リタイヤ生活の日常 アーリーリタイヤを考える方の参考になれば幸いです
人生後半の時間を自分のために使うことにしました 節約しながら心豊かに暮らすことを目指します
80歳を超えると、PCやスマホなどデジタルが使える率ががくんと下がります。その他にも色々な指標が一気にマイナスになるのが80代でした。 一方で、例外もありました。それが、80歳になろうが、デジタルを使いこなせている人は、健康であり、可処分所得も高いなど、色々なプラスの指標が正の相関を示していたことです。 すなわち、年齢にかかわらず、デジタル高齢者はハッピーであり、〝デジタルの壁〞こそが、健康や可処分…
「AB型で右利き」の人は認知症になりやすい！！AB型が認知症になりやすい理由
日本人の約10％はAB型だが、実はほかの血液型と比べて認知症の発症率が高く、とくにO型と比較するとそのリスクは80％も跳ね上がる 「AB型の人は白血球の中でも、免疫機能に大きく関わるリンパ球が少ない傾向があります。白血球の働きと自律神経には密接な関係があり、リンパ球が少ないと自律神経のバランスが崩れやすい。結果的に体の酸化が進んで病気にかかりやすくなると考えられ、免疫機能が高いO型の人より認知症リスク…
世界初の本格的なベーシック・インカム調査から導き出された「シンプルな結論」
全ての市民に無条件で一定金額を毎月給付する政策、いわゆる「ユニバーサル・ベーシック・インカム（UBI）」に関する本格的な調査結果が先日米国で発表された これ以前にもUBIに関する調査はフィンランドや米国などで実施されたことがあるが、いずれも毎月の給付額が（日本円にして）5万～7万円程度と比較的少なかった。特にフィンランドでは給付対象者が失業者に限定されるなど条件付きであったことから、UBI本来の効果を測…
自分はスラリと痩せて 美貌だったが 今は ダラダラしてるし ⊂´⌒⊃･ω･) ⊃ ﾀﾞﾗ～ﾝ 食うの好きだし ŧ‹”ŧ‹” (๑´ڡ｀๑)ﾍﾟﾛﾘ ...
1995年（平成7年）7月30日夜に東京都八王子市大和田町にかつて存在したスーパーマーケット「ナンペイ大和田店」事務所内で発生した拳銃使用による強盗殺人事件 閉店後のスーパーマーケットを標的に銃器を使用して犯行がおこなわれた強盗殺人は、日本において過去に前例がなく、日本の銃器犯罪の端緒となった事件でもある by ウィキペディア 被害者は3人 16歳の子も居る 頭を 処刑のように撃たれてる …
クーラーが止まる ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ ) 酷暑の中 命とりだ ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/ｲﾔｧ～ 砂漠で水分補給しようとしたら 水筒が空だった 風景写真を撮ろうとシャッター押したら ヒグマと目が合った スカイダイビングしたけど 背負ってるの ランドセルだった ・・・・ これらと同義語だ _:(´A`」 ∠):_ 急いで 室外機のある外へ！ ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ…
悪魔の6秒のニュース、見て 〓(´･ω･｀) シドニーの世紀の誤審 見てきた 〓(｀･ω´･｡*) ﾎｩﾎｩ 正直、素人なので よく分からんが (○ﾟÅﾟ)ﾎﾟヶｪ… TV解説者の「こんなんで勝って 喜べるフランス人が信じられん」というのが 笑える 24年前のシドニーも パリ五輪も 対戦相手は 分かってるけど 謝ったら負け の国々だから認めないのか？？ それとも 勝…
人は誰しもネガティブ思考を持っている生き物です。しかし、あまりにも行き過ぎてしまうと自分で自分を不幸にしかねません 1.自分の短所ばかりに着目してしまう 自分ができたことよりも自分ができなかったことに着目してしまう癖を持つ人は、非常に多いです。つい短所ばかりが目についてしまうと、「自分はダメな人間だ」と劣等感や自己嫌悪に陥りやすくなります。 短所ばかりに着目して落ち込む習慣がついてしまうと…
同僚女性が会社に置いていたハチミツに体液を混入し、その様子を卑猥な言葉とともにSNSで投稿して男の裁判が岡山地裁で行われた。懲役1年6カ月（執行猶予3年）の判決 「被害者は一生ハチミツを口にできないのに…」ハチミツ体液混入男の「吐き気を催す行為」が、あまりに軽すぎる執行猶予という”不条理な現実” 週刊現代 記事 より 電柱 ヽ（´ж｀；）ｩ…ｩｯﾌﾟ… 電柱 ヽ (_ _ )))) ｵｪｪｪ!! …
天気予報を音声で伝える電話サービス「177」を2025年3月末で終了
1988年度頃には年間3億件以上の利用があったが、2023年度には約556万件に落ち込んでいた・・・とネットニュースに出てた 556万件なら 多い気がするけど・・・ どうせ、録音やし 「104」の電話番号案内サービスも26年3月末で終了か～ (｀･ω´･｡*) ﾎｩﾎｩ 全てネットで調べられるしね 〓(´･ω･｀) 〓 (´･ω･｀) 自分が どんどん 年寄りになっていく気がする…
2年前、51歳のとき、街中で息ができなくなり倒れた。 救急車で運ばれ集中治療室に入り、しばらく入院していた。病名は「心不全」だったが、様々な検査の結果、一番の原因は「高血圧」だと告げられた。 40歳になった頃、「血圧が高い」と指摘は受けていた。だが家で血圧を測るのはめんどくさく、はっきりとした自覚症状がないために放置していた。その結果、徐々に身体が蝕まれ、心臓が止まりかけたのだった。 自分…
