Di2の予備バッテリーを買いました

こんにちはこんにちは私のバイクのDi2のバッテリーがこんな感じで外装バッテリーです。存在感が結構有って、見た目が残念な感じではあります。一時は、見た目がシンプルで良さそうなので、内装に変えようかな？と思った時期もありましたが、外装バッテリー

ProBikeKitで久しぶりに買い物してみました

こんにちはこのブログでは、最近？ではProBikeKitさんとはアフリエイトでお世話になってます。以前から、結構買い物してました。他の方はWiggleさんが多そうですが、私はProBikeKitさんとは縁がある（買おうと思った時に安かったの

Garmin Fenix 7でビルの間でGPSの精度を見てみた

こんにちは大層なタイトルで書いてますが、お出かけするついでにちょっとだけウォーキングアクティを実行してみました。Garmin機器のGPS精度は割りと良いと聞くので割りと信用しています。ビルの間を少しだけ歩く機会があったので、ビルの間は厳しい

メールサーバにrspamd（スパムフィルター）を入れてみた

こんにちは毎日到着する、SPAMメールに辟易してます。メインはGmailを使っていますが、自サーバの方は一時はGmailを独自ドメインが無料の時期は使っていましたが、有料化されたので独自サーバに戻っています。Gmailの方はGoogleさん

Garmin Fenix7でZWIFT中にアクティビティを実行して比較してみた

こんにちは先日の記事で、ZWIFT中にスマートトレーナーからGarmini Fenix7でスマートトレーナーからデータが同時に取得できる事が分かりました。なので、ZWIFT中にGarmin Fenix7でも同時に取得したら、どう言うデータが

Garmin Fenix7の心拍センサーの精度を比較してみました

こんにちは少し前にGarminの時計である、「Garminのfēnix 7 Sapphire Dual Power」を買いました。購入記事はこれです。心拍の計測機能も世代が進んで良くなってそう？な感じです。精度ってどのぐらいなのかな？と気に

Garmin Fenix 7で屋内バイクを選択したらパワー値が表示された件を調査（間抜けな結果に）

こんにちは昨日の記事の訂正と言うか原因を確認しました。なんともマヌケな結果になりましたが、一応。。(^_^;昨日の記事はこれです。経緯などZWIFT中に心拍計の精度ってどんなもんなんだろう？と思って、何気なくGarmin Fenix7のアク

Garmin Fenix 7で屋内バイクを選択したらパワー値が表示されて謎です

こんにちは2023/04/12 10:38 記事を訂正する時間が無いので、ここに書きます。ウォッチとスマートトレーナーがペアリングしてました(^_^;詳細は後日調べて訂正または追記しようと思います。m(_ _)m少し前のGarminウォッチ

今更ながらマイナンバーカードを取得

こんにちは今更ながらマイナンバーカードを作成しました。今更ですよね？(^_^;負けた感が半端ないです（笑）が作りました。結局作った訳ですが、今まで放置してきた下らない？理由等を愚痴ろうかなと思います（笑）マイナンバーカード自体は、特にやまし

ネタ切れしたので近況とか。。

こんにちはなんかネタ切れしてしまったので、近況などを少し。。先月後半ぐらいから時間が取れず、ZWIFTもプランクも停滞気味でした。ブルベやロングライドがある前3日ぐらいは休息日にしようと思ってるのもありました。なんだか分かりませんが、そうい

BRM402 定峰200 (2023)に参加してきました（後半）

こんにちは昨日の続きです。コントロール2からコントロール3へ予定より22分先行で出発し、32.8km先のコントロール3に向けて出発しました。計画ではAv18km/hで休憩20分の予定です。この先、本来は定峰峠を上るルートなんですが、定峰峠は

BRM402 定峰200 (2023)に参加してきました（前半）

こんにちは4/2(日)に予定通り、BRM402 定峰200 (2023)に参加してきました。今回で17回目でした。なんと！雨がふらなかったです。3連続降られてないので、ついにシャーマン卒業かも！？（笑）春の定峰200は桜が綺麗！との噂？なの

