて、どこに飛んでいこうか 5/17(金)walk34min3.5kmホンダジェットが熊本空港にいた
飲み会の予定が無い今週今日は自宅で一本開けようと朝からワクワクしていた仕事は定時切り上げを朝イチから意識して進め予定通り5時半過ぎには帰宅ササッと1時間走って、お風呂にも入って先日、佐賀で買ってきた肥前蔵心を開ける「これって、どんな感じですか？」と購入した酒屋の親父に聞いたら「一番のオススメです」と、酒の特徴を説明せずオススメの一言で返した店主の胸の内が飲んだ瞬間に理解できた 美味い酒に長ったらしい説明は不要だ店主からすれば「オススメ」の一言飲んだ自分からすれば「これは美味い！」の一言だ でも、、日本酒全国制覇の旅中のオレは、ウンチクを述べなければならない山田錦100%使用、精米歩合50%、アルコール度数16度、日本酒度±0フルーティな香り、旨味が強く、口に入れた瞬間の甘みと後に続く酸味のバランスが面白い...佐賀県産酒を絶賛暴飲中
寺地はるな著「水を縫う」2020年5月刊行、第9回河合隼雄物語賞受賞作 主人公は幼いころに祖母から学んだ刺繡が趣味となった高校1年生男子「男なのに」手芸が好きな女子力高過ぎ男子と呼ばれ主人公の姉は「女性は可愛い」という固定観念に抗い主人公の母親は、自分の考える「母親らしさ」を全力で全うしながら「母親の無償の愛」「愛のこもった手作り」を重視する社会に反発ジェンダー平等という重いテーマを軽快で流れるような文章でストーリーが進んでいく 諸外国と比べたらジェンダー平等後進国の現代日本を改めて感じページをめくりながらチクチクと心に刺さってくるメッセージ 物語は、可愛いウエディングドレスは着たくないという姉に肩がこらない着て気持ち良いシンプルな純白のドレスをつくり主人公が刺繍を施すというシーンで幕を閉じる昨日、今日と...寺地はるな著「水を縫う」を読みジェンダー平等を考える
今日は仕事で鹿児島県の出水市へ訳あって往路は熊本から鈍行を乗り継ぐ八代市から南はGWに乗り鉄した「おれんじ鉄道」に再び乗ることに乗った車両は、なんとサンリオとコラボしたクロミちゃん号だ 車内もラッピングそして、ドン!!クロミちゃんが良い席を占拠しているじゃないか(笑) と同僚の前では、驚いて、喜んでいるふりをしたオレ実は、クロミちゃんて??ハローキティが好きだった愛娘を連れて何度も訪れた大分県のハーモニーランド印象に残っているのは、、、可愛くて綺麗なお姉さんキティ、バッドばつ丸、マイメロディ、けろけろけろっぴ、ポムポムプリン、リトルツインスターズ…さては、クロミ…新顔か… 「クロミちゃんって知ってる？」帰宅して興味の無さそうな弁天Jrに聞くと「知ってる、当たり前」なんと、、、何とか知らない奴を探さないと自...サンリオのクロミちゃんを知ったふりをする
昨日の農作業のダメージがひどい強烈な腰痛だ今日は何をするにしても動き出しで「あいたたた、あいたたた」 作業時の姿勢が悪くて片側に負荷が偏り腰痛になったと分析している身体が歪んでいる気がする何ごともバランスが大事だな今日は正しい姿勢でリハビリウォークとストレッチ 5/13(月)walk30min3km腰痛には正しい姿勢のウォーキングが効果あり
いよいよ今年も米作りの本格開始が近づいてきた種籾を蒔くパレットに土を入れる作業を始める苗床用の土は専門家の方から分けてもらいパレットの上1cmくらいを残して均一するパレット一枚、一枚…ひたすら、せっせと、家内制手工業これが出来上がれば、種籾を蒔いて、さらに土を被せて、水を張った苗床用の田に並べる段取りだ米作りは地道だ苗床つくりも、代掻きも、田植えも、草刈りも、稲刈りも…何をするにしても少しずつ少しずつ作業を繰り返し重ねていくマラソンに似ている42kmのフルマラソンも約1mの一歩一歩の積み重ねだあせらず、あわてず、ずっと先のゴールを目指して、目の前の一歩を大切に!! 5/12(日)雨天&農作業休足種籾を蒔くパレットにひたすら土を入れていく
