夫は私より一つ下で、10月で75歳になります。 免許更新までに高齢者認知検査を済ませる必要が有ります。 そのはがきがいつ送られてくるのか、県の免許センターに電話をしたようです。 免許更新期限から逆算
夫は私より一つ下で、10月で75歳になります。 免許更新までに高齢者認知検査を済ませる必要が有ります。 そのはがきがいつ送られてくるのか、県の免許センターに電話をしたようです。 免許更新期限から逆算
時々は次男宅でランチをご馳走になるけど、 今日は久しぶりに何処かへ行こうと思う。 ひとり、独り、一人で・・・ 何か心が満たされるものを食べたいな〜 そんなのが有るのか分からないけど。&nb
昨日から仕事で次男が来ていて、朝ご飯を食べたのでもう帰るのだけど、 「今タイマーが鳴ってたから、止めたよ^^」とゴミを出してきて言われた。 私はタイマーは付けて無くて 次男にすれば、忘れていると思っ
血液が涙を作り目を潤し、目頭から鼻を通り喉に抜けて胃に流れていく涙。 私は鼻の辺りで詰まって30年以上。 手立ては大学病院で手術しか無いと言われて、それでも私は拒否して、 自由診療の先生は、大丈夫と
次男が今の所に住んで3年、この時期には採れたてのタケノコを食べられて嬉しい。 お隣は大きな竹林を持っていて、頭を出す前の柔らかいタケノコを採っていいと言われて、 一昨日には泊りがけで、大学時代の友
夫は私に、「冷蔵庫に入っているピザを食べていいから〜」と言った。 昨日、次男から大きくて柔らかい、しかも茹でてあるタケノコを2本を貰った。 直ぐにそれを煮て、夫の分を冷蔵庫の棚に分かる
最近、夫の仕事場で色々あって、何処にも言えず、私が話を聞いてあげてると 「今度お昼に豚カツを食べに行こう」なんて言う^^ 家庭内別居でいるから、まあまあ穏やかに暮らせているけど 接近するのは私が嫌な
先日、年に一度の70段の階段を登れて喜んだことを書きましたが 夜が明けてすぐに、早足散歩に行ってきました。 すたこらさっさっと歩き、40分で帰って来ました。 右足の指が浮指なので、紐をきつく結び指が
山桜を見ようとドライブに行った。お弁当を持って行けばよかった!
熱は無いけど、咳がでてイマイチ元気が出ません。 昨日ドラックストアーで漢方ツムラ麦門冬湯を買ってきました。 前に自由診療で咳止めに出されたのが、麦門冬湯だったので私に合っていると思います。 &nbs
私が『ぬちまーす』を探して、今年から飲むようになりました。 それは、明け方に頻繁に足が攣る様になって、加齢とmg不足と言われています。 サプリメントの酸化mgは、便秘薬にもなっていて知らずに飲んで
花粉症かと思ったけど、どうやら完全に風邪を引いたみたい。 昨年暮れにはインフルエンザA型に罹って高熱を出したり 日曜日は、次男宅の花壇の草取りの時に、余りの暑さで熱中症かと思ったけど。 どうやら体力
今日は午前中に大雨という事で、夫は車で出社するらしい。 原因は分からないけど、昨日はクシャミを連発で 夕べから喉がヒリヒリ痛くて、夜中はもっと酷くてのど飴を舐めていた。 朝食を食べたけど
次男からタケノコを茹でてあるから、それと切り干し大根も煮たから 取りに来てというメールだった。 そういう時は、素早い動きの私である。 M君が待っていて、次男は都内へ仕事に行っていなかった。
しばらく考え込んだ。 そういえば、家庭内別居の生活になったのは夫の定年後からで、15年も前だった。 今と変わらない階段の往復をしていても、14年間は筋肉は全く付かなかった。 その後変わったことと云え
