日光千人同心街道でオイラがかました生理現象……すいません（泣）すいませんしかし実際とってもカオスな状況でした
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中！
中年ヘッポコイラストレーターが、夫婦でいろいろなマラソン大会に出場しては、起こった出来事（珍道中）を4コマ漫画にしています。 時にフルマラソン、時にトレイルラン、時にウルトラマラソンなど……。 ただ、内容がかなりファンタジーに走る傾向があり、急にわけの分からないキャラクターが出てきたり、空を飛んだり宇宙に行ったりします。全く役に立たない漫画ですが、広い心でお楽しみいただければ幸いです。
日光千人同心街道でオイラがかました生理現象……すいません（泣）すいませんしかし実際とってもカオスな状況でした
日光千人同心街道の見所を見学しつつ横田基地のあたりまで来ると……またしても来てくれました、ポンT！（ポンコツT
160km先の日光東照宮に向かってスタートしたオイラたち。道中、たくさんのチェックポイントで歴史に触れながら進
スタートの西八王子駅に着いたオイラ達友達がたくさんいてテンションアップ！前回のジャーニーランである、今年3月に
2026年6月6日、7日と日光千人同心街道ジャーニーランに参加してきましたこの大会、東京の八王子から栃木の日光
野辺山ウルトラマラソンをなんとか完走出来たオイラたち。でも……せっかく進化した亀の甲羅も脱ぎ捨ててオイラたち二
2026野辺山ウルトラマラソン無事ゴールしましたが……なぜかみんないる！そう。完走率約52％ほどだったこの大会
2026野辺山ウルトラマラソン本当にキツかったですが無事ゴール！思えば10年前に初参加だったときは70kmあた
馬越峠を越えて最後の関門もクリアさらにゾンビ坂も走るヨメ！結局、なんと残り10kmの地点で制限時間2時間前とい
馬越峠を大したダメージ無しに越えたヨメ下りももちろん快調！で、馬越峠の手前であった10分以上のビハインドは、最
野辺山ウルトラマラソン大ボスの馬越峠にアタック開始！が、しかし……ヨメがガチでアタックしてる（泣）いつもこの峠
2026かすみがうらマラソン公式ビジュアル担当 運を好転させる 二十四節気守護神占術 ~あなたを導く和の神々
小結から横綱（10回完走）を目指すキヨさんにすれ違いゾーンで遭遇！なんと転んでしまったとかで痛そう……なんとか
とにかく登りと下りしかないこの大会それでもなんとか42km関門をクリアし心が折れがちなすれ違い区間に到着！で、
第一関門まで一気に下り。そして稲子の湯まで一気に登り！なにこれ！？というのが野辺山ウルトラマラソンなのでござい
走り始めて5kmほど、まだまだ極寒！でも最高到達点を超えたらもう酷暑！これが野辺山ウルトラマラソンの恐ろしさ…
カメコさんとエールを交換したオイラたち会場で全員集合です！そもそもオイラたちは、キヨさんが10回完走してデカフ
今年も来ました2026野辺山ウルトラマラソン！無事早朝に駐車場に到着！去年は駐車場に入る際に渋滞があったのとシ
2026野辺山ウルトラマラソンに今年もみんなで参加します！でも今年は去年よりかなり暑いようで…（26度夏日予報
グソさんに応援されつつ、去年よりかなり早いタイムで無事ゴールの山下公園へなんとか二日間150kmを走り切りまし
本当に本当の後半戦。横浜市街に入るとなんと見慣れた人が……グソさん！なんとグソさん、最後にオイラたちにハッパを
絹の道二日目、いよいよ後半戦！58km地点といえば去年ヨメがダウンした場所なのですが、今年は大丈夫！ヨメが進化
絹の道もいよいよ後半戦に突入このあたりになると、お仲間が増えます！これがウルトラあるあるですね。なにせひたすら
2026年5月10日に川崎市古市場にて花観さんランニング教室を開催しました！ 午後1時からスタートですが、11
