こんばんは。明け方まで雨が降っていた東京ですが、気温は下がらず蒸し暑いくらいで気がつくと街でみかける人の殆どが半そで！春物のセーターやスプリングコートとか着る機会がないまま夏服になりそうです。皆さんは、春服の出番ありましたか？「多目的クレンザー」人気商品
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転勤族で2018年１０月から東京の築30年賃貸マンション暮らし。狭くても居心地の良い部屋・楽家事の追及をしています。整理収納コンサルタント。クリンネスト1級
持家ありの転勤族の整理収納コンサルタントです。7年振りに自宅へ戻りリフォームが終わったら東京へ転勤となりました。2〜4年ごとに転勤の為引っ越しをしているのですが、短いようで実は長い2〜4年の生活を楽しく・楽チン家事が出来る様に、日々模索しながら奮闘中。１００円グッズが好きです。
こんばんは。コロナが5類移行となってから、主人の出張や会食が元にもどりつつあり今週家でご飯を食べるのは昨日のみ。今日も朝から北海道へ出張。外食が続くと、下痢や体調不良になりなすい主人。ここは、夏バテ防止、疲労回復、胃腸を整えてくれる「参鶏湯」始めて食べて
こんばんは。昨年始めて利用した「クリーニングのお預かりサービス」クリーニングの代金のみで、衣類を秋頃まで預かってくれ受取りは指定された日付（1週間程度の間）に引き取りに行く。預かれる量に限りがあるので、予定数に達した時点で終了。昨年利用して、数か月だけで
こんばんは。日曜の朝に親戚のおじさん（母方）からの電話で目が覚めた。朝早くからの電話がかかってきた時点で”ドキッ”とするのだけど予感は的中で、「伯母さん（父の兄の奥さん）が昨日亡くなり今日がお葬式」だと父が亡くなり、おじさん（父の兄）が亡くなり実母が認知
もうすぐフィットネス継続4年目♪継続して良かった事と体の変化♪
こんばんは。少し前に大阪で高校の時の友達と会った時に「袖のある服着てても、肩から腕がいかつくなってない？」と言われてそんなにムキムキ？！と驚いた（笑）（いかつい＝ごつごつしている・ムキムキ）そう言われると、この前テレビでお笑い芸人さんが上半身裸だった時に
飲むヨーグルトをタネ菌にしてヨーグルトが作れる?!チャレンジしてみました♪
こんばんは。↑こんなカップ入りのヨーグルトをタネ菌にして牛乳で作る時「良く溶かさないと、半分しか固まってなかったり、シャバシャバの飲むヨーグルト的な物ができるよね～」と、フィットネスでヨーグルトメーカーの話になった時に「私”飲むヨーグルト”で作ってるけど
こんばんは。いつの頃からか?？よく頂き物を貰う まめ嫁。京都にいた頃は、家の前の畑をやっている方が毎日の様に取れた野菜を玄関に置いていてくれたり広島にいた頃は、料理教室でメーカーさんの新作製品や商品更に冷蔵庫掃除をすると何か届いたり、頂き物もする様になり
新種の梨「新甘泉」の美味しさに感動した話と楽天「お買い物マラソン」ポチレポ♪（pr含）
こんばんは。前回はシャインマスカットが届いた分納ギフトサービス。この時のシャインマスカットもこんなに美味しいシャインマスカットを食べたのは始めてでした。【残暑見舞いや、お祝いに】果物分納ギフトサービス THE FRUITS 内祝い ...楽天で購入貰って嬉しい「果物分納
こんばんは。先週末に義母さんの老人ホーム見学へ付き添い、入居の申込みをしました。実母がグループホームに入居した時は、入居（引っ越し）だけじゃなく残った家具や家財道具を全て処分して、実家も処分。家にあった物を把握できていた事もあり、やる事リストを作って引越
こんばんは。大阪から戻る時に、新大阪駅で長蛇の列に並んで購入したコチラ↓「購入まで25分ほどかかります」の立て看板があり、30分ほど余裕があったので並んだらギリギリ!!で購入は出来たけど、他のお土産やビールは買う余裕もなくダッシュでホームまで走って何とか予