腸には1000種類、約40兆個もの腸内細菌が存在し、その様⼦が花畑のようにも⾒えることから 「腸内フローラ」と呼ばれている
1万⼈の腸内フローラを分析したところ、腸内タイプの7パターンが全体の90.2%を占めており、トータルで29パターンの腸内タイプが出現した。その中でも「バクテロイデス」が上位すべてのタイプに含まれていたことから、これが⽇本⼈のベースの腸内細菌と捉えることができそうだ。 「バクテロイデス」「フィーカリバクテリウム」「ブラウティア」の3種類が多く含まれる「BFB型」。世界でも痩せている人の割合が多いと言われてい…
昨年11月29日、福岡県に住む20歳の男が小学生の女の子に性的暴行を行い、罪に問われていた事件 19日に 福岡地裁は男に懲役6年6か月の判決を言い渡した。。。とネットに出とる 〓(´･ω･｀) たった・・・6年？ ((((((((；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ 60年じゃなくて？ 死刑でもいい 出て来られても 周囲も 身内ですら …
不完全なありのままの他者を認め、受け入れ合うことの大切さ・自分を否定しない習慣
私たちは誰もが、いつか必ずこの世を去ります。そのとき、自分自身に対して「お疲れ様でした」と思えるように、本当の自分らしさを見つけ、後悔のないよう前を向いて、今日という一日を生きていきましょう 今の社会では、「競争に勝つこと」「強いこと」「富や名誉、お金など、たくさんのものを所有すること」が幸せであり、社会のために働き、社会の役に立ってこそ、生きる意味、存在する意味があると思われがちです。 …
家の「駐車スロープ」は違反 道路に段差解消ブロックなどを設置することは違法行為
道路に面した住宅やお店、駐車場の出入口などには、道路との段差を解消するためにブロックや鉄板、グレーチング蓋といった製品が設置されている場合があります。 これらを設置することでクルマのスムーズな乗り入れが可能になるほか、比較的車高の低いクルマでもバンパーの下部を擦らずに発進できます。 このような段差解消ブロックはホームセンターやカー用品店、インターネットサイトなどで気軽に購入できるため、多くの…
自分らしい生き方を知る事だ by ミシェル・ド・モンテーニュ 幸福になるのは、自分の好きなものを持っているからであり、 他人がよいと思うものを持っているからではない by ラ・ロシェフコー 他人の幸福をうらやんではいけない。なぜならあなたは、彼の密かな悲しみを知らないのだから by ダンデミス
一般的にユニバーサル・ベーシックインカム（UBI）は、資産保有額に関係なく、またその使途に制限を設けずに、返済されることを期待せず、国民全員に定期的に現金を支給するものとして定義される。 これまで行われてきた実験は比較的小規模だ。費用を抑え、政治的な支持を取り付け、貧困層への給付の影響を最大化するために、多くの場合、全員ではなく低所得者層に的を絞って行われている。 UBIはさまざまな形で提案されて…
50歳貯金2億5000万円。早期リタイアを考えていますが心配事がある
toshiさん 男性／自営業・自由業／50歳 関東／借家 ▼家族構成 一人暮らし 独身生活を前提に、比較的質素な生活を続けていたことや、40代前半くらいまで仕事を頑張って、ある程度稼いだため貯蓄はそこそこできましたが、現在は収入、および所得もそれほど高くありません。 現在、自宅兼事務所に居住しており、家賃や水道光熱費などについては、60％を確定申告で損金計上しています。最近の収入（売上）は、おおむね…
「生きていく為に、好きでもない仕事をする」の対義語は、「働かずに生きていく」でなく、「好きな時に、好きな事で収入を得て生きていく」
別の言い方をすると、FIREのREは「朝から晩まで拘束されている会社員人生から抜け出して、いつ何をしてお金を稼いでもいい自由人になろう」ということです。ここにおいてFIREの本質は「会社に所属しないとお金を得ることができない」という固定観念からの脱却、意識の変革なのです。 そしてこの考え方のもとでは、「FIREのREとはただ会社を辞めるということではなく、会社を辞めて好きなことで独立・起業するのに近い考え方だ…
スタンフォード大学の心理学者、ウォルター・ミシェルが行った研究は有名です。研究によると、「長期的な視点で考える人」と「将来のために今を我慢する、自制心を持った人」が、お金持ちになりやすいことが分かりました。 お金持ち研究の範囲は自制心にとどまらず、彼らの食生活にも広がります 特に面白いのがトロント大学の研究。彼らによると、ファストフードの近所に住む人ほど、貯金額が低いのだそう。この理由とし…
収入を上げる場合、昇給したり転職したりしなければならず、即効性に欠けます しかも、稼ぎを上げるとそれだけ税金も増えますが、なんといっても、節約は非課税なのです。 「稼ぐ」より「節約」をまず選ぶ。人生における選択がお金に与える影響 ウォーカープラス 記事より 凄い言葉だ …(ﾟAﾟ;)ｺﾞｸﾘ… 真実だ …(； ･`д･´)ｺﾞｸﾘﾝｺ シンプルだ…