住宅地の外れに70段の階段があり、私が一気に登れるか試す場所ある。 暖かくなったので昨日散歩がてら行き、駆け上がれるかやってみた。 今年も難なく行けて「バンザーイ」と小さく叫びました。 年に1回ぐら
夫は、今の所元気にマンションの管理の仕事に行っています。 仕事で一緒になる男性が、突然の脊柱管狭窄症で何もできないのに出社してきて、 昼飯のレンジまでやって上げる始末で、認知症も始まっていて、 帰っ
何か楽しいことを書きたいなあ^^と考えてるとそれとは真反対の事が浮かんでくる。つまり忘れたいのに、頭から離れなくなる。厄介なネガティブ思考です。 気分を変えて・・・今日はまた整体日で
最近は、ウグイスがキレイな声でさえずっていて嬉しいな。 なかなか肉眼では見つけられないけど・・・・ 一度玄関ドアを開けっぱなしだった時に、雌ウグイスが飛び込んできた。 急いでリビングの窓を開けて放し
今日までは晴れるけど、明日からはしばらく天気が悪そうです。 昨日イオンモールを徘徊してたら、サラサラのUV加工の薄手のパーカーが 出ていて、イオンのポイントで買った。 墓参りには必需品だから良かった
早朝から、予報通りに雨が降っています。 風もなく静かです^^ 今日は、スーパーに行き現金をチャージしてきます。 これは、セルフレジでも対面レジでも便利で、家の近くとお墓の途中にも2軒あり、墓のお花を
前日のバタバタ劇のせいで、昨日は疲れていました。 お隣の旦那さんには、自営で一人暮らしなので、 たまにはいいかなと、お昼用にパンを買ってきてお礼をした。 次男宅の私の部屋。電器をつけても
昨日の午前中の風雨は凄かったですね! 外に伏せて置いたバケツが車の下に飛んで行ったのを、気づかずに、 お使いに行こうと車を動かしたら、プラスチックの大きな音がした。 車から降りて、段ボールを敷いて腹
今年は桜が遅いのですか? 認知症ぎみの友人で危機感を覚える。
朝から風は強く生暖かいです。 14℃でした。 昨年の桜は超早咲きでしたが、今年の便りは聞こえてきませんね^^ そういえば、昨年4月4日にすでに山桜が咲いていたので、山全体を見渡せるふもとから見ました
朝からドキドキしてる。 若い頃のあのドキドキみたいだけど、 こんな3時4時になるのは、病的かな? ベランダに出て深呼吸をしたいけど、今日は次男が隣部屋で寝てるから 静かにしないとね。&nb
先日、まだきれいな本を数冊と、日本文学全集や西郷隆盛などのサンプルを持って BOOK OFFに持ち込んでみました。 まあ予想通りというか、「状態が悪いのでお引き取りできません!」でした。 キレイな本
『一雨ごとの暖かさ・・・』 このところ雨が多くなり草が勢いを増してます。 一昨日は次男とヨモギを取りに、車で遊水地まで行きたくさん採れました。 次男が住んでいる見渡す限りの田んぼや畑には、除草剤を撒
昨日書いた次男からLINEで送られた着物の写真だけど アメリカの知人が送ってきた物でした。 日本で土産で買った着物で、聞かれた事だけ答えました。 臭いがする・・・樟脳かなと。風通しの良い
先日の事があってから、次男の家に着くと私の顔は沈んでいると思う。 次男がじっと私の顔を見てる。 昨日もおかずを2品作ってあるから寄ってというので行った。 次男が気を使っているのが分かる。
チラシを見ると北海道フェアをやっている。 行こうか行くまいか、迷うなあ〜 行けば甘いお菓子、折角だからと多めに買って、結局自分のお腹に入れる。 1袋でも中身は4〜5個はある。やっぱり止めておこうか?