スカイツリーから始まる朝朝6時半今日も青空が広がった東京春のうららの隅田川♪鼻歌交じりで朝ランだ 浅草寺の雷門を見て 人が少ない仲見世に入っていき 立派な小舟町の門を過ぎて やっと浅草寺7時前だというのに、ちらほらと参拝客が… あなたは、もう、忘れたかしら♪神田川を渡るなら歌わずにいられない今日は朝からマラニックだった 一度行きたいとずっと前から思っていた場所がある横須賀港に展示してある戦艦三笠 日露戦争でバルチック艦隊を破った連合艦隊の旗艦だ司馬遼太郎の「坂の上の雲」が大好きなオレ本も読んだし、漫画も読んだし、NHKのドラマも見た一度行ってみたいとずっと思っていた念願かなって初訪問意外と東京から近かったもっと早く来ればよかったそれにしても艦内の展示資料やビデオ放映が良くて2時間超かけて、しっかり見て回る...東京出張を私事延泊し東京朝ラン&横須賀へ
昨日の続きだ東京2日目の夜は東京一人暮らしの愛娘と約束していた指定の場所は中央線沿いの高円寺狭い道に多くの飲み屋が並び、大勢の酔っぱらいが…なかなかディープな街だぞ30年くらい前に友人が住んでたので何度か来たことがあったが変わった気がするそんなディープな店が並ぶ中で愛娘の予約はKOENJI動悸ときめき洒落てるじゃないか 丁寧に造られたナスのおひたしや ポテトサラダなどいただきながら レモンサワーで喉を潤し 店主お任せの日本酒4種飲み比べなんと、九州から3種！しかも一つは産土じゃないかアッパレ 気を良くして見たことがない出雲富士を頼んでみたらあっぱれ、アッパレだ米の旨味がしっかりと主張コクがあってスキッとキレるなかなか旨い酒に出会うことが出来たお店をチョイスした愛娘にもアッパレ美味しそうに食べて飲んでくれ元...高円寺で愛娘と美味い酒を飲む
雲ひとつない青空が広がり、ちょっと冷たい爽やかな空気に包まれた東京の朝昨夜、安いハイボールやビールをガブガブ飲んだので、ちっとも爽やかじゃない笑でも、久しぶりの東京なので皇居ランしないともったいない朝の6時過ぎ、築地のホテルからスタート！東京駅を越え皇居一周のノンビリランで昨夜のアルコールは抜けきったやはり皇居周回コースは日本一のランナーの聖地だけあって二日酔いは1周で治癒パワースポットだなこれにて一件落着めでたし、めたでたしお昼は沖縄ソーキそばをズズズッと豚のアバラ肉が美味くて元気回復(^^)v 仕事もスムーズに進み同僚は帰熊自分は延泊して愛娘と会うことにした詳細は後日…つづく 5/10金jog70min10.3km二日酔いが治る皇居周回コースはパワースポット
今日は久しぶりの東京優秀なスタッフの段取りにより仕事は順調に進み必然的に夜の宴は盛り上がるハムカツだメジャーなのに熊本では珍しいハムカツビールはもちろん、ハイボールでも、レモンサワーでも、酎ハイでも相性良し安くて美味いサラリーマンの強い味方に杯が進む 5/9(木)ハムカツ休足県外出張ならではのビールのアテは
明日から二泊三日で1年ぶりの東京へ久しぶりの泊付き出張は準備が楽しい仕事の書類はもちろん、2泊分の着替えにラン用のウエア、ランシューズもパッキング隙間なくコンパクトに詰め込んで見た目ではラングッズが入っているとは思えないさぁ準備万端だ仕事も食事も朝ランもしっかり楽しみたい 5/8(水)jog42min6.6km出張準備でワクワク
4連休明けの火曜日たっぷりと休養し久しぶりの仕事だが頭の回転がイマイチ先週、どこまで仕事を進めていたのか自分のことなのに…もはや、謎だオレってミステリアス笑明日から本当の意味で通常モードへ 5/7（火）残業休足連休明け
GW後半の4連休有田陶器市に行ったり、南阿蘇鉄道に乗り鉄したり、生姜農家の友人の作業を手伝ったりと充実した3日間を過ごし疲労困憊の4日目ちょうどいい具合に雨が降って自宅で静かに疲労回復…と考えていたが、少しは動きたい(^^) スマホで何度も雨雲レーダーをチェックし、雨が小降りになった5時前から駆け出すと言っても、少し走ればずぶ濡れ状態そういえば、前半3連休の最終日も南関町マラソンでずぶ濡れになった連休の浮ついた気分を雨で流し、明日から通常モード 5/6(月)jog60min9.5kmGW後半もシャワーランで〆