こんばんは。今回大阪へ行ったのは、義母さんの老人ホーム見学の付き添い。その為にチェックポイントや質問をまとめていました。一昨日の【1日1ヶ所】は「始めての老人ホーム見学付き添い」見学する老人ホームのHPを観て、作ったチェックポイントに質問を追加したりして準
こんばんは。お盆の帰省はパスしたのに、急遽大阪へ行くことになり昨日、朝早くに家をでて大阪へ昨日からの【1日1ヶ所】は久しぶりの大阪満喫！久しぶりに1人の大阪。友達に連絡すると「ご飯行こう！」となり、友達と会うのに便利な天王寺のホテルを予約。久しぶりに新今宮
こんばんは。スーパーで乾麺タイプの中華麺を見つけて食べてみたら思っていたよりも美味しかった。その話を友達にすると、「素麺の揖保乃糸が作っている中華麺、美味しいから食べてみて」直ぐに調べて、お買い物マラソンで購入。揖保乃糸 手延 中華麺 龍の夢240g×3袋 楽天で
こんばんは。実母は10年前に認知症がわかり実母は大阪、私は広島にいたので遠距離介護が始まりました。その時相談したのが「地域包括センター」担当してくれた方が私と逆で、広島出身で現在大阪。その方のお母さまも認知症だとわかった所で境遇が全く同じで、とても親切に
「夏休みその1」は映画三昧の続きと楽天ポイントで温泉を楽しみました♪
こんばんは。GWに二転三転して、高いキャンセル料を払い勉強になった温泉旅行。近場で温泉付きのホテルに泊まるのも楽しい事を発見したので連休は無理だけど、早めに帰宅して夕方出かけて1泊くらいなら・・と近場での温泉宿泊を計画。台風の勢力が大きくなるにつれて、近場
こんばんは。東京へ引っ越して来てから知った「肉のハナマサ」”肉の”とあるので最初はお肉屋さんだと思っていたらお肉以外にも野菜・魚・冷凍食品などもありスーパーだけど、どちらかと言うと業務用スーパーに近い感じ。冷凍食品が充実していて、以前にも紹介したイタリア
こんばんは。友達に誘われて行った「せともの市」この時、友人におススメされて購入したのが「備前玉」友達は、ご飯を炊く時に入れたり、花瓶に入れると花が長持ちしたりすると教えてくれてお店の方もご飯を炊くとき、みそ汁など汁物を作る時にお鍋に入れて使っていると教え
こんばんは。義父さんが亡くなってから、毎年お盆に帰省していたけど今年は秋に法要の予定があるので、お盆はパスさせて貰ったですがもし行っていたら、今日出発する予定だったので、今回の台風の影響めちゃくちゃ受けてました。東京への引越し当日も台風で、予約していた新
こんばんは。東京へ引っ越した翌年、台風が”東京直撃か?!”って事がありニュースを見てすぐにスーパーへ行ったらパン・カップ麺やレトルトなど陳列棚に何1つ残っていない!!って事を体験した事も防災意識が高まった出来事。あれから、防災について勉強するきっかけを頂いた
「身体の調子を美味しく整える和漢膳」と一度は食べて欲しい「シャインマスカット」とブドウの保存方法（pr）
こんばんは。少し前に参鶏湯デビューをして胃腸の調子が整い、翌日の肌のハリや艶の効果にビックリ!!「美味しく食べて身体の調子が整う」って凄い！と、食べ物の効果や漢方に興味がわいていた所にお中元 お野菜ゴロゴロ スープ 選べる6食セット 無添加 身体整う 体にやさし
洗濯槽掃除と「緑の魔女」の効果に驚いた洗濯排水口掃除♪（pr含む）
こんばんは。今年初めに洗濯槽掃除をするきっかけになったのは洗濯ネットに”ピロピロワカメ”が付着していたから↓この時は今までにない位にピロピロワカメが大量に取れました。洗剤を変えたのが原因かも？？と、また「緑の魔女」へ戻しました。緑の魔女 ランドリー 業務用(
こんばんは。昨日カーテンと窓掃除をしたので、部屋が明るくなった感じがして部屋を眺めていたら照明の中の虫が気になり今日の【1日1ヶ所】は「照明器具の掃除」この虫掃除。一番イヤな掃除かも？掃除機で虫と埃を吸い取り、拭き掃除。照明カバーを取り付けて、改めて天井