昨日は予定通り次男宅に天ぷらを山ほど持って行った。 今回は、朝に舞茸を追加して揚げた。 多くても若い男が2人。 夕飯は天ぷら蕎麦にするらしい。 忙しい次男は簡単に天丼が作れるので、喜んでく
昨日お墓に8時半に集まるという約束だったけど 次男は(予想通り)来なかった。 夕方我が家に来るはずが、連絡もなく来なかった。 私がショックで泣きながら帰ってきたというのに どうなってるのか
昨日の最後の所を読み返しては泣いている私。 そんなに泣くような私ではなかったけど・・・ 今日はお彼岸の中日で、次男とは現地で夫と墓参りに行きます。 普段でも週1〜2回は一人で行く。 整体の
昨日は次男の家に行き散々でした。 自分の子ながら難しいなと思った。 一昨日次男は具合が悪そうで、メールで「ご飯食べたの?」と聞いた。 3時間以上も既読にならず、心配になって自
大変お騒がせしましたけど、いつも通りの元気さが復活しました。 階段も軽快に上り下りできますし・・・ まあ踏み外したりしない様に、特に螺旋階段なので、 どうしても左足が引っ掛かるので、転ばないようにね
8年も飲んでいたサプリメントを中断してみた結果、失敗だった! 身体が重くて階段もヒーヒー・・・ 2日前に再開したばかりなので、家の周りの草取りも疲れて30分で止めた。 近所の奥さんが、6月頃私に「何
我が家はバラの芽が吹き出し始め、クリスマスローズが花盛りで 今一番初春を感じる庭の様子です。 最近の酷暑でも相変わらずの元気さに、頼もしい限りです。
3月3日に書いた記事で、プラセンタ錠を8年も飲んでいるので止める方向と書いたけど、どうやら止められない気がしてきた。 急に止めない方が良いかと考えて、一日1錠にしてからまだ12日だけど。身体が重くて、毎日の階段も容易で
最近の私は、時に明るくなったり、また暗くなったりすることが多い。 私は恨み辛みが激しい方だと思う。 以前の嫌な事を思い出しては、堂々巡りが始まったりする。 あんなにやって上げたのに、ありがとうも無く
昨日、近所の友人から久しぶりに連絡が来た。 「何処か旅行に行かない?」とまた言ってきた。(前回も誘われて断った) 「ん〜〜余り行きたい所が無いんだよね^^」と生ぬるい返事をした。 「分かったよ!他の
雨が降りそうなので、比較的暖かい7℃の朝でした。 今日は、11時から夜中まで雨ですね^^ 昨日の事、家の近くの国道を走っていた時 驚く事を目撃した。 信号が青になっ
いつの間にか夜明けが早くなっていた。 日の出 5:56日の入 17:44 夜明けはまだマイナスの気温、雨戸を開けるのが遅くて気づかなかった。 今日は3月11日。 そ
昨日は風がとても強くて寒い一日でした。 次男宅で友人と一緒に昼食を食べる予定だったけど 車が帰って来なくて・・・ 11時半の段階でお断りの電話をした。 次男の仕事が
半分諦めかけていたブログ村でしたが、 ブログ村ランキングのmyページの左下の問い合わせに メールをしたら、直ぐに解決しました。 これからも、10分後にブログ村に更新しない時は、「Ping代理送信」を
外を見れば予報通りに雪がちらついている。 段々と大きな雪になってきて、沢山は降らないというけれど 何だか怪しくなってきた。 何だかブログ村が調子が悪い
今朝UPした記事がブログ村に上がりませんでしたので 試しにこの記事を更新してみます。 やっぱりダメでした!ガッカリ! にほんブログ村
今回のカットは、久しぶりに気に入りました。パーマを掛けてキッチリ30日でベリーショートカット、 セルフで染めた色も、黒が抜けブルーがまだ少し残っているし・・・ それがいいのかもしれないわ^^ &nb
今日は美容院でカットの予約をしてあるので、雨なら車で行こうかな。 2日前にまた夫とトラブった。狭い家の中で接近しないようにしている。 近くに住む夫の従兄85歳は、認知症で寝たきりの自宅
近所でも終活がブームです。 裏の方は80歳は過ぎていますが、元気なので見た目も若くて天気が良ければ、ひたすら木を伐り片付けています。 200坪もある雑木林に、柘植、ドウダンツツジ、ツバキ、サツキ、まきの木、つ
