今、道マラ、エントリーしましたー！絶対今年は完走するわよー！遅いけどフルマラソンもう12年ぐらい走ってるのです
日本でアイスホッケー選手をしている娘とオレゴンで大学生の長男と次男がいます。来年日本に本帰国！待てません〜！
ランニングに燃えています
コスコで巨大スイカを買ったから、たべがいがすごくあるわー。うちでスイカ食べるのは私と息子2だけ。息子1はもう寮
これずっと言ってるけどさ〜（笑）ランの大会のたびに興奮して、感動して、あぁやっぱりボストンマラソンの出場資格得
まだまだひたってますHood to Coast の余韻。楽しかったあ。昨日も夜勤中、深夜の1時半ぐらい。「あぁ
行ってまいりました。Hood to Coast 2023。オレゴンのMt Hoodというにあるtimberli
ダンナと息子1と息子2とラーメン食べに行ってすぐに寝落ち。車の中であんなに寝ちゃったのが子どものころ以来かも笑
Hood to coastのチームメート、ICUナースとERナース！お世話にならないようにしないと〜！
私って男っぽいんですー。ピンクのスクラブ着てても患者さんに「へい、ヤング・ボーイ」って言われたり笑。トイレでは
今は研修中で日勤と夜勤が交互にあったりする。だから時間の調整がむずかしー！昨日なんて夜勤のまえ普通に夜から朝ま
いつもの上り下りの多いジョギングコース。ちょっとめりはりつけてみてファルトレク練習してみた。これ良いわねー！！
うちにはモカ以外にも可愛いペットがいます。亀のかめこちゃん。 夏は甲羅干し（ほんとの文字通りの甲羅干し）で、池
最近気付いたんだけど（気付くのおそすぎ。この業界にもう7年いるのに）、週末、特にお天気の良い週末は、そして特に
シフト開始と終わりのときに5分間ぐらいのミーティングがある。そのときに最近起きたミスや事故が発表されるの。たぶ
Hood to Coastチームの私の乗るバンのキャプテンがレース1週間前に突然辞めちゃった。そして新しいマネ
録画をYouTubeのseibu princess rabbitsのアカウントで観れるんですってー！今回は交流
正式にアイスホッケーのSeibu Princess Rabitsのゴーリーになりました〜！応援してね！ 苫小牧
tiktoc で、熱い飲み物を紙コップに入れて飲んだらプラスチックが熱湯で溶け出して身体にすごーく悪いって言っ
よく機能できてるなーと驚くぐらい睡眠3時間か4時間しかとらないで働いてる。でもやっぱり睡眠時間たりないなーと思
ギリシャに行ってる息子1と息子2とオットから送られてきた猫の写真可愛い。アメリカの猫より小さい感じがするよ。
今日は昨日夕方になってから走り始めたせいで（日焼けを少しでも減らすための努力）、すぐに暗くなっちゃったのー。だ
今、グッドバッドマザー見てます。おもしろい〜！ほんとは同僚にすすめられた太陽の末裔みたいけどネットフリックでも
今日の韓国語のクラス、ほぼ毎日少しずつ勉強したおかげか、かなりついていくことができて楽しかった〜！しかも！先生
Hood to Coast駅伝のメールを見たら出走順が8から9に変わってるではありませんか。ランナー9は二番目
今日も無事夜勤終了〜。 さあ帰りましょうって思って車まで階段登って行ったら、あ、忘れた。枕忘れた。 で、職場の
まだ楽しかった昨日のナイキ本社で行われたBowerman 5Kの余韻にひたってます。 フェイスブックに書いたら
Bowerman 5Kに出てきたよー！ナイキの本社で走れるイベント。楽しかった〜！！！ エリートランナーっぽい
私のいるユニットってできるナースが多い。前の職場はやる気のない、必要最小限（かそれ以下）をするナースがいたので
仕事始めてつくづく思うけど、仕事しながらマラソントレーニングしてる人たちってすごいなあ。 仕事して出張とかあっ
今朝は5時半に起きて走ろうって思ってたけど無理〜。結局起きたのは6時半。でも偉いよね笑 モカの世話をしてご飯食
同期の同僚ナース、ほんと良いこ。若いのにしっかりしてて私の面倒をみてくれるわー。 いや今始まったことじゃない。
今日も朝、息子1を大学まで送りがてら大学の森で走ってきたよー。森の中だから涼しいのと、Hood to Coas
悔しくて涙が出たりしたけど、たくさん勉強になったし、感動的な話を聞けたりした素晴らしいシフトでした。 同僚とア
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今、道マラ、エントリーしましたー！絶対今年は完走するわよー！遅いけどフルマラソンもう12年ぐらい走ってるのです
今日はもうオープンハウスもないし、誰もうちを見に来る予定入ってないからこれから掃除機かけてー夕食の用意しよーっ