Garmin Payを設定してみた

こんにちは前回は、Garmin Payって何？と、この記事で調べてみました。早速、登録してみようと思います。Garmin Payを登録説明書には登録方法は殆ど書かれていませんが、入り口はGarmin Connectアプリのトップのメニューの

Garmin Payって何か確認してみました

こんにちは先日、スマートウォッチのGarmin Fenix 7に買い替えました。この機種の記事は、今増やし中ですので、カテゴリーにリンクを張ります。 → Garmin Fenix 7/カテゴリー気にはなっていた機能にGarmin Payと

BRM402 定峰200に参加中です

こんばんは「AJたまがわ」さんの「BRM402 定峰200」に参加中です（のはず）。通算16回目、今年1回目のブルベです。※この記事は事前に書いて、時間予約してます(^_^;いつもの様にコントロールのCLOSE時間の確認のメモとしても作成し

2023年3月の走行距離

こんにちは3月の外ライドは1回でブルベへの参加でした。参加時の記事はこれです。Nerissimoのサイコンですが、センサーが外れてた（笑）ので、ログから算出しました。月間走行距離は230kmで、獲得高度は1574mでした。ローラーは、こんな

Garmin Fenix7でスマホアプリでアラームの設定が出来なくなってました

こんにちはGarminウォッチネタばかりですが。。多分、暫く続くと思います。かなり満足度が高いFenix7ですが、使い始めてすぐに1つだけ凄く不便な事があります。日頃から目覚まし時計やアラーム等は、時計のアラーム機能を使ってます。ブルベとか

Garminのfēnix 7 Sapphire Dual Powerを開封

こんにちはGarminウォッチを買ってきたので、開封します。購入記事はこれです。開封こんな感じのパッケージですが。Garminって感じですね。立方体って感じ？開けてみると、こんな感じ。箱はチープと言うか他のと大差ないですが、ちょっとだけ高級

Garminのfēnix 7 Sapphire Dual Powerを買いました

こんにちは少し前から新しいスマートウォッチが欲しいなと思ってました。って事で、結果としては新しいGarminのfenix7を購入しました。Garminの機種って、気がつくと物凄い種類が出ていて選ぶのが大変でした。当たり前ですが主観やお財布事

音楽再生目的でGoogle Nest Audioを買ってみました

こんにちは少し前から、Google Nest Hubと言うスマートホームのディスプレイ？が当選したので使い始めました。このあたりの記事です。既にAmazonのスマートホーム製品を使っている私の所では、これに期待するのは家電制御も少しは使いま

TPMS自動車の「タイヤ圧監視システム」（TPMS）の電池を交換しました

こんにちは大分前から使っている、自動車のタイヤ空気圧の監視システムの空圧が表示されなくなりました。導入記事はこれ。電池の交換記事はこれ。2年保ったのか。。と思いますが、良く考えると1つ目はセンサーが電池交換後しっかり締められてなかったみたい

中華USBテスター(UM25C)でTypeCが使えないので問い合わせてみた（一応解決？）

こんにちは少し前に、何となく面白そう？と思ってUSBテスターを買いました。このあたりの記事のです。入力側にUSBを差し込むとUSBテスターの電源が入るのですが、TypeAだと電源が入りますが、TypeCだと電源が入りません。ケーブルを変えな

ブルベ工程管理スプレッドを作ってみた

こんにちは前回のブルベで、ブルベマネージャーと言うアプリを使ってみました。このあたりの記事です。 → 次回のブルベでブルベマネージャーアプリを使ってみようかな？ → ブルベでブルベマネージャーを使ってみましたコメント欄で、Googleス

BRM402 定峰200 (2023)のルートを確認しました

こんにちは先日エントリーした「AJたまがわ」さんの「BRM402 定峰200 (2023)」のキューシートがでてました。早速、GPS情報をいただき、キューシート突き合わせしながらルートの確認をしてみました。ちなみにエントリー記事はこれです。

ダイレクトドライブ式のトレーナーの変速調整ってどうやるの？

こんにちはちょっとした疑問なんですが、ダイレクトドライブ式のトレナーに乗っかってる自転車の変速調整ってどうやるんでしょうか？なんとなく力技でやってるのですが、結構大変なのと微調整をしきれない事が多くて、皆さんどうやってるんだろう？と疑問なん

ブルベカードが帰ってきました（BRM311 NT Mountain 200(2023)）

こんにちは先日参加したブルベのブルベカードが月曜に帰ってきました。早すぎてびっくり、過去最速でした。参加した時の記事はこれです。こんな封筒で到着しました。料金別納？の印？がかわいい！しかもカラー！中はこんな感じでした。...

