なになに？お写真？んっ？お写真？はいはいみんな整列ね背中なんか匂うけど・・・とりあえず真面目にねお写真撮るよはいチーズ！もう一枚ねちょっと視線はずすよ〜はい！…
ピラティスやイベントで身体と心の架け橋となり天使犬てんてんと一緒に平和な未来を創造します。
1件〜100件
なになに？お写真？んっ？お写真？はいはいみんな整列ね背中なんか匂うけど・・・とりあえず真面目にねお写真撮るよはいチーズ！もう一枚ねちょっと視線はずすよ〜はい！…
実際になってみて分かる事ありますねだから世の中わからない事ばかりで正解なのかも分からないが分かるとしたら人はもっと優しくなれるのかも過信は良くないとか出来ない…
久しぶりにちいちゃんに会う忘れられて無かった様で嬉しいあらっかわいいお顔と思いきや変顔でなんか文句言ってきた（笑）
会いたいって思ってた友達会えたねチャッピーさんアムくんずっと会いたかったよ
今のタイミングで・・・ 私には探し物がある 探してみよう 旅立つ日〜完全版〜(字幕付き)お父さんの旅立ちから、雲の上のストーリまで繋げてみました。やっぱり泣け…
『ありがとう』2021.2.2更新CD発売中！！そつえんおめでとう 卒園ソング&音楽集～いっぱい笑っていっぱい泣いた、その毎日が宝物子供向けKICG-841…
研修終わり今日は糸島に導かれてますてんてんが一緒の時はよく来てましたが久しぶりに野北まで来ましたヤギさんに会いにもう、忘れていてもおかしくないくらいにお久しぶ…
今日のラブいつも表情が絵になる✨以前の写真カレンダー使用まだあどけない頃102号室に入室した時まだまだ写真あるのでおいおい載せていきます
8月暑い日が続きますね突然ですがゴルフ行ってきまして知らなかったのですがコンペっちゅうやつで知らないおじさま達が沢山おられましていやいや目が点でございました（…
今日のピース君日曜日の夜は解放感で満たされます（笑）農協で枝豆買ってハサミで切って茹でてそんな夜を過ごしてます♪8月はエネルギー変わりますね受け取って行きます…
今日のちいちゃん眠いね〜７月最終日今月もレッスン受けてくださりありがとうございました😊暑い中スタジオへ来てくださる嬉しいですねありがとうございます😊私事で…
おはようございます😃キメ顔男前なピース君（笑）今日も暑くなりそうですね〜
スタジオへようこそ！ピース君です❤️
自分にご褒美を与えるこれとても大切私が私に与えるご褒美はピラティス のレッスン（笑）最近は考えず ゆだねるレッスンをさせていただいておりますプッシュスルーバー…
このブログ見てくださってる方がいるってありがたいですね本当にだらだらと思ったことを書いているだけなんですデザインだって凝ってないしテーマも飛び飛びだし（笑）そ…
暑いのは本当に大丈夫な身体日中外歩き回っても大丈夫何故歩き回ったかというとチラシを配りに出たのですアナログですがコツコツとやっております♪今、私自身ピラティス…
グループレッスンとプライベートレッスンどちらが良いかとたまに聞かれます目的に合わせて選ぶと良いと思っています・・・先日恩師のプライベートレッスンを受ける機会を…
じみ〜なレッスンをたまにします今日のサークルがそれでしたテーマと言うとおこがましいですがトルソ部分（胴体）トルソ 腕トルソ 脚トルソ トルソこんな感じです（笑…
今日はご褒美もらった感じピラティス 辞めなくて良かった嬉しい報告はてんてんに
ピラティスに出逢ってからどの位でしょう私はピラティス に出逢ってとても有り難かったと感じていますただねこの想いの強さがたまにたまにたまに邪魔をしてきますそこん…
Tarzan解剖学的な事も書かれていて中々面白いですこの本をきっかけに身体に興味を持つ人は沢山いるんだろうと良き事だと思います
かわいい😍
サビオ3枚貼ってみたサビオリバテープカットバン絆創膏どれが正解なのかとまぁどうでもいいことを考えてます（笑）
イメージで動くそんな事を考えながら今からレッスン受けようと思います特に胸郭とかがコンプレックなのでこんな風に動くといいなぁとか今日も良き日和です
太宰府と言ったらこれ梅ヶ枝餅鳩と一緒に食べました🐦分け合えば楽しさ倍増です😊
竈門神社からお昼食べたいなぁとてくてく歩きん？カレーとケーキさらというお店を見つける犬カフェ？いや違う犬いる？いやいないでも看板が犬だったので少しウロウロした…