GW連休後半3日目は生姜農家の友人のボランティア9時から17時まで、ひたすら生姜の種蒔きを手伝う種蒔きといっても重労働20kgはある種生姜のコンテナを引きづりながら、等間隔で種生姜を並べ、レーキで土をかぶせ、乾燥防止のイ草を被せ、更に鍬で土を被せてるクタクタだでも、多くの仲間と一緒に作業する楽しさと、仕上がっていく達成感の大満足 帰宅して自分へのご褒美に長野の銘酒「真澄純米吟醸YAWARAKA」をグビグビとこのYAWARAKA、洋ナシやマスカットを思わせる果実香、柔らかい甘みと酸味、なめらかで丸みのある旨味、最後まで続く酸味がキレの良い余韻アルコール度数12度とワインをイメージした軽快な飲み心地が良き今日も充実の一日 5/5(日)農作業で腰に疲労を感じたらリハビリjog&walk30min3.4km生姜種蒔きボラの後は長野県産酒「真澄」に酔う
GW後半2日目も青空が広がった午前中に気になっていた庭木の手入れや草取りそして、午後からオデカケだ今日は南阿蘇鉄道に乗り鉄阿蘇立野駅から高森駅を往復してみる阿蘇南郷谷をゆっくりと東西に走る南阿蘇鉄道田植えを前にした代掻き作業や田植えをされている様が車窓から見えるガタンゴトンと立つ音に地元の方から手が振られる何とも穏やかで平和な場所だ 高森駅に着いたら大好きな山村酒造まで歩いていき中を覗く日本酒は昨日買ったばかりで冷蔵庫に3本入ってるので今日は我慢だ駅に戻るとトロッコ列車とワンピース列車が到着した乗客は外国人でいっぱいだ 駅のホームではフランキーがゴキゲンに待ってる阿蘇はいつ来ても良き 5/4(土)列車の乗継間に合わず立野駅でブログ更新、時間切れ休足南阿蘇鉄道に乗ってみる
週末にオデカケした翌日の月曜日は楽しみが残っているまずは水俣ローズマラソンの際に買ってきた美貴もなかお～っ、たっぷりの粒あんしつこくない上品な甘さでペロリといただくこれまでに何度も食べているが、毎回感動する美味さ餡子好き弁天ジョガーの餡子年間ベスト3に20年以上連続ランクインの絶品ださらに見るからにフワフワだフワフワorふわふわ平仮名がより実態を表現していると思う南阿蘇村の久永屋で買ってきた資本ケーキシフォンではなく資本と表記されているこだわりも良きフォークを横にして潰してカットしても元の形に戻る弾力もgoodこのシフォンケーキもNo1だオデカケしたら自宅用お土産は必須だな5/23(火)残業休足週の初めはスイーツが充実
南阿蘇鉄道「長陽駅」熊本地震の影響で不通となり今夏の開通を待ち望むホームのベンチにて土日祝日のみ営業されるシフォンケーキ店『久永屋』烏帽子岳の花見登山帰りに嫁さんと立ち寄るシフォンケーキの先に見える緑色の阿蘇の山々が素晴らしいシフォンケーキとマフィン、かき氷がメインメニュードリンクの種類も豊富だ初訪問なので一押しをいってみたいダブルシフォンケーキセットシフォンケーキは、その日に準備されている中から選ぶことができるオリジナルとシナモンをオーダーフワフワのシフォンに生クリームとフルーツの相性が抜群!!アイスコーヒーも良き嫁さんはダブルマフィンセットこちらも完璧だ7月の開通を前に試運転中の列車がゆっくりと走っていった南阿蘇鉄道開通の折には多くの方に長陽駅で下車していただき久永屋のシフォンケーキを手に取ってほしい...南阿蘇鉄道長陽駅構内のカフェ久永屋のシフォンがふわふわすぎる
