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58歳 いきなりフルマラソンを始め 59歳で4時間00分27秒の自己ベスト 還暦サブフォー夢見るも
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2015/12/04
2022年9月
別海2週間前
こんにちわ もしもし亀爺です シルバーウィークの前半 大台風の襲来で警戒警報が出ている中 札幌は今日までは台風の影響がなく、普段の週末が過ごせています 沖縄や九州に災害が起こらないことをお祈り致します さて小生はシルバーウィーク➕有休で4連休 金曜22キロ土曜10キロ今日3...
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