時々は次男宅でランチをご馳走になるけど、 今日は久しぶりに何処かへ行こうと思う。 ひとり、独り、一人で・・・ 何か心が満たされるものを食べたいな〜 そんなのが有るのか分からないけど。&nb
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| 今日 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 04/13 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（IN） | 954位 | 1,068位 | 1,057位 | 1,014位 | 968位 | 953位 | 946位 | 1,034,193サイト |
| INポイント | 230 | 200 | 170 | 190 | 200 | 230 | 180 | 1,400/週 |
| OUTポイント | 3,400 | 5,970 | 3,720 | 3,480 | 3,940 | 4,710 | 3,260 | 28,480/週 |
| PVポイント | 2,860 | 4,710 | 3,140 | 3,130 | 3,200 | 3,430 | 2,480 | 22,950/週 |
| シニア日記ブログ | 55位 | 56位 | 56位 | 56位 | 55位 | 55位 | 54位 | 4,902サイト |
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時々は次男宅でランチをご馳走になるけど、 今日は久しぶりに何処かへ行こうと思う。 ひとり、独り、一人で・・・ 何か心が満たされるものを食べたいな〜 そんなのが有るのか分からないけど。&nb
昨日から仕事で次男が来ていて、朝ご飯を食べたのでもう帰るのだけど、 「今タイマーが鳴ってたから、止めたよ＾＾」とゴミを出してきて言われた。 私はタイマーは付けて無くて 次男にすれば、忘れていると思っ
血液が涙を作り目を潤し、目頭から鼻を通り喉に抜けて胃に流れていく涙。 私は鼻の辺りで詰まって30年以上。 手立ては大学病院で手術しか無いと言われて、それでも私は拒否して、 自由診療の先生は、大丈夫と
時々は次男宅でランチをご馳走になるけど、 今日は久しぶりに何処かへ行こうと思う。 ひとり、独り、一人で・・・ 何か心が満たされるものを食べたいな〜 そんなのが有るのか分からないけど。&nb
昨日から仕事で次男が来ていて、朝ご飯を食べたのでもう帰るのだけど、 「今タイマーが鳴ってたから、止めたよ＾＾」とゴミを出してきて言われた。 私はタイマーは付けて無くて 次男にすれば、忘れていると思っ
血液が涙を作り目を潤し、目頭から鼻を通り喉に抜けて胃に流れていく涙。 私は鼻の辺りで詰まって30年以上。 手立ては大学病院で手術しか無いと言われて、それでも私は拒否して、 自由診療の先生は、大丈夫と
次男が今の所に住んで3年、この時期には採れたてのタケノコを食べられて嬉しい。 お隣は大きな竹林を持っていて、頭を出す前の柔らかいタケノコを採っていいと言われて、 一昨日には泊りがけで、大学時代の友
夫は私に、「冷蔵庫に入っているピザを食べていいから〜」と言った。 昨日、次男から大きくて柔らかい、しかも茹でてあるタケノコを2本を貰った。 直ぐにそれを煮て、夫の分を冷蔵庫の棚に分かる
最近、夫の仕事場で色々あって、何処にも言えず、私が話を聞いてあげてると 「今度お昼に豚カツを食べに行こう」なんて言う＾＾ 家庭内別居でいるから、まあまあ穏やかに暮らせているけど 接近するのは私が嫌な
先日、年に一度の70段の階段を登れて喜んだことを書きましたが 夜が明けてすぐに、早足散歩に行ってきました。 すたこらさっさっと歩き、40分で帰って来ました。 右足の指が浮指なので、紐をきつく結び指が
山桜を見ようとドライブに行った。お弁当を持って行けばよかった！