Yanoo!オークションにて7月14日に落札された、渋沢栄一の新一万円札。この一万円札の左上と右下には、「AA400000WJ」とありました。 このような数字がぴったりとなる組み合わせは「キリ番」といわれ、貨幣収集家にとっては欲しくなる逸品です。 しかも最初の英記号が「AA」ということもあり、初期発行に近いものと分かります。Yanoo!オークションでの落札価格は8万7630円。 いまだYahoo!オークションにも出現していないの…
リゾートバイト 視聴 〓(´･ω･｀) こんな妖怪、居たんや～ 映画はB級なんだろうが。。。 面白かった ラストが 「そういうことか～ 怖いのは人間だな」と思わせる 他人を利用するという 怖さ 先日、見た きさらぎ駅 のラストに似てる・・・と思ったら 同じ監督だった 娯楽映画で 滑稽なとこも大いにあるけど 人間の怖さをラストに持ってくることで ホラーとして成立してる …
FIREの人気は高まっている。伝統的な労働文化を否定するミレニアル世代とZ世代が、生涯働くために生きるのではなく、自分の将来を豊かに暮らすために、今現在を一生懸命働くことを望むようになったからだ。 一方、長寿も話題になっているが、長生きする人は強い目的意識を持つ傾向があるという研究結果もある。多くの人が仕事やキャリアからこの目的を得ているが、早期退職は我々の健康に悪影響を及ぼすのだろうか。 「…
5年前、10年前の自分と比べてなんとなくゆるんだボディのシルエット。体力的に無理がきかなくなってきたし、健康診断ではお医者さんに「運動しなさい」と指導を受けてしまった。たしかに「運動しなきゃ！」とは思うものの、つい「時間がない」「キツいのはイヤ」「どうせ続かない」と後回しになってしまう……。 そんな人たちのために、運動のハードルを限りなく下げる研究を重ね、科学的効果が実証された運動ーーそれが「3…
クロノバクター・サカザキも知らん奴は千本ノック〓c(・ω・`c⌒っ ΞΞΞ3 ｽﾞｻﾞｻﾞｰ
クロノバクター・サカザキ（Cronobacter sakazakii）は、ヒトや動物の腸管、食品や自然環境に広く分布する細菌 未開封の粉ミルクの菌数は可能な限り低く製造されていますが、クロノバクター・サカザキは広く自然界に存在することから、開封後や調乳時にも混入することが想定されます。クロノバクター・サカザキは70℃以上のお湯で調乳することにより殺菌できます。調乳は必ず、70℃以上のお湯で行ってください。製造方法や…
なぜ多くの人は充実した人生を送れていないのでしょうか？ 毎日忙しいだけで、充実感を得られないのはなぜでしょうか？ 一方、まとまった時間があってもムダにしてしまうのはなぜでしょうか？ 答えはとてもシンプルです。自分が何をすれば充実して幸せになれるのかを、知らないからです。 自分がどんな感情を得たいのかを知らないし、何をすればその感情を得られるのかもわかっていません。ですので、自分が得たい感情を得る…
パリ症候群は、心理学ではよく知られた現実の症状だ。重度のカルチャーショックにより、幻覚、頻脈、めまい、吐き気などの症状が引き起こされる状態をいう シャンゼリゼ通りやオスマンのパリ大改造で生まれた大交差路に心躍らせて花の都に降り立ったと想像してみてほしい。しかし、やがて市内のすべての通りが美しい街並みを誇るわけではなく、夢見たパリはロマンチックな空想の産物にすぎなかったと気づく。 言葉の壁を乗…
死の四重奏 ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ ) 狭心症・心筋梗塞ってどんな病気？
心臓を動かすために必要な酸素や栄養を、心臓の筋肉に送っている血管を「冠動脈」といいます。冠動脈が狭くなって、血流が悪くなる病気が「狭心症」、冠動脈に血栓が詰まったり、けいれんがおきたりして血流が止まり、心臓が壊死を起こすのが「心筋梗塞」です。 狭心症は、冠動脈が動脈硬化によってできたプラーク（血管内部に脂肪や石灰などがたまり瘤のように膨らむ状態）によって狭くなり、…
「お母さん、しっかりしてよ！」老親にイライラは酷 しっかりするのは子どもである自分
いつまでも元気だと思っていた親がちょっとした失敗をし、「しっかりしてよ」と口にした経験はありませんか。 この言葉が出たら、「親はいつまでも頼るべき存在ではない」と認識を改めるきっかけにしてほしいと訴えます。やがてくる親の介護に備え、早い段階から親と子、それぞれの立場を見直していくべきだと言います 親のちょっとした失敗に口をついて出る言葉 「しっかりしてよ！ おかあさん」 「おとうさん、…
縦軸に幸福度、横軸に金融資産を取ったグラフでは、資産がない人の幸福度は4.9点。「金融資産500万円くらいまでは比例して幸福度が上がっていきますが、その先は横ばい傾向にあります」 グラフは500万～700万円付近で5.9点、その後は4000万円付近で6.6点となっており、平行線をたどっています。 グラフは縦軸に同じく幸福度、横軸には現在の家計状況について「非常に不満」を0点、「大変満足」を10点として取ったもの…
光市母子殺人事件のドラマ やってた 〓(´･ω･｀) 赤ちゃんが殺される描写 それを法廷で聞いてる遺族の描写見て 泣いた (´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ 開始10～15分くらいで 泣いた ( ´^`° )ｳｯ 少年法とか 要らぬ！！ コンクリ事件もそう 名古屋アベック殺人もそう 要らぬ 死刑でいい ついでに！！ ( ✧Д✧) ｸﾜｯ！ 安楽死もね ( ｀…
