一日中寝込んでいた. 何もやる気になれないし, 食欲も無い. 午後から診察の予約をとってあったが, 起き上がれず行けなかった. 医療との繋がりが失われるのはまずい. 夜になって, 少し食欲が出てくる. 納豆と卵かけご飯の食事をとる. 食事ができたことはよかった. 食べて片付けをして
絵 / プログラミング / 数学 / 鬱病
鬱病とは随分長い付き合いになります. たくさん失い, 少しだけ残りました. 残ったものを拾って文章にしています.
昨日中の記事で, キーマップの変更を /etc/kdbtype を編集することにより行うと書いたが, 調べてみたら kbd というコマンドがあった. /etc/kbdtype の内容を us にするには, # kbd us とすれば良い. どのようなキーボードの種類があるのかは, # kbd -l で確認できる. # kbd -l tables available for usb keyboard: encoding us de de.nodead fr fr.apple…
9 時半起床. 毎朝遅くまで寝ているが, 心の疲れはだいぶ取れてきたように思う. もうしばらくこのような生活を続けたい. 遅い朝食をとる. キャベツとベーコンエッグとコーヒー. 昼過ぎに買い物に出かける. 天気が良くて歩いていて気持ちがいい. 帰宅して本を読む. 太宰治『御伽草子』「御伽草子」から「舌切雀」. 主人公は世間のことはまるで駄目で本を読んでばかりいるが, これといった成果を出す訳ではない, …
10 時半起床. 昨晩はよく眠れたので気分が良い. 朝昼兼用の食事をとる. キャベツとベーコンエッグとコーヒー. それから買い物に行く. いつものスーパーまで 10 分ほどの距離だが, 歩くのが楽しい. 眠くなったので帰宅して少し休む. 夜になって注文していたキーボードが届く. 早速使ってみたがいい感じである. キータッチの感触が心地良い. 食事をとる. 納豆とキムチとご飯と味噌汁. 眠剤と頓服を飲んで…
Happy Hacking Keyboard が届いた. このキーボード自体の設定は必要無いが, OS 側でキーマップを変更する必要がある. 現在使っている Mac Pro に付属していたキーボードでは, 'A' の左隣に Caps lock キーが置かれていた. この Caps lock キーと Control キーを入れ換えるために /etc/kbdtype ファイル内で us.swapctrlcaps のような設定をしていた. Happy Hacking Keyboard では, 'A' の左隣は Cont…
朝から鬱がづらい. 起き上がりたいが, 体が動かない. 11 時に起床. 辛いが何とか起きられた. 買い物に出かける. 気分が沈んでいて足を一歩前に出すのも苦しい. 銀行の ATM に行って今週の生活費をおろす. それからいつものスーパーに行って買い物を済ませる. 疲れた. 帰宅して横になって休む. 布団に横たわってほっとした. 心の深いところで疲れている. 何もせずに休もうと思う. 夕方に起きて食事をとる. …
7 時半起床. 朝食をとる. 納豆と卵かけご飯と味噌汁. いつものようにメールを確認しようとしたら,キーボードが思うように動作しない. 昨日,水をこぼしてしまったので故障してしまった可能性が高い. キーボードが使えないとこの文章を書くことや, プログラミングを行うことも困難になる. 何もやる気が無くなってしまい, 気分転換に買い物に出かけた. いつものスーパーで野菜や肉を買う. 歩いているうちに気持…
昨日, うっかりしてキーボードに水をこぼしてしまった. 慌てて拭いたが, 結局一部のキーが入力できなくなった. 主にキーボードの真ん中あたりの, t, y, g, スペースキーなどが無効になってしまっている. キーボードが使えないのは非常に困る. ネットで新しいキーボードを購入した. 長く使うものなので, 少し値段がかかっても良いものを買いたい. それで迷った結果, Happy Hacking Keyboard を選んだ. 思わぬ出費…
11 時起床. 眠い. いくらでも寝られる気がする. 昼食をとる. キャベツと目玉焼きとコーヒー. 食べてまた眠る. 夕方に起きて近所のラーメン屋に行く. ラーメンと餃子. 美味しかった. 月に一度, 外のラーメン屋でラーメンを食べるのは喜びである. 今日は終日眠気がとれなかった. 食べて寝ていただけだった. 帰宅してすぐに休む.