自動車のタイヤをノーマルタイヤに戻しました

こんにちはやっと？先日、自動車のタイヤをスタッドレスタイヤからノーマルタイヤに戻しました。3月の上旬に？と思ってましたが、面倒くさかった(^_^;ノーマルタイタを車に積んで持っていきました。縦に積めると言う情報を見て、スタッドレスタイヤの時

Chromecast with Google TV(4K)を導入

こんにちはそんなつもりは無かったのですが、成り行きで「Chromecast with Google TV(4K)」を入手したので、今使ってるChromeCastを置き換えました。大分前に「DELL ITエキスパートプログラム」ってのに参加し

エアロハンドルに付けられるスマホホルダーを買ってみました

こんにちは先日のブルベで、ブルベマネージャーと言うアプリを使ってみたかったのですが、ハンドルにスマホを取り付ける術がなくて頭を抱えてました。ハンドルがエアロ形状になっているハンドルが付いてまして、複雑な形状で持つには良いのですが、何かをつけ

シマノのチェーンの選択とチェーン交換

こんにちは実は、先日のブルベ直前（前日）にチェーンを交換しました。交換理由もう少し使うつもりでしたが、ブルベの前々日ぐらいに何気なくチェーンチェッカーでチェーンの伸びを見てました。チェーンチェッカーの0.75%が少し刺さるぐらいかな？って感

ブルベでブルベマネージャーを使ってみました

こんにちは先日記事にした、ブルベマネージャーアプリでしたが実際にブルベで使ってみました。最初に謝りますが、ブルベ中にスクショ撮ってなかったです。。(^_^;仕方ない（笑）ので、先日のブルベの振り返りって事で見てみます。参加したブルベの記事は

BRM311 NT Mountain 200に参加してきました（後半）

こんにちは昨日の続きです。昨日の記事はこれ。コントロール2からコントロール3へコントロール2からは、24.9km先（126.4km地点）のコントロール3（上曽峠）です。ここまで一緒に来た、terucさんと話して、お昼はここではなく上り初め付

BRM311 NT Mountain 200に参加してきました（前半）

こんにちは3/11(土)に予定していたブルベ「BRM311 NT Mountain 200」に参加してきました。エントリー記事はこれです。ルートの確認記事はこれです事前準備最近なれすぎてるからか厚かましくなって来てる気がします(^_^;バイ

自宅のインターネットをIPV6対応にしてみた

こんにちは先日、自宅のルーターを入れ替えたり、このブログをIPV6に対応させてみました。なんでIPV6対応するの？と聞かれたら、なんとなく興味本位です。それだけ(^_^;ルーターの入れ替え記事はこれこのブログのサーバのIPV6対応はこれ。I

安いバーテープをリピート買いしてみた

こんにちは今ついてるバーテープが安い割に良かったので、何かのついでの時に予備を買おうかなと思ってました。先日、ついで買いしました。今、付いてるのはこの記事で取り付けたバーテープです。一度、こう言うデザインをの使ってみたいなと思ってたのですが

コンプライのイヤーチップに交換しました(Google Pixe Buds Pro用)

こんにちは先日、イヤフォンのイヤーチップでアレルギーが出てしまったんですよね。今のイヤフォン（GoogleBudsPro）を買ってすぐに、交換したイヤーチップでアレルギーが出てしまったので、純正に戻しました。恐らく純正のイヤーチップもシリコ

BRM311 NT Mountain 200に参加中です

こんばんは「AJたまがわ」さんの「BRM716 NT Mountain 200」に参加中です（のはず）。通算16回目、今年1回目のブルベです。※この記事は事前に書いて、時間予約してます(^_^;いつもの様にコントロールのCLOSE時間の確認