こんばんは。台風7号。お盆の関東地方に上陸するとの予報でこの所急な雷雨や豪雨が多い東京ですが、今日は朝から良い天気♪明日から天予報では雨マークが続くので、今日は貴重な晴れ日!!他にやりたい事があったのだけど、晴れを逃しては勿体ない！！で、今日の【1日1ヶ所
こんばんは。「人形町で”せともの市”があるからブラブラしに行かない？」とお誘いを受け昨日の夕方に行って来ました。昨日の【1日1ヶ所】は「人形町のせともの市探索」引越してきた翌年？「せともの市」の折り込みチラシが入っていて主人と一緒に探索に行ったのですが、
こんばんは。少し前に「無印良品」の「デスクトップ仕切りスタンド」を購入しピーラーの刃を傷つけずに保管できる収納ができました♪引き出し上部のレールに当たる事があったのがピーラーや波刃カッターなど刃物を仕切って収納してから引き出しに引っ掛かる事もなく、取り出
虫は苦手だけど思わず手を出した結果”良かった♪”と思えた出来事とおかゆにハマっている話（pr）
こんばんは。昨日はゲリラ豪雨？！って思えるくらいの雨が短時間に何度も降ってやっと空模様が落ち着き買い物へ出かけたのは、暗くなり始めた7時ごろ。買い物を終えて信号待ちをしている まめ嫁の足元で動く物体が目に入った。虫が苦手なので、一気に冷や汗が・・・ゆっく
買って良かった♪mina perhonenコットンリネンブランケット♪
こんばんは。前回のお買い物マラソンでガーゼケットを検討していたのですが5重・6重と重なった枚数が多い方が良い？どうせなら、20％OFFとか安い方が良い？と考えだすと段々お値段が安い物を探し始めてしまい、PC画面でみても肌ざわりがイマイチそう。また最初に戻って探し
消防設備点検と、本日ポイントアップデー♪「楽天」お買い物マラソンポチレポ♪（pr含む）
こんばんは。年に2回ある「消防設備点検」の日。各部屋＋浴室＋トイレ＋収納（シューズクローゼット・クーロゼット内）＋ベランダの避難用階段など火災報知器やブザーなど設備の点検があり、入居した頃は下の階から順番に点検があったのでいつ点検に来るのか時間が不明で1
こんばんは。昨年3年振りに開催された「日本一美味しい！盆踊り」の入場券を頂き始めて観た東京の盆踊りや大江戸助六太鼓に感動!!「今年は制限も無く、入場券の必要も無く浴衣着て踊っているから、好きな日に観に来て♪」とお声を掛けて頂いたので今年も行ってきました♪今
こんばんは。暑くなると、裸足が気持ち良いですよね。でも、裸足で過ごすと足汗が酷くなるので、靴下が手放せないアラフィフおばさんです。(;^_^Aお風呂に入る時は当たり前ですが、もちろん裸足♪そのお風呂の床がニュルニュルしたら気持ち悪い！！で、週に一度は床掃除!!今
こんばんは。7月に「東リベ2」が公開されて映画を久しぶりに観に行くと観たい映画が続々と公開予定!!主人が出張など先に入っている予定があり、週2で映画を観ました。日曜日に「ミッション・イン・ポッシブル」もうコレは、待ってました!!の映画館で楽しめる映画!!「007」
こんばんは。東京へ越してきて、キッチン蛇口に浄水器を取り付け【送料無料】クリンスイ 蛇口直結型浄水器 CB073W-WT カートリッジ2個入...楽天で購入カートリッジの交換だけでも良かったのですが【300円OFFクーポン対象】 クリンスイ カートリッジ CBC03W 2個セッ...楽天で
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こんばんは。明け方まで雨が降っていた東京ですが、気温は下がらず蒸し暑いくらいで気がつくと街でみかける人の殆どが半そで！春物のセーターやスプリングコートとか着る機会がないまま夏服になりそうです。皆さんは、春服の出番ありましたか？「多目的クレンザー」人気商品
こんばんは。「萬狂言 春公演」のお誘いを受け以前に主人と一緒に「狂言」と「能」の伝統芸能を観た事がありその時「狂言」はクスッと笑う所があり楽しかった記憶があったので友達を誘うと、一緒に行ってくれることになり今日の【1日1ヶ所】は、始めての国立能楽堂と狂言
