こんにちは 先日、アリエクで買ったスマホマウントを付けてみました。 購入記事はこれです。360円でした。 こんなパッケージに入ってました。 中身はこんな感じで、本体のみと男前です（笑） 余り多くは望んでません。ZWIFT時にスマホでコンパニ
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ZWIFTの光るバイク（Concept Z1）を入手しました
こんにちはZWIFTの光るバイクが欲しくて長らく頑張って「CLIMB KEEP EVEREST」チャレンジクリアで更新された「KEEP CLIMBING」チャレンジを頑張ってました。これ。。なんと、ZWIFTで獲得高度を50,000m走る！
ZWIFTのレベルが27になったので、cervelo S5 2020をゲット！
こんにちは先日、ZWIFTのレベルがやっと27になりました。26までが長かったですが、26になってから未完走の長いルートを完走してバッジを集めてたらあっという間に27にあがりました。当面の購入予定は以下の記事に書いてあります。（自分の備忘録
こんにちはZWIFTやってるとバッジが埋まっていくんですよね。凄く積極的には集めてませんが、選択肢があったらなるべく集めると言うか埋めるようにしてます。大分集まってきたのでは？と思ったので、久しぶりに見てみました。ちなみに前回記事にしたんは
ローラー用のバイクのチェーンを寿命が来てないかチェックしてみた
こんにちは昨年からローラーを使ってZWIFTにはまってます。最近、変速が微妙な感じがするのですが、実装と違い面倒で多少重くても変速せずに回してたり、軽いかも？と思っても運動！とか思いつつ、ケイデンスを上げて対応する事が多いんですよね。自分だ
こんにちはVO2 Maxについて何度か記事にしました。もう少し上がったら記事（自慢）しようと思ったんですが、一向に上がらないので、一旦諦めてネタにしちゃいます。(^_^;VO2 Maxって何度か書いてますが、運動中に消費できる最大酸素量との
こんにちは昨年のライド時にペースパートナーと走るとドロップが＋αされる！と言う話を聞いたんですよね。やる事無いときに、チャレンジしてみようかなと思ってました。大分経ってしまいましたが、ふと思い出したのでペースパートナーさんとライドしてみたい
こんにちは家に引きこもってるので、書くネタがなかったりするので自動車ネタを書きます。少し前になりますが、カローラツーリングのマフターの話を息子としたんですよね。バンパーの下の両側にマフラーの出口っぽいのが有るんですよね。今どきのカローラって
ダイレクトドライブ式のスマートローラーでケイデンス値が取得できるのはなぜ？
こんにちはダイレクトドライブ式のスマートローラーを買って、ZWIFTを初めて7ヶ月ちょっと経過しました。買ったのは、値引きが大きく安かったElite Direto-Xを購入しました。ほんとはTACXのが欲しかったですが、コストパフォマンス的
こんにちはこの間からZWIFTの関係のあちこち？に、エントリーボタンが出てたのなんだろう？と思いつつ放置してました。フォローしてる方のアクティビティに出てきて、見てみたら面白そうじゃん！詳細はこちらにありました。 → Tour de Zw
こんにちはだいぶん前に、使ってたWahooの胸バンド式の心拍計のベルトが不調だったんですよね。今は、その前に使ってたGarminのベルトが有るのでそれを使ってます。で、分解魔（？）なので、中がどうなってるのか少し気になるので、暇を見て分解し
こんにちはこの間の月曜（成人の日）に午後から時間ができました。2時間半から3時間ぐらい有ったんですよね。今までなら、アルプ！！ってなるんですが、先日ついに17回目で目的を達しました。そのうち、25回上って「マゾキスト」バッチが欲しいのですが
MAVICのシューズを激安でゲット（MAVIC COSMIC)
こんにちは先日ツイッターのタイムラインでMAVICのシューズがAmazonで安く売ってる事を知りました。シューズ間に合ってるしなぁ。サイズわからないしなぁ。。と思って放置してましたが、数日経ってもまだ在庫が残ってました。個人的には投げ売りで
ZWIFTでレースに参加してみました（3R Volcano Climb Race）