プランクの初級が終わりました

こんにちは記事をストックしすぎてて、時系列的に訳が分からなくなってきた今日このごろです(^_^;少し前から始めていたプランクですが、やっと初級が終わりました。開始時に書いた記事はこれです。最初は3分の6ワークアウトでしたが、最終日の30日目

スマートトレーナのERGモードの不調が解消しました

こんにちは先日から何度か書いてますが、使っているスマートトレーナーのERGモードが不調だった件ですが、解決しましたので経緯などを書いておこうと思います。色々、不認識な所もあったので、参考になったり、自分へのメモにもしようと思います。状況も1

ブルベに向けて準備中（機材）

こんにちは今週末のブルベに向けていい加減準備しなくっちゃ！と思いました。普段からブルベ装備で乗ってるんですが、ホイールはチューブラーからチューブレスに変更したいと思ってます。とりあえずホイールを取り付けようと思いましたが、スプロケ汚っ！と思

BRM402 定峰200 (2023)にエントリーしました

こんにちは昨日の夜ですが、検討していたブルベ「BRM402 定峰200(2023)/AJたまがわ」にエントリーしました。エントリーは6時スタートと、7時スタートの2つで、迷わず7時スタートにエントリー。6時スタートだと集合場所へは自走一択に

WordPressのSPAMフィルターをAkismetからThrows SPAM Awayに変更してみた

こんにちはこのブログはWordPressを使ってます。初期インストール時にコメント等のSPAMフィルターに「Akismet」と言うを使ってます。WordPressには初期インストールされていて、APIキーの取得と超簡単な設定で高機能なSPA

次回のブルベでブルベマネージャーアプリを使ってみようかな？

こんにちは昨年、公開停止になるって情報は初めて知った「ブルベマネージャー」と言うアプリがあります。次のブルベで使ってみようと思ってインストールはしてあったのですが、すっかり忘れてました（笑）思い出したので使ってみようと思います。ブルベマネー

Shokzの骨伝導イヤフォン（OpenRun）の簡単なインプレ

こんにちはZWIFTや一人ライドの友として、骨伝導イヤフォンを使ってます。骨伝導イヤフォンは、音漏れしますし、音質も良いとは言い難く音質基準だけで考えるとコストパフォーマンスは最悪の部類ではないかと思います。骨伝導イヤフォンについてジョギン

スマートトレーナのERGモードについて途中経過（2）

こんにちは先日から、使っているスマートトレーナーのEliteのDireto-XのERGモードの挙動が変な気がするので、Eliteのサポートに相談してます。長引きそうなので、途中経過をメモっておこうと思います。最初の記事はこれです。Elite

2023年2月の走行距離

こんにちは2月の外ライドは1回で、芋ようかんを買いに行きました。Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が12,503kmだったので月間走行距離は46kmで、獲得高度は129mでした。ローラーは、こんな感じです。23回のアクティビテ

BRM311 NT Mountain200 (2023)のルートを確認しました

こんにちは先日エントリーした「AJたまがわ」さんの「BRM311 NT Mountain200 (2023)」のキューシートと、試走レポートがでてました。早速、GPS情報をいただき、キューシート突き合わせしながらルートの確認をしてみました。

Shokzの骨伝導イヤフォン（Aeropex）が帰ってきました（修理完了）

こんにちは少し前に使っていたShokzの骨伝導イヤフォン（Aeropex）が故障しました。サポートに相談したメーカーに送って見ていただく事にしました。その記事はこれです。発送後に荷物の問い合わせ番号を教えて！とメールが来ていたのでメールした

ワークアウトが半分終わったのでFTP測定してみた(T_T)

こんにちは前に書いた通り、最近のZWIFTでは「FTP Builder」をやってます。これです。やっと（？）半分のWeek3まで終わりました。正直、FTPが上がってる気は一切しません。と言うか、ワークいアウトが125Wとかと低めで、少し長め

スマートトレーナのERGモードについて途中経過

こんにちは前回の故障後のERGモードの動作が微妙なこの件ですが。。現在、Eliteの本体でチケットを切って相談してます。数日後、返事が来て必要情報を送りました。1つ目はシリアル番号2つ目はキャリブレーション値Eliteのアプリで、10分以上