大転倒してから6日。階段すらも普通に上り下りできない状態。ランニングどころじゃない毎日でした。昨日はユージーン
春休みが終わるので息子2を大学のあるユージーンに連れて帰ったの。息子1はもう一日うちにいることに。嬉しいー！
楽しかった春休みもあっという間に最終日。今日は息子1と息子2が大学に戻る日です。毎日毎日オープンハウスで家の中
数日前に大転倒してから膝を曲げて動かすことがまったくできなったけど、歩くときにすこし曲げられるようになったきた
全然走れない（走るどころか普通に歩けない）ので、売りに出す我が家のお掃除を少しでもと。この間、業者に頼んで家中
怪我してみてわかった膝の大切さ。今までそれほど感謝してなかったかも。階段さっさと登ったり降りたり、急ぎたいとき
昨日の私にとって史上最悪の転倒から一夜明けた今日。体重かけて膝が痛いって辛いものねー！ ステリストリップがちゃ
ヘアカットに行く息子2に付き合って、今日は久々にポートランドダウンタウンに行ってきました。素晴らしい爽やかな快
最近いつも雨なのでジムで室内トラック走ったりトレッドミル走ったりしてたけど、やっぱり外を走ろうと久々に外を走っ
久しぶりにいももちを作って食べました。息子2喜んで嬉しかったあ。 そういえば息子2が生まれたときに、お友達が来
きゃー、今どきどきワクワクしながら厚生労働省のサイトで看護師の合格者速報見ましたー。 受かってましたー！ ほっ
アメリカ西海岸時間の夜10時に日本の看護師国家試験の合否発表があるのー。きゃーどきどき。 試験会場で浮きまくっ
今日ジムで本を読んでたら、大好きな曲が流れてきた。娘がアイスホッケーの試合を編集したり、その他のホッケーの試合
毎日引っ越しの用意をしてます。ひゃー、どれだけものを溜め込んでいたかを実感させられる日々。昨日はタオルやシーツ
携帯がまだ手元に無いので、ガーミンからアップロードできないせいかもうガーミン先生が練習内容教えてくれなくなって
すっかり大ファンになったガーミン先生による今日のトレーニングメニュー。 今日はウォーミングアップ10分。それか
あはは、早くも厳しいダイエット挫折。さっき、カロリーメイトを楽しく食べました笑 やっぱり炭水化物不足でフラフラ
アメリカの投資会社のカスタマーサービスの人と電話で話してたら、「ご主人に確認していただきますか？」ですってー！
3日目！まだ楽しんでます！ 今日は一番攻めたい腹筋の運動 効いてくれー
根室ハーフマラソンを来月に控えて焦ってきた息子2と走った。風邪をひいていたので息子2は体力落ちてる感じだったけ
今日も仕事前に走ったよー！やっぱり朝日を浴びて走ると頭がスッキリ！ 明日は息子2と5キロ走ります。土曜日でパー
今日は久しぶりにトレランレース！春シーズンでは最終のレース、日本に帰ることになって出られなかった（少しほっとし
フェリーで移動しようかなーとか思ったけどコス島からアテネってすごく時間かかるのよね。だから飛行機にしましたー。
すぐに影響を受ける私。スラスラと筆で美しい文字を書く姿を見ていたら、書道を40年ぶりに習いたくなったわ。きゃー
ほんとお料理上手！！！ なぜか私は下手なのでまずは真面目にレシピみて作るとこから始めたのはいいんだけど計算間違
これから赤十字でボランティアするための面接でーす。ボランティアでも看護師免許維持のための規定時間に加えられるか
いとこの奥さんに勧められて聴き始めた安住さんのラジオ。最高です！！！ 日本のラジオを海外で聴けるようになるなん
昨日、花粉満載の植物の生えた地帯を走ったせいか、今朝の花粉症ひどいー。ということで、いつもとは違う眠くなってし
この間、日本に帰るために退職しなきゃいけなかったけど、アメリカでは2年ごとに免許の更新があるんです。で、その2
今日は夏の富士山に向けてトレーニング！ということでマウントフッドの周りを歩いてきました。 息子2とオットとワイ
新さっぽろから根室まで、特急おおぞら乗り継いで（釧路で）なんと！！！6時間半ぐらいかかるー！北海道ひろっ！ で
看護師国家試験を受験するための認定審査申し込み書類全部送ってきました〜！ ルールとしては、まず厚生労働省の と
ふ〜！やっと難しい書類準備完了。（看護資格国家試験を日本で受ける資格があるか認定してもらうための書類の山） 明
アメリカの看護師の資格があるのですが、日本で看護師として働くために必要な資格を得るためには、まずは日本での国家
ひー飛行機3本乗り継いでポートランドに戻ってきましたー。これからアメリカ生活を計画してる方、できれば日本から直
ずっと毎日走ったり出歩いてたけど昨日はのんびり家で母とテレビ見たり父としゃべったり マックスバリューできびだん