先週の水曜日、上り階段で一段踏み外して手をついたので 何ともないと思ったけど、軽いギックリ腰になった。 翌日の木曜日が整体の日で、腰は良くなったけど、 両ひざが、上り階段で抜ける感じがする。&nbs
自分の決め事・・・85点 �一日1回は外に出かける。�夫以外の人とおしゃべりをする。�身なりはキチンと、必ず化粧をする。�食事のたびに、たんぱく質を摂る。�コーヒーは一日2杯まで。�ビールは330㎖1本飲
まだ買って間もないジャケットだけど。 お墓に行って、ロウソクの熱風で前立ての部分を焦がしました。 直ぐには気づかず、だいぶ経ってからでした。 ちょうど袖丈が長かったので、切ってそのテープを使い&nb
私は今まで生きていた中で、たくさん経験しました。私が決断した子供や自分の事など、後になってから、 「やっぱりあれで正しかった。間違っていなかったんだ!」という事が何度もありました。 一番が、夫の病気で人工肛門
昨日、夫は1か月前に自由診療に行き、難病の潰瘍性大腸炎と間質性肺炎の 原因と治療をしてもらったので、その経過がどうなったか、診てもらいに行った。 なんと、両方とも完治間近かでした。 そして体のあちこ
YouTubeを見ていると、認知症にならないためには、この野菜がいい、この飲み物がいいとか、山のように出てくるけど、そんなことは、私はあまり信じない。 文字を書くことが、認知症予防に効果があると書いてあった
いつも辛い時には、次男が何とかしてくれるのをいいことに甘えている。 今回のようにグルグルと恨みで頭がおかしくなりそうな時・・・ホメオパシーを飲むと落ち着くからと。 何度も何度も繰り返しなってしまう
あの辛かった事をブログに一気に書き上げて一日経った昨日は、 何故か涙が出て、悲しくてどうしようもありませんでした。 誰に言う事もなく、3年間心にため込んでいました。 外は寒くて雨の一日、次男へメール
この一週間は、毎日強風が吹き雨や雪が降ったりで、荒れていました。 今週の予報を見ると、一日中晴れる日が無いようです。 「一雨ごとの春の暖かさ」で、これからは雨が多くなって、 花も草もグングン伸びるん
昨日は雪が降ったり雨になったり、寒い一日でした。 車も無かったので、家に籠っていました。 何もする事がないので・・・ 2つのお墓に半紙を巻いたローソクを立てるのですが、少なくなってきたの
なんてこった!また忘れてる!! 納豆+エゴマ油 コーヒー+セイロンシナモン 切らしていたので、エゴマ油とシナモンを買ってきたのに、 入れ忘れて、食べ終わってしまった。 見えるとこ
昨夜は全く寝なかった割には、元気に過ごせました。 全く不思議な人間です。 車の運転でもすれば、眠くなるでしょうが、 用事も無かったので家に居たので大丈夫でした。 &
昨日は、珍しくコーヒーを3杯も飲んでしまったので 一睡もできなかった。 5時、9時(友人宅)、13時の3回で、寝るまでにはカフェインは抜けると思ったが 全然抜けなかった。 飲むのは午前中で
働いている人が、もし認知症だったらどんなタイミングで辞めてもらうんだろうか? 家族が気づいて病院で診てもらい、認知症だとハッキリしてから辞めるでしょう? しかし、昨日の男性には家族が居
昨日の夜、仕事から帰った夫に「体調はどう?」と聞いた。 一昨日の休みの日に、仕事仲間がコロナに感染したと連絡が有ったから ひとつの家に感染の人と一緒に居るのは大変だから、やはり気になるよね^^ 「何
昨日の夕方、お風呂から出て2階に上がろうとした時に 夫が玄関で、じっと私を見た。 「何?」 「さっき、一緒に働いてる女性(清掃員)が、コロナに罹ったと言ってきた」 夫が昨日は休みで、前日に
昨日は近所で久しぶりに立ち話をした。 春の陽気だったので、75歳以上の3人でのおしゃべりは30分以上も続いた。 楽しかったわ^^ コロナになってから、そういう事は避けていたからね。 そんな
一晩中吹き荒れた風、未だに収まらず・・・ 昨日の続き。。。 近所の膠原病の友人の事だけど、時々掛けていたLINEを止めたことは昨日書いた。 私はよく出かけているので、&nbs
今日の気温が18℃と上昇するらしい。 今日は可燃物の日、少しづつ本を出している。 昨日資源ゴミだったのに、紐で結わえてあったのに出し忘れた。 なんてこった!! ダメだわ^^気が散っているか
