2025ちばアクアラインマラソン！2大会ぶりにまた走ります！というのも、 これは走らないわけにはいきません！お
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中！
中年ヘッポコイラストレーターが、夫婦でいろいろなマラソン大会に出場しては、起こった出来事（珍道中）を4コマ漫画にしています。 時にフルマラソン、時にトレイルラン、時にウルトラマラソンなど……。 ただ、内容がかなりファンタジーに走る傾向があり、急にわけの分からないキャラクターが出てきたり、空を飛んだり宇宙に行ったりします。全く役に立たない漫画ですが、広い心でお楽しみいただければ幸いです。
2025ちばアクアラインマラソン！2大会ぶりにまた走ります！というのも、 これは走らないわけにはいきません！お
最近なにをするにも老眼鏡が欠かせないオイラですでも、老眼鏡もメンテナンスが必要なわけで……老眼鏡をメンテナンス
2024年今年もしまだ大井川マラソンに参加してきました！お茶目Tシャツ！！そう。何を隠そう。今年もオイラがしま
しまだ大井川本番前！オイラ指を怪我してしまいましたヨメの実家でもいできた柿をむいていたとき、力を込めてダーン！
しまだ大井川マラソン2025！今年もTシャツをデザインさせていただきました お茶と蓬莱橋と富士山でお“茶”目な
四人で富士山に登ってすぐ、9月に娘と富士山再登山！実は娘が小さいころ二回ほど富士山にはトライしているのですが、
なんとか高山病にかかりながらも須走口から登頂出来た四人！ナオさんは漫画のとおり6月に逝ってしまわれましたが、き
なんとか山頂にたどり着いたオイラたち！早速血中酸素濃度を測定！結果は……オイラなんと62！！！90以下は危険レ
登山時空を発生させながらもオイラたちはなんとか富士山3000m地点をクリア！毎回のことですが、このあたりになる
御殿場駅から無事に須走口五合目に到着！ちょっとだけ体を慣らして登山開始ですで、オイラたち、これでも富士山は10
今年の夏はもう登らないと誓った富士山にまた登ってきました（笑）まあ、登らないと誓っていたのは毎回高山病で苦しむ
暑さ、ヒル、虫など困難にもめげずやっと丹沢の稜線歩き！いつ来ても良い！ということで、姫次から先は気持ちの良い稜
ヒル剣山地獄は標高が700mを越えるまで続きました（泣）で、やっと姫次山頂ここまで来ればあとは丹沢の最高峰蛭ヶ
メマトイ地獄を抜けたオイラたち最後のコンビニでしっかり補給しましたこのコンビニからはゴールまで丹沢の山中を行く
高尾山から相模湖に抜けてヘビトンボ地獄を味わった二人やがて夜が明けてヘビトンボ地獄はひと段落……と思いきや！今
夏の暑い盛り、ヨメと二人で高尾山から丹沢の大倉まで50km楽しんできましたコースはこんな感じ↓ このコース、丹
ライバル心むき出しのオイラたちおかげで予定通りにゴール出来ました！ちなみに途中でこんな美味しいものもゲット T
ただただひたすら何キロも登る道。暑くて走りたくないのですが…お互いに負けたくないので意地の張り合いに！ いやほ
村の駅、めんたいパークと食べてばかり。やっとちゃんと走り始めたのですが…伊豆を横断するということは、山越えにな
週末静岡県の伊豆半島を横断してきました！ルートは三島駅から熱海まで。だいたい45kmくらいの炎天下ファンランで
みんなで楽しくおしゃべりしながら気づけばあっという間の19km！いやー走りやすいし気持ち良いし最高の湖畔コース
ペロリとみんなが着席する前にパンを食べ終わったナガイモくん。家ではさぞ奥さんに怒られてるのかと思いきや……奥様
キャンプ一泊の翌日は晴天の手賀沼ラン！メンバー入れ替わりで楽しみます道の駅しょうなんがスタート地点。 しょうな
