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鬱るんです https://www.yet-another-world.jp/blog/hammer/

障害者雇用で働いていたが体調が悪化して離職し、今は無職な元ITエンジニアの躁うつ病患者の毎日。

躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

はまー
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神奈川県
出身
大阪府
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2015/01/17

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  • 漢方薬が手に入らなかった

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は久しぶりによく眠れた。3時20分頃だったか、1回だけ目を覚ましたが、またすぐに眠れた。朝は布団の中でだらだらして9時起床。ちょっとなってない。今日はメンタルクリニックへ通院。診察では、ビ...

  • 言語地理学

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中目が覚めて時計を見るとまだ0時20分。とほほ、2時間しか寝てない。その後も何度か目を覚まして朝になった。8時半起床。今日も何もせずに1日が終わった。YouTubeで「ゆる言語学ラジオ」を...

  • 整形外科に通院

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は目が覚めたような気がするが、あまり覚えていない。わりとしっかりと眠れたと思う。朝は8時半起床。午前中は寝てた。最近毎日だ。ちょっと前までは午前中も頑張って起きていたのだが、どうにも辛くな...

  • 皮膚科とマック

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは悪く、ぜんぜん眠れなかった。妻が遅れて寝室に入ってきて、すやすや寝てしまった。一晩コースかと思ったが、じきに眠れた。朝は9時に起床。起きるのがつらくてずっと布団の中にいた。今日は皮膚科に通院した。アトピーはわ...

  • やたらお腹すいた日

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もわりとしっかり眠れた。朝は8時半に起きたが、朝食を食べてまた横になってしまった。11時半に起きて少し早い昼ごはん。今日はなぜかお腹がすいてばかりだった。昼ごはんにチャーハンを食べたという...

  • なぜか歯医者が休み

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは久しぶりに悪くて、1時間以上経っても眠れなかったが、そのうち眠れて長い長い夢を見ていた。朝は8時半起床。朝食を食べた後、しんどくてまた寝てしまった。起きてから、そうだ歯医者を予約しなければ、と思って電話したら...

  • 久しぶりにヨドバシへ

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚ました記憶がない。朝は8時20分起床。今日もしんどい。しかし朝から横にならずにずっと頑張っていた。14時過ぎだったか、妻が「ヨドバシにハンディクリーナーを探しに行こう」と言うので、...

  • 入室工事2日目 流し台とガス台を交換

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中1回目が覚めた。その後なかなか眠れなかった。しかし夜全体でわりと深く眠れた感はある。朝は7時40分起床。今日はなかなか大掛かりだった。流し台とガス台の交換。うちの流し台はけっこうでかいのだ...

  • 入室工事1日目

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もけっこうしっかり眠れた。やっと睡眠が安定してきた。朝は7時40分起床。今日から雑排水管交換工事の入室工事。住人の我々もいろいろ物を動かしたりして協力しないといけない。めんどくさい。工事の...

  • 何もしないのに疲れた

    昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。昨日は久しぶりにしっかり眠れたような気がする。夜中目を覚まさなかったわけではないが、すぐに眠れた。朝は8時過ぎに起床。今日も1日疲れた。何もしないのに疲れた。ひたすらテレビで録画した番組を見てYo...

  • 排水規制で不便

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。しかし1時間くらいで目が覚めた。どうなってるんだ。神経が高ぶっているのか。その後眠れるか心配だったが、無事眠れた。ぶちぶち睡眠が途切れるのはいつも通り。8時すぎに起床。うちの団地では今雑排水管...

  • 整形の通院で疲れる

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中またしてもぶつぶつ途切れて目が覚めたが、目が覚めて眠れなくなることはなく、わりと深く眠れた。朝は7時40分起床。最近にしては早い。今日は2週間前に神経ブロック注射を打った2つ隣の区の総合病...

  • 寒い

    昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もそんなにたくさん目覚めなかった。少しずつ眠りが深くなっていってるのかもしれない。目は6時半には覚めていたが、今日も8時半起床。今日1日も長かった。寒かった。でも今週は最強の寒波が来るというか...

  • 1日が長い

    昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。またしても夜中にぶちぶち目が覚めたが、昨日は少しましだったか。多少深く眠れた感じがする。朝は6時には目覚めてたが、今日も8時半起床。今日は朝から横にならず頑張った。テレビを見たり音楽を聴いたり...

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