ちゃんと季節は前に進んでいる

今日はバイクをローラーで2時間。今年第一号のカブト虫が、やってきました。毎年私が朝走りながら、ついでにカブト虫を捕まえてくるんです。最初の頃は、子供が喜ぶと思…

恐るべし ナイキアルファ

今日はラン15km。疲労が少しあったので、ジョグをしながら足慣らしにナイキアルファを履いて走ろうなんて、軽い気持ちでランをスタート。今回が2回目の使用。ナイキ…

1人 トライアスロン大会開催

今日は、1人トライアスロン大会をやりました。レースは、ずーっと予定もないので、レース感覚を少しでも養おうと思い決行。普段はミドルからロングが中心なんですけどさ…

サバの塩焼きが別腹な我が子

今日の練習はラン15Km。200m×8本インターバルその後、バイク70Km。60分レースペース私は、何たってお肉派。お魚は、年に数回食べる位。だんだんそれが加…

ハムスターのゆずちゃん、ありがとう

今日はラン18Km。我が家で飼っていた、ハムスターのゆずちゃんがなくなりました。このところ体調を崩す事が多くて病院の入退院を繰り返している状態でした。2歳のお…

新幹線の回数券の払い戻しが出来た

今日の練習は、バイクをローラーで90分のインターバル手元に新幹線の回数券のチケットが4枚残っていました。しかもたまたま気がついた今日が有効期限！ダメ元で駅の窓…

ペットも保険が必要

今日はバイクをローラーで2時間。我が家で飼っているハムスターのゆずは2歳の誕生日を迎えました。残念ながらお誕生日は体調を崩して病院でお祝い。昨年の10月から心…

毎回練習では具体的な目標を持って取り組む

今日はラン15Km。バイクは70Km。天気は曇り、風なし。自転車の練習には、最高のコンディション。自転車の実走で距離が長めだと漠然と乗ってしまいがち。距離を長…