「忙しさ」に 瞑想してみる・・・

 忙しさって マイナスだけじゃない  忙しいから 人は緊張や張りつめた気持ちをもつ  忙しいから何もできないと嘆くのではなく 忙しい中で どう時間をつくってやりくりするか  そういうことを考えることで 人は適度の緊張感をもてる  忙しいから何もできないと

身辺整理は 至福を勢いづける・・・

 年度替わりのこの時季 思い切って あなたの身辺の整理をしてみてはどうだろうか  不要なものは捨て あるいはだれかに譲るなどして できるだけ身辺を シンプルにまとめてみよう  それだけでも あなたのエネルギーの勢いって 変わっていく これはほんとうのこと

流れる白い雲を 観察するように・・・

 青い空に浮かぶ 白い雲が 一瞬一瞬 そのすがたを変えるように 人生って 何が起こるかわからない  それはときに あなたが恐れる象のすがたとなり 次の瞬間 あなたの大好きな人の顏に見えてくるような そんな どきどきとわくわくの連続  だいじなことは そん

「技法」としてのおおざっぱさ ということ・・・

 人生のよく生きるための技法 そんな 技法としてのおおざっぱさって あなたにだいじなことかもしれない  何かをするとき きつきつに 細かい所まで段取りしすぎると やわらかな思考の入る余地がなくなる  エネルギーの自由さは 流れ・流動 流動によって エネル

未熟な人 智慧ある人・・・

 未熟な者は 書物を通して 知識を読む 智慧ある人は 書物を通して 自分を読む  大地 世界 宇宙も 書物 智慧ある人は そこから 自分自身を読む  だから 真に豊かな人生を送れるのだ    大宇宙と小さな花の呼応のように・・・    すべての知識は 自

シャカムニの残した ブラックボックスの領域・・・

 シャカムニは エネルギーの扱い方については指導しているが エネルギーそのものについては 立ち入っていない  けれど エネルギーの扱い方は エネルギーの性格の理解がなければ 出てこない概念  性格を知るには その全体像を見 それの生じた経緯を知らねばなら

あれこれ迷うより まず歩み出すことだ・・・

 腹のくくりって 必要  不安なこと 受け入れたくないこと それから逃げようとするとき 不安って毒気を帯びてくる  けれども 腹をくくって それと真向いになろうとすると その毒気って 抜けていく  腹をくくる そのとき エネルギーの流れって 変わっていく

「受け入れの魔術」ということ・・・

 変えられることは変える  でも 変えられぬことは受け入れる そうすると 不十分なものは不十分なまま 「根」を張ってくる 茎が伸び 葉が出 やがて花を咲かす  受け入れって 敗北じゃない 受け入れって 新しい出発  受け入れに腹がくくられたとき そこから

自我は 抑圧でなく緩めることで あなたから落ちていく・・・

 自我を抑えようとするから 苦しくなる 自我は 手放すもの  あなたの肩の力みを抜いて楽にする そのとき あなたは 護るべき自分も 害する他者もなく 自由な世界に 身を置くことができるだろう  自我はしばるもの それを解くには まず あなたの緊縛を緩める

落ちて壊れた鉢の花が 落ちたその場所に根を張るごとく・・・

 鉢植えの花 その鉢が 風に煽られて 台から転げ落ち 鉢が割れ その落ちた場所に 新たな根を張りだす  そんな光景があった  人生も 鉢植えの花のよう さまざまな困難の風に煽られ あなたはときに 自分の居場所を失うかもしれない  転げ落ち あなたの築いて

「ぶす」と呼ばれた女性・・・

 「ぶす」とばかにされる女性が 「ぶす」であることを受け入れ 「ぶす」になりきり 真摯に生きるとき  周囲はやがて 彼女を「ぶす」といわなくなる  「ぶす」であること そのことを むしろ自分の中でたのしみ 自分の個性とし 遊びごころにさえして生きるなら 

怖れの「うつわ」を 造らないということ・・・

 寒い寒いといっていると 寒さの「うつわ」ってできる 「うつわ」ができてしまうと もう その人の意識には 寒さしか入らなくなる  地獄が怖いという でも 「怖い 怖い」といっているうちに 地獄の「うつわ」ができてしまう  いったん「うつわ」ができてしまう

つながっているたましいの根・・・

 地球には もともと 国境なんてなかった  国境は 人間の分別が生み出した 大地は自然のもの それに 自分の領分・他人の領分という境目が どうしてあるだろうか  たましいって 大地のよう あなたのたましい 私のたましいという けれども・・・ たましいって

瞑想に あなたを楽しませる・・・

 瞑想は あなたの中から ことばを生み出し メッセージを涌きたたせる  あなたの中から涌き出したことば でも そのことばに あなた自身が気づかされ あなた自身が教えられることって ある  瞑想は無意識の世界 無意識って 自律性をもつ あなたの表層 日常の

いのちの潮流である 「ストーリー」・・・

 カルマを知ると あなたのたましいって 「ストーリー化」される  あなたの個性 あなたのクセ 受け入れられなかったあなたが ひとつの渦の中の一シーンとして 蘇生されてくる  その一つひとつが いみをもつ点であり その点と点をむすぶ線を配することで やがて

こころは一片の「木切れ」 たましいは無限の「大海」・・・

 あなたのこころって 大海に浮かぶ木切れ たましいは海  でも あなたがこの世レベルで知覚できるあなた自身って ほんとうは その中の ほんのわずかの部分  あなたのたましい 生命の本質って 浮かぶ木切れに対する大海みたいに 茫洋と 無限に広がっている  