熱は無いけど、咳がでてイマイチ元気が出ません。 昨日ドラックストアーで漢方ツムラ麦門冬湯を買ってきました。 前に自由診療で咳止めに出されたのが、麦門冬湯だったので私に合っていると思います。 &nbs
私が『ぬちまーす』を探して、今年から飲むようになりました。 それは、明け方に頻繁に足が攣る様になって、加齢とmg不足と言われています。 サプリメントの酸化mgは、便秘薬にもなっていて知らずに飲んで
花粉症かと思ったけど、どうやら完全に風邪を引いたみたい。 昨年暮れにはインフルエンザA型に罹って高熱を出したり 日曜日は、次男宅の花壇の草取りの時に、余りの暑さで熱中症かと思ったけど。 どうやら体力
今日は午前中に大雨という事で、夫は車で出社するらしい。 原因は分からないけど、昨日はクシャミを連発で 夕べから喉がヒリヒリ痛くて、夜中はもっと酷くてのど飴を舐めていた。 朝食を食べたけど
次男からタケノコを茹でてあるから、それと切り干し大根も煮たから 取りに来てというメールだった。 そういう時は、素早い動きの私である。 M君が待っていて、次男は都内へ仕事に行っていなかった。
しばらく考え込んだ。 そういえば、家庭内別居の生活になったのは夫の定年後からで、15年も前だった。 今と変わらない階段の往復をしていても、14年間は筋肉は全く付かなかった。 その後変わったことと云え
住宅地の外れに70段の階段があり、私が一気に登れるか試す場所ある。 暖かくなったので昨日散歩がてら行き、駆け上がれるかやってみた。 今年も難なく行けて「バンザーイ」と小さく叫びました。 年に1回ぐら
夫は、今の所元気にマンションの管理の仕事に行っています。 仕事で一緒になる男性が、突然の脊柱管狭窄症で何もできないのに出社してきて、 昼飯のレンジまでやって上げる始末で、認知症も始まっていて、 帰っ
何か楽しいことを書きたいなあ＾＾と考えてるとそれとは真反対の事が浮かんでくる。つまり忘れたいのに、頭から離れなくなる。厄介なネガティブ思考です。 気分を変えて・・・今日はまた整体日で
最近は、ウグイスがキレイな声でさえずっていて嬉しいな。 なかなか肉眼では見つけられないけど・・・・ 一度玄関ドアを開けっぱなしだった時に、雌ウグイスが飛び込んできた。 急いでリビングの窓を開けて放し
今日までは晴れるけど、明日からはしばらく天気が悪そうです。 昨日イオンモールを徘徊してたら、サラサラのUV加工の薄手のパーカーが 出ていて、イオンのポイントで買った。 墓参りには必需品だから良かった
早朝から、予報通りに雨が降っています。 風もなく静かです＾＾ 今日は、スーパーに行き現金をチャージしてきます。 これは、セルフレジでも対面レジでも便利で、家の近くとお墓の途中にも2軒あり、墓のお花を
前日のバタバタ劇のせいで、昨日は疲れていました。 お隣の旦那さんには、自営で一人暮らしなので、 たまにはいいかなと、お昼用にパンを買ってきてお礼をした。 次男宅の私の部屋。電器をつけても
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時々は次男宅でランチをご馳走になるけど、 今日は久しぶりに何処かへ行こうと思う。 ひとり、独り、一人で・・・ 何か心が満たされるものを食べたいな〜 そんなのが有るのか分からないけど。&nb
昨日から仕事で次男が来ていて、朝ご飯を食べたのでもう帰るのだけど、 「今タイマーが鳴ってたから、止めたよ＾＾」とゴミを出してきて言われた。 私はタイマーは付けて無くて 次男にすれば、忘れていると思っ
血液が涙を作り目を潤し、目頭から鼻を通り喉に抜けて胃に流れていく涙。 私は鼻の辺りで詰まって30年以上。 手立ては大学病院で手術しか無いと言われて、それでも私は拒否して、 自由診療の先生は、大丈夫と
次男が今の所に住んで3年、この時期には採れたてのタケノコを食べられて嬉しい。 お隣は大きな竹林を持っていて、頭を出す前の柔らかいタケノコを採っていいと言われて、 一昨日には泊りがけで、大学時代の友