今日はひょんなことからお昼がフリータイムという事で先ずは竈門神社へ紫陽花のオブジェもありとっても気持ちよかったです何年ぶりでしょう竈門神社へ来たのは鬼滅の刃効…
ただただかわいい😍
先日九重珈琲へボリームがあって美味しかったですねプリンもあって満足でした食事中なかなか面白いこともありあと私のブレスがちんぎれてですねお隣の席の方まで飛んでし…
現人神社⛩風車が沢山風が色々なものを運んでくれるその様子を現しているのかと仕事運が上がる神社猿田彦様もいらっしゃいましてしっかりご挨拶してきました素敵なカメラ…
昨日は現人神社へお天気はいつもみかたしてくれます(^^)近くにあるのに初めてのお参りこれも何かのメッセージ可愛い💕風が気持ちいい空間でした 続く・・・
おはようございます😃 雲ひとつ無い今空です😊
ぶしゃいくだよね〜（笑）大好きだよ〜
明日はちとフリータイムがあり今からワクワクしてます何をしようかと・・・とりあえずは溜まった動画を見て勉強しますインプットもアウトプットも間に合っていないのです…
綺麗です空同じ空の下で・・・もしかしたら同じでないのかもしれない空の下でも笑って過ごしていて欲しいと願っています
5月最終日 私事ですが5月は色々ありました悪い感覚は無いのですがちとファミリードラマ風だったなぁと（笑）6月どんな日々を創っていくんだろう先ずは今日を生きまし…
今まで過去は無いって話を色々な形で聞いて来た様な気がする一瞬で全ては過去だけれどもその過去は無いってん〜難しい（苦笑い）今日は今後に関する話をさせていただける…
おはようございます♪私達の身体背中の方に沢山の筋肉が付いていて前側は少ないのは何故か？そんなクエスチョンに『私達は空を見る事より下を見る事が多いからかも』そん…
5月に入り救急車で運ばれてすぐにお家には戻れたのですがあれから2週間経ちやっと体調が戻ったと感じる本日です（笑）ながっ仕事柄ちょいとフェイクな理由でレッスンを…
連休初日本日もレッスンご参加いただきありがとうございました😭多々ある予定を蹴散らかしてピラティス を選んでくださったみなさま感謝でございます明日も一日レッス…
やっと落ち着いてきたとは言えやる事は満載で（笑）なかなか人生楽しい✨鉄棒に呼ばれてスプレッドイーグルをやってみたかなり気持ちがいい！みんなもやったらいいのにと…
昨夜たまたま『糸』を観ましたテレビ仕様の編集だったので途中なんだか不自然でしたがメッセージは受け取った気がしています最近は物事を深める事を避けていましたがとは…
午後からのお仕事前にこの本に出会いご挨拶に向かいふらっとエフェクトに行きまたまたお花に癒されて私のゆっくりするという感覚と他の人のゆっくりするという感覚は同じ…
おはようございます😃お天気最高！今日も朝のメンテナンスから始まります
出来た！
まだ途中なんだけどやばい⁈絵が上手になってきた
チューリップを飾ってみたこれ実は球根付きのチューリップ🌷普通と何か違うとぐっと引かれてしまいまして衝動買い（苦笑）ガラスの花瓶が無かったので選んだ大事な理由…
晴れ渡る空です♪通帳を全部無くしたかと・・・一瞬ですが焦った2日前ひょんな所から出現してめでたしめでたし・・・どこかに行きたい！こんなにいいお天気の日はこの衝…
おはようございます今日は住吉神社へ行く予定にしておりました理由がありまして・・・神社はやはり空気が清々しいです昨夜見た夢がまた何ともいとおかしく亀🐢が何故か…
ねこねこ食パン🐈⬛🐈⬛🍞茶色いのを買いまして喜んでおります（笑）売ってる所がわかったのでおそらくまた買いに行くことでしょうこれお土産にも良さそう^ …
小平選手いよいよです応援しています
スタジオの模様替えをしたのですきっかけは更衣室？お着替え場所を配置したのでこの際全部動かしちゃえってリフォーマーこれはかなり重いのでお手伝いしていただき無事完…
ほぼほぼ批判や中傷に対してあーだこーだは思わないがアスリートだからとか正社員だからとか〇〇のくせにとか言われた本人がどのように感じ傷つくのかそんな事も分からん…
こう見えて一日中一言も声出さなくても生きていける私『だからこのお仕事を与えられてるんじゃない』と何回も言われておりますおっしゃる通りですで、極力レッスン内容以…
パソコンを長年使っておりますが中々こなせないのです（苦笑）今回も送られて来たzoomのリンクを片っ端に削除した様子(ToT)もうねぇ大変です再送お願いはします…