9 時起床. 午前中は何もせずにだらだら過ごす. ネットも見ない. 自分に何も義務を課さないと, 気持ちがとても楽になる. 昼に買い物に行く. 野菜などを買う. 帰宅してから鬱が辛くなってくる. 気分が落ち込む要素は何も無いのだが... やはり病気だからだろうか. 頓服を飲み, 横になって休む. 夕方に何とか起きて食事. 浅蜊と大根の鍋とご飯. 午後からの鬱が苦しい. 眠剤と頓服を飲んで休む.
8 時半起床. 鬱が少し苦しい. 食欲が無いが朝食をとる. キャベツとコーヒー. コーヒーの香りに癒される. 気分がすぐれないので休みたい. しかし午後からデイケアに行く. 今日のプログラムは「生きづらさをつぶやく」. 参加したかった. 自分の中の辛さを言葉にして吐き出したい.. 結果として行ってよかった. デイケアに行くのは辛かったが, 苦しい思いを話すことによってかなり楽になった. 夕方に帰宅. …
11 時起床. やや鬱が辛い. 昼食をとる. キャベツとコーヒー. 鬱が辛い. 起きているのもしんどく, 頓服を飲んで横になって休む. 夕方前まで寝込む. 何とか起きて買い物に行く. 野菜や魚を買う. 帰宅して本を読む. 太宰治『御伽草子』「御伽草子」から「カチカチ山」. 兎を少女に, 狸を少女としての兎に恋心を抱く醜い中年男に喩えるというテーマは現代にも通じる闇がある. 中年男 (狸) の嫌らしさや知性…
10 時半起床. 鬱が辛いが何とか起き上がる. 銀行の ATM に行って生活費をおろす. 体が重くて歩くのがだるい. 帰宅して休む. 辛いが, 夕方に買い物に行く. 野菜と肉などを買う. 帰宅して食事. ビーフステーキと玉葱炒め. 元気を出したい. 今日は終日重苦しい気分だった. 眠剤と頓服を飲んで布団に入る.
8 時半起床. なぜか鬱が辛い. 何もしないストレスフリーな生活を送っている筈なのにどうしてだろう. 朝食をとろうと思ったが, 気力が出ない. 寝込んだ. 午後になって, 何とか起きて近所のコンビニまで買い物に行く. 帰宅して再び寝込む. 何もする気にならなかったが, 買い物に行けたことは良かった. 夕方に食事. カップ麺とライス. 炭水化物だらけの食事になってしまったが, 味わって食べる. 早い時間に…
12 時起床. 昨日クリニックに行ってかなり疲れたのだろう. 昼まで寝てしまった. 買い物に行く. 野菜や肉を買う. 帰宅して少し休む. 眠気がとれない. 夜に起きて食事. 蕎麦と天麩羅と大根おろし. 早起きもしない, 昼間も何もしないという生活を始めて 1 週間ほどたった. だいぶ休めていると思う. この深い疲れの原因ははっきりとはわからないが, 加齢による気力の減退はあると思う. もっと休みたい. …
5 時起床. 今日はクリニックに行って薬をもらってこなければいけない. 朝の早い時間にクリニックに行き受け付けを済ませる. 40 分くらいで呼ばれて診察, それから 30 分ほどして薬を受け取る. 早くに行ったためにあまり待たなくて済んだが, 精神的に疲れた. 買い物をして午後に帰宅. 雨が降ってきた. 横になって少し休む. 夕方に起きて食事. 豆腐のスープとご飯. ゆっくり休みたい. 眠剤と頓服を飲ん…