こんにちは未だにZWIFT続いてます。先日、ZWIFTのレースってあまり参加した事なかったなと思いました。レースって結構きついイメージが有って、敬遠してたりしするんですよね。ただ、良く考えるとグループライドなんかでも、何だかんだとレース的な
こんにちは昨日の記事で書きましたが、ZWIFT中に動画を見るつもりでAmazonのタブレットである、Fire HD 10を購入しました。※色々書きますが、動作を保証する物ではありません。実際に実行する場合は自己責任でお願いします。昨日の記事
ZWIFTのために、AmazonのFire HD 10(タブレット)を買ってみました
こんにちは※本日中はFireタブレットが初売りで安いので、買うならチャンスかも？昨年末にZWIFTでマイレンシュタインを当てた時に、PCでAmazon Prime Videoを見ながら上ったのですが、これがなかなか良かったんですよね。最近、
こんにちは12月ですが、外ライドは江戸サイでのグループライド1回だけでした。Nerissimoのサイコンはこんな感じで10,766kmです。前月の表示が、 10,648km だったので、12月の走行距離は118kmで、獲得高度が280mでし
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。m(__)m今年は怪我なく、楽しみたいと思います。目標は特に決めません。守れそうにない気がするので。。(^_^;多分、ソロライドはかなり控えめでZwiftメインで、グループライドに
「ブログリーダー」を活用して、しげさんをフォローしませんか？
こんにちは 先日、アリエクで買ったスマホマウントを付けてみました。 購入記事はこれです。360円でした。 こんなパッケージに入ってました。 中身はこんな感じで、本体のみと男前です（笑） 余り多くは望んでません。ZWIFT時にスマホでコンパニ
こんにちは 先日、アリエクで買った激安？SDカードリーダーを使ってみました。余り期待してませんが、少し遅いぐらいで使えると嬉しいな！って感じで買ってます。 最初に。。すっかり行方不明ですが、1年半ぐらい前に別のを買ってました。無くさない様に
こんにちは 昨日の記事で書きましたが、アリエクを見ていてミッシングリンクの脱着に良いかも？と思って衝動買いしました。 正式名称がイマイチわかりませんが、マルチツールなんでしょうね。(^_^; 記事を書きながらAmazonにもあるのか？と思っ
こんにちは ※この記事は宣伝です。 Amazonさんから宣伝してー！（笑）ってメールが来たんですよね。 前から、気にはなってたので紹介してみようかなと思いました。 2024/5/9までに登録すると2ヶ月間無料だそうです。無料期間中に解約すれ
こんにちは 自転車ネタがないので、お買い物ネタです。 経緯など きっかけは、随分前に急がないからぁ。。と遅そうな配送方法でポチった面白そうなチェーンチェッカーが来ないなぁ。。。いつ注文したっけ？と思って見に行ったんです。もうすぐ1ヶ月なので
こんにちは 少し前にiPad版のZWIFTアプリのバッテリー消費が激しくなった気がして記事にしました。 記事の最後で、画面表示系の設定を変更して多少バッテリー消費が下がるかな？と思って設定変更してました。 結果。。多少減った感じがするのもの
こんにちは 4/14(日)の午後から葛飾区1周ライドをしてきました。葛飾区で4区目となります。 過去記事の参照が面倒になってきたので、カテゴリーを作りました。 → シリーズ物＞東京都23区1周 スタートは荒サイ左岸の東京拘置所付近に設定し
こんにちは カローラツーリングのスパークプラグを自分で交換してみました。自分で交換する事で少なからずリスク（トラブル等）が発生すると思いますので、実施する場合は各個人で判断してください。※自分で交換する事をおすすめする意図は余り（汗）有りま
こんにちは カローラツーリングですが、アイドリング時に時々不安定になると奥さんから聞きました。私は。。全然気になってなかったのですが、何度か言ってたのでそろそろプラグ交換かな？と思ってました。 先日、息子との雑談で、そろそろ交換かなぁ。。と
こんにちは 書く時間がないので。。。今日は（も？）小ネタで。。(^_^; 随分前に書いた気がしますが、自転車のフレーム保護に「コニシ 強力補修テープ ボンドストームガードクリヤー」って言うのを使ってます。 ついに在庫が切れたので、買い増しま