明日おまめさんご準備いたしておりますなななんと夕方のクラス空いております( ﾟдﾟ)明日レッスンご希望の方ご連絡くださいませ
『体現出来ないことは伝えられない』凹みますがプラクティスあるのみ本文とは全く関係ありませんがアマビエがいたのでパシャリ
久しぶりにTULLY'Sたまにはいい
2週間つけてみたミニミニ大根めちゃくちゃ美味しい
本日はこちら住吉神社へお詣りでございます本殿から猿田彦神社三日恵比須昨日も書きましたが同じお伝えをさせていただきましたおみくじ嬉しいのでちょっと見せびらかし（…
おはようございます😃今日から久山ピラティス スタートですみなさんお元気にされているかなぁ年末から3週間空いてしまいましたが確かホームワークをお伝えしておりま…
今日は十日恵比須へ裏参りをさせていただきました今年は・・・実は毎年神社でお参りの時にお伝えさせていただく内容ほぼ一緒でして（笑）今回もお伝えさせていただきまし…
今日から春日原でのレッスン通常通りスタートいたしました今年も沢山の方にお会い出来ると嬉しいですねどうぞよろしくお願いいたします。私のパソコンにはDVDが付いて…
今年最後のレッスンリフォーマーから始まりました
また 行きたいと思えるお店ひとりふらっと入ったお店ワインが飲みたくて前菜もおまかせでたまにはこんな日もいいと思えた日
みなさんありがとうございました😊
ちょいと2〜3本ネジ外してます（おやじ）福岡帰ったらネジはめますから（多分）
大阪3日目無事に終了しました養成の現場はこんな感じ（これは休憩時間）前のブログにも書いたけどこのチェアは空間で色々動きなさいよって言うエクササイズがあり私のよ…
こんばんは大阪2日目何とか・・・肩付いてます（笑）高いところが怖くてこのチェアのエクササイズ空間に宙ぶらりんになって動く事が結構ありそれが不安で不安ででしたが…
おはようございます😃今年ラストの研修です（リアル版）水曜日怒涛の如く失敗やミスがおとづれ・・・久々凹みましたが今後への浄化だったと反省をし割り切り前に進もう…
昨日は、DVD見ながら寝落ち今日は、極度の緊張で声出なくなるしまぁ、見えないプレッシャー？とやらにやられております今日この頃声出ないの困る・・・以前唯一お仕事…
怒涛の数日が・・・やっとちょっと一息つけそうな日曜日の夜今からビデオを見まくります（笑）眠気がきませんように・・・
大阪2日目無事終了です✨本日は中級のエクササイズ満載・・・お尻がえらい事になっております（笑）3種類のバレルを使ってそれぞれに引き出せる身体が期待できてただた…
おはようございます。いよいよ2日目その場その場で違った雰囲気ってものがあり今回もまた色々と感じながら養成うけています大阪は晴天です✨
バレル1日目終了です正直あっという間でしてやっぱりピラティス は楽しいと感じまくっておりますバレルいつかはこのピラティス の道具もみなさまにご提供できる日が来…
おはようございます😃本日より2日間レッスンをお休みさせていただきますピラティス に出逢い最初に養成を受けてからあらっ、12年も経ってますが（笑）やっと残りの…
夜中です明日（いや、今日）から大阪準備してたら寝れなくなりましてどうしたものかと・・・ブログ書いてます（笑）子供じゃあるまいし寝れんとは・・・そもそも準備をき…
おはようございます😃ささ寒い・・・（笑）今週末は大阪に行きますまだ、何の準備もしておりませんが何とかなるのでしょうあっ、新幹線の切符は取りに行きましたよ(^…
こんにちは。本日は今年ラストのオンラインレッスンでしたこの時代の環境が無かったら実現しなかったであろうオンラインレッスン素直な感想は『やって良かった』です私が…
こんにちは😃ピラティス は楽しい（笑）というか深い・・・またまた自分の浅さに愕然としながらも今ここにいる意味や現実にかなり興味深さを感じていますさてスイッチ…
おはようございます今週は福岡寒くなるとか・・・確かに既にどんよりの雨模様（冬眠したい）↑独り言ですよくあるぱてぃーんの写真がこちら↓はい12月学ぶ教材が届きま…
という事で前回もご案内させていただきましたが12月31日まで今年はみっちりレッスンさせていただきます♪リフォーマーこちらも、少しずつですがご興味を持ってくださ…
秋晴れ・・・ やることリスト減りません（実際には作っていませんが） 頭の中に詰め込んで詰め込んで あっ！やってない とか あっ！やってない とか 進歩のない毎…
ハガキが届きハガキを持ってハガキをお店の方に渡すそしたらこれ出てきたありがとうございます😊