昨年春にできた「道の駅」の事をYouTubeで見て、 前から行きたいと言う友人を誘って昨日行ってきた。 片道40分、初めてなのでナビに入れて出たわ^^ 道中は混んでいたけど、駐車場は空いていた。&n
毎日暇すぎて・・・ 当てもなくフラフラ出かけて、ガソリンをまき散らしているだけ? 昨日は次男宅に用事があり、済ませて直ぐに帰ってきた。 用事は、これ! 天然石のシリ
私が気になっていた本のホコリやカビもそうだけど もう一つ地震が気になっています。 3.11の時には震度6弱でしたが、屋根瓦がずれて雨漏りしたので、 全面コーキングをしました。 日本瓦は重い
夫の財産でもある本の断捨離を始めた。 もちろん夫には承諾を得た。 引っ越してきて35年もなるのに、一度も掃除もしないし風を入れなかった。 読み返すことも無かった。 少しずつバレないように可
昨日の記事の”ブログ村のポチ”の所が不具合で反応しませんでした。 何処もいじってないからいつもと同じでOKだと、確認はしなかった。 昨日いつも行くスーパーで・・
昨日は予定通りの行程で、野菜村→お墓→整体→ペニーレイン→ 12時に家に着きました。 何度も通ってる道だけど、全部で60km位走ったかな。 今はナビがあるので
何だか今日はブログに書きたい事が浮かばない。 刻一刻と時間は無くなる・・・ 今日は整体日で、途中少しだけ遠回りをして野菜村に行く予定。 整体までに時間があれば、お墓にロウソク
一昨日の雪予報では、雨と雪の境界線上だったけど、雪になり3cm積もった。 翌日は雨になったけど、気温が低くて寒くずっと部屋に籠っていた。 雪が残っていたので、車もつかえず何もすることが無いというのは、辛いです
前日クリアランスセールで買ったボアのジャケットを着て スーパーに買い物に行きました。 試着した時は感じなかったけど、余り温かくなかった。 風は通さないけど、真冬に着る物にしては中側の保温性が悪いと思
昨日は美容院の後に、一人ランチに行きました。 いつものカフェです。 「アスパラとベーコンとチーズのホッとサンド」のコーヒーセットです。 コーヒーは前回の「今日のコーヒー」で出された有機コ
雪マークから雨マークに変わった。 良かった! 今日は、美容院でパーマを掛ける。 近所だけど車で行き、その後は一人ランチかな? 9時に予約をしたので、終了は11時半だからちょうどいい。&nb
2月に入り3日目、節分ですね。 我が家は、小さな子供もいないので教えることも無いので豆まきも恵方巻も何もないです。 「年が明けたら会いましょう」と、暮れに何件か連絡が有った
夫は、1月23日に自由診療の病院へ行って、今日で10日目。 診察結果は、鼻の上部→喉→気管→肺→腸にまでずっとカビがいると言われた。 そのカビが原因なのか結婚以来、家で
昨年の夏以来お休みしていたぬか漬け樽を開けてみた。 上には1cmほどの厚さの塩を撒いておいたので その分を手ですくった。 臭いも色もきれいだった。 最近は、年間通し
今日は歯のクリーニング。 先週の予定だったけど、衛生士の子どもさんが病気とのことで 今日になりました。 ここ1週間は、珍しく毎日予定が入っていました。 カレンダーをめくると、2月は白紙です
昨日の認知症検査は、気の小さい私ですから随分と緊張していたのでしょうか、 今朝は6時まで寝ていました。 一度はトイレに起きましたが、12時間近くベッドにいたのですから こんな事は病気の時以外にありま
今日は、「止まれ」の一時停止不足で警察に捕まり臨時の認知機能検査です。 たったの36点を取れば合格なのに、変に緊張している。 次男に「普段脳を使ってないから、この際100点を取るために暗記してるんだよ^^」&
ずっと家に居るとつまらないから喫茶店へ行こうと 友達に電話を掛けても出なかったので、一人で行ってきた。 11月に102歳の母親が亡くなって、その家を売りに出すのでその準備か
昼間には考えない事でも、夜ふっと考える事がある。 あと何年元気でいられるか? あと何回子供たちに会えるのだろうか?なんてね。 ある日突然に会えなくなることも無いとも限らないし。 あ〜〜私は