こんばんは。少し前に「minä perhonenとPORTER の vol.2」2wayショルダーバッグを購入した時にも実は・・食器も購入していまして(;^_^A気がつくと、思っていたよりも増えていたので今日の【1日1ヶ所】はminä perhonenの食器のご紹介♪最初に購入したのはタンバリンのボ
こんばんは。お買物マラソン期間中にみつけたクーポン↓楽天ブックス Xキャンペーン。（フォロー＋リツイートすると200円OFFクーポンが貰えます）お買物マラソンで予約購入したら3,000円以上でないと200円OFFクーポンが使えない(;^_^Aそれなら・・と、お気に入りに登録して
こんばんは。昼間はTシャツでも汗ばむくらいに暑くなっても日が暮れると肌寒くて、GWくらいまで必要かも？と思っていたけどさすがにこの数日の暑さで少々気温が下がってももう今年は”電気毛布”撤去しても大丈夫かも？今日の【1日1ヶ所】は「電気毛布など暖房器具の撤
こんばんは。本日2回目の更新です。m(__)mミナペルホネンの購入したお皿紹介をしようかと思っていたのですが今から記事を書いていると遅くなりそうなので楽天カードのポイントアップデーなので、先にミナペルホネン好きさんへお知らせ♪「エル・デコ」6月号はミナペルホネ
こんにちは。少し前に紹介した「短鎖脂肪酸」で攻める腸活。私には「短鎖脂肪酸」の腸活があっているのか？頭がスッキリして、目覚めが良くなり活動的に！飲み始めて3日目くらいで-1kg その時のお話↓↑紹介してから10日過ぎました。紹介する1週間前から飲み始め、
おはようございま～～す。（フォロワー様限定クーポンを掲載するとPRが必要なのでPR表記しています）じっくりと選んでもらう為に早めに更新♪前回購入した商品紹介もまだ済んでいないのに今日からお買い物マラソン♪ 今月3回目!!↑エントリーを忘れずに！予定していなかっ
こんばんは。キッチンボードの変化を紹介していたら、キッチン引き出しの変化もリクエストを頂いたので今日の【1日1ヶ所】は「キッチン引き出し（2段目・3段目）の変化」引越してきて1か月後くらいの引き出し海苔容器から脱出できずにそのまま愛用していました。やっと
こんばんは。昨日キッチンボードの引き出しの変化を紹介したので今日の【1日1ヶ所】は「キッチンボードの上部スライド扉内の収納の変化」をご紹介♪キッチンボードを交換して直ぐの状態お皿を横に2～3並べて収納。扉の開閉が全開できないことは理解していたけど実際に使い
こんばんは。少し前に、引っ越してきてからのキッチンの変化を紹介♪↑この時コースターの収納場所を変更し、コースターを収納した先を紹介したので今日の【1日1ヶ所】は「キッチンボードの引き出しの収納の変化をご紹介♪」ニトリのキッチンボードを買って始めて紹介した
こんばんは。先月末くらい？？スマホのニュースに流れてきたコチラ↓PORTERとminä perhonenのコラボレーションアイテム「minä perhonenとPORTER の vol.2」が発売!!前回のvol.1は、伊勢丹三越で実物を見て”いいなぁ～”と思ったけど”ちょっと考えよう”と即買いせず、や
こんばんは。昨日「東京へ来てもう何年？」と質問され引越してきたのが2018年の10月だったので、すでに5年半！赴任先でこんなに長く転勤もなく過ごしているのも始めて。月日が経つのは本当に早い!! 今年に入ってから、お皿を数点購入しまして。。増えた食器を納める為に今
こんばんは。主人のお弁当作りから解放されて随分経ちおかずカップの予備をまとめて収納しよう!!いつも、こうやって勢いでやってしまってから”あぁ！写真撮るの忘れた！！”となってブログに書く事もできないまま。。今日は、途中で写真！写真！と、思い出したのでパチリ。
