厚別駅のそばの大好きな地元和菓子屋さんへスイーツラン。 途中素敵なサイロ発見 駅を越えて花むら到着ー 途中セイ
日本でアイスホッケー選手をしている娘とオレゴンで大学生の長男と次男がいます。来年日本に本帰国！待てません〜！
ランニングに燃えています
| 今日 | 02/04 | 02/03 | 02/02 | 02/01 | 01/31 | 01/30 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 11,068位 | 11,349位 | 11,296位 | 11,190位 | 11,140位 | 13,054位 | 13,079位 | 1,039,005サイト |
| INポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 70/週 |
| OUTポイント | 110 | 150 | 50 | 100 | 90 | 160 | 130 | 790/週 |
| PVポイント | 440 | 620 | 530 | 520 | 630 | 610 | 610 | 3,960/週 |
| その他スポーツブログ | 330位 | 333位 | 333位 | 339位 | 332位 | 334位 | 328位 | 12,863サイト |
| マラソン | 123位 | 122位 | 124位 | 125位 | 123位 | 124位 | 118位 | 2,433サイト |
| 海外生活ブログ | 423位 | 435位 | 434位 | 431位 | 430位 | 479位 | 470位 | 37,236サイト |
| アメリカ情報 | 31位 | 31位 | 30位 | 30位 | 30位 | 32位 | 30位 | 1,682サイト |
| 今日 | 02/04 | 02/03 | 02/02 | 02/01 | 01/31 | 01/30 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 4,481位 | 4,537位 | 4,483位 | 4,110位 | 3,981位 | 3,886位 | 3,949位 | 1,039,005サイト |
| INポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 70/週 |
| OUTポイント | 110 | 150 | 50 | 100 | 90 | 160 | 130 | 790/週 |
| PVポイント | 440 | 620 | 530 | 520 | 630 | 610 | 610 | 3,960/週 |
| その他スポーツブログ | 270位 | 262位 | 270位 | 256位 | 256位 | 254位 | 257位 | 12,863サイト |
| マラソン | 112位 | 111位 | 115位 | 106位 | 105位 | 103位 | 104位 | 2,433サイト |
| 海外生活ブログ | 283位 | 285位 | 289位 | 266位 | 259位 | 246位 | 247位 | 37,236サイト |
| アメリカ情報 | 24位 | 25位 | 23位 | 19位 | 20位 | 19位 | 18位 | 1,682サイト |
| 今日 | 02/04 | 02/03 | 02/02 | 02/01 | 01/31 | 01/30 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 3,644位 | 3,671位 | 3,657位 | 3,583位 | 3,557位 | 3,592位 | 3,564位 | 1,039,005サイト |
| INポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 70/週 |
| OUTポイント | 110 | 150 | 50 | 100 | 90 | 160 | 130 | 790/週 |
| PVポイント | 440 | 620 | 530 | 520 | 630 | 610 | 610 | 3,960/週 |