いびきのせい…というわけではなくいつもの週間で早朝にトイレなオイラまだ空が白み始めたばかりですがもう梅さんは走
手賀沼の夜はさらに更けてさながらライブ会場と化して……いつの間にやら隣のサイトのみなさんも参加し、やがて会場全
全方位サラウンドハーレーいびき大会が開催される手賀沼のキャンプ場。というのも、他のメンバーからのいびきも聞こえ
行儀の良いキャンパー揃いのメンバー！午後10時には片付け終わって就寝です。が、しかし遠くから聞こえる爆音が……
手賀沼の夜は更けて……ヨメと同じく太キャラとして名を馳せるさりーさん。さりげなく焦げ焦げのお肉をトラさんに押し
無事テントと設営し終わったので、各自一皿づつ料理を作ることに！だ〜まえさんとオイラは燻製。ハービーアニキは焼き
買い出しをたっぷりしたら今夜のお宿ogawa GRAND lodge FIELDにGO! こちらアウトドアブラ
先日、ラン仲間のみんなと千葉県の手賀沼でキャンプをしてきました！集合はキャンプ場近くのスーパー。ここで買い出し
先日ラン友のだぶさん企画ランイベント？に参加してきました！参加者はだぶさん、ランチパーさんJimmyさん、オイ
54歳で逆立ちにチャレンジ。なんか変な音がしたなと思ったら……人生二度目の肉離れでした（泣）ぶっちゃけ歩くのも
井上尚弥チャンピオンに刺激されてなぜか逆立ちに挑む54歳のおさん…結果はオナラが出ました（泣）しかもこれだけで
大変ご無沙汰です。とんでもなく忙しくさせていただいておりました。有難や！漫画更新出来ていなかった間、某テーマパ
青梅高水山国際トレイルラン今年もスイーパーをさせていただきました毎年スイーパースタッフとして参加させていただい
青梅高水山国際トレイルラン今年もスイーパーをさせていただきました毎年スイーパースタッフとして参加させていただい
今日は息子の入社式でした。そしてそれはとりもなおさず…オイラたちの育児が終わったということですね。長女がオギャ
アクアラインマラソンの完走メダルデザインが決定！なんとデザイナーは…読者のゴルゴさんのご息女さんでした！スゴイ
なんとかサブ4は死守するも自己ベストに届かなかったヨメ更年期障害や他の持病も乗り越えて頑張る姿をずっと見ている
2024勝田全国マラソン。おさんメンバーは全員無事ゴール！昨年と同様、みんなでそのまま打ち上げに参りました。サ
失くしものはするわ、トイレに駆け込むはなんだか締まらないオイラでしたがヨメのゴールは見届けなければなりません！
2024勝田全国マラソンとうとうゴール！タイムは！？なんとネットタイムですが54歳にして自己ベスト更新！かつ3
なんだかんだで残り5km！ここ最近のトレンドとしてペースアップ！以前はこのラストスパートが出来なかったのですが
なんと便意の妖精さんのアタックをくらったオイラ！でもそこまで強くはなかったので気合いで引っ込めます。引っ込め引
来ないでほしかった妖精さん…結局いらっしゃってしまいました前日、どうしてもお腹をすっきりさせたくて、延々とお腹
3時間20分切りを暫定で目指しつつ30kmを越えたのですが……このあたりで出てくるのが勝田名物三段坂！まるでド
ティラミスポイントを過ぎたあたりで気がつけばハーフ通過！そこで……パパさんから、このままいけば3時間20分を切
その昔、野生の王国という番組が大好きで良く観ていました。懐かしい！あとはすばらしい世界旅行とか知られざる世界、
頭はポンコツながらも流れに乗って順調に？ペースを刻むオイラ。ですが、勝田マラソン、とにかく私設エイドが充実して
なんだかんだで勝田マラソンスタート！一気に流れに乗ります「勝田は真面目なランナー多し！」とはナオさんの弁。確か
色々とフラグを立てながら無事会場入り勝田マラソンスタート会場へブログの読者さんたちがたくさんいらっしゃって、ま