こんにちは 先日記事にした軽量チューブをやっと買いました。軽量チューブと言っても持ち歩く用のパンくじに使うためのチューブなんです。 先日の記事はこれです。 パンクした時に使うためのチューブなので、ものすごい軽量と言うか性能を気にしたりしませ
こんにちは 先日、久しぶりにFTP測定してみました。測定するつもりはなかったのですが、最近ZWIFTをする時間が取れない事が続いていて、やらなくっちゃ！となったのですが、今やっているClimingってワークアウトコレクションの未消化をやるに
こんにちは 先日のブルベでタイヤブートを初めて使いました。補充しなくっちゃ！と思ってましたが、すっかり忘れてました。 って事で、補充します。 最後の1枚でした。 この記事で買ってるので、9年半前？やっと消費できました。 貼れば良いんでしょ？
こんにちは この間の日曜に奥さんと、関宿に桜を見に行ってきました。ついで？に久しぶりに、もつ定食を食べたいなと思います。 今回は車で行きました。 関宿城さくらまつりの概要はここを見ました。4/14迄開催だそうです。 → 関宿城さくらまつり
こんにちは 自動車にレーダー探知機を付けてるんですよね。若い頃と違って大人しく乗ってるので、置物になってる気がものすごくしますが。。車を買うたびに付けてて、なんとなく無いと不安な感じがしてつけてますが。。 付けてるのはこれのシリーズです。ユ
こんにちは スマートトレーナーが治って、ZWIFT生活再開できてました。相変わらずZWIFT三昧（と言う程は回してないか。。）です。 ZWIFTはiPad Air3でやってます。 最近と言うか昨年の中盤ぐらい？からZWIFTをやってる時のバ
こんにちは 3/31(日)の午後に思い立って、北区（東京都）1周ライドに行ってきました。 東京都の区1周ライドシリーズ？は以下の通りで、3区目になります。 足立区（足立区は2回実施） → 足立区一周サイクリングしてきました（2回目）（前半
こんにちは 先日、到着した中華な3Dプリントサドルですが、悩みに悩んで（と言う程でも無いか？）、ローラーに乗っているZWIFTバイクに付けました。 到着記事はこれです。 早速交換していきます。 元のサドルは、外ライドバイクから外したSPEC
こんにちは 先日記事にしましたが、ずーと悩んでいたZWIFTバイクのチェーンを交換しました。 書いた記事はこれです。 変速調整がうまく行かなくて、強弱はあるものの常にチェーンが擦れてる音がしてました。擦れるのは長期間かけて徐々に悪化してきて
こんにちは 3月の外ライドは、2回で。1回はこのブルベでした。 もう一回は月末に北区を1周してきました。近日中にアップします。 Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が14,657kmだったので月間走行距離は261kmで、獲得高度
こんにちは何となくなんですけど、Garminウォッチ(Fenix7)用に替えベルトを買ってみました。Fenix関係の記事はこのあたりです。 → Garmin Fenix 7カテゴリー前の時計は、QuickReleaseベルトで普通の時計の
こんにちはネタ切れ中です。(^_^;今日も自動車ネタです。結構長いので、「次期機種を検討してみた」からで良いと思います(^_^;レーダー探知機についてレーダー探知機って、付けてる人って減ってるんですかね。。昔よりは見なくなった気がしてます。
こんにちはネタ切れなので、自動車ネタにします。大分前から、微妙に気になってた物がありました。ドアストライカーカバーと言う物です。世の中には、TRDから出ていて剛性アップが出来る物があるそうです。レビューを見ていると、絶賛してる方が多く、凄く
こんにちはこんにちは私のバイクのDi2のバッテリーがこんな感じで外装バッテリーです。存在感が結構有って、見た目が残念な感じではあります。一時は、見た目がシンプルで良さそうなので、内装に変えようかな？と思った時期もありましたが、外装バッテリー
こんにちはこのブログでは、最近？ではProBikeKitさんとはアフリエイトでお世話になってます。以前から、結構買い物してました。他の方はWiggleさんが多そうですが、私はProBikeKitさんとは縁がある（買おうと思った時に安かったの