| その他スポーツブログ | 139位 | 140位 | 139位 | 141位 | 139位 | 145位 | 140位 | 12,863サイト |
| マラソン | 50位 | 49位 | 50位 | 51位 | 49位 | 51位 | 50位 | 2,433サイト |
| 海外生活ブログ | 146位 | 143位 | 146位 | 140位 | 140位 | 140位 | 140位 | 37,236サイト |
| アメリカ情報 | 15位 | 16位 | 15位 | 15位 | 15位 | 15位 | 15位 | 1,682サイト |
厚別駅のそばの大好きな地元和菓子屋さんへスイーツラン。 途中素敵なサイロ発見 駅を越えて花むら到着ー 途中セイ
ずっと行きたかったつきサップジンギスカンクラブ。 家から走って行って来ましたー！ ちょうど良い距離なんです。
この長い旅行記まだ1日目のやっと終わり さて1日目のお宿はJR イン ここいいわね。旭川駅のすぐ横だし便利 旭
厚別駅のそばの大好きな地元和菓子屋さんへスイーツラン。 途中素敵なサイロ発見 駅を越えて花むら到着ー 途中セイ
ずっと行きたかったつきサップジンギスカンクラブ。 家から走って行って来ましたー！ ちょうど良い距離なんです。
この長い旅行記まだ1日目のやっと終わり さて1日目のお宿はJR イン ここいいわね。旭川駅のすぐ横だし便利 旭
今日は初のクロスカントリースキー国際レース。札幌国際スキーマラソンに出てきましたー！ 今まで滑った最長は10キ
今日も大倉山でスキージャンプのボランティア。楽しかったあ！ なんと一位の選手にトロフィーを渡す方にトロフィーを
普通列車の旅の続編です。 でまた美瑛駅に戻って次は北富良野へ 駅にこんな懐かしいストーブが 吹上温泉保養センタ
今日は母と星乃珈琲店に行ってランチ そしてコーヒー美味しかったー ランニングしてきたよー そしたらもっと降って
おばさんですが受験生なので国家試験試験会場の下見に行って来ましたー 受験票と一緒に送られて来た試験会場の住所を
ついに憧れサロマにエントリーしちゃったー！ そして森の湯で体重測ったらやばいことが発覚 ずっと美味しい美味しい
旅行記続きます。 お蕎麦食べ終わって次は美瑛へ 富良野線激混み だって美瑛大人気だからね だから列車が旭川に来
昨日のクロスカントリースキーで腕がかなり筋肉痛 すごーく良い全身運動になってるー で、筋肉痛癒しランと温泉 森
今日は初のクロスカントリースキー大会に出てきました。 HBCラジオ主催の歩くスキー大会。 歩くスキーっていうか
今日は初めての大倉山スキージャンプのボランティア！ しかし地下鉄始発で行っても間に合わない時間 なので朝3時に
近文の前の伊納という廃駅見えるかなと思ったけど見えなかったー トンネルばかりだったよ 旭川に着きました 予定で
北海道の普通列車の旅、続きます。 近文の前の伊納という廃駅見えるかなと思ったけど見えなかったー トンネルばかり
美唄からの山の景色がすっごーい！ 茶市内あたり 札幌から鈍行で1時間ちょっとでこんなすごい景色に出会えるとは！
まだ暗い中、息子1と厚別駅に向かって家を出発 6：12旭川行きに乗るためです ツルツル路面を40分かけて無事到
円山登山翌日の今日、信じられないほどの筋肉痛ー！その前の日に深雪の中頑張ってラッセルスキーした腕の筋肉痛もすご
今日は友達と息子1と円山登山。 チェーンスパイクを友達貸してもらったおかげで全く滑らず快適登山でしたー！友よ、
今日もクロスカントリースキー練習。久々に雪が積もったのでスケーティングスキー進まなーい(言い訳w) 前につんの
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厚別駅のそばの大好きな地元和菓子屋さんへスイーツラン。 途中素敵なサイロ発見 駅を越えて花むら到着ー 途中セイ
ずっと行きたかったつきサップジンギスカンクラブ。 家から走って行って来ましたー！ ちょうど良い距離なんです。
この長い旅行記まだ1日目のやっと終わり さて1日目のお宿はJR イン ここいいわね。旭川駅のすぐ横だし便利 旭