「もっとも大きなもの」が「もっともちいさなもの」と 矛盾し合わぬ世界・・・

 一円相というのがある 伝統佛教の禅などで 僧が染筆で描く円  円って 完全に力の支配から自由になったすがた 宇宙空間の無重力な中で 水は完全な球になる  あらゆる作用 あらゆる力から 完全に自由な状態 だから 完全に自由を得た人のこころって 球体になる

角が取れて○に帰るたましい・・・

 「角が取れる」ということばがある  山の断崖の石 そのごつごつしたものが崩れて 川に堕ち 水に流される その中で 面が擦れ ごつごつした部分が少しずつ落ち やがて滑らかな 丸いつぶになっていく  擦れることってだいじ 擦れること ちがったものと接し そ

憎しみ・怨みは あなたのエネルギーを消耗させる・・・

 憎しみ 怨み 後悔って ものすごくエネルギーを消耗する  あなたの生命・たましいを損なうこころの状態  あなたのたいせつなエネルギー あなたが成長するために必要なエネルギー それを無為に消耗させる  憎んで 怨んで くよくよと引きずって それによって

あなたをだいじにすることって・・・

 人と環境って つながっている 人と環境って 循環し合っている  だから 環境を大事にするって 人をだいじにすること 人をだいじにするって まず あなたをだいじにすること  あなたの眼の前の困った人 不安におびえる人 道に迷った人に 声をかけること 話を

「震災の日」の朝への メッセージ・・・

 人間のこころと環境って 循環し合っている  人間のこころが ある悪い傾向を示すと 環境のエネルギーの粒子は それに対応し 人間と環境のバランスをよい方向にと 回復しようとする  人間のこころ自体が そもそも環境エネルギーの一種・一支流 だから 人間が険

アンバランスが 安定に引き戻されるとき・・・

不幸のどん底にあるあなたの背後に 幸福の絶頂にあるあなたが 並行している  不安にさいなまれるあなたの生きる時間・空間の裏側には やすらぎを満喫するあなたがいる  失敗の失意に沈むとき そんなあなたにはかならず 希望に満ちたあなたが 重層されている  シ

「可能性」は あなたのこころによって収斂される・・・

 この世の中は いろんな「可能性」が ひしめき合っている  あなたが道を歩きながら右のコースをとったとき 同時に 左のコースをとるあなたの「可能性」が 存在している 右のコースをとったあなたの次元に並行するようにね  だれかの行為に すなおに喜ぶあなた 

太く短い生と 細く長い生と・・・

 人生には 太く短くという生き方と 細く長くという生き方とがある  みほとけの道 ぼくが説かれる生き方は 後者 細く長く  太く 力みすぎると 一時的には盛り上がっても やがて疲れてしまう  自分の限界を知り むりのない しかも しっかりあなたの芯をもっ

相手の悪意の波動に あなたを乗せぬこと・・・

 争いは 微妙なバランスの上でないと 成り立たない たとえあなたが ひとりぼっちで みんなから無視されていても あなたが ひとりぼっちであることを 孤独と感じ 苦痛と感じなければ 一人居を むしろ自由でさえあると意識できれば みんながあなたを仲間はずれに

「正義」の輪郭が濃くなるほど 「悪」は追い詰められ凶暴化する

 正義とか悪とかいう けれど この世界に固定した正しさってない  それぞれが それぞれのカルマの縁によって生きている そのどこに「正しい」とか 「まちがい」がありえようか・・・  「正義」が立ったとたん 「悪」の概念が生み出される 正しさって つねに「悪

今世界に必要なことは 善・悪を離れて聞き合うこと 耳を傾け合うこと・・・

 愛の本質は 理解 そうみほとけはいう  人は 苛立ち 対立し合うと 相手を攻め 相手を悪者と決めつけ 自分を正義の側に置くことで 争いごとを処理しようと走る  けれども 自分を正義 相手を悪とする固定した決めつけは 悪とされた相手を 追い詰めていくだけ

人を自由にすべき宗教が 人を縛ることはあり得ない・・・

 コレステロールってある 体の中の脂肪 その悪性といわれるLDLコレステロールは 動脈硬化の原因となり さらには脳梗塞や心筋梗塞を起こす原因となるもの  しかし もともと このコレステロールって 体に必要な成分だった  細胞膜や ホルモンの原料となる物質

「考えること」と 「感じること」・・・

 人は 頭で考えることからは 逃げることができる けれども 体で感じることからは 逃げることはできない  感じるって あなたのカルマの領域  人は カルマからは逃げられない これは 人は 宇宙から逃げられず出られないことと 同義  カルマの声 それを無視

世界のすべては 一方通行ではない・・・

 施すことって 一方通行じゃない  施す人って 施された人から たいせつな見えない宝をもらう だから 施したあなたは 施される人  親が子どもを育てることで 親であるあなたは たいせつな見えない何かを 子どもから受ける だから 育てるあなたは 子どもに育

「与えること」は 「得ること」を送りだす・・・

 することと されることって 循環し合っている  あなたが何かを与えることで あなたの獲得って 送り出される  あなたがだれかを助けることで あなただれかから助けられることが 送り出されていく  まるで ところてんが押し出されるような感じにね  あなたが