こんばんは。朝一で届きました♪ 幼い頃に田舎から野菜など届いた時みたいに段ボールの上から包装紙に巻かれて届くので毎回、どこか懐かしい気分になります。【ふるさと納税】【訳あり／定期便 四季4回】高評価★4.78 高レビュー★ 「京都・京丹後産 季節の野菜」お任せ詰め
こんばんは。我が家で一番書類が届くのが、春から夏にかけて私6月、主人7月が誕生日なので、誕生日の2ヶ月前になると、保険の契約内容のお知らせや証券会社からの取引残高報告書や届くと嬉しい配当金のお知らせなどなど。。保険や金融関係の古い書類を見直す事は無いとは思
こんばんは。年末年始に食べたいだけ食べて太った2kg”正月休みが終わって、フィットネスへ通えば戻るだろう♪”と思っていたら気がつくと4月!! まだ戻っていません。(;^_^Aフィットネスで運動しているから・・・と、食べたいだけ食べているので2kgでおさまっているので
こんばんは。先週、主人が連続して出張があり晩ごはんを作らなくて良い→時間ができる!!→やりたかったトランクルームの整理をはじめました。↑以前の写真。今は防災備蓄している水が最低で8ケース。最近地震が多いのでプラス8ケース追加購入したので、ほぼ水!！粗大ゴミに
こんばんは。皆さんは、1日の中でキッチンのリセットってやっていますか？私は、晩御飯を作る時にキッチンがスッキリ♪しているのが好きなのでリセットするのは、朝ごはんの片付け後。いつもの様に、朝ごはんの洗い物が終わったらキッチンシンクを台所用洗剤で洗って、キレ
こんばんは。前々回のお買い物マラソンで購入したNIKEのスニーカー（シューズ）。タウン用だけどフィットネスなどの運動にも使えるのか？【30%OFF】ナイキ エア ハイツ ウィメンズ シューズnike Y2Kスニー...お試しした、まめ嫁の個人的感想です。靴底の真ん中あたりに凹みが
こんばんは。主人は今日から1泊でお泊り出張。晩御飯を作らなくて良いので、欲しかった枕カバーを探しにお出かけ！枕カバーは良いのが無かったのだけど、ダイソーを発見!!今日の【1日1ヶ所】は「はじめてのダイソーを探索」色々な100円ショップ巡りをしていますが、例えば
こんばんは。昨晩からの雨もお昼前には上がって、曇り空で天気はイマイチですがマンション周りの「つつじ」が満開で、キレイな花を見ると和みます。少し前に紹介したコチラ↓透明で使いやすかったのでキャンドゥで追加購入♪初めてみる人もいるかも？で前回分から↓コピペ↓
こんばんは。今日からGWで連休って方も多いのでしょうか？天気も良かったのでお出かけにはピッタリの1日でしたね。我が家は夫婦でフィットネスへ行ってきました。昨年末に申し込んだ「ふるさと納税」の返礼品。一度に届くと冷凍室がいっぱいで困るのと、定期便だと次は何が
こんばんは。明日からGWですね。今年は何も予定がない我が家。夫婦でフィットネスへ通う事になりそうです。少し前にセリアで購入したコチラ↓使い分けできる 2wayキャップつき 2way洗剤ボトル（粉専用）セリアで購入しましたが、ダイソーでも販売されていました。バーコ
こんばんは。昨日はマンションの共用部分の電気系統の点検日。作業時間は10時から11時までの1時間程度なのですがその間は、ネット・アンテナ・エレベーターなどの電気回線の電源を切る為に室内の電気は使えても、テレビもネットも出来ず、水も出ないのでトイレも使えない
こんばんは。昨年の秋頃に定期検査の予定だったのが、延び延びになっていた歯医者。歯列矯正のリテーナーが壊れたので修理のついでに定期検査へ今日の【1日1ヶ所】は「歯科検診と歯石取り」昨年の11月に購入したウォーターピック。【ヤーマン公式】歯垢除去率99.9％！世
こんばんは。前回のお買い物マラソンで購入した商品が続々と届いています。初めて購入してみた小さいサイズのBLITZ（スポンジワイプ）これまで購入していたサイズと比べると、半分とまでは言えないけど半分に近いくらいのサイズ。人気のグレー色1枚プラス★「5枚＋1枚【 グレ