夫は私に、「冷蔵庫に入っているピザを食べていいから〜」と言った。 昨日、次男から大きくて柔らかい、しかも茹でてあるタケノコを2本を貰った。 直ぐにそれを煮て、夫の分を冷蔵庫の棚に分かる
最近、夫の仕事場で色々あって、何処にも言えず、私が話を聞いてあげてると 「今度お昼に豚カツを食べに行こう」なんて言う＾＾ 家庭内別居でいるから、まあまあ穏やかに暮らせているけど 接近するのは私が嫌な
先日、年に一度の70段の階段を登れて喜んだことを書きましたが 夜が明けてすぐに、早足散歩に行ってきました。 すたこらさっさっと歩き、40分で帰って来ました。 右足の指が浮指なので、紐をきつく結び指が
熱は無いけど、咳がでてイマイチ元気が出ません。 昨日ドラックストアーで漢方ツムラ麦門冬湯を買ってきました。 前に自由診療で咳止めに出されたのが、麦門冬湯だったので私に合っていると思います。 &nbs
私が『ぬちまーす』を探して、今年から飲むようになりました。 それは、明け方に頻繁に足が攣る様になって、加齢とmg不足と言われています。 サプリメントの酸化mgは、便秘薬にもなっていて知らずに飲んで
花粉症かと思ったけど、どうやら完全に風邪を引いたみたい。 昨年暮れにはインフルエンザA型に罹って高熱を出したり 日曜日は、次男宅の花壇の草取りの時に、余りの暑さで熱中症かと思ったけど。 どうやら体力
今日は午前中に大雨という事で、夫は車で出社するらしい。 原因は分からないけど、昨日はクシャミを連発で 夕べから喉がヒリヒリ痛くて、夜中はもっと酷くてのど飴を舐めていた。 朝食を食べたけど
次男からタケノコを茹でてあるから、それと切り干し大根も煮たから 取りに来てというメールだった。 そういう時は、素早い動きの私である。 M君が待っていて、次男は都内へ仕事に行っていなかった。
しばらく考え込んだ。 そういえば、家庭内別居の生活になったのは夫の定年後からで、15年も前だった。 今と変わらない階段の往復をしていても、14年間は筋肉は全く付かなかった。 その後変わったことと云え
住宅地の外れに70段の階段があり、私が一気に登れるか試す場所ある。 暖かくなったので昨日散歩がてら行き、駆け上がれるかやってみた。 今年も難なく行けて「バンザーイ」と小さく叫びました。 年に1回ぐら
夫は、今の所元気にマンションの管理の仕事に行っています。 仕事で一緒になる男性が、突然の脊柱管狭窄症で何もできないのに出社してきて、 昼飯のレンジまでやって上げる始末で、認知症も始まっていて、 帰っ
何か楽しいことを書きたいなあ＾＾と考えてるとそれとは真反対の事が浮かんでくる。つまり忘れたいのに、頭から離れなくなる。厄介なネガティブ思考です。 気分を変えて・・・今日はまた整体日で
最近は、ウグイスがキレイな声でさえずっていて嬉しいな。 なかなか肉眼では見つけられないけど・・・・ 一度玄関ドアを開けっぱなしだった時に、雌ウグイスが飛び込んできた。 急いでリビングの窓を開けて放し
今日までは晴れるけど、明日からはしばらく天気が悪そうです。 昨日イオンモールを徘徊してたら、サラサラのUV加工の薄手のパーカーが 出ていて、イオンのポイントで買った。 墓参りには必需品だから良かった
早朝から、予報通りに雨が降っています。 風もなく静かです＾＾ 今日は、スーパーに行き現金をチャージしてきます。 これは、セルフレジでも対面レジでも便利で、家の近くとお墓の途中にも2軒あり、墓のお花を
前日のバタバタ劇のせいで、昨日は疲れていました。 お隣の旦那さんには、自営で一人暮らしなので、 たまにはいいかなと、お昼用にパンを買ってきてお礼をした。 次男宅の私の部屋。電器をつけても
朝がだいぶ早くなりました。 日の出は、5：03分でした。 最近は、吐き気や眩暈や疲れもなく元気です。 毎日何をするでもなく・・・ふらっと買い物に出たり、ついでに一人ランチをしたり。 昨日は
もうすぐ75歳の9月の誕生日になると、免許更新時の認知症検査がある。 半年前から受け付けるので、ハガキが届かないので不安になった。 70歳の高齢者講習の時は、結局はがきが届かなかったので、ギリギリだった〜&n