昨日と同様に、今日も風が強くて寒い一日になりそうです。 そんな中、昨日は次男宅の近くでフレンチを、シェアしてる友人にご馳走になりました。 前回は10月末の「秋のランチ」今回は「冬のランチ」でした。
何だかね^^ 夫の長く患った病気も、トンネルを抜けて光が差しかかったというところです。 玉ねぎのように、一枚悪い所を剥がしたらその下に隠れていた悪い物がまた見つかり 1つづつ消しながら完治に向かって
セカンドオピニオンに昼から出かけた夫と次男の帰宅は、夜7時だった。 終わったから今から帰るというメールが来たのは6時で、 国道との交差点○○は混んでるから、気を付けてと返した。 &nbs
今日は歯医者のクリーニングの予定だった。 昨日衛生士のお子さんが具合が悪いので、変更して欲しいと連絡が来た。 今はインフルエンザが流行っているのかな? テレビも新聞も読まない私は分からないけど・・・
80歳をとうに過ぎた夫婦、私たちの行く道なのかと寂しく見ている。
斜向かいの家に市の人が来た。 旦那さんは、運転免許を持っていないので、いつも奥さんが運転している。 昨年8月から、奥さんの入退院と病院通いは息子さんがしていた。 今年に入って、やっと病院は終わったよ
久しぶりの雨、乾いた土や空気にちょうどいい! 昼頃雨が上がったら、次男宅へ行き玄米と餅米を貰いに行く。 シェアしている人が実家に帰ると、色々と頂くのよ^^ 時々「お米あるの?」と聞かれるので今日10
昨日のブログでは、沢山のポチを頂き有難うございました。 皆さんも思い当たるのでしょうか? 少し安心しました。 今日は忙しい次男にロールキャベツの差し入れをしようと考えて&nb
夜中にキッチンで大きな音がして、目が覚めた。 まな板を立てかけたのが、倒れたかな?そんな響いた音だったので 降りて行ったけど、変わったことは何も無かった。 お風呂場のフタもチェックした。
今日は週一の整体日。 帰りはお墓に寄り、お花が霜で汚いので下げて、お彼岸までお花はお休みします。 そして次男宅へ行く予定。 枯草の山も片付けたいけど、先日土の中のカビ菌にやられたので、出来ない。&n
昨日は風も強くて、ゴミ収集場所へ瓶を出しに行っただけだった。 本当に寒かったわ^^ 午後には、ヘナの友人から久しぶりに電話があって1時間も話してた。 それが無ければ、誰とも話さなかった。
毎日午後になると、北風が強くて寒いです。 秒速1mで1℃下がるので、5mになると気温は2℃位になる。 メチャ冷たい風です。 今度は風邪を引かないようにしないとね・・・ &nbs
処方された漢方薬を3日間飲んだら、ピタッと咳が止まりました。 もう喉もヒリヒリしなくなりました。 初めての方は、何かご存じないでしょうから説明しますと 12月に、次男宅の畑の枯草整理をし
今朝も大分冷えました。 起きて直ぐにストーブを点けるけど、温度計は7℃でした。 この部屋はなんたって、築年数が古いですから仕方がない! 上衣を一枚ひっかけて下に行っても、まだ体が温かいので何ともなか
今日の天気に雪マークが付きました。 気温はまあまああるので、雨でしょうか? 昨日は、久しぶりにパンを口にした。 やっぱりパンは美味しいとつくづく思ったわ^^ 「少し
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夫は私より一つ下で、10月で75歳になります。 免許更新までに高齢者認知検査を済ませる必要が有ります。 そのはがきがいつ送られてくるのか、県の免許センターに電話をしたようです。 免許更新期限から逆算
時々は次男宅でランチをご馳走になるけど、 今日は久しぶりに何処かへ行こうと思う。 ひとり、独り、一人で・・・ 何か心が満たされるものを食べたいな〜 そんなのが有るのか分からないけど。&nb
昨日から仕事で次男が来ていて、朝ご飯を食べたのでもう帰るのだけど、 「今タイマーが鳴ってたから、止めたよ^^」とゴミを出してきて言われた。 私はタイマーは付けて無くて 次男にすれば、忘れていると思っ
血液が涙を作り目を潤し、目頭から鼻を通り喉に抜けて胃に流れていく涙。 私は鼻の辺りで詰まって30年以上。 手立ては大学病院で手術しか無いと言われて、それでも私は拒否して、 自由診療の先生は、大丈夫と