こんばんは。今日は整体で月に1度の骨格矯正をしてもらって左腰にあった違和感がなくなりスッキリ！！やっぱり身体のメンテナンスって大事ですね。「こうじ水」を毎日作って飲んだり、フィットネスへ持参する水筒やプロテイン用の容器など手を突っ込んで洗っていたのですが2
こんばんは。今日は日曜日でゆっくり寝ていたかったであろう主人に早めに起きてもらい選挙へ。選挙を口実にしたけど、ベッドカバーを洗いたかった事は内緒＾m＾明日から、マンション外壁補修工事の人がベランダ内での作業が始まる予定でしばらくベランダに洗濯物が干せなく
こんばんは。昨年から始まったマンションの外壁補修工事。シートで覆われる工事かと思っていたら・・・違っていてビックリ！！のゴンドラでの作業。ゴンドラを設置して縦に作業して終わると横へ移動。とうとう、まめ嫁が住んでいる所のゴンドラ作業が始まり窓の外にいきなり
こんばんは。皆さんの朝ごはんは ご飯派？パン派？我が家は結婚してからずっと、殆ど「ご飯」。主人が飲み会の翌日は「うどん」などの麺類。休みの日にパンを食べるくらいだったのですが主人の病気がわかって、入院していた時に一度食欲が無くなった事がありその時トースタ
こんばんは。2月に紹介した「あくとりさん」（まだ、楽天ではボッタクリ価格。Amazonでご紹介♪）一番最初に注文したのは某企業向けの通販会社。送料無料にする為に一緒に注文していたがコチラ↓山崎実業 1合分別 冷蔵庫用米びつ プレート Plate ホワイト 3822【岩谷マテリ
こんばんは。昨日は肌寒いと書いたのに、今日はTシャツでも平気。こう気温の差が大きいと、気温に合わせた服を選ぶのも大変。気温差が大きい時は頭痛や関節痛など出やすく、リンパマッサージが予防になるそうで鼠径部・鎖骨など手をグーにして軽くなでるだけでも、リンパマ
こんばんは。昨日も急に雨が降ったり、今日も少しパラパラ。気温が上がらず肌寒い東京です。この温暖差ですっかり風邪をこじらせてしまった主人。もう1週間以上、咳が続いています。皆さまも気温の変化で風邪などひかない様に気を付けて下さいね。2019年2月にセリアとダイソ
こんばんは。お買い物マラソンで購入した商品が続々と届いています。毎朝、主人は人参ジュース、私はコーヒーに入れて飲んでいるMCTオイル♪フィルター類とボディスクラブ各種。↑使っていると身体がポカポカしてきて、洗った後はしっとりツルツル。香りも塩の粒の大きさなど
こんばんは。いきなりですが、我が家の電池収納。もう何年になるのだろう？100均のファイルケースに電池を収納しています。パッケージを開封した電池をラップに包んで空気に触れないように保管すれば自然放電やショートを防げる。と知ってからは、ラップに包んで保管していま
こんばんは。少し前からの【1日1ヶ所】は「はじめての物々交換♪」今回の楽天お買い物マラソンで購入した大物！エスプレッソマシーン♪古いエスプレッソマシーンを欲しいと言ってくれた友達の所へ数日後にお嫁に行きました♪まめ嫁もそうでしたが、エスプレッソマシーンが
こんばんは。子どもの頃から、生だと少しは食べるけど火を通したりフライになると苦手なのは「牡蠣」大人になって牡蠣の季節になると、1～2個位は何処かのお店で口にしていたのですが、そのシーズンに1～2個で大当りをしてしまい火を通した牡蠣だったのですが、食べて数時
こんばんは。はじめてデジタル一眼レフカメラを購入したのは今から16年前。京都へ引っ越して、自然が豊かでみた事のない綺麗な花や野鳥を撮影したくて購入。購入した時は、キレイに撮影できる事に感動して毎日の様に首からぶら下げて、野鳥や川辺の花を撮影していました。
こんばんは。今日、自転車で信号待ちをしていたら強風と言うよりも暴風にあおられて、そのまま横に倒れました。耐える事も出来ないくらいに物凄い風でした。この風なら黄砂も沢山飛んできそうですね。黄砂といえば、ベランダに黄砂が積もるのもイヤですが玄関に砂があるのも