今日は初のクロスカントリースキー国際レース。札幌国際スキーマラソンに出てきましたー！ 今まで滑った最長は10キ
今日も大倉山でスキージャンプのボランティア。楽しかったあ！ なんと一位の選手にトロフィーを渡す方にトロフィーを
普通列車の旅の続編です。 でまた美瑛駅に戻って次は北富良野へ 駅にこんな懐かしいストーブが 吹上温泉保養センタ
今日は母と星乃珈琲店に行ってランチ そしてコーヒー美味しかったー ランニングしてきたよー そしたらもっと降って
おばさんですが受験生なので国家試験試験会場の下見に行って来ましたー 受験票と一緒に送られて来た試験会場の住所を
ついに憧れサロマにエントリーしちゃったー！ そして森の湯で体重測ったらやばいことが発覚 ずっと美味しい美味しい
旅行記続きます。 お蕎麦食べ終わって次は美瑛へ 富良野線激混み だって美瑛大人気だからね だから列車が旭川に来
昨日のクロスカントリースキーで腕がかなり筋肉痛 すごーく良い全身運動になってるー で、筋肉痛癒しランと温泉 森
今日は初のクロスカントリースキー大会に出てきました。 HBCラジオ主催の歩くスキー大会。 歩くスキーっていうか
今日は初めての大倉山スキージャンプのボランティア！ しかし地下鉄始発で行っても間に合わない時間 なので朝3時に
近文の前の伊納という廃駅見えるかなと思ったけど見えなかったー トンネルばかりだったよ 旭川に着きました 予定で
北海道の普通列車の旅、続きます。 近文の前の伊納という廃駅見えるかなと思ったけど見えなかったー トンネルばかり
美唄からの山の景色がすっごーい！ 茶市内あたり 札幌から鈍行で1時間ちょっとでこんなすごい景色に出会えるとは！
まだ暗い中、息子1と厚別駅に向かって家を出発 6：12旭川行きに乗るためです ツルツル路面を40分かけて無事到
円山登山翌日の今日、信じられないほどの筋肉痛ー！その前の日に深雪の中頑張ってラッセルスキーした腕の筋肉痛もすご
今日は友達と息子1と円山登山。 チェーンスパイクを友達貸してもらったおかげで全く滑らず快適登山でしたー！友よ、
今日もクロスカントリースキー練習。久々に雪が積もったのでスケーティングスキー進まなーい(言い訳w) 前につんの
仕事が1番！
楽しい一時帰国終わっちゃいました。 サンフランシスコに着いてアメリカに戻って来たなって実感したのは 入国審査で
温泉帰りランでスープカレーと牡蠣フライ食べられた やったあ！
夢のようなひとときでした
今日も楽しい森の湯♨️ラン そして湯上がりに紅はるかを食べながら復路ラン 日本の方々はこんなに美味しいものを普
きゃー！楽しかったですー♪ いつもはレースは1人で行って1人で帰ってくるパターンだけど、高校同窓みんなと出て、
こんなに雪が降って吹雪いても街が機能してるってすごいなあって思う。 大好きなヘナ使ってのヘアカラー 札幌でサロ
北広島の森をゴールにラン。陽だまりロードを走りました。母校を右に見ながら懐かしいー すぐそばなんです 雪が降る
新札幌から札幌駅までの短距離だけど父と一緒に楽しい汽車の旅♪
面接受けた病院また不採用 年齢かなーとか思ったり何か変なこと面接で言ったかなと落ち込んだけど理由はわかりません
お寿司美味しいー♪
雪！
ついにブログで読んで憧れていたコメダへ！娘とお昼ごはん食べてきました♪ でも朝に柳月のバウムクーヘン半分と小田
妹と姪っ子が小田原に会いに来てくれたよー みんなで笑ったり美味しいご飯食べたり楽しかった❤️ 妹と色々語り合っ
根府川から早川までのコースを歩いたよ 最高 最終2キロは他のランナーさんにインスパイアされて走ったー！
あああ最高 最高朝ラン 暖かくて短パンラン ブヨブヨでも誰も見てないから大丈夫笑
去年はこの時期にポートランドもバンクーバーも全て西海岸全体が冬の大嵐。この時期バンクーバーは絶対やめようと思っ
昨日は吹雪、今日は日本へ帰るフライト。だから走れない。だけどランニンググループでやってる毎日やる筋トレチャレン
北海道出身のわたし、寒さなんて余裕〜と 珍しく大吹雪のオレゴンでジョギングに行こうとしてすぐに戻ってきました。
モカがお空に行っちゃったときに号泣したよこんなに泣いたことないよとメッセージを送ってきた息子2と違って息子1（