9 時起床. 今日ものんびり起きた. 午前中は何もせずネットを見たりして過ごす. あまりネットを見過ぎると気分が落ち込んでくるので, 1 時間ほどで区切りを付ける. 午後からデイケアの友人宅を訪ねる. 友人が録画した「笑わない数学」のビデオを見させてもらう. 今回取り上げられていたのは「素数」. 深いテーマの入口なども扱われていて面白かった. 夕方に帰宅. 昨日のカレーが残っているので温めて食べ…
9 時半起床. これくらいの時間まで布団の中にいると, 眠剤によるふらつきが無い. 少し早い昼食をとる. キャベツと目玉焼きとコーヒー. 午後になって買い物に行く. 今日はカレーを作りたいと思い, 肉と野菜, カレールーを買う. 帰宅して少し休む. 夕方前から野菜を刻んだり肉を切ったりして準備をする. 玉葱を炒め具材を炒め, 煮込む. 少しづつ料理ができていくのが楽しい. 夕方に食べる. 美味しかった. …
8 時半起床. 午前中はだらだらと過ごす. 何もしない. 昼過ぎに買い物に行く. 野菜や魚を買う. 帰宅して少し休む. 本を読む. 太宰治『御伽草子』「御伽草子」から「浦島さん」の後半. 乙姫は数ページしか出てこない. 発言も一切無い. それが神秘性を高めている. その代わり, 浦島が亀に乗って故郷に帰る描写, その後の顛末が詳細に描かれている. 太宰治が何とかしてこの物語を幸福な結末にしたいという思いが感…
8 時起床. 今朝は寒い. 暖房を入れてから起きた. 朝食をとる. キャベツと目玉焼きとコーヒー. 午前中は家計簿を付けたりして過ごす. 昼過ぎから散歩に出かける. 外はとても寒い. 気温もそうだが北風が非常に冷たく強く, 体が芯から冷える. 1 時間ほど歩いた. しかし体は温まらない. 帰宅して暖かくして少し休む. 夕方に食事. 豚キムチ. 眠剤と頓服を飲んで布団に入る.
8 時起床. ゆっくり起きた. 朝食をとる. キャベツと目玉焼きとコーヒー. 買い物を兼ねた散歩に出かける. 2 時間ほど歩いた. 野菜や魚を買って帰宅. 本を読む. 太宰治『御伽草子』「御伽草子」から「浦島さん」. 「浦島太郎」の太宰治による解釈である. 浦島が乙姫と出会うところまで読んだ. 亀が (自分から見ると), 慣れ慣れしく鬱陶しい性格に描かれている. 夕方に食事. 大根煮と鰹のたたきとご飯. 寒い…
8 時起床. 布団の中でだらだらと過ごす. 昼に買い物に行く. 野菜などを買う. 帰宅して横になって休む. 夕方になって起き上がり, 本を読む. 太宰治『御伽草子』「御伽草子」から「瘤取り」. 絵本の「こぶとりじいさん」の太宰治による解釈. 面白い. それから食事をとる. 大根と豆腐の鍋. 今日はのんびりできた. 眠剤と頓服を飲んで布団に入る.
7 時起床. 何とか鬱からは回復した. 朝食をとる. 納豆と卵かけご飯と味噌汁. 疲れている. このところ, ぐっすり眠るということができていない. 疲れがとれない. 昼に買い物に行く. 野菜や肉などを買う. なぜか気力が出ない. 本を読む. 太宰治『御伽草子』「新釈諸国噺」から「吉野山」. 半ば自暴自棄になり出家遁世した男の, 浮き世への未練がましい告白. 生々しい. 自分にもこのような潔くないところが…
鬱が辛い. 気分がどんよりしている. 頭の中に灰色の靄がかかっているような感覚がある. 昼まで起き上がれず. 午後になって何とか起き上がる. 買い物に行く. いつものスーパーまで歩く気力が無いので, 近所のパン屋でパンを買う. 帰宅して食べる. 再び寝込む. 夕方を過ぎても回復せず. 今日は何もできなかった. そのまま休む.