阿蘇五岳烏帽子岳のミヤマキリシマがピークを過ぎつつあるらしい早く行かねば嫁さんを強引に誘ってレッツゴー草千里駐車場を1時間渋滞待ちして、ちょうど正午にスタート旧火口である草千里をグルッと囲む火口壁から烏帽子岳に続くルートがピンクランナーの旦那を置き去りにし花に誘われテンポよく歩く嫁さんの尻を追う待ってくれ…もう言葉は要らないやっと頂上に着いた何枚も似たような写真を撮りまくってなかなか前に進まない下山して振りかえる一面に広がるミヤマキリシマのピンクの絨毯確かに花は終わりに近かったが十分に楽しめた素晴らしいとしか言いようがないこれから阿蘇高岳→九重平治岳→大船山、三俣山とミヤマキリシマの便りが続くもちろん、霧島や雲仙にもミヤマキリシマが咲き誇る来週末も行きたいなぁ山を下りたら長陽駅のホームカフェ久永屋へ…つづ...一面ピンクの烏帽子岳
終わりに近いバラの花咲く水俣広域公園小さな池いっぱいに浮かべられた薔薇の花は贅沢極まりない今日は、今シーズン最後の大会となる水俣ローズマラソン10kmに参加！今日は最高気温29度の夏日空気が澄んで遠くの山が近くに見え、青い海は眩しく光っていた気温は高いが冷たくて強い風が吹き心地良いスタートは12時!!久しぶりにお会いした見知ったランナーも数人いて笑顔でスタート今日の目途はキロ5分ペース50分cut号砲とともに抑え気味に駆け出したコースは広域公園内を2kmちょっと走ったのち、アップダウンの激しい海沿いのロードを約3km、折り返して公園までは同じコースを戻り往路とは少し異なる公園内のコースを走る気持ちがいいのは海を眺める海沿いのロードだが…風も強いし坂も厳しいそれでも景色が良いので気分的に気持ちいい息を切らし...水俣ローズマラソン＋水俣満喫
一昨日の水曜日の事だ飲み会帰りに日本酒を一杯だけ飲んで帰ろうと酒菜ひがしにぶらりと立ち寄るガラリお店の扉を開けると誰もいない「あらら、本読んでました」気のいい女将が俳句のテキストを手にカウンターの奥から顔を出されたこれは帰れないかもしれない(笑)「昨日はお客さんゼロだったんですよ」楽しそうに笑う女将が商売気ゼロだカウンターに並べられた田舎料理の大皿を気にしつつ日本酒4杯飲み比べ千円を注文数ある品から女将と相談して初飲みの4種をチョイス左から宮城県大沼酒造「乾坤一（けんこんいち）」特別純米岐阜県中島醸造「子左衛門（こざえもん）」特別純米福島県大七酒造「大七生酛（だいしちきもと）」純米生酛熊本県花の香酒造「神田（じんでん）」純米肴は大皿からツワブキの煮物、ヒジキの煮物、きびなご南蛮＋ポテトサラダ全て良き4杯と...日本酒飲み処「酒菜ひがし」はのんびりゆったり
国道387号、ドン・キホーテから北に徒歩1分海鮮食堂「七屋（ななや）」2年くらい前に開店して噂は聞いていたが初訪問だメニューは大分名物りゅうきゅう丼1,000円の一択のみ釣り好きの店主が持ち込まれた魚を買い取って漬丼にして提供されているそのため、魚の種類は毎日変わるらしいいただいたのはヒラマサとクロの2種サイコロ風にカットされた新鮮な魚に抜群のタレがからみゴマとネギが良い感じで仕事をするプルプルの卵黄も良き御飯大盛り無料だったので当然のごとくオーダーこれが予想を大きく上回る大盛りで満腹満腹明るくて元気な大将の接待も心地良く心もお腹も満たされて店を出るぜひ、多くの方に食べてもらいたいオススメだ海鮮食堂「七屋」合志市須屋1932-1 営業時間10:30～15:005/18(木)jog61min9.4km合志市「七屋」のりゅうきゅう丼は面美味い
お袋を入院させて2か月が過ぎた毎週土曜日には病院に洗濯物を取替に行っているがコロナ対策で面会は出来ず看護師さんに様子を聞くだけはっきり言って様子が分からない…良い方向なのか、悪い方向なのかそんな中、平日のみの予約制だが、家族に限って週1回、15分の面会が可能になったさっそく今日、2か月ぶりにお袋に会いに行く久しぶりに会ったお袋は、痩せて小さくなっていた目は開いて息子が来たことは認識したと思うが言葉が出らずはっきりとは分からない食事も出来ずにずっと寝ているそうだ何とも…言葉にならない5/16(火)walk45min3.2km2か月ぶりにお袋に会う
