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チャレンジラン http://challengerun.blog.fc2.com/

43歳からメタボ対策で走出し,次第にサブ4を目指すように,そして4年でサブ4達成.その軌跡を紹介します.

自分が参加したレースのレポートや実施したトレーニングなどを紹介しています。

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