7 時起床. 体がふらふらする. 眠剤が効き過ぎたようだ. 朝食をとる. キャベツと目玉焼きとコーヒー. 少し休んでから昼前に買い物に行く. 野菜などを買う. 午後からデイケアに行く. 今日のプログラムは『幸せについて考える』. テーマを与えられて, それについて自分の感じることや思うところを書いていく. 自分でも思ってみなかったような事柄が出てきて面白い. 夕方に帰宅. 食事をとる. 大根の中華ス…
7 時起床. 起きられたが鬱が辛い. のろのろと朝食を用意する. キャベツと目玉焼きとコーヒー. コーヒーの香りに癒される. やはり鬱が苦しい. 将来に関する不安に苛まれる. 頓服を飲んで寝込んだ. そのまま午後まで動けず. 夕方前に何とか起き上がる. 買い物に行く. 気分が重くて, 足を一歩前に出すのも辛い. 買い物をして帰宅. 夕食をとる. 豆腐の中華スープ. 温かい食事でほっとする. まだ早い…
朝から鬱が辛い. 頓服を飲んで寝込む. 夕方前に何とか起き上がる. 食事をとる. 納豆と卵かけご飯と味噌汁. まだ夕方だが, 眠剤と頓服を飲んで休む.
9 時起床. ふらふらする. まだ眠剤が残っている. たまにこういう時がある. コーヒーを淹れる. 香りで寛ぐが, 体が麻痺したような状態で辛い. 横になって昼まで休む. 午後からデイケアの友人と会う. 食事をとりながら, お互いの近況など話す. 体調のことや仕事のことなど. 夕方に別れて帰宅. 食事をとる. ソーセージとキャベツ. 眠剤と頓服を飲んで布団に入る.
3 時起床. やりかけの OpenBSD アップグレード作業の続きをやる. 昼前までかかって終了する. 散歩に出かける. 天気がいいので, ゆっくり陽射しを浴びながら歩く. 1 時間半ほど歩いた. ついでにいつものスーパーに寄って買い物をする. 野菜や魚などを買う. 帰宅して本を読む. 太宰治『御伽草子』「新釈諸国噺」から「裸の川」, 「義理」, 「女賊」. 「裸の川」は, 川にお金を落としてしまった侍が下足に命…
システム管理: OpenBSD のアップグレード作業 ── 2024 年 1 月 (3)
間が空いたが, OpenBSD ベースシステムのコンパイルエラーについて調べる. 前回, stabe のベースシステムのコンパイルを行ったところ, current のベースシステムのコンパイルで起こったエラー: /usr/src/gnu/usr.bin/clang/libclangAST/../../../llvm/clang/lib/AST/Interp/ByteCodeExprGen.cpp:119:18: error: no member named 'emitCast' in 'clang::interp::ByteCodeExprGen' return this->…
1 時起床. 早い時間に目が覚めたが鬱が辛い. 何とか起き上がる. 無気力で何もする気にならない. よろよろと本棚からスケッチブックを取り出して, 絵を描く. 思い付くまま, わけのわからない形を描いた. 線が弱々しい. コーヒーを淹れて一休みする. 数学をやる. 圏論の教科書を読むが, 内容が頭に入ってこない. 灰色の靄が立ち込めている感じがする. 体が重い. 結局, 明け方に寝込んだ. そのまま午後…
3 時半起床. 寒い. 暖房を入れる. 数学をやる. 圏論の教科書を読む. 昨日, 今一つ腑に落ちなかった箇所をあらためて考えて, ひとまず理解できたと思う. 現在読んでいるのは, 代数の圏と極限・余極限の話. 面白い. 集中できたが, 少し頭が疲れた. 朝食をとる. キャベツと目玉焼きとコーヒー. 少し眠る. 昼前に起きて散歩に出かける. 途中, 銀行の ATM に寄って今週残りの分の生活費をおろす. その足で…
2 時半起床. 数学をやる. 圏論の教科書を読み進める. 年末に勉強ができなかったので, なかなか集中できない. 同じところを何回も読み直す. 今一つ理解できず. 午前中まで続ける. 昼から親戚での集まりに出かける. 煮染めや寿司などを食べながら, いろいろ話をする. やはり地震の話題も出た. あまり新年を祝うという雰囲気ではない. 料理はとても美味しかった. 夜に帰宅. 眠剤と頓服を飲んで布団に入…
6 時起床. 午前中は OpenBSD のアップグレード作業を行う. 昼前に散歩に出かける. 1 時間ほど歩いた. 外の空気は冷たかったが, 歩いているうちに温かくなってくる. 帰宅して少し休む. 夕方に食事. 昨日の豆のシチューの残りとご飯. 一日のんびりできた. まだ早いが, 眠剤と頓服を飲んで休む.