いつも行く美容院で、パーマを掛ける時にはコーヒーを入れてくれます。 「美味しいね＾＾」と私はいつも言います。 何処のコーヒーなの？と聞いたら瓶を見せてくれました。 昨日チラシで安くなっていたので、買
この時期の雨は、植物たちのご馳走ですね〜 一段と成長します。 傘を差しながら、空いている隙間に何を植えようとか考えながら庭を見ているのも好きです。 4〜5年前からの酷暑と蒸れで、溶けて消える植物が多
昨日は2週間ぶりに、次男宅の家に行ってきました。 早めに家を出て、野菜直売所、お墓、整体、次男宅へと向かいました。全部が次男宅に向かう方向にあります。 お花を植えて欲しいと言われていた
まだ体調は完全ではないですが、庭に出て遊んだり 気分転換に、一人ランチに行ってきました。 知り合いの元看護師さんという人から、特徴の耳鳴りはしない人も多いと言われその症状はメヌエールといわれました。
4日前の土日に起きた眩暈でしたが、 翌日と昨日、頭頂部と首が凝っているので変だなあ〜と思い血圧を計った。 いつもは120−65なのに、なんと150−98までありました。 父が脳溢血で亡くなっているの
昨年 夫と私は同時にガラケーからスマホにした。 一昨日、突然二人のカメラが同時に起動しなくなり、夫は慌てふためいていた。 仕事でクレームが出た時に、写真を撮らなくてはならない。 私が、docomoに
YouTubeを見ていたら、コーヒー単独よりも何かを追加すると体に良いと言っていた。 �コーヒー＋ココア・・・血行促進、抗酸化力。 �コーヒー＋オリゴ糖・・・大腸に。 �コーヒー＋セイロンシナモン・
二日間（土、日）ずっと寝ていました。 土曜日、昼頃から突然目眩がしてトイレ前で倒れました。 誰も居なくて・・・ ただひたすら吐いては寝てを繰り返していました。 なぜかこの時期（4〜5月）に
二日間は、春の嵐でしたね。 毎年この時期の突風で、チューリップが花開いて煽られるので、散ってしまうのですよね〜 なので私は、チューリップを植えるのはスッパリと止めました。笑
昨日昼頃から朝まで強風が吹き荒れた。 予報を見ると、まだまだ今日一日中強風のようです。 それでも今日は整体です。 昨日は、近所の友人に1か月ぶりにLINEをした。
メチャ大きな柑橘系の「紅まどか」を頂いた。 直径16cmもあり、朝から1時間もかけて剥きました。 皮が厚く硬くて、へバーデン結節が痛かったわ＾＾ 全部剝いてタッパーに入れて
昨日は天気にも恵まれて、温かくて友人を誘って行ってきました。 山はピンク色に染まり、若葉の黄緑、山桜のピンクが折り重なって まるで、ふかふかのクッションが張り付いているようでした。 「あのクッション
昨日一日じゅう、妹夫婦がお墓の事で来るかと思っていたので、 憂鬱だったので、友人と前から行きたかったハイキングに行こうと決めた。 誘いに行ったら、娘さんと孫が2泊していて、無理でした。 今日天気もよ
昨日は、夕方4時頃5回も妹の夫から携帯に連絡があり その内1回は、家電にも留守電が入っていました。 留守電には連絡をくださいだけで、内容は分かりませんが、 多分お墓の事だと思います。 兄が
毎年のように、「バラの消毒や剪定がキツイ」「もうバラは半分は枯れてダメになる」と言ってたけど、虫も入っているのに、この冬1本も枯れなかった。 弱った木がどのくらい花を咲かせられるかは、分からないけどみんな楽
一般的に便秘解消にいいと言われていることを書きだしてみた。 �野菜やキノコ・・・キャベツ、人参、ブロッコリー、芋、ゴボウ、豆類、etc�果物・・・リンゴ、柑橘類�コーヒー�ドライフルーツ�トマトジュース＋オリーブオイル
今日は整体日。 最近は、草抜きや重い物を持たないので腰痛は無いです。 しかし痛めた時、手を伸ばした拍子に腰に力が入らない時がある。（私はすべり症です） そんな時は怖いです。 痛
スーパーへ買い物に行っても、桜を見に行っても何処へ行っても まだみんなマスクをしている。 私は、3月2週目ぐらいの頃自由になってからマスクは外した。 息子も都内に