筋肉痛がひどい腕、腰、太腿、ふくらはぎがガチガチだスコップを使っての泥入れ5kgくらいの重さのパレット運び刈払機を振り回しての草刈り一つ一つは軽作業だが回数を重ねたのでダメージを受けたようだ今日は月曜日定例休足日だが積極的休養でウォーキング身体を動かして血流を促せば筋肉のダメージ回復に効果的だ筋肉痛の箇所を意識しながらサクサク歩く5/15（月）walk35min3.2km農業の筋肉痛は歩いてほぐす
さぁ、いよいよ稲作が本格稼働だ早朝から嫁さんと弁天Jrとパレットに土を入れ、種もみを蒔いて、更に土をかけて田に並べる簡単だけど140箱を作るのは仕事量が多い親戚一同が集まっての共同作業だならべ終わった苗床をチェックする弁天Jr勤務する小学校でも田植えがあるので真剣だ苗床作業が予想以上に早く終了したので少し草が伸びた畦を切る草刈りは刃の幅の分、一払い一払いずつ前に進んでいく途方もない長さを切る初めのうちはボーッとなるのだが少し進んで後ろを振り返った時の達成感が良い刈り終えた時の達成感が更に良い小さな一歩を繰り返して42kmを走るマラソンに似ている今日の苗床の作業も一緒だ単純な肉体作業を繰り返してパレットを作り並べていく農作業はマラソンに似ているそんなことを考えながら、今日もよく働いたちょっと腰が痛いなぁそん...農作業はマラソンだ
人からの誘いを断るのが苦手なオレ昨夜の飲み会も遅くなる飲み会は好きだが、続くと体力的に辛い水曜日の飲み会疲れを残したまま参加した昨夜の飲み会2次会途中からグッタリ…それでも3次会に行ってしまった大いに反省した今朝今日は1日中雨午前中、職場に顔を出してやり残していた仕事を片付ける二日酔いなのでさばけない(笑)ランは雨が小降りになった夕方からシャワーラン濡れて走るには少し気温が低かったが20分も走れば温まってくる走り終える頃には汗と雨で濡れ鼠帰宅して暑いシャワーを浴びれば元気復活だしばらくは禁酒しよう5/13(土)jog69min10.6km二日酔いの復活にはシャワーラン
今日は上司と2人で八代市へ出張上司は今年の4月に赴任され『人となり』をよく知らない車の中であれこれと話をしながらうどん好きが判明した八代市でうどんといえば「けんたろう」最近、SNSで話題になっている店だ2人そろって初訪問麺好きの2人に無駄なウンチクは必要ないお店オススメの『とり天梅とろ』をオーダー讃岐うどんらしい角が立った麺だがニュルッとした食感で、しかも、、しっかりとしたコシあり讃岐うどんと紹介してあるが、讃岐うどんと福岡うどんの中間にあるような麺四国から福岡に渡ってくるうどん文化の中央に位置するような良いとこどりだズズズ…目の前に出されたうどん麺をひたすらすするこれは美味いふわふわのとり天が更に美味さを加速する麺の大きさも太すぎず細すぎずベストサイズ魚介出汁のスープも麺との相性抜群だこれは、わざわざ八...八代市「けんたろう」うどんは熊本県民の心を鷲掴み間違いなし
夕方6時、働いているビルの正面に集まったメンバーは12人フルマラソンを3時間をカットして走るエリートランナーもいればほとんど走ったことがないランナーも今日から職場のビルの有志による超スロージョギングが始まった開催は不定期早歩きと同じくらいのスピードのキロ9分ペースで足を進める上江津湖の湖畔をワイワイガヤガヤおしゃべりしながら進んでいく集団走らなくても早歩きでついていける安心感透きとおった清らかな川のうえを気持ち良い風が渡ってくる発起人Sさんが設定したコースをグルッと回ると5.1km走る前後に、輪になってのストレッチや挨拶も新鮮だ次の開催が楽しみ5/11(木)jog47min5.1km江津湖畔を超スロージョグ
昨夜の飲み会二次会のスナックに山崎があったこれはロックでいただかないとハイボールではもったいない5/10（水）宴休足たまにはウイスキー
先日、宇佐神宮に行った際に購入してきたお神酒萱島酒造の特別本醸造「西の関」千三百年の祈りちょっと甘くてぬる燗がオススメらしいがしっかりと冷やしてグビッ今日は仕事は定時に切り上げて18時前には帰宅ガッツリ走る気温が高く身体のキレ悪し5/9(火)jog1h26min13km平日なのに13km走る