懐かしい写真が・・・実はこの写真の後てんてん逃走したのです（笑）焦ったのを今でも覚えていますさてさて帰ったらお宿と新幹線予約しましょうかね（まだ取ってないのか…
方向音痴 未だに 市内でも方向を見失うのです で いくら日本とはいえ 福岡離れるってなるとどきどきでして・・・ ましてや 以前とは違う場所に行くってなるとお宿…
いつも お世話になっております急な季節の変化に 身体が戸惑っていらっしゃる方も多いと思います充分ご自愛ください 2021年も残すところ2ヶ月ですね色々とお忙し…
本気で身体を動かすと程よい筋肉痛最高の天気の元楽しんで来ましたピラティス の検証のために始めたゴルフ『コースに出ないと練習の質が上がらないよ』と目から鱗のアド…
何もしなくてもすくすく育つこの子達が好きです昨日こんなん見つけました衝動買いまだ食していません『メロンだからみどりにしてみました』みたいなパン
保護猫&地域ネコ2022年 カレンダーUSAにて販売しております購入ご希望の方はご連絡ください価格は1,100円ですご協力くださる方よろしくお願いいたします♪
リフォーマーマットとの違いを感じてくださって嬉しいですもっともっと練習してみなさまにお伝え出来る事が増えるよう空き時間を使ってシャーカシャーカしております♪
久山に来たらしばらくはこの組み合わせがランチになりそうですだし巻き玉子焼きと醤油ソフト
フォームローラーが2本になった（今頃か）お二人の時もこれ、使ってエクササイズ出来ます
この数日レッスンで行っている事あのエクササイズ出来ないんだけどさぁ出来た時の感覚を何とか味わってもらったらエクササイズが嫌いにならないでくれるのかなぁ、、、と…
ただただ美しい地球は美しい🌏こんな日はただただ幸せだと感じる環境のおかげで幸せを感じるのは真の幸せでは無いなんて事言われそうですが今そう感じているからそれは…
おはようございます😃秋晴れ清々しい朝ピラティスから始まる1日オンライン終わってメッセンジャーチェック以前お世話になったカルチャーセンターの方から連絡有難い事…
11月月曜日9:00~9:458日.15日.22日.29日木曜日9:00~9:454日.11日.18日.25日土曜日22:00~22:456日.13日.20日…
なかなかブログ更新しておりませんご無沙汰しております先日足裏占いを受けましてこれがその時の足裏の様子↓『生年月日間違ってません？』から始まり『西暦2500年っ…
こんばんは。今日は珍しく家飲みしてます🍺てんの写真を見ながらかわいいなぁ本当なら私仕事が無くなって本当なら今どうして過ごしたらいいのかなんて彷徨っていたかも…
昨日は、ワークショップ参加の為オンラインを本日に振替ていただきありがとうございました😊おかげで、愉しい学びの時間取らせていただきました。オンラインの後お友達…
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なになに？お写真？んっ？お写真？はいはいみんな整列ね背中なんか匂うけど・・・とりあえず真面目にねお写真撮るよはいチーズ！もう一枚ねちょっと視線はずすよ〜はい！…
実際になってみて分かる事ありますねだから世の中わからない事ばかりで正解なのかも分からないが分かるとしたら人はもっと優しくなれるのかも過信は良くないとか出来ない…
久しぶりにちいちゃんに会う忘れられて無かった様で嬉しいあらっかわいいお顔と思いきや変顔でなんか文句言ってきた（笑）
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8月暑い日が続きますね突然ですがゴルフ行ってきまして知らなかったのですがコンペっちゅうやつで知らないおじさま達が沢山おられましていやいや目が点でございました（…
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今日のちいちゃん眠いね〜７月最終日今月もレッスン受けてくださりありがとうございました😊暑い中スタジオへ来てくださる嬉しいですねありがとうございます😊私事で…
おはようございます😃キメ顔男前なピース君（笑）今日も暑くなりそうですね〜
スタジオへようこそ！ピース君です❤️
自分にご褒美を与えるこれとても大切私が私に与えるご褒美はピラティス のレッスン（笑）最近は考えず ゆだねるレッスンをさせていただいておりますプッシュスルーバー…