スタートでご挨拶したおぐら夫妻道中お話したら、レジェンドでした！ウルトラの出場回数がお二人ともハンパ無し！オイ
絹の道二日目スタート！がしかし！「あれ？なんだこれ？」そうなんです。昨年より体がぐっと軽いんです。昨年は二日目
反応のビジネスホテルに宿泊したオイラ達疲れているオイラはどうしても……いびきが大きくなってしまうらしいのですで
たいへん間が空いてしまいすいません！絹の道ジャーニーランやっと再開です ということで色々あって無事初日をクリア
2026かすみがうらマラソン無事完走してきました！ 今年もメインビジュアルを担当させていただいたオイラ。自分が
かねてよりXでもお知らせしておりました関根花観さんランニング教室！順調にお申し込み人数が増えておりますが本日か
いよいよ明日はかすみがうらマラソン！みなさま準備はいかがでしょうか？今年もまたかすみがうらマラソンのメインビジ
青梅高水パラチノース国際トレイルラン追い上げスタッフとして参加いたしました今年も大山さんとオイラ、ヨメの三人が
なんだかんだで順調？に進むオイラたち途中から加速しはじめてしまったのですがそれは40kmあたりに存在する元祖焼
ぼちぼち順調に進むオイラ達実力以上に進んでいる気が？……というのも、この日は北風が強く、ずーーーーーっと追い風
ぼちぼち順調に進むオイラ達実力以上に進んでいる気が？……というのも、この日は北風が強く、ずーーーーーっと追い風
5月にオイラと一緒にランニング教室をしてくれるオリンピアンの関根花観さん！今回はなんと高島さんがDJをつとめる
なんだかんだでスタート時刻9時ちょうど旅ランらしくのんび〜りとスタートですそもそもジャーニーランの定義は大会で
集合場所の上州富岡駅であかねこさん達とおしゃべりしていたら……なんと、超レア！オイラ達夫婦と同じオグラという苗
2026年2月28日〜3月1日の二日間絹の道ジャーニーランに参加しました！全長150km。世界遺産でもある群馬
2026年2月28日から3月1日の2日間今年も絹の道150kmを走ります！というか、去年で懲りたはずなのになぜ
来2026年5月10日（日）に関根花観さんランニング教室を多摩川河川敷で開催！会場は川崎市の多摩川河川敷にある
みんな無事に勝田完走！ということで2年ぶり！に打ち上げに参加しました。茨城はあんこう鍋が名物らしくこれがもう最
おかげさまで久しぶりのサブ4達成！夫婦PBはならずでしたが十分ですヨメの更年期からの復活をこれほど力強く感じた
口は災いのもと！でもヨメ頑張りましたっ！勝田全国マラソンはちょっとだけ惜しい結果ですが、ほぼヨメは復活を果たし
トイレで大きく時間を取られてしまったオイラ達。気を取り直して再スタート！したのですが……この日の気温は氷点下ス
走り出したら思ったより調子の良いヨメこれはガーミンコーチのおかげかも？ガーミンは目標レースと目標タイムを設定す
2026勝田全国マラソンスタート！なんですが、とにかく寒い！氷点下！さらに勝田名物のからっ風もなかなかの吹きっ
今年も参加しました勝田全国マラソン！今回は仲良しメンバーもたくさんですその中でもキャラ立ちしていたのはやはり病
明日は勝田全国マラソン2026！皆様楽しんでまいりましょう！今年最初のフルマラソンであり勝負レースでもある勝田
気づいたら3,100回目の漫画でした！でもそれは昨日だったみたいです（笑）最近は年齢のせいか夜中にふつーに眠く
なんだか最近、まったく物欲が消えてしまったオイラです昔はコレクションしているものもあったり、アパレル系の買い物
オイラ達今週末2026勝田全国マラソンに参加いたします！当初それぞれに自己ベストを狙う予定だったんですが、「夫
年末年始のおせち太りがいまだに抜けないオイラです（泣）お正月は、なんというか毎年……自分に甘くなっちゃうんです
