ようやっと・・・・ シンポの原稿の・・・・ 推敲も・・・・ 終わりました。。。。   いよいよ・・・・ 自分の分は・・・・ 終わりです。。。。   まあ・・…

 今日は・・・・ 毎月1回・・・・ かみさんと・・・・ 行っている・・・・ 写経です。。。。      武田信虎（信玄のお父さん）・・・・ からの・・・・ 由…

 最近・・・・ 時間がなくて・・・・ 軽めの筋トレしか・・・・ できていないので・・・・   今日も・・・・ 筋トレに・・・・ 行きました。。。。   でも・…

 シンポの原稿書きも・・・・ もう少しで・・・・ 終わりそうです。。。。   こんなことばっかり・・・・ やっているので・・・・ 仕事が・・・・ 進まない。。…

 今日も・・・・ 会議を・・・・ 挟みながら・・・・ シンポの・・・・ 原稿書きです。。。。   で・・・・ それに関連して・・・・ この本が・・・・ 面白い…

 今日は・・・・ 午前中・・・・ 某サービス付き高齢者住宅に・・・・ 入所している方から・・・・ 頼まれて・・・・ 出張相談を・・・・ してきました。。。。 …

5月の連休から会津に行ったときも首から左肩にかけてとても痛い😖💥。引き攣れるような痛みがある。が昨日川崎大師に行ったら痛みがなくなりました。帰りに山門を出たと…

 毎年・・・・ 5月の上旬は・・・・ 川崎大師に・・・・ 参拝に行って・・・・ お札を・・・・ 頂いてきます。。。。   去年は・・・・ 5月4日に・・・・ …

 今日は・・・・ 午前中から・・・・ 私が関わっている・・・・ 特養で・・・・ 会議でした。。。。   また・・・・ 正午も・・・・ 別の団体で・・・・ 昼食…

 会津に行ったら あかべこを 買ってこようと 思っていたのです。   で 先日の連休に 会津に行った際   ついに あかべこを 買ったさ。（笑）   うちの事…

 今日は・・・・ 夜6時30分に・・・・ お客さん・・・・ だったのですが・・・・   その後に・・・・ 筋トレに・・・・ 行きました。。。。   今日のメニ…

 あ～あ 連休が 終わっちゃいましたね。   また ルーティーンに 戻っちゃいますね。   今日は 「葉隠武士道」が 読み終わったので この本を 読み始めまし…

 旅行の続きです。。。。一昨日の話です。。。。  鶴ヶ城（会津若松城）は・・・・ 初めて行きました。。。。      けっこう・・・・ 広いお城です。。。。 …

今日の朝食またたくさん食べてしまった。でチェックアウトです。お世話になりました。今日はまずは飯盛山の白虎隊のお墓に行きました。この階段上るのが辛かったなぁ。完…

郡山のホテルを出て今日は阿武隈洞に行きました。 今日は快晴です。連休なので人がけっこういます。見張らしが良いです。まずはチケットを買います。洞窟の入口です。中…

毎年ゴールデンウィークはかみさんの親族みんなと義父、義母も一緒に旅行です。ということで仕事と加行（十八道）が終わって中央自動車道を走り初狩のPAで吉田のうどん…

 今日は・・・・ 午前中・・・・   私が支援している・・・・ 精神障害者が・・・・ 県立北病院に・・・・ 入院したので・・・・ おやつを持って・・・・ 訪問…

葉隠武士道はなかなか読みやすいです。論理も明解で面白いです。こんな本も買ったので連休中に読もう。執行草舟さんは歯切れが良いので好きです。でも最近目を使いすぎて…

 またまた・・・・ かっぱ寿司に・・・・ 行ってきました。。。。      何たって・・・・ 自宅の裏に・・・・ あるので。。。。   歩いて・・・・ 1分。…

 今日は・・・・ 久々に・・・・ 筋トレに・・・・ 行ってきました。。。。   今日のメニューは・・・・ 軽めの雑種です。。。。   ① クランチ。1セット3…