トライアスロンが趣味の整骨院の院長です。プライベートなこと、ランニング障害の事を書いていきます。
東京都練馬区で、ストレッチマシンを設置したスタジオを併設した整骨院http://b-and-s.jp/の院長です。 趣味のマラソンとトライアスロンの経験からランニング障害（特に腸脛靭帯炎などランナーズニー）について書いてみます。
ランニングやトライアスロン情報 ランニング障害、怪我の予防方法、ストレッチ方法等を紹介します。
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