2024勝田全国マラソン当日。会場へ電車で向かうため早朝に起床したのですが結局お通じは無し（泣）まあオイラそう
2024第71回勝田全国マラソンでタイムアタックをしてきました！去年に続き参加した勝田全国マラソン。今年はヨメ
明日は2024第71回勝田全国マラソン！オイラたち改めてPBにチャレンジです！で、先日オイラよりずいぶんと速い
週末に2024勝田全国マラソンに参加して参ります！毎年この時期は大好きな館山若潮マラソンに出場していたのですが
オイラたち、ほぼ毎日のように多摩川の河川敷を走っているのですが冬の河川敷はとにかく北風が強い！なので向かい風は
オイラたち、ほぼ毎日のように多摩川の河川敷を走っているのですが冬の河川敷はとにかく北風が強い！なので向かい風は
冬のワードローブを整理していたらいつ購入したのか忘れたランタイツを発見なんでタンスの肥やしにしていたのか思い出
昨年の暮れにガーミンを買い替えました！新しいガーミンはForerunner255っ！4年半ほど使ったインスティ
オイラちょくちょくスマホを落とすのですが……今回は、よりによって落とした地面に誰かが噛んだチューインガムが（泣
オイラはよくフリマサイトを利用します2024年に最初に買ったものは……カッコ良いサングラス！ちょっと古いみたい
なんとかザ・チャレンジレースも終了！2023年最後の大会を無事終えました。まさかまたしてもフルマラソン自己ベス
最後ネガティブスプリットでなんとかゴール！結果は……？グロスは大幅PB更新！そして、この大会はネット記録は無い
残り5kmから加速を始めたオイラなのですが……背後から聞こえる声援（オイラにされたものではない）にプッシュされ
ペーサーさんがオイラに言ってくれたのはなんと……ペースアップのご提案！こちらのお二人、しっかり一定のペースで先
サプライズで応援してくれたのは漫画常連ヒゲさんこと、大王グソクムシさんでしたまさか神奈川の自宅から荒川まで、ど
なんとかフルーツディスクを飲み込み必死にペーサーさんについていくオイラ一周10kmの河川敷グルグルコースをひた
業務スーパーの新商品フルーツディスク！まさかの罠が！といってもひとくちでパクっといってしまったオイラが全面的に
ザ・チャレンジレースは予定通りAM10時にスタート！この大会、グロスタイムしか出ないという硬派な仕様なんですが
2023年12月10日に荒川河川敷で開催！The Challenge Raceに参加してきましたこちらの大会、
最近すっかりおばあちゃんになったヨメの実家のワンちゃん。チャチャちゃん目も見えず音も聞こえないので、トリミング
2023年12月10日にフルPBアタック！と意気込んでいたのですが……大田原をDNSした体調不良がまだ尾をひい
ナガイモくんが2024年4月開催のMt.FUJI100に出場が決定しました！が？サポート隊として参加するにはな
Mt.Fuji100出場決定！とうとうやりました！大学時代からのくされ縁ナガイモくんが（笑）そうなんです！旧U
明後日に迫った2023年第33回大田原マラソン！制限時間がたった4時間というエリート大会！オイラたち、ヨメの自
仕方ないのです。ええ……大腸内視鏡は検査時に大量の空気を腸内に送り込みます。ある程度は検査終了時に抜いてくれる
毎年恒例の検査の季節となりましたしかし……毎回びっくり！検査の準備として下剤でお腹を綺麗にするんですが、毎年下
今年もしまだ大井川マラソンに参加してきました！ 今年は大会完全復活！ということで、今年オイラがデザインさせてい
高熱隧道を抜けてしばし。下ノ廊下の終点阿曽原（あぞはら）小屋に着きました！ こちら阿曽原小屋は、黒部ダムから欅
朝四時ごろにロッジくろよんを出発！ダムを抜けて下ノ廊下に進みます 日が登ると幽玄と呼ぶにふさわしい深山渓谷が姿
