ここに住んで35年、昨年初めて屋根の中に巣を作られました。 その時に孵った雛が親になり、また巣作りするかと警戒中です。 今年もビニールのカラス、蚊取り線香をぶら下げて、 初めて窓の内側に
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友達から栗を頂いた。 茹でて食べるのもいいけど、私はいつも栗おこわにします。 鬼皮は一晩水につけると簡単に剥けるけど、この渋皮が大変です。嫌になって2日に分けて剝きました。
毎日ゴロゴロしているので、ブログネタが無い！それでもなお考えて書くところが、脳にいいと思うけど・・・ で、、、、 全く付き合いのない右隣なんだけど我が家の玄関の近くに、隣の洗面所の窓があってね！なんでこっち向
朝晩涼しくなりました。私の起床が早いせいもあるけど寒いです。靴下も冬用はまだ早いので、薄手を2枚履きにしました。 整体に行く日は、家を出る時に決めた靴下を履きます。昨年だったかな、しまむらで300円の靴下を
いつも天気予報を小まめに見ている。というのは、ベランダに日除けをしているので風が強いとバタバタ煽られるので出かける時は、風速3m／秒以上あると外します。2か所外すだけなので、面倒というほどではないです。 &
早朝4時半、まだまだ暗い時間です。近くの同年齢のおばさん二人が、散歩に出た。私は、ベランダで冷たい空気を吸って月は出ていないかな？と見上げていた。お互い手を振った。 夏の4時過ぎは空が明かるくなっているけど、これからは
副菜のストックが全くないので食材を買いましょう〜なんて決めて朝から動いていたけど予定通りにはいかないものね＾＾ 整体に行く途中、遠回りをして野菜を買いコンビニで時間調整をしている時に、毛染めの友人からTEL
Googleさんから『お誕生日おめでとう』がタブレットに・・・・ 秋分の日は、私の73歳の誕生日でした。 大きな病気やけがもなく、無事に過ごしてきました。丈夫に生んでくれて親に感謝です。
昨日と同じ霊視をしてくれる人に会った時の事・・・ 開口一番「あんた ずいぶん苦労したね！」と言われた。私は、分かってくれる人がいたと、内心嬉しかったが。 その時、私の肩に「母親が何か言いたそうだけ
兄が私の腕の中で亡くなって2年、両親と兄のお骨を私の近くに納骨してから、私は一段とネガティブになったようです。家族には言わないけどね＾＾死が身近になったというか・・・ 先日両親と兄の法事を済ませてから、私は
昨日は秋晴れだったので、綿毛布とタオルケットを洗いお布団も干した。夜、便秘薬を飲まなかったので、太陽のエネルギーに感謝しつつ、ぐっすり眠れて気持ちよかったわ＾＾ そろそろ冬のお布団も干した方がいいかな？膨らんで仕舞うの
私は便秘の薬は、酸化マグネシウムを飲んでます。飲まないと調子が悪いので、時々飲むことにして野菜も食べて果物も食べてるけど、それだけじゃ足りないのか？＾＾っていうか、年齢的なものもあるよね〜 でもさ！ 便秘薬
今朝は、涼しくなり気持ちがいいので、3か月ぶりに散歩に行ってきた。整体の先生が「散歩はしなくていい」というのを鵜吞みにして本当に歩かなかったわ＾＾暑かったしね・・・。 足腰が弱って、あの70段
整体の帰りホームセンターに寄って牛糞堆肥や赤玉土と肥料などたくさん買ってきた。 ひと段落したので、クリスマスローズの植え替えして、気分転換をしようと思ってね＾＾ 夜には台風の雨が降る予報だったので、ちょうどい
昨日は疲れ果てて、シャワーだけ浴びて、夕飯も食べず寝てしまいました。緊張したのでしょう〜 1時の約束の法事だったけど、12時半には僧侶さんが見えたので慌てました。 実家のお墓をする前に
今日は、両親の33回忌と2年前に亡くなった兄の3回忌です。 お布施、お酒2本、果物と和菓子、お花も用意し、午後1時にお墓でお経をあげてもらいます。 間に入ってくれた方が、「お墓でお経をあげてもらっ
昨日はヘナの毛染めでした。何だか毎日忙しいです。忙しいのは嫌いではなくむしろ好きで、生きてるっていう感じです。動けるからでしょうねえ〜 毛染めをしてくれる友人が、「あんた老けたね〜」と言う＾＾ 申
いつも行く産直の所で売っているお米がすべて新米になっていた。今回はいつもより多めの4kgにして、同じ5分で搗いてもらった。1kg税込み420円。たくさんある中の3種類を食べた中で私の口に合うコシヒカリを選んでいる。その生産者の地