Emacs: Emacs HEAD のコンパイルとインストール ── 2024 年 1 月
Emacs HEAD のコンパイルとインストールを行う. export AUTOCONF_VERSION="2.71" export AUTOMAKE_VERSION="1.16" export LD_LIBRARY_PATH=$LD_LIBRARY_PATH:/usr/local/lib/gcc/x86_64-unknown-openbsd7.4/11.2.0 $ ./autogen.sh $ ./configure \ 'CFLAGS=-I/usr/include -I/usr/X11R6/include -I/usr/local/include' \ 'LDFLAGS=-L/usr/lib -L/usr/X11R6/lib -L/usr/local/lib -lgccjit' \ --prefi…
OpenBSD のアップグレード作業 ── 2024 年 1 月 (2)
昨日から走らせていたベースシステムのコンパイルは, 先月と同じ箇所でエラー終了した. /usr/src/gnu/usr.bin/clang/libclangAST/../../../llvm/clang/lib/AST/Interp/ByteCodeExprGen.cpp:119:18: error: no member named 'emitCast' in 'clang::interp::ByteCodeExprGen' return this->emitCast(*FromT, *ToT, CE); ~~~~ ^ /usr/src/gnu/usr.bin/clang/libclangAST/../../../llvm…
8 時起床. 月初めの OpenBSD のアップグレード作業を行う. 一区切り付けてから, 近くの八雲神社に参拝に行く. けっこう大勢の人が来ていて少し並んだ. 帰宅して豆のシチューを作る. 去年の元日にも作った. 本を読む. 太宰治『御伽草子』「新釈諸国噺」から「猿塚」. 駆け落ちした男女と, 飼っていた猿の噺. 何というか救いの無い話だった. 料理ができたので食べる. その最中に地震がある. かなり長い時間…
OpenBSD のアップグレード作業 ── 2024 年 1 月 (1)
新しい月になったので, OpenBSD のアップグレード作業を行う. ベースシステムのソースコードのアップデート. $ cd /usr/src $ cvs -q up -Pd -A X 関連のソースコードのアップグレード. $ cd /usr/xenocara $ cvs -q up -Pd -A ports のアップグレード. $ cd /usr/ports $ cvs -q up -Pd -A システムの最新スナップショットへのアップグレード. # sysupgrade …
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一日中寝込んでいた. 何もやる気になれないし, 食欲も無い. 午後から診察の予約をとってあったが, 起き上がれず行けなかった. 医療との繋がりが失われるのはまずい. 夜になって, 少し食欲が出てくる. 納豆と卵かけご飯の食事をとる. 食事ができたことはよかった. 食べて片付けをして
朝から鬱で寝込む. 何もする気力が無い. 今日は食事もできなかった. よくない. 早めに寝る.
鬱が辛い. こういう朝が, もう何日続いているのだろう. 夕方に近所のコンビニまで買い物に行く. レトルト食品などを買う. 帰宅して食事. ソーセージ. 食べて休む.
鬱で一日寝込む. 何もできず.
昼間は鬱が苦しくて寝込んでいた. 毎日の大切な時間が無為に費やされていく. 夜になってから起き上がる. 昼間, 特に午前中が鬱が辛くて, 午後から少し回復してくるという日が続いている. 寝込んで, 休んでばかりいる. しかし回復しない. 買い物に行く. 今日はラーメンを食べようと思い, 中華麺や焼豚などを買ってくる. 塩ラーメン. 美味しい. 後片付けをして眠る.