2023年10月。秘境と名高い黒部渓谷下ノ廊下と水平歩道をトレッキング！エスコートしてくれたのはラン友のにゃー
なんだかんだで17回続いたマレーシア編最終回です！マレーシアはとにかくひとことで言ってしまえば、「最高！」の国
一週間ほど滞在していたマレーシアもとうとう帰国日がやってきました毎回旅行に行くと“帰りたくない病”を発症するオ
一週間滞在したマレーシアもついに最終日そこでとうとう出ましたドリアン！Zくんのパパさんが、オイラたちのためにち
タイのハッタイでは、いたるところでフットマッサージ屋さんをみかけます。タイといえばタイマッサージ！ここはお手軽
マレーシア滞在中、1日だけ陸路でタイのハッタイという都市に行きましたこちらタイの首都バンコクからかなり南に離れ
ジャングルトレッキングの後半戦。カニクイザルの群れに遭遇しました！あああああああああああああああああああ赤ちゃ
昨日の投稿で、自ら盛大にネタバレをしていることに気づきました（泣）ということでネタバレの漫画をお楽しみください
前日さんざんジャングルで流されたオイラたち。めげずに別の山にトライ！次あああああああああああああああああああ
マレーシアでオイラが楽しみにしていたもの。それはもちろんトレッキング！マレーシアの首都。クアラルンプールからリ
カードが使えないので毎回Zくんにたかるオイラ。人間として最低です（泣）というのも、街中にはぜんぜん換金所が無い
早朝のトレッキングから帰宅すると腹ペコなことに気づいたオイラたち！ 朝ごはんをロコな食堂でいただきました！めっ
ひとばん明けて翌日の朝食前。Zくんの案内で山にハイキング！見るもの聞くものすべてが見慣れないものばかりで面白い
マレーシアに着いたオイラたち。その晩はZくんの家に泊めてもらいました！ご家族は実は以前日本に旅行に来られていて
シンガポールの空港からマレーシアのペナン空港までは1時間半ほどで到着！ちなみに位置関係はこんな感じです マレー
無事成田からシンガポールに到着したオイラたち。一度出国します。というのも、空港には“Jewel”という2019
Zくんを頼ってマレーシアに行くことになったオイラたち。当日になりました。もちろんオイラたちがチョイスしたのはL
我が家に一年ほど居候していたZくん。マレーシアに一時帰国するとの情報が！「ぜひマレーシアに来てください！」と言
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2025ちばアクアラインマラソン！2大会ぶりにまた走ります！というのも、 これは走らないわけにはいきません！お
最近なにをするにも老眼鏡が欠かせないオイラですでも、老眼鏡もメンテナンスが必要なわけで……老眼鏡をメンテナンス
2024年今年もしまだ大井川マラソンに参加してきました！お茶目Tシャツ！！そう。何を隠そう。今年もオイラがしま
しまだ大井川本番前！オイラ指を怪我してしまいましたヨメの実家でもいできた柿をむいていたとき、力を込めてダーン！
しまだ大井川マラソン2025！今年もTシャツをデザインさせていただきました お茶と蓬莱橋と富士山でお“茶”目な
四人で富士山に登ってすぐ、9月に娘と富士山再登山！実は娘が小さいころ二回ほど富士山にはトライしているのですが、
なんとか高山病にかかりながらも須走口から登頂出来た四人！ナオさんは漫画のとおり6月に逝ってしまわれましたが、き
なんとか山頂にたどり着いたオイラたち！早速血中酸素濃度を測定！結果は……オイラなんと62！！！90以下は危険レ
登山時空を発生させながらもオイラたちはなんとか富士山3000m地点をクリア！毎回のことですが、このあたりになる
御殿場駅から無事に須走口五合目に到着！ちょっとだけ体を慣らして登山開始ですで、オイラたち、これでも富士山は10