あちこち痒いし増えてきたので、フェミニーナ軟膏を買い何度か塗ったりした。フェミニーナ軟膏ってデリケートゾーンの薬でして〜あはは 以前、下着のゴムでかぶれた時速攻で効いたので、今回も湿疹、あせも、皮膚炎、かぶ
夜明けがだいぶ遅くなりました。 昨日の夫の病気なんだけど、ある時同じ病気のYouTuber（ミニマリストの人）を見ていると、食事は一日2食で、再発したら、1食にすると言っていた。腸を休ませる、負担を軽くするためで、薬は
夜明けがだいぶ遅くなりました。 昨日の夫の病気なんだけど、ある時同じ病気の人のYouTuber（ミニマリストの人）を見ていると、食事は一日2食で、再発したら、1食にすると言っていた。腸の負担を軽くするためで、薬は全然飲
今頃になってあせもが首や肩にたくさん出来た！8月はもっと暑かった日もあったのに・・・今日の気温は30度超えてないけど、汗はかいた。夜中、水で流してもまた痒くなる。もしかしてあせもじゃない？今日はだいぶ涼しいようなので、治してしま
今日は9時半に家を出る予定にしています。 お天気がよさそうです＾＾ 朝ごはんのお茶碗も洗って弁当を作ってきました。 先日作った副菜を詰めた。もうお終いだからまた作らないと。 あ 水とお箸忘
半年前に新しいパソコンになり、今回初めて印刷をしようとしたけど、そういえばDVDをインストールしてないと気付いた。しかし肝心なDVDが見つからない。仕方がないので、Yahooで品番を入れてインストールしようと。 今まで
自分では睡眠が上手く出来ていないような気がして調べてみると、睡眠は量より質の方が大事らしい。 私の場合は20時から深夜0時ころまで眠り、その後は1時間半ごとに目が覚める感じ目が覚めてしまったら、YouTubeを見ながら
昨日も整体へ行ってきた。通い始めてもうすぐ4か月になるけど、月金が私の通う日です。 やっと最近のひと月は、整体に体が慣れてきてダル重いとか疲れるという感じは全くありませんが直近の2回は、随分と体重をかけてるなと私でもは
7月16日に梅雨明けして、9月に入ったら肌寒くて・・・昨夜は寝返り打つたびにシーツが冷たくて、さっそく冬バージョンの綿毛布をシーツにした。残暑もなく、夏はたったの1月半だけだったのね＾＾短い夏でした。 今日の気温を見れ
早朝起きていつも通り台所へ行った。三角コーナーに梨の皮があった。雑にしかも実のほうまで捨ててあった。あ〜黙って梨を食べたんだ。 先週だったかな？遠くまで買いに豊水2袋買って野菜室に入れて、あと残
昨日は整体日でした。帰宅してきてから、だるくて疲れている感じでグダグダしてました・・・通院毎に少しづつ先生の押す力が強くなってきているのが分かります。 今朝は、明け方また左の肩甲骨辺りが痛いなあと思いました。起きてしま
夜中寒いかもしれないと、もう一枚薄い布団を出しておいて良かったよ！パジャマだって長袖長ズボンでも、それでも危なかった。 よく分からない天気図と雨雲レーダーを見た。秋雨前線が中国大陸から伸びている。その近くでは雨雲が張り
突然の寒さでビックリです。涼しいどころではないですね！ Yahoo天気では、夜中なんですけど18℃です〜風邪をひかないようにしないといけません＾＾なぜならコロナか風邪か見分けがつかず、絶対大騒ぎになりますから！笑増して
今日は涼しいね〜最高気温25℃だってさ！ 週間天気を見ると、30℃超えは無いみたい。 ランキングの右側の注目記事で、毎日のようにいくつも出ていた人が今日からは引っ越したようですね。その
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ここに住んで35年、昨年初めて屋根の中に巣を作られました。 その時に孵った雛が親になり、また巣作りするかと警戒中です。 今年もビニールのカラス、蚊取り線香をぶら下げて、 初めて窓の内側に
私は、眩暈のなり始めの頃、トイレで吐いて頭を上げた時に倒れて何も聞こえなくなり意識が遠のいて救急車で運ばれました。 それからは、5月頃になると毎年眩暈が起きて、持っている薬で凌いだりしていました。 これは自律