鬱で午前中は寝込む. 鬱の波をどうにかしたい. 昼に起きられた. 散歩を兼ねた買い物に行く. 夕方までネットを見てだらだらする. そんなことをせずに, 本でも読めばよかった. 夕食は蕎麦. 簡単なものしかできない. 早めに休む.
鬱が辛くて寝込む. 夕方になってようやく起き上がれた. 体調が安定しない. 何とかしたいが, どうすればいいのかわからない. 昨日のおでんの残りを温めて食べる. 入浴して寝る.
午前中に内科の予約をしていたのだが, 体調が悪くて行けなかった. 午前中の体調が安定しない. 夕方前に何とか起き上がれた. 買い物に行く. おでんを作ろうと思って大根や種物を買う. 煮るだけなので楽だ. 食べる. 熱くて美味しい. 片付けをして寝る.
鬱が辛くて何もできずに寝込む. 苦しい. 夜になっても回復せず. そのまま休む.
午前中は気分が落ち込んでいて寝込む. 起き上がれなかった. こういう日が続いている. よくない. 午後になって起き上がれた. 買い物に行く. 少し歩こうと思い, いつものスーパーまで遠回りをする. 帰宅して休む. 夕方に食事. 蕎麦. 早めに布団に入る.
朝から鬱が辛くて寝込む. 今のところ, その中でどうにか買い物に行って食事はできている. しかしそれもできなくなったらまた入院することになるかも知れない. 入院はあまりしたくないが. 夕方に気分が落ち着いたので買い物に行く. 夕食はスパゲティを作る. あまり味わえない. 後片付けをして休む.
午前中は寝込む. 午後になって起きようとしたが, 気力が出ない. 夕方に何とか起きて買い物に行く. 料理をするのがしんどそうなのでカップ麺を買ってくる. カップ麺で夕食. そのまま休む.
鬱が辛くて夜まで布団の中で過ごす. なかなか鬱の波から抜けない. 夜に何とか起きて買い物に行く. 買ってきた蕎麦を茹でて食べる. 片付けて再び休む.
朝から寝込む. 鬱が治まらない. 一つの理由に, 未だに引っ越しの段ボール箱だらけの部屋の中で過ごさなくてはならないことにあると思う. 圧迫される. 片付けなくてはならないという義務感に始終襲われる. 机と椅子を広げることができない. そのために集中して本を読んだり, 勉強したりすることができない. どうにかしたいが気力が湧かない.
病院で診察を受ける. 最近の体調を伝えて, 薬を調整してもらった. 帰宅して休む. 夜になり, そのまま寝た.
鬱で起き上がれない. 毎朝が鬱な気分で始まる. 夕方に何とか起きて買い物に行く. 夕食は豚肉と玉葱炒めとご飯. 食欲が無いが頑張って食べる. 片付けて休む. 明日は診察がある. 朝すっきりと起きたい.
朝から抑鬱感が苦しい. 寝込む. そのまま休むことにしたが, 昼間寝ていたためか寝付けない. 夜に起きて遅い食事をとる. 蕎麦. 3 日続けて蕎麦だ. 蕎麦は茹でるだけでいいし, 美味い. 食べて後片付けをして再び布団に入る.
朝から鬱が辛い. 一日寝込んだ. このところ体調がよくない. 食欲も無かったが, 夜に起き上がって蕎麦を茹でて食べる. 美味くない. 何もせずに一日を終える.
午前中は鬱が辛くて寝込む. 午後から体調が回復してきた. 買い物に行って豆腐などを買う. 夕食は冷奴. 動いていないので食欲が湧かない. 早めに休む.
鬱が苦しい. 自分を否定する思いが湧いてくる. 過去の記憶に苦しめられる. 何もせずに一日終わる. そのまま休む.
鬱が辛い. 寝込んだ. ここ数日, 鬱で寝込んでしまう日々が続いている. どうしたのだろう. 夕方に起きて食事. ミートソーススパゲティ. 今日も何もできなかった. 食べて片付けをして休む.