ストレスを溜めない人になればいいのです。 実は、ストレスは脳の情報処理ミスで起こります。 ストレスの9割は脳の錯覚なのです。 たとえば、物事を白か黒か、100点か0点かというような見方をしていると、本当は気にするほどでもない薄いグレーなのに、真っ黒に見える。 真っ黒はダメだ！ とストレスを抱えるという具合です。 自分の思考の傾向を振り返ってみて、白黒思考が思い当たる人は、意識してチェン…
ネコ餌 7450円 食費 7114円 車維持費積み立て・散髪 6350円 光熱水費・通信・健康保険・固定資産税 15422円 健康保険は前月 2か月分払い済みで今月なし 固定資産税なし 年金は一括前納で含まず 外猫餌代 含まず 合計 36336円
X 視聴 〓(´･ω･｀) エックスはpearlのその後を描いた作品 てっきり旦那も殺してるかと思えば ハワードも殺人鬼になってる ﾋﾞｯｸﾘﾈ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ サイコパスのpearlにベタ惚れだから？？？ しかし ポルノ映画並みに 絡みあり モザイクあり で R15と思えん映画だ 逃げ切るヒロインと殺人鬼の婆さんが同じ役者と言うのも驚く 一人二役(*´･…
ニュースを見ての感想 盗撮 多いな～ ┃電柱┃ω・)o『+』 ｶｼｬ!! ┃電柱┃ω・)〓ｼﾞｰ そういうのって やらせだから 綺麗だから 撮られてる前提だから 作品だから 鑑賞に堪えうるのだと思うが 〓(´･ω･｀) 〓(´･ω･｀) 犯罪 リスクを冒してまで 見よう 撮ろうと言う時点で やはり 一線を越えた異常者なんだろうな・・・ 今後、もっと 凄いものが出回って …
今の時代でもあるんだから 60年代は酷かったろうな～ 可哀そうに
ラストナイト・イン・ソーホー 視聴 〓(´･ω･｀) 1960年代と交差するヒロイン 死者が見えると言う能力もあるようで 霊感がある タイムトラベラー？ いや 怨念に 引き込まれて60年代へ行ってるのか？ 音楽のせい？ 部屋のせい？ この映画で シラ・ブラックも知りました You're My World サンディの残酷な運命に 切なくなる心に嵌る曲です サンディの可愛いこと！！ …
子どもができない人もいるが、その人はその人として働いて、世の中のために尽くしているからそれはそれでいい
「子ども少ない人は反省を」小池都知事ブレーンがいきなり恐怖発言、都民絶望…「あなたの子を産みたいと思わせる旦那が増えなきゃだめだ」 みんかぶMAGAZINEという記事のタイトルです 度々出る、責任を女性に押し付ける発言 それな( ´-ω-)σ 確かに産むのは女性 でも 育児は男も出来る なので( ✧Д✧) ｸﾜｯ！ 命懸けで産んでくれたんだから女性は出産まで！！ 以降 育児は男がすることを…
最後まで 外に戻りたかった局長 不自由な思いをさせたと思う ストレスをかけて 死を早めたのでは？？とも ˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚ 許してほしい
フランスの哲学者ドゥニ・ディドロについて、こんな話があります。「ディドロの後悔」と呼ばれる話です。 あるとき、ディドロは素晴らしい緋色のガウンをプレゼントされました。あまりにも綺麗なのでうれしくてそれを着て椅子に座ったら、素晴らしいガウンと汚れた椅子が合わない。新しい椅子に替えてガウンを着て座ったら、今度は使いこんだ書斎の机やなじみの本棚が全くのミスマッチ。ならばと、全部を新しく替えてガウン…
ズボンのポケットに100匹以上の生きたヘビをしのばせて持ち込もうとした男
香港から中国本土への玄関口、広東省深センの出入境検査場「福田口岸」で、ズボンのポケットに100匹以上の生きたヘビをしのばせて持ち込もうとした男性が見つかった。 ポケットには、テープで封をした帆布製の巾着が六つ入っていた。職員らが開けてみると、中からさまざまな色と種類のヘビが出てきたという。 その後の調べで、ミルクヘビ、セイブシシバナヘビ、アカダイショウ、テキサスラットスネーク、ブルスネークの…
「森林環境税」 国内の森林の整備を目的した税金で、住民税に上乗せされる形で課税されます 住民税の均等割と同様に、生活保護を受けている人や所得が一定以下の人は課税されません 今年から1人年額1,000円が徴収されるとはいっても、実は私たちの税額には変動がありません。なぜなら、10年前から昨年まで「東日本大震災復興基本法」に基づき、臨時的に年額1,000円（特別区民税と都民税それぞれ500円）が住民税の均等割…
持ってる物を大切にしなさい 思い通りにならないのが人生 それを覚えておけば幸せになれる 映画pearlの中でお母さんが言うセリフです シチュエーションは pearlが父親をワニの餌にしようとする場面です 凄い設定だ (´･ω･｀)🐊 ﾋﾞｯｸﾘﾈ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ 似たような事、 あやうく一生懸命生きるところだった…
日本三大怪談に挙げられる「四谷怪談」「番町皿屋敷」「牡丹灯籠」 17世紀に実在していた武家の娘がモデルといわれる「四谷怪談」 お菊が身を投げたとされる古井戸は「姫路城」に現存する 牡丹灯籠はフィクションですが、萩原新三郎が住んでいたとされる場所は、現在の東京都文京区根津にあたります 日本三大怪談の共通点は、登場する幽霊がいずれも女性という点です。そして、悲しいかなどの女性も人から裏切られて…