今日は最高気温26℃になるようですね〜 昨日などは一枚羽織らないと寒かった。不順だから気をつけないと。 また今日も整体日。 週一に通っているけど、良くも悪くもって感じかな。&
次男の家に行くと「今年はスイカを植えないの？」とM君は言う。 だから、昨日DCMでサントリーの高い苗を買ってきて植えました。 �黒スイカ中玉、�10個生る小玉スイカ、�ラグビーボールのような小玉スイカ。&nb
昨日は次男宅で、タケノコとひよこ豆入りカレーをご馳走になった。 タケノコは近所で収穫した物、ひよこ豆と紛のカレールーはカナダからの土産で後は、塩とクリームでコクを出したみたい。その辺のランチよりよっぽど美味しい。&nb
昨日、夫の姿は1度も見ませんでした。朝5時まで寝言を言い、6時には起きて身支度をして、急いで仕事に行きましたから。 今朝はキッチンからチラッと見たら、人が変わったかのように、こちらを見ることも無く、静かにテレビのニュー
夜中から騒がれて、それから眠れないで起きている。→★ 私が60歳前に家を出なかった自分が悪いと思っている。 今更夫の愚痴を言ったところでね。 あれやこれや考えるのは止めようと、散歩に出た。
今、夜の10時半、下で夫が暴れている。 「草野球 春のリーグ戦」が始まり楽しい一日を過ごしたのでしょう。 夕飯の時から飲みだして、5時間も飲んでベロベロで真っすぐに 歩けなくなって、1歩歩くたびにぶ
夫は私より一つ下で、10月で75歳になります。 免許更新までに高齢者認知検査を済ませる必要が有ります。 そのはがきがいつ送られてくるのか、県の免許センターに電話をしたようです。 免許更新期限から逆算
時々は次男宅でランチをご馳走になるけど、 今日は久しぶりに何処かへ行こうと思う。 ひとり、独り、一人で・・・ 何か心が満たされるものを食べたいな〜 そんなのが有るのか分からないけど。&nb
昨日から仕事で次男が来ていて、朝ご飯を食べたのでもう帰るのだけど、 「今タイマーが鳴ってたから、止めたよ＾＾」とゴミを出してきて言われた。 私はタイマーは付けて無くて 次男にすれば、忘れていると思っ
血液が涙を作り目を潤し、目頭から鼻を通り喉に抜けて胃に流れていく涙。 私は鼻の辺りで詰まって30年以上。 手立ては大学病院で手術しか無いと言われて、それでも私は拒否して、 自由診療の先生は、大丈夫と
次男が今の所に住んで3年、この時期には採れたてのタケノコを食べられて嬉しい。 お隣は大きな竹林を持っていて、頭を出す前の柔らかいタケノコを採っていいと言われて、 一昨日には泊りがけで、大学時代の友
夫は私に、「冷蔵庫に入っているピザを食べていいから〜」と言った。 昨日、次男から大きくて柔らかい、しかも茹でてあるタケノコを2本を貰った。 直ぐにそれを煮て、夫の分を冷蔵庫の棚に分かる
最近、夫の仕事場で色々あって、何処にも言えず、私が話を聞いてあげてると 「今度お昼に豚カツを食べに行こう」なんて言う＾＾ 家庭内別居でいるから、まあまあ穏やかに暮らせているけど 接近するのは私が嫌な
先日、年に一度の70段の階段を登れて喜んだことを書きましたが 夜が明けてすぐに、早足散歩に行ってきました。 すたこらさっさっと歩き、40分で帰って来ました。 右足の指が浮指なので、紐をきつく結び指が
熱は無いけど、咳がでてイマイチ元気が出ません。 昨日ドラックストアーで漢方ツムラ麦門冬湯を買ってきました。 前に自由診療で咳止めに出されたのが、麦門冬湯だったので私に合っていると思います。 &nbs
私が『ぬちまーす』を探して、今年から飲むようになりました。 それは、明け方に頻繁に足が攣る様になって、加齢とmg不足と言われています。 サプリメントの酸化mgは、便秘薬にもなっていて知らずに飲んで
花粉症かと思ったけど、どうやら完全に風邪を引いたみたい。 昨年暮れにはインフルエンザA型に罹って高熱を出したり 日曜日は、次男宅の花壇の草取りの時に、余りの暑さで熱中症かと思ったけど。 どうやら体力
今日は午前中に大雨という事で、夫は車で出社するらしい。 原因は分からないけど、昨日はクシャミを連発で 夕べから喉がヒリヒリ痛くて、夜中はもっと酷くてのど飴を舐めていた。 朝食を食べたけど
ちょっと最近イライラすることがある。 でも何でもかんでも言いたいことを言えるわけでは無いから ストレスは溜まってしまった。 昨日もイラっとして、次男に言いたいことを言ってしまった。 しかし
