かっぱ寿司

 またまた・・・・ かっぱ寿司に・・・・ 行ってきました。。。。      何たって・・・・ 自宅の裏に・・・・ あるので。。。。   歩いて・・・・ 1分。…

今日の筋トレ（軽めの雑種）

 今日は・・・・ 久々に・・・・ 筋トレに・・・・ 行ってきました。。。。   今日のメニューは・・・・ 軽めの雑種です。。。。   ① クランチ。1セット3…

写経と洗車。

今日はかみさんと一緒に写経に行ってきました。私が所属しているお寺さんではありませんが昔から写経に行っています。大きなお寺さんです。今日は暑いけど薄曇りですねぇ…

今日は算命学。

 昨日から・・・・ 肩が張って・・・・ 頭が痛い。。。。   低周波治療器を・・・・ しましたが・・・・ あまり・・・・ 良くならず。。。。      今日も…

正眼僧堂。

 また・・・・ 3時のおやつを・・・・ 食べてしまった。。。。   私以外は・・・・ 女性事務員2人なので・・・・ こんなのが・・・・ いつも・・・・ 出てく…

食えなんだら食うな。

 「食えなんだら食うな」 「病いなんて死ねば治る」 「人生は六十から。 七十代でお迎えのあるときは、留守といえ。 八十代でお迎えのあるときは、まだ早すぎるとい…

昨日と今日のこと。

 昨日は・・・・ 仕事で・・・・ イオンモール甲府昭和にある・・・・ イオン銀行に・・・・ 行ってきました。。。。   イオンモールに・・・・ 来たのは・・・…

今日の筋トレ（ストレッチメイン）

 今日は・・・・ 朝10時に・・・・ 銀行に行く仕事が・・・・ あったのですが・・・・ 手帳に書いてなくて・・・・ 忘れそうになりました。。。。   あぶない…

土日は原稿書き。

今日の筋トレ（軽め）

今日も筋トレに行きました。トレーナーの小林さんに昨日から連続で珍しいじゃんと言われました。（笑）今日のメニューは軽めです。① クランチ。1セット30回×5セッ…

今日の筋トレ（脚マシン系）

 トレッドミルや・・・・ 筋トレを・・・・ しながら・・・・   お経でも・・・・ 聞こうと思って・・・・   ワイヤレスの・・・・ イヤホンを・・・・ 買い…

まだ桜が綺麗です。

 今日も・・・・ メインは・・・・ シンポの・・・・ 原稿書きです。。。。   今日は・・・・ 真如苑と・・・・ エホバの証人と・・・・ 妙智会教団を・・・・…

今日の筋トレ（雑種）

 今日は・・・・ 筋トレに・・・・ 行きました。。。。   今日のメニューは・・・・ 雑種です。。。。   ① クランチ。1セット30回×5セット ＝150…

昨日はお寺さん。

 昨日は・・・・ 早朝から・・・・ お寺さん・・・・ でした。。。。   いつものように・・・・ 毎度毎度・・・・ よく怒られます。。。。   まあ・・・・ …

今日の筋トレ（軽め）

 自宅から・・・・ 事務所までの間にある・・・・ 公園です。。。。      毎年・・・・ 桜の時期も・・・・ 横目に見ながら・・・・ 素通り・・・・ だった…

ソメイヨシノが満開。

 今日・・・・ 車の中で・・・・ ラジオを・・・・ 聞いていたら・・・・   甲府では・・・・ 今日・・・・ ソメイヨシノが・・・・ 満開とのこと。。。。  …

ファイルのまとめ買い。

 今日も・・・・ 特に・・・・ これと言った・・・・ こともなく・・・・ 落ち着いた・・・・ 1日でした。。。。（笑）   でも・・・・ 夜から・・・・ 出先…

今日も原稿書き。

 今日は・・・・ 特に・・・・ 予定の仕事がなく・・・・ ずーっと・・・・ シンポの原稿書きを・・・・ していました。。。。   新宗教の定義を・・・・ 調べ…

今日の筋トレ（雑種）

今日はゆっくり過ごしてしまいました。いろいろやらねばならないこともあるのですがやる気が出なかったなぁ。気候のせいもあるかなぁ。それでも夜からは筋トレに行きまし…

また今年の桜。

 事務所から・・・・ 出先までにある・・・・ 公園の桜です。。。。   （でも・・・・） （よく写りませんなぁ。。。。）      毎年・・・・ 必ず見ていま…