朝から鬱が辛い. 苦しい. 昨日いきなり早く起きたからだろうか? わからない. 寝込む. 午後に何とか起き上がる. のろのろと買い物に行く. 惣菜などを買う. 帰宅して再び横になって休む. 今日は何もできない. 夜に食事. 豚骨ラーメンとサラダ. 美味しかった. 麺をもう少し硬めに茹でてもよかった. 薬を飲んで布団に入る.
5 時起床. 早い時間に起きられた. 体調もいい. コーヒーを淹れ, 本を読んで朝の時間を過ごす. こういう時間は何ものにも替え難い. 朝食をとる. 納豆とご飯と味噌汁. 役所に提出する書類を 2 通書く. 必要な作業なのだが, ミスができないという点で精神的には追い詰められる. ところが書類を書いている最中から気分が沈んでくる. 理由不明. 何をしても全てに意味は無く自分が駄目であることに変わりはないのだ…
先月『あんのこと』という映画を観て, 過去の記憶を思い出して苦しくなった. そこからなかなか脱することができなかったが, 何とか落ち着いたので覚え書きとして書いておく. 入江悠監督作品『あんのこと』は香川杏 (河合優実) という 20 代の女性の物語である. 杏は幼いときから母の春海 (河井青葉) に虐待を受け, 体を売って稼ぐよう強制されている. 客からそそのかされて覚せい剤を常用している. 杏と母親の春海 (と祖…
8 時半起床. 眠剤を飲まずに布団に入ったが, よく眠れた. 体調もいい. 朝食をとる. オムレツとキャベツとパンとコーヒー. 昼過ぎにアパートを出て役所まで行く. 東京都知事選の期日前投票をしてきた. 東京の政治が変わってほしい. 現在の状況は堪え難い. 外は暑い. 暑さにまいりそうだったが, のろのろと買い物をして帰宅. 夕方に食事. ラム肉ステーキと玉葱炒めとサラダ. 明日も普通の時間に起きたい. …
9 時半起床. 昨晩は眠剤無しでもよく眠れた. 時間を早めて, 夕食の前に入浴したのがよかったのかも知れない. 朝食をとる. パンとコーヒー. 午後はシステム管理作業に時間をかけた. 夜になって終了. 夕食をとる. 鮪の山かけとご飯. 疲れたので眠る. 今日も眠剤は飲まずに休んだ.
Emacs HEAD のコンパイルとインストールを行う. $$ cd $emacs_dir $ git pull $ export AUTOCONF_VERSION="2.71" $ export AUTOMAKE_VERSION="1.16" $ export LD_LIBRARY_PATH=$LD_LIBRARY_PATH:/usr/local/lib/gcc/x86_64-unknown-openbsd7.5/11.2.0 $ git pull $ gmake bootstrap $ gmake check # gmake install 問題無く終了した. Emacs HEAD のコンパイルでは, すでに --with-native-com…
朝, 昨日から走らせていたベースシステムのコンパイルが終了していたのでマージ作業とデバイスの作成作業を行う. # sysmerge # cd /dev/ && ./MAKEDEV all 次いで X 関連のコンパイル・インストール作業に入る. # cd /usr/xenocara # make bootstrap # make obj # make build ところが, 途中でシステムがフリーズする. 各ウィンドウでキーボードの入力をまったく受け付けない. 仕方が…
12 時起床. 眠剤が効き過ぎた. コーヒーを飲んで目を覚ます. 新しい月になったので, システムのアップグレード作業を行う. 知人から連絡があり, 近くに来る用事があるので体調が良ければ会おうとのこと. 夕方に会って, 近所のカフェに行く. ここはコーヒーが美味しい. 近況について話す. 自分の入院のことからいろいろと話が進んだ. 別れて夜に帰宅. そのまま休む. 今晩は眠剤無しで寝る.