次男が今の所に住んで3年、この時期には採れたてのタケノコを食べられて嬉しい。 お隣は大きな竹林を持っていて、頭を出す前の柔らかいタケノコを採っていいと言われて、 一昨日には泊りがけで、大学時代の友
夫は私に、「冷蔵庫に入っているピザを食べていいから〜」と言った。 昨日、次男から大きくて柔らかい、しかも茹でてあるタケノコを2本を貰った。 直ぐにそれを煮て、夫の分を冷蔵庫の棚に分かる
最近、夫の仕事場で色々あって、何処にも言えず、私が話を聞いてあげてると 「今度お昼に豚カツを食べに行こう」なんて言う^^ 家庭内別居でいるから、まあまあ穏やかに暮らせているけど 接近するのは私が嫌な
先日、年に一度の70段の階段を登れて喜んだことを書きましたが 夜が明けてすぐに、早足散歩に行ってきました。 すたこらさっさっと歩き、40分で帰って来ました。 右足の指が浮指なので、紐をきつく結び指が
熱は無いけど、咳がでてイマイチ元気が出ません。 昨日ドラックストアーで漢方ツムラ麦門冬湯を買ってきました。 前に自由診療で咳止めに出されたのが、麦門冬湯だったので私に合っていると思います。 &nbs
私が『ぬちまーす』を探して、今年から飲むようになりました。 それは、明け方に頻繁に足が攣る様になって、加齢とmg不足と言われています。 サプリメントの酸化mgは、便秘薬にもなっていて知らずに飲んで
花粉症かと思ったけど、どうやら完全に風邪を引いたみたい。 昨年暮れにはインフルエンザA型に罹って高熱を出したり 日曜日は、次男宅の花壇の草取りの時に、余りの暑さで熱中症かと思ったけど。 どうやら体力
今日は午前中に大雨という事で、夫は車で出社するらしい。 原因は分からないけど、昨日はクシャミを連発で 夕べから喉がヒリヒリ痛くて、夜中はもっと酷くてのど飴を舐めていた。 朝食を食べたけど
次男からタケノコを茹でてあるから、それと切り干し大根も煮たから 取りに来てというメールだった。 そういう時は、素早い動きの私である。 M君が待っていて、次男は都内へ仕事に行っていなかった。
しばらく考え込んだ。 そういえば、家庭内別居の生活になったのは夫の定年後からで、15年も前だった。 今と変わらない階段の往復をしていても、14年間は筋肉は全く付かなかった。 その後変わったことと云え
住宅地の外れに70段の階段があり、私が一気に登れるか試す場所ある。 暖かくなったので昨日散歩がてら行き、駆け上がれるかやってみた。 今年も難なく行けて「バンザーイ」と小さく叫びました。 年に1回ぐら
夫は、今の所元気にマンションの管理の仕事に行っています。 仕事で一緒になる男性が、突然の脊柱管狭窄症で何もできないのに出社してきて、 昼飯のレンジまでやって上げる始末で、認知症も始まっていて、 帰っ
何か楽しいことを書きたいなあ^^と考えてるとそれとは真反対の事が浮かんでくる。つまり忘れたいのに、頭から離れなくなる。厄介なネガティブ思考です。 気分を変えて・・・今日はまた整体日で
最近は、ウグイスがキレイな声でさえずっていて嬉しいな。 なかなか肉眼では見つけられないけど・・・・ 一度玄関ドアを開けっぱなしだった時に、雌ウグイスが飛び込んできた。 急いでリビングの窓を開けて放し
今日までは晴れるけど、明日からはしばらく天気が悪そうです。 昨日イオンモールを徘徊してたら、サラサラのUV加工の薄手のパーカーが 出ていて、イオンのポイントで買った。 墓参りには必需品だから良かった
早朝から、予報通りに雨が降っています。 風もなく静かです^^ 今日は、スーパーに行き現金をチャージしてきます。 これは、セルフレジでも対面レジでも便利で、家の近くとお墓の途中にも2軒あり、墓のお花を
毎日ブログを書くことを日課にしています。 もちろん具合の悪い日は書けないですけど〜 高齢になったら、趣味は3つあると認知症予防の為にもいいと言いますが、 ガーデニング、ブログ、ランチ・・・無理やり3
朝がだいぶ早くなりました。 日の出は、5:03分でした。 最近は、吐き気や眩暈や疲れもなく元気です。 毎日何をするでもなく・・・ふらっと買い物に出たり、ついでに一人ランチをしたり。 昨日は