長かった9連休が終わった今日から日常Yシャツを着てネクタイをギュッとしめて男は戦士になる「弁天ジョガー、行きま～す」「貴方なら、できるわ」と、言ってくれるセイラさんは日常にはいない5/8(月)定例休足アムロ、行きま～す
GW9日目、最終日明日から日常に戻ることが恐ろしい仕事を忘れた気がする今日も終日雨昨日、走れなかったのでパークドームへ砂入り人工芝が広がる広々としたエリアは屋根付きで雨が降っても大丈夫テニスプレーヤーが声を出して楽しんでいたその人工芝の周囲に450mのランコースがありこちらも多くのランナーやウォーカーが皆、雨のGWを何とか楽しむために汗を流しに来ているようだ一人で走りに行ったが、一人のようで一人じゃない短い周回コースだが人が多いと張合いがあるまるで大会に参加しているような雰囲気GWラストランをしっかりと楽しむことができたさぁ、明日から普通に戻ろう!5/7（日）jog1h27min14.1km連休最終日はパークドームラン
GW8日目いよいよ今日明日の2日で長い連休も終わりだラスト2日を満喫したいところだが天気予報は雨しかも、まとまった大雨だアウトドア派のオレ雨が降って意気消沈撮りためたTV番組は見てしまったし読みかけの本もない…そんな中で待っていたのはバスケットBリーグでB1昇格をかけた熊本ヴォルターズ戦地上波で放送があるということでTVにかぶりつきで観戦!!見応えのあるシーソーゲームでハラハラドキドキしかし、応援の甲斐なく負けてしまった｡｡｡貴重な休日、何か楽しいことがないといけない久しぶりに嫁さんと弁天Jrと3人そろっての外食をしよう近所の食事処「華乃家（かのや）」へ肉屋直営なので低価格で良い肉を出してくれるハンバーグと鶏唐揚げのセットをオーダー大満足だちなみに弁天Jrは肉厚の生姜焼き定食嫁さんは新鮮で甘みのある刺身定...雨の休日はB2ヴォルターズをTV観戦
GW7日目曇り空、湿度も気温も高くムシムシ玉東町の友人宅を訪ねる友人宅は蜜柑山の中腹に建っていてちょうどミカンの花の甘い香りが漂っていた幸せな季節だ帰省して山鹿市の蜜柑山である蒲生山を嫁さんとウォーキングこちらもミカンの花の甘い香りが漂っていた見上げれば奇岩で巨岩の不動岩子供の頃から慣れ親しんだ景色だが何度見ても凄いと感じる神々しい石川県能登半島で震度6強の地震が発生した能登半島は過去にも何度か大きな地震があっており建物をはじめとするインフラの地震対策はかなり進んでいると思うが強い揺れへの恐怖心への対策は難しいきっと、何度も続く余震に怖くてたまらないだろう石川県の方々が一日も早く普通の生活に戻られることを心から願う5/5(金)walk1h28min6.7km故郷の「蒲生山」の麓を歩く
GW6日目は寝不足の朝から始まった昨夜は友人と2時まで飲み歩き帰宅して寝たのは3時過ぎそれでも6時過ぎには目が覚めて眠い朝を迎える昨夜はひたすらビールを飲んでいて覚えているだけでも1次会でジョッキ5～6杯2次会は瓶ビール小を2～3本3次会はジョッキ2杯飲み過ぎだそれでも二日酔いはほとんどなく眠いだけ二日酔いよりも昨日の農作業による筋肉痛に苦しむ昼過ぎから走りに出るも、右腰、左尻、右腕の疲労がひどく走るのが辛い今日はウォーキングで血流を促し筋肉疲労の回復に努めるで、今夜は隣の家にお邪魔してBBQ先日の大分ドライブで購入してきた日本酒2種（八鹿、西の関）を持ち込み更に、お隣さんが準備された青森の特別純米酒「作田」をいただくチョイ辛で爽やかで少しフルーティガス感はほとんどなし万人受けする飲みやすい美味さあ～今夜...隣の家で日本酒を飲む
GW5日目青空の下で生姜農家の友人を手伝う種生姜をひたすら畑に並べていき鍬で整えていくこれがけっこうな重労働仕上がりはこんな感じだ(^^)v朝9時から昼の2時までたっぷりと汗をかいて夜の準備はできた午後6時、からっからに乾いた身体でビアホールオーデンへ22人の仲間とともにビールを浴びる2時終了!!眠いzzz5/3(水)jog26min4.1km生姜の種蒔きをしたら