月初めなので, OpenBSD のアップグレード作業を行う. ・ ベースシステム, X 関連, ports のアップデート $ cd /usr/src $ cvs -q up -Pd -A $ cd /usr/xenocara $ cvs -q up -Pd -A $ cd /usr/ports $ cvs -q up -Pd -A ・ スナップショットへのアップグレード # sysupgrade -s ・ カーネルの再構築とシステムの再起動 # cd /sys/arch/$(machine)/compile/GENERIC.MP # make…
13 時起床. 昨晩はよく眠れたのだが体が怠い. ふらふらする. 何とか起き上がって買い物に行く. 野菜と肉などを買う. 帰宅して少し休む. 夕方に食事. ニラレバ炒めとご飯. 気力を出したかった. 早めに布団に入る. 今夜も眠剤を飲んで寝る.
朝から鬱が辛い. 身体が怠い. 起き上がれない. 深夜もしくは明け方まで寝付けない. 午前中は鬱が苦しくて午後まで寝た切りで過ごす. 鬱の波に入っていると思う. どうにか抜け出したい. 今のままでは苦しい. 夕方まで寝て, 何とか起き上がる. 夕食を食べに行く. 近所のラーメン屋に入った. 塩ラーメン. トッピングににんにくと葱. 美味しい. 滋養が体全体に行き渡る気がする. 少し元気が出た. 帰宅して…
雨が降っている. 天候のせいか, 気分が沈んでいる. 倦怠感もあったが, 11 時に何とか起き上がる. 午後, 自分の生活保護の担当職員がアパートに来る. 30 分ほど日々の生活のことを話す. 職員さんが帰った後, 買い物に行く. 料理をする気力が無いので, 惣菜の弁当を買った. ハンバーグ弁当. まだ早いが食べて寝る.
7 時起床. 鬱と倦怠感が辛い. しかし昨日ほど苦しくはない. 何とか動ける. 今日は作業療法の仲間が, とある喫茶店で開いている個展を観に行く約束がある. 午前中にアパートを出る. 正午にその喫茶店に到着. 小さな喫茶店だが, 静かで雰囲気が良い. 作品を観る. 友人の色彩の使い方が独特で惹き付けられる. また, 作品の中の人物 (すべて女性) はマンガのようにデフォルメされており, 色彩の強烈さと相俟っ…
鬱が苦しい. 何もできない. この数日あまり体調が良くない. 早めに休む.
6 時起床. 鬱と無気力が辛い. 午後まで何もできず. 買い物に行く. スーパーまでの道のりがとても遠い. 帰宅して再び寝込む. 夜になって食事. 豚肉と玉葱炒めとご飯. どうしたのだろう. 薬を飲んで寝る.
鬱と無気力が辛い. 何とか起き上がって買い物に行く. 身体が重たい. 頭の中に灰色の靄が立ち込めている. 帰宅して食事. 長芋千切りと鰹の刺身とご飯. 食べて片付けて寝る.
鬱が辛い. 昨日久し振りにデイケアに行ったことで疲れたのかも知れない. 夕方まで寝込む. 買い物に行く. 肉と野菜などを買う. 食事はソーセージと玉葱炒めとキャベツ. 早めに布団に入る.
9 時起床. 寝坊してしまった. 朝食をとる. キャベツとオムレツとコーヒー. 昼からデイケアに行く. 今日のプログラムは食事会. 参加者で材料を買い, 料理を作って食べる. そういうプログラムである. 自分は買い物班で駅前のスーパーまで買い出しに行く. 料理の時間には, レバニラ炒めを担当した. 作り方を覚えたい. レバニラ炒め, 豚汁, 鶏の照り焼きなど皆でいろいろ作った. デイケアに来るのは, 今年初…
8 時半起床. 身体が怠い. 朝食をとる. パンとコーヒー. 映画を観に行った. 入江悠監督『あんのこと』. 苦しくなる. しかし観てよかった. 精神的にかなり追い詰められる内容だが引き込まれる. 買い物をして帰宅. まだ夕方前だが, 食事をとる. ラム肉のステーキと玉葱炒めとサラダ. 今日はもう寝ることにした. 苦しい. 眠れるだろうか? 薬を飲んで布団に入る.