イヤフォンでシリコンアレルギー？

こんにちは最近、自転車以外のイヤフォンにGoogle Pixel Buds Proを使ってます。この記事のです。上の記事の最後の方にイヤーチップを交換したと書いてあります。こんな感じの透明のイヤーチップです。純正のイヤーチップだと右耳のおさ

車のガラスの油膜取りに電動ドライバーを使ってみました

こんにちは最近、自動車のガラスの油膜がちょっと気になってました。撥水コーティングもしたいのですが、落ちつつ有る撥水コーティングを剥がすのが面倒くさいんですよね。油膜取りには、いつもキイロビンを使ってます。これが。。大変なんですよね。。めんど

ZWIFTのワークアウトの表記は時々変？

こんにちはZWIFTのワークアウト三昧（それほどでも無いけど）してます。現在は先日書いた、FTP系のワークアウトでFTPが実際にあが有るかを検証中です。って感じで、ワークアウトを中心にやってますが、時々思うんですよねワークアウトで表示（指定

スマートトレーナーのERGモードがやっぱり変

こんにちは前から気にはなってましたが、ZWIFTでワークアウトをやっている時ってERGモードをONにしてやってます。短時間のブロックで指定パワーの強弱が極端に下る場合は、OFFにする事もありますが、殆どONの状態で使ってます。ERGモードと

WordPressの管理にJetpackアプリを入れてみた

こんにちはこのブログのシステムはWordpressと言うOSSと言うオープンライセンスで無料で利用できるCMSツールを使ってます。ライセンス条件等はありますが、無料で使わせてもらってます。殆どはパソコンのブラウザを使って管理していますが、ア

Bellroy レザーケース for Google Pixel 7 Proを買ってみました

こんにちは少し前にスマホをGoogle Pixel 7 Proに買い替えました。記事中に書いてある紹介コードを使って買ってくださった方のお陰で7500円引きのクーポンコードを、また頂きました。いい加減使い道もなくなってきたので、お高い（？）

Google Pixel Buds Pro（イヤフォン）を保証修理してみた

こんにちは少し前に購入したGoogleの完全ワイヤレスイヤフォンのPixel Buds Proですが、購入記事に少し書きましたが、外観の傷が気になって、サポートに相談したら修理（交換対応）となりました。赤丸の中の色がちょっと違っただけなんで

ハンドル角度を調整しました

こんにちは昨日の記事ではオーバーホール時にハンドルの高さと、角度を調整して初めてのライドでした。実際に乗ってみるとSTIの握る位置が下過ぎて微妙に乗りづらい。。慣れかも？と言う気もしますが、気持ちよく乗れる様に調整したいと思います。こんな感

久しぶりに外ライドしてきました（芋ようかん）

こんにちはこの間の日曜（2/12)に久しぶりに外ライドしてきました。めんどくさっ！Zwiftで良くない？と思ったんですが、少しだけ？理由がありました。3月のブルベへのエントリーを検討してるんですよね。先月、この記事でバイクのオーバーホールを

Shokzの骨伝導イヤフォン（Aeropex）が壊れた(T_T)

こんにちはZWIFTの友として使っていたAfterShokzのAEROPEXが壊れたっぽいんですよね。2021年末の福袋で購入したイヤフォンです。この記事です。状況ですが、バッテリー残量が半分を切ったので前日の夜に充電を初めてました。翌日の

BRM311 NT Mountain200 (2023)にエントリーしました

こんにちは今年参加したいな！と思っていたブルベのエントリーが昨夜でした。無事エントリーできました＼(^o^)／エントリーしたのは予定していた、「AJたまがわ」さんの、「BRM311 NT Mountain200 (2023)」です。このブル

ZWIFTのFTP系のワークアウトでFTPが上がるか検証してみようと思います。

こんにちは最近、30分前後の少し強度の強そうなワークアウトをメインでやってました。体感的にはVO2Max含め、FTPも下がってそうな気がしてました。ZWIF始めた当初は、結構ハマっていて最高は211Wだった気がします（うろ覚え）と、思いまし

iPhone6のバッテリーを交換してみました

こんにちは最初に書きますが、電波を発信する機器を分解し使用することは電波法違反になる可能性があるそうです。正直おすすめしません。前に使っていたiPhone6ですが、2年弱ぐらい前に最後に使った時は、バッテリーの劣化でフル充電から20分程度で