もうすぐ75歳の9月の誕生日になると、免許更新時の認知症検査がある。 半年前から受け付けるので、ハガキが届かないので不安になった。 70歳の高齢者講習の時は、結局はがきが届かなかったので、ギリギリだった〜&n
いつも行く美容院で、パーマを掛ける時にはコーヒーを入れてくれます。 「美味しいね^^」と私はいつも言います。 何処のコーヒーなの?と聞いたら瓶を見せてくれました。 昨日チラシで安くなっていたので、買
この時期の雨は、植物たちのご馳走ですね〜 一段と成長します。 傘を差しながら、空いている隙間に何を植えようとか考えながら庭を見ているのも好きです。 4〜5年前からの酷暑と蒸れで、溶けて消える植物が多
昨日は2週間ぶりに、次男宅の家に行ってきました。 早めに家を出て、野菜直売所、お墓、整体、次男宅へと向かいました。全部が次男宅に向かう方向にあります。 お花を植えて欲しいと言われていた
まだ体調は完全ではないですが、庭に出て遊んだり 気分転換に、一人ランチに行ってきました。 知り合いの元看護師さんという人から、特徴の耳鳴りはしない人も多いと言われその症状はメヌエールといわれました。
4日前の土日に起きた眩暈でしたが、 翌日と昨日、頭頂部と首が凝っているので変だなあ〜と思い血圧を計った。 いつもは120−65なのに、なんと150−98までありました。 父が脳溢血で亡くなっているの
昨年 夫と私は同時にガラケーからスマホにした。 一昨日、突然二人のカメラが同時に起動しなくなり、夫は慌てふためいていた。 仕事でクレームが出た時に、写真を撮らなくてはならない。 私が、docomoに
YouTubeを見ていたら、コーヒー単独よりも何かを追加すると体に良いと言っていた。 �コーヒー+ココア・・・血行促進、抗酸化力。 �コーヒー+オリゴ糖・・・大腸に。 �コーヒー+セイロンシナモン・
二日間(土、日)ずっと寝ていました。 土曜日、昼頃から突然目眩がしてトイレ前で倒れました。 誰も居なくて・・・ ただひたすら吐いては寝てを繰り返していました。 なぜかこの時期(4〜5月)に
二日間は、春の嵐でしたね。 毎年この時期の突風で、チューリップが花開いて煽られるので、散ってしまうのですよね〜 なので私は、チューリップを植えるのはスッパリと止めました。笑
昨日昼頃から朝まで強風が吹き荒れた。 予報を見ると、まだまだ今日一日中強風のようです。 それでも今日は整体です。 昨日は、近所の友人に1か月ぶりにLINEをした。
メチャ大きな柑橘系の「紅まどか」を頂いた。 直径16cmもあり、朝から1時間もかけて剥きました。 皮が厚く硬くて、へバーデン結節が痛かったわ^^ 全部剝いてタッパーに入れて
昨日は天気にも恵まれて、温かくて友人を誘って行ってきました。 山はピンク色に染まり、若葉の黄緑、山桜のピンクが折り重なって まるで、ふかふかのクッションが張り付いているようでした。 「あのクッション
昨日一日じゅう、妹夫婦がお墓の事で来るかと思っていたので、 憂鬱だったので、友人と前から行きたかったハイキングに行こうと決めた。 誘いに行ったら、娘さんと孫が2泊していて、無理でした。 今日天気もよ
昨日は、夕方4時頃5回も妹の夫から携帯に連絡があり その内1回は、家電にも留守電が入っていました。 留守電には連絡をくださいだけで、内容は分かりませんが、 多分お墓の事だと思います。 兄が
毎年のように、「バラの消毒や剪定がキツイ」「もうバラは半分は枯れてダメになる」と言ってたけど、虫も入っているのに、この冬1本も枯れなかった。 弱った木がどのくらい花を咲かせられるかは、分からないけどみんな楽
一般的に便秘解消にいいと言われていることを書きだしてみた。 �野菜やキノコ・・・キャベツ、人参、ブロッコリー、芋、ゴボウ、豆類、etc�果物・・・リンゴ、柑橘類�コーヒー�ドライフルーツ�トマトジュース+オリーブオイル
今日は整体日。 最近は、草抜きや重い物を持たないので腰痛は無いです。 しかし痛めた時、手を伸ばした拍子に腰に力が入らない時がある。(私はすべり症です) そんな時は怖いです。 痛