結局オイラ達は90kmほどの行程となり2025年ツールド長野をフィニッシュ！完全完走はまた来年以降におあずけと
まだ日の高いうちに半分終了！今年はペースの早いオイラ達！が、しかし……2025年のツールド長野はここまで！ここ
珍しく順調に進むオイラ達。第4エイドでお会いしたのは……なんと読者さん！ 気持ちの良い里山を抜けて着いたのは
ぼちぼち更新ですいません！2025年のコンディションは最高でしたいつも12月アタマくらいに開催されるツールド長
なんだか順調に進むオイラ達。気づけば第二エイドまで進んでおりましたで、途中にあった地附山（じづきやま）のヤッホ
スタートしてしばらくはロードでしたがそのロードがひたすら登り（笑） それでも綺麗な朝焼けに癒されますで、登山口
今年もゆるい良い感じでスタートしたツールド長野2025！スタートではTJAR選手の塚田さんと今年もご挨拶できま
ツールド長野前日に長野駅近くで前泊したオイラ達。車を駅近の駐車場に停め始発で豊野駅に向かいました 信州トレイル
2025年11月29日、毎年恒例のツールド長野に参戦してきました！こちら信州トレイルマウンテンさんが毎年開催さ
2025年11月29日、毎年恒例のツールド長野に参戦してきました！こちら信州トレイルマウンテンさんが毎年開催さ
水戸黄門漫遊マラソンを満喫、謎解きも完了して数日……かかりつけ医の先生から、あわてた声で電話がありました。いわ
無事水戸黄門漫遊マラソンをゴールしたオイラ達。最初の謎解きに戻りますと……結論！全てがハイレベルな大会だから人
水戸黄門漫遊マラソン、最後の最後に激坂が待ってました（泣）聞いてない！ でもヨメ、がんばって登っておりますオイ
お尻の痛みと闘いながらも、ヨメの順調なペースについていったので気づけば後半戦そこで現れたのがこのトンネル 中は
ハーフを過ぎても痛みは引くところか増すばかり……これが噂の水戸拷問！？と、いうことで……この漫画が更新されるこ
長く更新滞りましてすいません！水戸黄門再開。ハーフまできました！と、ここで名物？のドライブスルー太鼓が！！！
長く更新滞りましてすいません！水戸黄門再開。ハーフまできました！と、ここで名物？のドライブスルー太鼓が！！！
普段なら気にならないような微妙なアップダウンが続く水戸黄門漫遊マラソンいつもならそんなに気にならない微妙な負荷
水戸黄門漫遊マラソン、しょっぱなからおしりが痛いこと痛いこと！数日前から不穏な感じがあったので、なんとかしよう
水戸黄門漫遊マラソン、しょっぱなからおしりが痛いこと痛いこと！数日前から不穏な感じがあったので、なんとかしよう
ということでスタートした水戸黄門漫遊マラソン！スタートにはあの方が！そう。我らがアイドル、増田明美さんです今回
水戸漫遊マラソンは人気大会！仲良しのみなさんも参戦です。スタート前にエール交換をするとテンション上がりますよね
第10回水戸黄門漫遊マラソンに初参戦！評判の大会を存分に味わってきました！というのもこの大会、以前から「すごく
今週末の2025/10/26に水戸黄門漫遊マラソン初参戦します！例年しまだ大井川派なのですが今回は初の水戸漫遊
今年あまりにも多い熊被害ニュースオイラもともとビビりなんですが……今年は特に対策をしっかりしております元々熊ス
オイラ最近、自分の男性ホルモンが減ったという自覚はあったのですが……ヨメに指摘されてびっくり！もともと薄めだっ
長女、長男が相次いで就職により自立。今年の春から二人だけになった我が家ガランとした子供たちの部屋をオイラ本当は
我が家のアイドル猫コハルちゃん。どうやら言い分があるようで……基本まったくデレてくれないコハルちゃん。ラグドー
相変わらずガーミン先生の言うとおり練習メニューをこなしているヨメこの日は乳酸閾値走の練習でした。（これがキツい