プランク始めました

こんにちは最近、体重が増えてない（減らない。。）のに、ウェストが増えてる気がします。なんでだ？単純に筋肉→脂肪なんだろうなぁ。。(T_T)基礎代謝がめっちゃ減ってる気がします。頻繁にやってるZWIFTも最近は30分から45分ぐらいワークアウ

会社と自宅のYAMAHAのルーターをアップグレード

こんにちは先日、会社のルーターをアップグレードしました。会社も自宅もYAMAHAのルーターを使っています。昔は個人向けのルーターも作ってましたが、最近は無いですよね。小規模向けで低価格なルーターを作ってるのと、故障しづいのもあり使っています

Google Pixel Buds Pro（ワイヤレスイヤフォン）を使ってみた感想

こんにちは先日、Googleの完全ワイヤレスイヤフォンをGoogle Pixel Buds Proを購入しました。一週間ちょっと使ったので、感想を書いてみようかなと思います。インプレ！と言わずに感想なのは、個人的に音の善し悪し以前に超直的に

サーバをIPV6対応してみた

こんにちは自転車と関係ネタが続いてますね。(^_^;いい加減IPV6を勉強しようかなと思ったので、まずはこのブログを餌食（笑）にして勉強してみようかなと思います。今日は、このサーバをIPV6で接続できる様に対応してみたいと思います。IPV6

スピードプレイペダルをオーバーホールしました

こんにちはローラーで使ってるスピードプレイペダルの調子がイマイチなんですよね。使ってる分には（あまり？）問題無いのですが気になる事があります。私の使っているスピードプレイペダルは旧機種？のZEROと言う物です。このペダル。。軽いメンテが必要

三郷のデカ盛り唐揚げ弁当とスイーツ直売所に行ってきました

こんにちはネタがないので、グルメじゃいけどそんな感じで書きます。お弁当屋さんは、割と使う江戸サイのみさとの風ひろば」から近いので、サイクリングついでにどうかな？と思います。先日、洗車したついでに、タイトルの2店に行ってみました。最初は、「モ

Tour de Zwift(2023)終わりました。

こんにちはZWIFTネタですが、1月の中旬から開始されていたTour de Zwift(2023)が先日終わりました。めづらしくStage1から8まで全てスケジュール通りに参加できました。＼(^o^)／7スージがショートのカテゴリCで、1つ

Google Nest Hub（第2世代）にスマートリモコンを設定＋使ってみた感想（Amazonと比較）

こんにちは前回の記事では、当選したGooogleNestHubの開封と初期設定までしました。この記事です。この状態でも、音楽を聞いたり、ニュースを読んでもらったり天気予報を聞いてみたりできます。Amazonのもそうですが、私の場合の利便性の

Google Nest Hub（第2世代）が当たったので設定してみた

こんにちは昨年の末ぐらいだったと思いますが、ソフトバンク（店舗・オンラインショップ）でGooglePixel 6a,7,7Proを購入した人への特典があり応募しました。最初の5000円分のGoogle PlayギフトコードはGoogle P

Google Pixel Buds Pro(イヤフォン)を買ってみました

こんにちはブログにGoogleストアでGoogle Pixelのスマホを買うと、紹介者、購入者の両方に7500円のストアクーポンが貰えるってキャンペーンをやってて、3枚ゲットしました。ちらっとは書きましたが、アプリや動画配信なんかでは使えず

ZWIFTのレベルが35になったので、Zipp 808/Super9をゲット！

こんにちはすっかり忘れてましたが、やっとZWIFTのレベルが35になりました。前回は以下の記事をレベル32で書いたので、4ヶ月半ぐらいかかりました(^_^;レベル35になったのは1/22のTour de Zwift(2023)のStage4

2022年12月の走行距離

こんにちは1月の外ライドは0です。完全に屋内ライドのみです。(^_^;Nerissimoのサイコンはこんな感じと言うか前月の写真を流用でです。走行距離、獲得硬度ともに0です。ローラーは、こんな感じです。23回のアクティビティを記録して、走行