ケーブルTVなので 見逃し視聴が出来 期間限定だが 何度も見れる 〓(´･ω･｀) pearl視聴 2回目 最初は 厳格すぎる ドイツ人の母親のせいで 歪んだ 抑圧されたのか？ と思ったが 母親は パールがナチュラルボーンキラーだと 異常者だと 分かってて 農場に閉じ込めるしかない！！と 決めたんですね 夜中 お母さんがベッドで泣いてるのは そういう苦悩・絶望からだったんでし…
前日譚（プリクエル: prequel：接頭語のpreとsequel（続編）からなる20世紀の造語）⇔後日談（sequel シークエル 後日譚）
Pearl 視聴 〓(´･ω･｀) やっぱ 怖いのは 生きてる人間！ の典型です ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ ) まあ、パールのお母さんも 怖いけど・・・ 友達も逃げ切れず 悲惨です ブツ切りにされ ワニの餌 🐊 兵役から戻った旦那も殺されるんだろうか・・・？ 狂気の映画です 夏はやっぱホラーですな 「X」と言う映画も放映予定で 見るつもりです Xの前日譚が この…
密陽女子中学生集団性暴行事件も酷いけどチョ・ドゥスン事件も胸糞
逮捕されてない上、金は取る・ネットに情報を流すなど 最悪だからな～ 密陽女子中学生集団性暴行事件 ハン・ゴンジュ 17歳の涙 と言う映画になってます けど チョ・ドゥスン事件も胸糞事件です 酔ってたから減刑って 意味が分からん 前科17犯って （#^ω^） 逆に重くすべきじゃね？ というか 死刑やろ・・・・ こちらも ソウォン/願い という映画になってる 見た事、ないな・・・ …
外国のだけど プールとか スーパーの施設とかで 子供が溺死する動画を見た 〓ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ))) 溺れてる子が バシャバシャしてても周囲は気づかない すぐ近くで泳いでる子もいるんだけど 自分の立てる水音で気づかない感じだし 溺れてる子の事を 遊んでると認識するのかもしれない 〓〓。°°。。ﾍ(｡`･з･)_。。°°〓 〓｡o･｡人人o(･ω･`*o )//｡ﾟ｡o･｡人 スーパーのミニプール…
死ぬまで働かなくてはいけない…現代日本にはびこる「強迫観念」
日本は高齢化率が高く、生産人口が減っているといって、定年の年齢を引き上げ、70代になっても働かせようとしていますが、高齢者が現役の労働者である必要はありません。それよりも、「俺たちは死ぬまで働かなければいけない」という強迫観念のほうが問題だと思います。 日本の経済が悪くなり、高齢者向けの産業がろくに生まれないのは、お金を持っている高齢者に消費してもらうという発想がないからです。 日本は消費不況…
65歳から老齢基礎年金や老齢厚生年金の受給資格を得ますが、いずれも手続きなしで受け取れるわけではありません。自分で年金請求の手続きを行うことで、受け取れるようになります。 年金の手続きを行う際には、日本年金機構から送られてくる年金請求書が必要です。年金請求書には、基礎年金番号、氏名、生年月日、性別、住所、年金加入記録があらかじめ印字されています。 年金請求書が送られてくるのは65歳に達する3ヶ月…
ｮﾟДﾟ;))怖！！ 都市伝説で 書き込みは 悪戯なんだろうけど 20年前か・・・ …(ﾟAﾟ;)ｺﾞｸﾘ…
ネギ含有の硫化アリルとシュウ酸が、ワカメや豆腐に豊富なカルシウムの吸収を阻害するから、この組み合わせは避けた方が良い
豆腐の味噌汁にネギNG( ･`ω･´)…ﾀﾞﾄ！？ けど 豆腐の味噌汁にネギ、結構 見かける気がするが・・・ 自分じゃ 1品にそんな食材、かけられない そもそも 味噌汁自体、作らない ご飯にオカズ！！ これが精一杯です Have a good day！(*´･ω-)b
遂にG出現 ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ ) 今シーズン2匹目だ o( ；´Д｀)oｲﾔｧｧ!! 1匹目は 数日前 冷蔵庫の方を凝視するマリアの視線で気づかされる ฅ(ↀᴥↀ)ฅ ジー 死ねぇぇ！！ ﾌﾟｼｭｰ(*･ω･)r鹵~<巛巛 2匹目は ついさっき 2階へ続く ガラス戸（引き戸）を凝視する マリア (ﾉ*ФωФ)ﾉ ジー ガラスの向こうに動く影 …
老後の生活資金、いくらの貯蓄あれば安心なのか ジブラルタ生命保険（東京）は、20歳～69歳の2000人を対象に、「身体と心の健康づくりに関する調査2024」をインターネットリサーチで実施し、4月19日にその結果を公開しました。 2000人に聞いた、老後の生活資金として安心できる貯蓄額は以下の結果になりました。 全世代での中央値は「2500万円」。 世代別に見ると、20代では「2000万円」、40代では「3000万円」と…
フィンランドでは、一年を通して人に会うのはクリスマスや誕生日などの特別なイベントのときだけという人も多くいる。 それでも孤独な環境にいることを淋しく感じないのは、人に会わないことが当然であり、自然とともに生きることに幸せを感じられるという前提があるからだ 一年を通して人に会うのは数えるほど…それでもフィンランド人が｢孤独｣を全く感じない驚きの理由 PRESIDENTOnline記事 より (-ω-｡…