相変わらずガーミン先生の言うとおり練習メニューをこなしているヨメこの日は乳酸閾値走の練習でした。（これがキツい
先月落雷が近くにありました。そしてエアコン2台が全面的に故障！しばらく汗だくで過ごしていたのですが先日やっと懇
最近気づいたんです体重が安定してる！！！いつも強めのトレーニングをするとむくんで体重が増えたり、何も心当たりが
相変わらず毎週のように山に行ってますそして山からのドボン！が最高！なんですが……今はもう10月だという衝撃（泣
オイラよく公園の中を走るのですがたまーにいらっしゃるのです（泣）それは締め付けおじさん！めちゃくちゃ蛇口を固く
最後の大ボス蓼科山には不戦敗だったものの、ひとまず無事下山なオイラたち蓼科温泉で汗を流してひとまず ほっ……し
八ヶ岳全山縦走はラストの蓼科山を残すのみ！ ですが……無理は禁物。北横岳でフィニッシュして下山することにしまし
にゃーにゃさん、安全重視のスケジュールを立てておりましたそれは途中に念の為、エスケープポイントを設けておくこと
通称「つく天」筑波連山天空ロード&トレイルランロングの70km完走しました「ちょうど良い距離の大会があ
やっと美しい稜線歩きになったオイラたち。奥に見える天狗岳を目指します 奥に見えるのが天狗岳 先にすすんで現れた
綺麗な稜線に出たところで根石岳山荘発見中も稜線に負けないくらいとても綺麗！ こちらでは水を1ℓ100円という良
硫黄岳に到着！したのですがやっぱり霧！かつての火山なので噴火口が見所なのに〜 それにしてもだだっぴろい山頂です
まずは赤岳登頂！赤岳は酸化鉄の岩山で本当に赤かったです。しかし……今回の最高峰だったので「一仕事終わった！」っ
まずはサクっと編笠岳登頂！とはいえ……標高2,524mもあるので1,000m登ったことになのですが…… 標識の
8月某日。にゃーにゃさんの召集に応じたオイラとヨメとナガイモくん事前にちゃんと聞いてましたが（笑）駐車場から八
長らくお待たせしてすいません！今夏に挑戦した八ヶ岳を漫画でお届けしますまずは長く更新が滞ってしまったのですがと
義母と楽しくハイキング！無事終了してその翌日義母から電話がかかってきて…何かと話を聞いてみると、どうやら筋肉痛
義母とワンコとお山にハイキングおにぎりを握ってきた義母ですが…ラップを限界までちっちゃくしていたので、お米が外
日光千人同心街道でオイラがかました生理現象……すいません（泣）すいませんしかし実際とってもカオスな状況でした
日光千人同心街道の見所を見学しつつ横田基地のあたりまで来ると……またしても来てくれました、ポンT！（ポンコツT
160km先の日光東照宮に向かってスタートしたオイラたち。道中、たくさんのチェックポイントで歴史に触れながら進
スタートの西八王子駅に着いたオイラ達友達がたくさんいてテンションアップ！前回のジャーニーランである、今年3月に
2026年6月6日、7日と日光千人同心街道ジャーニーランに参加してきましたこの大会、東京の八王子から栃木の日光
野辺山ウルトラマラソンをなんとか完走出来たオイラたち。でも……せっかく進化した亀の甲羅も脱ぎ捨ててオイラたち二
2026野辺山ウルトラマラソン無事ゴールしましたが……なぜかみんないる！そう。完走率約52％ほどだったこの大会
2026野辺山ウルトラマラソン本当にキツかったですが無事ゴール！思えば10年前に初参加だったときは70kmあた
馬越峠を越えて最後の関門もクリアさらにゾンビ坂も走るヨメ！結局、なんと残り10kmの地点で制限時間2時間前とい
馬越峠を大したダメージ無しに越えたヨメ下りももちろん快調！で、馬越峠の手前であった10分以上のビハインドは、最
野辺山ウルトラマラソン大ボスの馬越峠にアタック開始！が、しかし……ヨメがガチでアタックしてる（泣）いつもこの峠