今年の夏はもう登らないと誓った富士山にまた登ってきました（笑）まあ、登らないと誓っていたのは毎回高山病で苦しむ
暑さ、ヒル、虫など困難にもめげずやっと丹沢の稜線歩き！いつ来ても良い！ということで、姫次から先は気持ちの良い稜
ヒル剣山地獄は標高が700mを越えるまで続きました（泣）で、やっと姫次山頂ここまで来ればあとは丹沢の最高峰蛭ヶ
メマトイ地獄を抜けたオイラたち最後のコンビニでしっかり補給しましたこのコンビニからはゴールまで丹沢の山中を行く
高尾山から相模湖に抜けてヘビトンボ地獄を味わった二人やがて夜が明けてヘビトンボ地獄はひと段落……と思いきや！今
夏の暑い盛り、ヨメと二人で高尾山から丹沢の大倉まで50km楽しんできましたコースはこんな感じ↓ このコース、丹
ライバル心むき出しのオイラたちおかげで予定通りにゴール出来ました！ちなみに途中でこんな美味しいものもゲット T
ただただひたすら何キロも登る道。暑くて走りたくないのですが…お互いに負けたくないので意地の張り合いに！ いやほ
村の駅、めんたいパークと食べてばかり。やっとちゃんと走り始めたのですが…伊豆を横断するということは、山越えにな
今年もしまだ大井川マラソンに参加してきました！ 今年は大会完全復活！ということで、今年オイラがデザインさせてい
高熱隧道を抜けてしばし。下ノ廊下の終点阿曽原（あぞはら）小屋に着きました！ こちら阿曽原小屋は、黒部ダムから欅
朝四時ごろにロッジくろよんを出発！ダムを抜けて下ノ廊下に進みます 日が登ると幽玄と呼ぶにふさわしい深山渓谷が姿
2023年10月。秘境と名高い黒部渓谷下ノ廊下と水平歩道をトレッキング！エスコートしてくれたのはラン友のにゃー
なんだかんだで17回続いたマレーシア編最終回です！マレーシアはとにかくひとことで言ってしまえば、「最高！」の国
一週間ほど滞在していたマレーシアもとうとう帰国日がやってきました毎回旅行に行くと“帰りたくない病”を発症するオ
一週間滞在したマレーシアもついに最終日そこでとうとう出ましたドリアン！Zくんのパパさんが、オイラたちのためにち
タイのハッタイでは、いたるところでフットマッサージ屋さんをみかけます。タイといえばタイマッサージ！ここはお手軽
マレーシア滞在中、1日だけ陸路でタイのハッタイという都市に行きましたこちらタイの首都バンコクからかなり南に離れ
ジャングルトレッキングの後半戦。カニクイザルの群れに遭遇しました！あああああああああああああああああああ赤ちゃ
昨日の投稿で、自ら盛大にネタバレをしていることに気づきました（泣）ということでネタバレの漫画をお楽しみください
前日さんざんジャングルで流されたオイラたち。めげずに別の山にトライ！次あああああああああああああああああああ
マレーシアでオイラが楽しみにしていたもの。それはもちろんトレッキング！マレーシアの首都。クアラルンプールからリ
カードが使えないので毎回Zくんにたかるオイラ。人間として最低です（泣）というのも、街中にはぜんぜん換金所が無い
早朝のトレッキングから帰宅すると腹ペコなことに気づいたオイラたち！ 朝ごはんをロコな食堂でいただきました！めっ
ひとばん明けて翌日の朝食前。Zくんの案内で山にハイキング！見るもの聞くものすべてが見慣れないものばかりで面白い
マレーシアに着いたオイラたち。その晩はZくんの家に泊めてもらいました！ご家族は実は以前日本に旅行に来られていて
シンガポールの空港からマレーシアのペナン空港までは1時間半ほどで到着！ちなみに位置関係はこんな感じです マレー
無事成田からシンガポールに到着したオイラたち。一度出国します。というのも、空港には“Jewel”という2019
Zくんを頼ってマレーシアに行くことになったオイラたち。当日になりました。もちろんオイラたちがチョイスしたのはL