新紙幣を発行するのは、偽造防止対策の強化と、誰にとっても使いやすくする「ユニバーサルデザイン」の向上のため 渋沢 は「日本資本主義の父」と称され、約500社の企業の設立や経営に関わった。津田は6歳の時に日本最初の女子留学生として岩倉使節団とともに渡米。女子英学塾（現津田塾大学）を創立した女子教育のパイオニアだ。北里は細菌学者として破傷風などの研究に従事、「近代日本医学の父」と呼ばれる。 デザイ…
1986年のときよりもはるかに地球へと接近すると予測されており、前回よりもずっと明るく見えるらしい へ━━[´･ω･`][´･ω･`][´･ω･`]━━ぇ 1986年・・・・ ｩ─σ(･´ω･｀*)─ﾝ… 覚えてないな～ 見た・・というか 見ようと行動した覚えが Дﾟ)ｼﾞｰｰｰ ☆彡 〓 約40年後か・・・ 無理だろうな …:(、・ω．)、ﾖﾎﾞﾖﾎﾞ (┐ ﾉ´…
ネコ餌 17147円 食費 9654円 車維持費積み立て 5000円 父の日 供物 1000円 光熱水費・通信・健康保険・固定資産税 29456円 今月は 水道代なし 健康保険2か月分 固定資産税あり 年金は一括前納で含まず 外猫餌代・保護費 含まず 合計 62257円
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気球が燃えて 落ちる動画 見た 〓ヾ(・ω・`；))ﾉぁゎゎ 8人が死亡 助かった人も居る 助かる方が驚きの高さ＆炎だ ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ )〓 炎に耐えきれずだろうか？ 一か八かなのか 己の意思で飛んだのか 落下なのか 分らんが 人が落ちていくのも動画に映ってる (llﾟ◇ﾟll)ﾋｨ!! ゴマのような黒いものが 落ちていってる ﾋｨ━━━━ヾ(;ﾟ;Д…
猫が食べると危険な身近な生もの ・アワビやサザエなどの生の貝類→皮膚（とくに耳先）に炎症が起きる（※貝類は加熱しても猫に与えるのはNG） ・生のエビ・カニなどの甲殻類、イカやタコ→一度にたくさん食べたり継続的に食べると食欲低下や、麻痺が起こる ・青魚→継続的に食べると食欲低下、皮膚や腹腔内にしこり、発熱、（アニサキスによる）嘔吐や下痢が起こる 食欲低下や麻痺が起こることも 猫が食べると危…
最高の闘い方は 闘わないこと by ベスト・キッド AI による概要 「最高の闘い方は、闘わないこと」という言葉は、孫子の兵法における「戦わずして勝つ」という思想を表しています。 (｀･ω´･｡*) ﾎｩﾎｩ 禿同！(o ゝω・)b
猫がナメクジやカタツムリに接触してはいけない最大の理由は、「広東住血線虫（かんとんじゅうけつせんちゅう）」という寄生虫の中間宿主になっている可能性があるからです。 広東住血線虫とは 広東住血線虫は、線虫（寄生虫）の一種で、もともとは待機宿主となるネズミに寄生する寄生虫です。 固有宿主である猫が待機宿主であるネズミや中間宿主となるナメクジやカタツムリを食べることで感染します。この虫の卵が感染し…
成功は世界で2例のみ 「絶滅危惧種ハシビロコウの繁殖」に挑戦する神戸どうぶつ王国 PHPオンライン記事・・・に出てました へ━━[´･ω･`][´･ω･`][´･ω･`]━━ぇ 水色の目 ﾋﾞｯｸﾘﾈ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
洗濯機の乾燥機能等で発火する危険がある 蚊やハエ、ノミなどには効果があるが、逆に蜂や蝶を引き寄せる事がある 猫・鳥・フェレットなどには毒になる ※猫の肝臓には精油に含まれる成分を解毒する機能がなく、少量のハッカ油でも中毒を起こすリスクがある。ダニよけに寝具に使用するメントール成分も解毒できないペットには体内に蓄積されて不調を起こす可能性も。犬には基本的には無害だが原液はNG。 ハッカ油に…
ミニマリスト生活で、優先順位の低い「モノ」や「支出」、「仕事」や「人間関係」、「タスク」や「スケジュール」、「情報」などたくさん手放してきました。 「手放す」とは、自分と向き合うことです。何を選び、何を削るか。選んだものは、自分にとって重要なもの。そして、手放したものは自分にとって価値が低いものです。つまり、多くを手放すと「自分にとって重要なもの」が見えてくるのです。 自分が好きなもの、嫌い…
正露丸の主成分「木（もく）クレオソート」 へ━━[´･ω･`][´･ω･`][´･ω･`]━━ぇ 木クレオソート（Wood Creosote）とは、日本薬局方に1886年の初版から現在まで継続して収載されている医薬品です（初版には「結麗阿曹篤」として収載）。また、一般用医薬品の胃腸薬承認基準に制定され、胃腸薬としての有効性と安全性が認められており、食あたりや水あたりといった感染性の下痢…
ATM（「現金預け払い機」）は 「オートマチック・テラー・マシン」（Automatic Teller Machine）の略 現金自動預払機 ＼_(*・ω・)ﾊｲ､ｺﾚﾈ テラー（teller）は 日本語では「窓口係・出納係」の意
飛んできたハチを飲み込んで英国で急死した富豪の推定資産らしい 〓 〓 不運！！ 53才
セレナ視聴 〓(´･ω･｀) 歌姫として成功 結婚 グラミー賞と 幸福の絶頂で 射殺される 悲劇の歌姫 享年23歳 実話だった 横領を追求されたファンクラブ会長が犯人 [盾]ω・`）=o/̵͇̿̿/'̿̿ ̿ ̿ ̿ すちゃ ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ セレーナ（Selena、1971年4月16日 - 1995年3月31日）は、アメリカ合衆国生まれのメキシコ系アメ…