Google Pixel Stand (第 2 世代)を買ってみました

こんにちはGoogle純正のワイヤレス充電スタンドを買ってみました。本当は買うつもりが余りなかったんですよね。充電自体は日頃は寝る時に充電して、1日保つ感じなので、1日1回が多いんですよね。寝る時なんでケーブルを刺す事は特に気になりません。

猫のツールボトルを掃除してみた

こんにちはロードバイクのツールケースに猫のペンケースを使ってます。一時期、クラブ内で流行ったんですよね。ビックサイズのがボトルケージに収まりが割と良いです。買ったのはこれです。価格を見ると、こんなにしたっけ？と思ったんですが、購入時の価格と

久しぶりに携帯工具を見てみた

こんにちは昨日の記事で、携帯工具の重量が思ってたより有るなと思いました。他の工具にすると劇的に軽くなるなら買い替えても良いかなとも思います。って事で、前半で検討してみて、後半で今の工具を再チェックしてみました。ちなみに今の工具はTOPEAK

激重？なツールケースの中を確認してみました＋減量を見当してみた

こんにちは前々から思ってましたが、シートチューブのボトルケージに付けてあるツールケースが思ってたよりも重かったんですよね。現状の重量を確認もう一回計ってみた所、643gでした。普通。。と言うか皆さんどのぐらいなんですかね。。結構気になります

ディアディレイラーのプーリーを無事に外せました

こんにちは先日のオーバーホールで、気になってた所で、できなかったのがリアディレイラーのプーリーのベアリングメンテでした。それっぽい工具を買って試したんですが、工具が瞬殺で折れて挫折。。状況？はこの記事で書いてます。なんか面倒臭くなってきて、

AliExpressでチェーンを買ってみた(SUMC)

こんにちは少し前の記事で、AliExpressで売ってるYBNと言う台湾のメーカーのチェーンが安くて良いと教えていただきました。外ライドのバイクにつけるのは躊躇するので、まずはスマートトレーナーに乗ってるバイクで使ってみようかなと思ってまし

夜間のウェアの色と視認性について考えてみた

こんにちは最初に書きますが、他人の検証結果の内容から感想（印象）を書いてます。自分的に解決しなかったのもあり、主観や推測がかなりはいってるので、読み物程度と思って頂きたいです。m(_ _)mウェアの色とか、正直好みでいいかなとは思ってます。

久しぶりにFTPを測ってみました

こんにちはかなり久しぶりにFTPを測ってみました。ZWIFTでワークアウトをやってなければ、FTPって上がると結構嬉しい！！ってなってましたが最近は、ZWIFTでワークアウトをやると要求負荷が基本的にFTPの?%となるので、不用意に上がると

ZWIFTのワークアウト（Build Me UP Lite）が埋まりました

こんにちはZWIFTでワークアウトを埋めるのにハマってます。と言うか、それ以外に目的があまり持てなかったりするってのが正直な所です。少し前に、「Back to Fitness」を埋めました。その後、「Build Me UP Lite」を埋め

ロードバイクのオーバーホールを開始しました（その3（最後））

こんにちは先日の続きです。先日の2つ目の記事のメンテでバーテープがなかったので保留しました。もう一つ、リアディレイラーのプーリーのメンテをしようとして1つがネジが外せず保留にしたので、それもやりたいなと思います。＋サイコンマウント等の取り付

CATEYEのバーエンドミラー（BM-45）のネジをナメたので修理してみた

こんにちはロードバイクのミラーですが、他の種類や、ヘルメットにつけるタイプなど色々使いましたが、結局は最初に買ったCATEYEのミラーに戻りました。ヘルメットにつけるミラーも良かったのですが、一々ずれるのが面倒でした。これ良かったですが、老

ロードバイクのオーバーホールを開始しました（その2）

こんにちは昨日の記事の続きです。昨日の記事でヘッドパーツまで戻しました。昨日の記事はこれです。次はステムを取り付けようと思います。ステムのネジを、この記事で購入したチタンボルトに交換しようと思います。サビサビのこのネジがピカピカになる予定で