こんにちは大層なタイトルで書いてますが、お出かけするついでにちょっとだけウォーキングアクティを実行してみました。Garmin機器のGPS精度は割りと良いと聞くので割りと信用しています。ビルの間を少しだけ歩く機会があったので、ビルの間は厳しい
こんにちは毎日到着する、SPAMメールに辟易してます。メインはGmailを使っていますが、自サーバの方は一時はGmailを独自ドメインが無料の時期は使っていましたが、有料化されたので独自サーバに戻っています。Gmailの方はGoogleさん
こんにちは先日の記事で、ZWIFT中にスマートトレーナーからGarmini Fenix7でスマートトレーナーからデータが同時に取得できる事が分かりました。なので、ZWIFT中にGarmin Fenix7でも同時に取得したら、どう言うデータが
こんにちは少し前にGarminの時計である、「Garminのfēnix 7 Sapphire Dual Power」を買いました。購入記事はこれです。心拍の計測機能も世代が進んで良くなってそう？な感じです。精度ってどのぐらいなのかな？と気に
こんにちは昨日の記事の訂正と言うか原因を確認しました。なんともマヌケな結果になりましたが、一応。。(^_^;昨日の記事はこれです。経緯などZWIFT中に心拍計の精度ってどんなもんなんだろう？と思って、何気なくGarmin Fenix7のアク
こんにちは2023/04/12 10:38 記事を訂正する時間が無いので、ここに書きます。ウォッチとスマートトレーナーがペアリングしてました(^_^;詳細は後日調べて訂正または追記しようと思います。m(_ _)m少し前のGarminウォッチ
こんにちは今更ながらマイナンバーカードを作成しました。今更ですよね？(^_^;負けた感が半端ないです（笑）が作りました。結局作った訳ですが、今まで放置してきた下らない？理由等を愚痴ろうかなと思います（笑）マイナンバーカード自体は、特にやまし
こんにちはなんかネタ切れしてしまったので、近況などを少し。。先月後半ぐらいから時間が取れず、ZWIFTもプランクも停滞気味でした。ブルベやロングライドがある前3日ぐらいは休息日にしようと思ってるのもありました。なんだか分かりませんが、そうい
こんにちは昨日の続きです。コントロール2からコントロール3へ予定より22分先行で出発し、32.8km先のコントロール3に向けて出発しました。計画ではAv18km/hで休憩20分の予定です。この先、本来は定峰峠を上るルートなんですが、定峰峠は
こんにちは4/2(日)に予定通り、BRM402 定峰200 (2023)に参加してきました。今回で17回目でした。なんと！雨がふらなかったです。3連続降られてないので、ついにシャーマン卒業かも！？（笑）春の定峰200は桜が綺麗！との噂？なの
こんにちは前回は、Garmin Payって何？と、この記事で調べてみました。早速、登録してみようと思います。Garmin Payを登録説明書には登録方法は殆ど書かれていませんが、入り口はGarmin Connectアプリのトップのメニューの
こんにちは先日、スマートウォッチのGarmin Fenix 7に買い替えました。この機種の記事は、今増やし中ですので、カテゴリーにリンクを張ります。 → Garmin Fenix 7/カテゴリー気にはなっていた機能にGarmin Payと
こんばんは「AJたまがわ」さんの「BRM402 定峰200」に参加中です（のはず）。通算16回目、今年1回目のブルベです。※この記事は事前に書いて、時間予約してます(^_^;いつもの様にコントロールのCLOSE時間の確認のメモとしても作成し
こんにちは3月の外ライドは1回でブルベへの参加でした。参加時の記事はこれです。Nerissimoのサイコンですが、センサーが外れてた（笑）ので、ログから算出しました。月間走行距離は230kmで、獲得高度は1574mでした。ローラーは、こんな
こんにちはGarminウォッチネタばかりですが。。多分、暫く続くと思います。かなり満足度が高いFenix7ですが、使い始めてすぐに1つだけ凄く不便な事があります。日頃から目覚まし時計やアラーム等は、時計のアラーム機能を使ってます。ブルベとか