1日あたりの金額にすると700円弱 不満 1食 200円台 って ニュースに出とる 〓(´･ω･｀) 月に2万が安い？ …(ﾟAﾟ;)ｺﾞｸﾘ… 5月の食費 12417円 4月の食費 11909円 3月の食費 13740円 2月の食費 13780円 1月の食費 6906円 十分です ദ്ദി^._.^)ｸﾞｯ♪ щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｰﾝ2万！！
年金受給を遅らせた場合、年金額が増額します。 （例） 70歳を選択した場合、65歳と比較して42％増額 75歳を選択した場合、65歳と比較して84％増額（最大） 「65歳で受け取れる見込み額が15万円弱。それが5年待てば21万円となり、10年待てば27万円になる。単純にいい話だなと思いますよね」 総務省『家計調査 家計収支編』によると、高齢者の1ヵ月の支出は、単身者で月15万円、夫婦で月23万～25万円だといい…
キッチンの水栓のレバーはどの位置で使っていますか？ きっと無意識のうちに、レバーを真ん中にして水を出している方が多いかと思います。 キッチンに多い混合水栓は、右にひねると「水」、左にひねると「お湯」が出るしくみ。ちょうど真ん中の位置は、水とお湯を混ぜた「設定温度の混合水」が出ます。じつはこれ、給湯器の電源がONであればお湯を使おうとする動作になります。そのため、結果的に給湯器が作動し、光熱費が…
犯罪が起きる「場所」には共通点がある。 犯罪は人が起こすものではある。だが、どれだけ熟達した犯罪者でも、適した「場所」がなければ犯行には及ばない。犯罪者は「場所」に制御される。 犯罪が発生する場所は「入りやすく見えにくい」。この2つの条件を満たしている。 犯罪被害に遭ってしまったら、世に店舗や住居は数多あるにもかかわらず、なぜうちが狙われたのかと、突然の不運を嘆くことだろう。 …
だって 塵に還るんだもの 死ぬんだもの 死亡率100％だもの 日々、ムカついたり 絶望する事、多いが 自身の終わりも 近づいてる 1930年ころは 平均寿命 50才くらいだった 1950年で60才くらい 嬉しい事も 平和で豊かな時代だから 増えたろうけど 長く生きれば 苦悩も多い けど。。。 明日、終わるかもしれない 韓国の作家？の言葉？？ あなた…
過去には100～150年周期でマグニチュード8〜9級の巨大地震が発生してきた。政府は今後30年以内にこの地域で地震が起きる確率を80％と見積もっており、緊急の備えが必要とされている。 歴史的には、1854年、1707年、1605年などに大地震が記録されており、最近では1944年と1946年にも発生している。 大規模な人命被害と社会インフラ崩壊のリスク 今年3月に政府が発表した被害想定では、南海トラフ地震が発生した場合、直…
蒸し暑い ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/ｲﾔｧ～ クーラー代が怖くて まだ付けられない ⊂⌒っ´・ω・)っﾌｩ･･･ ヽ(´Д`；)ノｱｩ…
ネコ餌 7000円 食費 4022円 車維持費積み立て 5000円 光熱水費・固定資産税・通信など 17932円 今月は水道代なし 健康保険なし 固定資産税なし 年金は一括前納で含まず 外猫費用含まず 合計 33954円
『ムーミン』シリーズに登場するスナフキンをご存知でしょうか。彼は孤独を愛しています。他人に干渉されることなく、自分の思うままに生きる。おひとりさまの達人です。 スナフキンのようなキャラクターは、他の作品でもときおり見られます。孤独というのは人によっては価値のあるもので、彼らに憧れたり共感したりする人も少なくないということでしょう。 たしかに、人間関係はときに大きなストレスの原因になります。…
1. 回数 通常猫の1日の平均オシッコ回数は、2～4回程度で、5回以上になると多尿の可能性が考えられます。 たとえば尿道閉塞を患うと、尿道が詰まってしまうことで尿が出にくくなってしまい、頻繁にトイレにいくように。 また糖尿病や腎臓病、甲状腺機能亢進症は全身に影響を与える病気ですが、その症状のひとつに多尿を伴うことがあります。 このように明らかにトイレの回数が多いという場合は、もちろん生理的な理由（…
約5g――たった1週間で、人間の体内に入り込むマイクロプラスチック（以下MP）の重さだ。2019年にオーストラリアのニューカッスル大学が行った研究によると、私たちは毎週、クレジットカード1枚に相当するプラスチック粒子を摂取しているという。 ペットボトルやビニール袋、ストローなど、現代社会はプラスチック製品であふれている。至る所で発生したMPやナノプラスチック（MPよりさらに微細なプラスチック。以下NP）が、…
人生には理不尽なこともある あなたは何でもうまくやれる。 最初は慣れないことばかりかもしれないけれど、 いずれはどんなことでもしっかりやり遂げられるようになる。 だから、そのときまで自分を見守ってあげてね。 大人になるにつれてわかるようになるわ。 完全に自分の味方だと思っていた人でも、 そう感じられなくなることもあるし、 信じていた人に裏切られたり、 理由もなく欺かれて傷ついたり、 何もして…