このブログ見てくださってる方がいるってありがたいですね本当にだらだらと思ったことを書いているだけなんですデザインだって凝ってないしテーマも飛び飛びだし（笑）そ…
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グループレッスンとプライベートレッスンどちらが良いかとたまに聞かれます目的に合わせて選ぶと良いと思っています・・・先日恩師のプライベートレッスンを受ける機会を…
じみ〜なレッスンをたまにします今日のサークルがそれでしたテーマと言うとおこがましいですがトルソ部分（胴体）トルソ 腕トルソ 脚トルソ トルソこんな感じです（笑…
今日はご褒美もらった感じピラティス 辞めなくて良かった嬉しい報告はてんてんに
ピラティスに出逢ってからどの位でしょう私はピラティス に出逢ってとても有り難かったと感じていますただねこの想いの強さがたまにたまにたまに邪魔をしてきますそこん…
夜中にこんばんは明日の朝はオンラインレッスンです20日から緊急事態宣言に入る福岡細々ですがオンラインやってて良かったと感じています本当に細々とでもやり続けてい…
ゆっくりと部屋の掃除とグリーンのメンテナンス土用のうちは土いじりは控えていてそんな事に結構こだわりながら生きております♪やっぱり葉っぱばかり笑だがしかしこの子…
おはよう御座います先日パスタをいただきまして平麺が好きな自分に気付きました野菜もちゃんと食べてます（笑）何の報告かわかりませんが（笑）雨みなさま充分お気をつけ…
今日はとても嬉しいメッセージをいただき心が喜んでおります少しの勇気を出す世間では少しの勇気かも知れないけれど私にとっては一か八かの事もあるもちろんその逆もある…
こんばんは ほぼ・・・これでいきます！ 多分・・・ ご意見あれば 是非聞かせてください 出来立てホヤホヤ ホヤホヤ
おはようございます今日は雨の福岡ですお盆はずっとお仕事なのでちょっと早めにお墓参りに・・・手相にも『ご先祖さまをみる』とでているらしいのでありがたい事です✨さ…
レッスンに関しまして ８月の公共施設でのレッスンは全て クローズとなります 感染拡大防止に十分気をつけ 樋井川コルロピラティスゆとり炉ピラティス のみ 開催致…
今日は何となく体調が良くない（苦笑）で思いっきりてんてんいなくて寂しいって認めた久しぶりに泣けてきたたまにはこんな日があってもいいとこんな日があってもたまには…
今日は お家にてんてんが来てくれた日 てんてん
こんにちは。分からないなりに始めたライン公式アカウントいよいよ8月から本格開始！コツコツお客様にご案内させていただき登録していただいていますご登録後お手数です…
フライング気味ですが 本文との関係は全くございません LINEアカウントができました！ 8月からの 春日原 ゆとり炉ピラティス こちらに関する情報…
あたふた心はしながらも貴重な練習日下手ながら少しは上達ピラティスのゴルフ前のウォーミングアップをしてから練習ですこう見えて私ピラティスインストラクターなんで
こんにちは。バタついております私の心が・・・本当にちっちゃい心ですカナダからの手紙ラーブレラフローキャーナーダー♬いやいやカナダからの荷物早く届きそうです
先日の夕空地球は美しいです🌏
おはようございます ゆとり炉ピラティス LINEグループを開設いたします 8月からのご予約などはこちらからよろしくお願いいたします お友達になっていただ…
8月 オンラインレッスンのスケジュールです ■月曜日. 9:00~9:45 2日・9日・16日・23日 ■木曜日 9:00~9:45 5日・12日・19日…
おはようございます😃朝ゆっくりコーヒーを淹れる時間最近少し忘れていましたそろそろオンラインレッスンの時間ですご参加の皆さまよろしくお願いします。
書き忘れました昨日はオンラインの日では無かったのです（苦笑）本日 22時から22時45分お会いできます皆さまよろしくお願いいたします🥺
おはようございます😃開会式・・・途中からですが・・・見てました。ジーンとする場面もあり選手の方々の身体を使ってのパフォーマンス楽しませていただきたいと思いま…
連休中の皆様 こんばんは 今日は、オリンピック開会式なんですね これまでとは違った環境の中での選手の皆様のパフォーマンス できる限り 拝見させていただきたいと…