ロードバイクのオーバーホールを開始しました（その1）

こんにちは年末にやろうと思っていたロードバイクオーバーホールをやっとはじめました。半端なタイトルなのは全部終わらなかったから。。です(^_^;主な目的は、以下の事をやるついでにあちこち掃除しようかなと思います。・ブレーキワイヤー＆アウターケ

Tour de Zwift(2023)に参加してみました

こんにちは今年も？Tour de Zwiftに参加してみました。詳細説明は以下のページにあります。 → Tour de Zwift 2023 - Zwift昨年の記事はこのあたりです。一昨日、ZWIFTしようと思ったら、初日でイベント開催

Android Autoのナビでオフラインマップを使ってみた

こんにちは書く自転車ネタが。。あまり無いので自動車ネタでかさ増し（笑）しようかなと思います。前半は愚痴と言うか、世の中への感想等なので、読むなら「本題」からで良いかなと思います。(^_^;前置き（マイカーと燃費など）速いもので、今の自動車に

ままちゃりで帝釈天に行ってきました

こんにちは年末年始はすっかり、怠惰の限りを尽くしてしまった気がします。本気で食っちゃ寝してました(^_^;体重が一切増えなかったのは奇跡的かも？です（笑）ロードバイクのオーバーホールをしようと思ってたのに、それすらしてません(^_^;良いか

ZWIFTのワークアウト（Back to Fitness）が埋まりました

こんにちは少し前（10月末）からZWIFTのワークアウト（グループ？）をちまちまと合間にやってました。昨年の終わりにやっと終わりました。このワークアウト郡ですが、週2x12週の24個のワークアウトで大体30分から45分のワークアウトが入って

2022年の走行距離と今年の目標！？

こんにちは昨日の記事とかぶりますが、昨年（2022年）の走行距離を見てみました。昨日の記事の合計距離？の集計がミスってたので訂正しました。自転車趣味をはじめて、7年8ヶ月になりました。実装での総走行距離は2万kmを超えて、21,388kmに

2022年12月の走行距離

こんにちは12月の外ライドはグループライドに2回参加しました。1回目は、自宅から江戸サイ→利根サイ→手賀沼→印旛沼のライドでした。もう一回は、若洲海浜公園まで行ってきました。他はZWIFTですが、結構頑張ろう！とか月初は思ってましたが、結局

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いたします。m(_ _)m昨年もたくさんのコメントを頂き、ありがとうございました。今年も是非よろしくお願い致します。今年も特に目標などは決めずに、なんとなく楽しめたら良いかなと思ってます。昨

今年1年を振り返ってみた

こんにちは気がつくと今年ももう終わりですね。年をとると1年の早いこと。。(^_^;今年何したかな？と振り返ってみました。ブルベに3回参加して、久しぶりにDNFしたのと、クラブライドを数回後は、ZWIFTやってたぐらいしか記憶に残ってないかも

OTTOLOCKを切ってみた

こんにちは先日使っていた自転車用のロックが壊れました。壊れたのはOTTOLOCKと言う堅牢性を売りにしている？鍵です。故障は解除番号が勝手に変わるという壊れ方で。ほんと頂けませんでした。(^_^;コメントで切ってみて欲しいと言うリクエストを

カローラツーリングに「あけま栓」（給油キャップ）をつけてみた

こんにちはカローラツーリングに「あけま栓」と言う汎用品の給油キャップを付けてみました。先日、息子からブログネタに！ともらいました。かなり安く買ったそうです。Amazonを見ると、在庫切れですね。 → あけま栓 汎用給油口キャップ 45mm

ZWIFTのペーストレーナーの仕様が変わってました（2.5倍維持？）

こんにちは2ヶ月程前にペーストレーナーさんと一緒に走ると得られるドロップの倍率が変わったと書きました。その前は、ペーストレーナーさんと一緒に走るとドロップ（ZWIFT内のお金みたいなの）が最初は1.0倍から始まり5分経過毎に、1.2, 1.

2023年4月1日より自転車のヘルメット着用が義務化されるそうです

こんにちは最近ニュースを見ていて気づきましたが、来年の4月1日（2023年4月1日）から自転車乗車時のヘルメットが義務化されるそうです。情報源はネット検索すると大量に出てくるのと、これが良い！！ってページを見つけられなかったので、リンクは張