平均的なアメリカ人家族が普通預金、当座預金、マネー・マーケット口座、コールデポジット口座（定期預金と異なり、いつでも引き出せるが金利は決まっておらず、最低預入額などの制約のある預金口座）、プリペイドカードに保有する貯蓄額は、62,410ドル（約936万円、1ドル=150円換算。以下同様）だ 年齢別の平均貯蓄残高をみてみよう（FRBのデータ） 年齢層 平均残高 35歳未満 20,540ドル（約308万円） 35～44歳 41,54…
葉書が 85円 封書が 110円 （50gまで） レターパック ライトが 430円 プラスが 600円 交換には手済料もあるから 使い切る方がいいかもな～ ⊂⌒っ´・ω・)っﾌｩ･･･
ペットボトルが熱や紫外線を浴びると、化学反応を起こしてMPやNPが中身に染み出していく。加えてキャップを開け閉めするだけでも、本体とこすれて破片が混入すると考えられます 頸動脈内の脂肪などが硬化して大きなプラーク（塊）ができると、手術で切除するのが一般的です。この切除片を調べたところ、約60％からMPやNPが発見されました。しかも術後約3年間の経過を観察したところ、MPが含まれていた患者は脳卒中や心筋梗塞…
ｷﾀｺﾚ―q(●′∀｀)p―♪ ｷﾀ━d(｡・ω・｡)b━!! キタ━━━(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━!! ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ♬ ﾃｶ(灬ºωº灬)ﾃｶ
「体にいいから」を理由に好きではないものを食べるのではなく、食べたいものをゆっくり味わいましょう。 仕事や育児で忙しいと、昼食をつい抜いてしまったり、簡単にすませたりしがちです。しかし、自律神経を整えて健康的な毎日を送るためには、食事は3食きちんと摂ることが基本。朝4・昼2・夜4のバランスに沿って、昼食もほどよい量を欠かさず摂るように心がけたいものです。 昼食の基本は、まずはおいしいものをゆっく…
某 飲料メーカーが出してるネットの広告 膝の関節に効くとかいうサプリの 膝を囲む（抱えるというか 包むように）手の中、 そこだけ 膝関節がむき出しに見えてるやつ ( ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ ) 恐い 事故かなにかで 膝が損傷されて 露出してるように見える o( ；´Д｀)oｲﾔｧｧ!! やめて欲しい …(； ･`д･´)ｺﾞｸﾘﾝｺ
「仕事が嫌になったら辞められる」。そんな選択肢を持てるのがFIREのメリットの一つです。ご存じの通り、働いている人はたくさんの我慢を抱えています。ある程度のことであればしょうがないかもしれませんが、過剰なストレスにさらされたり、体を壊したりしてまで働く必要はあるのでしょうか？経験上、そんな仕事は避けた方がいいと思います。世の中は理不尽なことであふれています。「耐えられなくなったら辞める」という選択肢…
セミリタイヤブロガーさんのお母さんが亡くなった記事を拝読 〓(´･ω･｀) 最期まで 同居して 病院送迎 介護・・・ 立派です けど 自分は 同居しなくて正解だと思ってる 10分の面会・差し入れに行っても喧嘩になるから 母も DVからの逃避だったのに すっかり こっちに 寄りかかる 負んぶに抱っこ状態 夏に向けて 入梅前に マットを干せ 茣蓙も拭いて干せと言ってるのに し…
あなたはいま、貯金がいくらありますか？ そして、その貯金はいつからその金額ですか？ 増え続けていますか？ 変わらないですか？ なぜ、この質問をしたかというと、貯金の性質には、ひとつ厄介なものがあるからです。それは、お金は「貯めれば貯めるほど、使えなくなってしまう」ということです。 あなたも経験がありませんか？ 貯金が10万円になったとき、50万円になったとき、100万円になったとき、区切りのいい数字にな…
麦茶をパックで作ってる 経済的(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ が 今年から水道水でダイレクトに作るようになった 昨シーズンまでは 一応、「沸騰させた水道水」で作ってた 煮出しとは違う 容器にパック入れて、お湯を注いでただけ 室温で放置 その後冷蔵庫へ だが これって細菌数が多くなるそうで ❶冷たい水道水で作る ❷煮だして急速冷蔵 ❸お湯で作って室温で冷ます の順で …
名称の由来は、宵に咲くツキミソウと違って、昼間にも開花していることによる ツキミソウ 月見草 花期は6月から9月頃で、花は夕方の咲き始めは白色であるが、翌朝のしぼむ頃には薄い…
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ ((“Q(´･ω･｀υ)･･･ｱﾁｭｲｱﾁｭｲ _(ﾟ;ё;ﾟ;` ｣ ∠)_
ネコ餌 8100円 食費 4774円 車維持費積み立て 5000円 光熱水道費 通信 固定資産税 健康保険 29456円 今月は水道代なし 健康保険2か月分 固定資産税あり 年金は一括前納で含まず 合計 47330円
アーセニオ・ホール変わってない！！ いや 老けてるんだろうが 他のキャストと違い、段違いで若い 1988年公開の第一作のころと あまり変わってなく見える 続編 2021年ですよ 30年も経ってる ﾋﾞｯｸﾘﾈ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