2026かすみがうらマラソン公式ビジュアル担当 運を好転させる 二十四節気守護神占術 ~あなたを導く和の神々
小結から横綱（10回完走）を目指すキヨさんにすれ違いゾーンで遭遇！なんと転んでしまったとかで痛そう……なんとか
とにかく登りと下りしかないこの大会それでもなんとか42km関門をクリアし心が折れがちなすれ違い区間に到着！で、
第一関門まで一気に下り。そして稲子の湯まで一気に登り！なにこれ！？というのが野辺山ウルトラマラソンなのでござい
走り始めて5kmほど、まだまだ極寒！でも最高到達点を超えたらもう酷暑！これが野辺山ウルトラマラソンの恐ろしさ…
カメコさんとエールを交換したオイラたち会場で全員集合です！そもそもオイラたちは、キヨさんが10回完走してデカフ
今年も来ました2026野辺山ウルトラマラソン！無事早朝に駐車場に到着！去年は駐車場に入る際に渋滞があったのとシ
2026野辺山ウルトラマラソンに今年もみんなで参加します！でも今年は去年よりかなり暑いようで…（26度夏日予報
グソさんに応援されつつ、去年よりかなり早いタイムで無事ゴールの山下公園へなんとか二日間150kmを走り切りまし
キヨさんだぶさんと小田原界隈のファンランしてきました出発は小田急新松田駅。まずはちょっと早かったのですがあじさ
野辺山ウルトラマラソン終了後キヨさんと3人でお疲れランをしました。キヨさんの提案で、藤沢駅をスタートして江ノ島
野辺山ウルトラマラソン。ゴールしてキヨさんを発見！が、しかし……キヨさんは76.5km地点。馬越峠のてっぺんに
野辺山ウルトラマラソン、なんとか大金星！最後残り2km地点 そして勝利確信の残り1km地点 うっすら暗くなると
今年からちょっとコースが変わった野辺山ウルトラマラソン。一旦ゴールをかすめて遠ざかる鬼仕様でしたが、以前はなか
野辺山ウルトラマラソンも大詰め！とうとうゴールの歓声が聞こえてきました！が！？歓声が遠ざかっていく鬼仕様（泣）
野辺山ウルトラマラソンで馬越峠をクリアしたランナーの完走率は90％！と言われております。でもまだ一割は脱落する
例年より斜度がキツくなった馬越峠。1,000mから1,400mまで登りに登ってやっとてっぺんに着きました。長か
野辺山ウルトラマラソン、以前は72kmの部があって、ゴールが滝見の湯でした荷物のドロップも受け付けてくれたりし
キヨさんとエール交換をして進むオイラ達67.8km地点の関門も無事クリアですが、しかし……関門時間には大幅に余
Uターンの終点、北相木村役場までにキヨさんに会えなかったので、もしや……とは思っていたのですが、なんと先行して
野辺山ウルトラマラソンでランナー同士がすれ違える約8kmほどのUターンゾーンここでキヨさんとすれ違えるはずが、
最高到達点を越えてどんどん進むオイラ達。それにしても……登りと下りのスパンが長い（泣）あと平地がぜんぜんありま
序盤でいきなり足攣りに見舞われたヨメはたしてどうなるかと思ったら……そこはウルトラマラソンを何年も走っているだ
Bウェーブで野辺山ウルトラマラソンがスタート！Aウェーブの15分遅れです スタートしてしばらくはなんとなく登っ
東の横綱 野辺山ウルトラマラソン西の横綱 村岡ダブルフル100kmのウルトラはこのふたつが双璧！と呼ばれており
オイラ達の応援番長だったナオさんが急逝されて約一年……ナオさんが生前、ずっと言っていたのが「キヨさんは10回野
無事ゴールした絹の道ジャーニーラン。実は道中たくさんの仲間から応援をいただいておりましたこの場を借りてありがと
後半オイラ達のせいでぐだぐだになりましたが、なんとか横浜港着！最後は4人全員で時間内にゴールとなりました。ナガ
絹の道もゴールの横浜港に近づいてはいるのですが……なにせほとんど歩きになってしまったので時間がかかるかかる。元