朝から雨模様の一日です。 今日は次男から頼まれたニトリで買ったカーテンの丈詰めがあります。 狭い仕事部屋なので、平板を出して寸法さえ決まれば簡単です。 好きな仕事なので、楽しみます。 &n
この所、朝晩は寒いですね〜 またフリースを出したりして重ね着をしています。 先日山へ一緒に行った友人は、風邪を引いたらしく熱っぽくのどが痛いと言ってました。 気を付けないとね。 しかしその
最近は、土日はホームセンターやスーパーには行かなくなった。 駐車場や店内もごった返している。 本当に何処へ行っても、退職後の旦那さん連れで買い物しているね〜 黙ってカートを押して後を着いていく旦那さ
新聞は取っているけど、夫が主に読んでいます。 活字が好きなので・・・ そしてTVは、見ていなくても何時もつけています。 私は、ニュースはYouTubeでチラッと見たりするぐら
今月8，9日に眩暈が起きて、その後眩暈が治まっても首コリがしんどくて もしかして血圧が高いのかと思い、それから毎日計って付けた。 その時は、150ー100もあった。 今まで血圧は、120—67だった
昨日の「趣味は3つあると認知症予防にいい」と言われて ガーディング、ブログ、ランチと書きましたが、 大事なものを忘れていました。 今は前ほどしなくなりましたが、ハンドメイドです。 自分の服
毎日ブログを書くことを日課にしています。 もちろん具合の悪い日は書けないですけど〜 高齢になったら、趣味は3つあると認知症予防の為にもいいと言いますが、 ガーデニング、ブログ、ランチ・・・無理やり3
朝がだいぶ早くなりました。 日の出は、5：03分でした。 最近は、吐き気や眩暈や疲れもなく元気です。 毎日何をするでもなく・・・ふらっと買い物に出たり、ついでに一人ランチをしたり。 昨日は
もうすぐ75歳の9月の誕生日になると、免許更新時の認知症検査がある。 半年前から受け付けるので、ハガキが届かないので不安になった。 70歳の高齢者講習の時は、結局はがきが届かなかったので、ギリギリだった〜&n
いつも行く美容院で、パーマを掛ける時にはコーヒーを入れてくれます。 「美味しいね＾＾」と私はいつも言います。 何処のコーヒーなの？と聞いたら瓶を見せてくれました。 昨日チラシで安くなっていたので、買
この時期の雨は、植物たちのご馳走ですね〜 一段と成長します。 傘を差しながら、空いている隙間に何を植えようとか考えながら庭を見ているのも好きです。 4〜5年前からの酷暑と蒸れで、溶けて消える植物が多
昨日は2週間ぶりに、次男宅の家に行ってきました。 早めに家を出て、野菜直売所、お墓、整体、次男宅へと向かいました。全部が次男宅に向かう方向にあります。 お花を植えて欲しいと言われていた
まだ体調は完全ではないですが、庭に出て遊んだり 気分転換に、一人ランチに行ってきました。 知り合いの元看護師さんという人から、特徴の耳鳴りはしない人も多いと言われその症状はメヌエールといわれました。
4日前の土日に起きた眩暈でしたが、 翌日と昨日、頭頂部と首が凝っているので変だなあ〜と思い血圧を計った。 いつもは120−65なのに、なんと150−98までありました。 父が脳溢血で亡くなっているの
昨年 夫と私は同時にガラケーからスマホにした。 一昨日、突然二人のカメラが同時に起動しなくなり、夫は慌てふためいていた。 仕事でクレームが出た時に、写真を撮らなくてはならない。 私が、docomoに
YouTubeを見ていたら、コーヒー単独よりも何かを追加すると体に良いと言っていた。 �コーヒー＋ココア・・・血行促進、抗酸化力。 �コーヒー＋オリゴ糖・・・大腸に。 �コーヒー＋セイロンシナモン・
二日間（土、日）ずっと寝ていました。 土曜日、昼頃から突然目眩がしてトイレ前で倒れました。 誰も居なくて・・・ ただひたすら吐いては寝てを繰り返していました。 なぜかこの時期（4〜5月）に
二日間は、春の嵐でしたね。 毎年この時期の突風で、チューリップが花開いて煽られるので、散ってしまうのですよね〜 なので私は、チューリップを植えるのはスッパリと止めました。笑
昨日昼頃から朝まで強風が吹き荒れた。 予報を見ると、まだまだ今日一日中強風のようです。 それでも今日は整体です。 昨日は、近所の友人に1か月ぶりにLINEをした。
