練習会報告【日時】令和5年12月24日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②1000mインターバル走3本～5本 みなさん、こんにちは。2023年もあと少しになりました。今年もお世
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宇和島陸上競技協会は、宇和島市体育協会の加入団体として、その目的（宇和島陸上競技協会規約 第２章第３条）を達成すべく活動をする団体です。 各地のロードレース大会や駅伝大会、トラック＆フィールド、マスターズ陸上、記録会、クロスカントリー、フルマラソン、ウルトラマラソンなどに挑戦する会員また、健康志向のジョギングを楽しむ会員と様々なレベルで陸上競技への取り組みができる競技団体です。
練習会報告【日時】令和3年1月30日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】8名【メニュー】①12㎞ビルドアップ走 ②150m坂道ダッシュ×5本 ③ダウンJOG 1月は「行く」、、といいますが、あっという間に1月
練習会報告【日時】令和3年1月23日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】UP：6kmJOG（外周） メイン：3kmKペース走 DOWN：JOG3km 土曜日から今日にかけてまとまった雨となりま
練習会報告【日時】令和3年1月16日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】UP：3KJOG（外周） → 動き作り メイン：1000m×5本インターバル DOWN：JOG2000m程度 先週末は
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練習会報告【日時】令和5年12月24日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②1000mインターバル走3本～5本 みなさん、こんにちは。2023年もあと少しになりました。今年もお世
練習会報告【日時】令和5年12月9日（土）17：00～18：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①ウォーミングアップ（4000m） ②愛媛駅伝に向けて各自調整練習みなさん、こんにちは。愛媛駅伝に参加された選手の皆さん、サポート
練習会報告＆大会報告【日時】令和5年12月2日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】①ウォーミングアップ（4000m） ②各自練習or1000m×5本みなさん、こんにちは。陸協だよりです。先日、宇和文化
練習会報告【日時】令和5年11月25日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】①3000mタイムトライアル ②各自練習【陸協だより（12／1）】みなさん、こんにちは。12月に入り、一段と寒くなってきまし
練習会報告【日時】令和5年11月18日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②1000m×5本インターバル走【陸協だより（11／24）】みなさん、こんにちは。秋のシーズン、みなさ
練習会報告【日時】令和5年11月11日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】①3000mJOG ②各自調整練習orペース走【陸協だより（11／17）】みなさん、こんにちは。先日の日曜はおかやまマラソン
練習会報告【日時】令和5年11月4日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】9名【メニュー】①4000mJOG ②ペース走（最長10000m）【陸協だより（11／10）】みなさん、こんにちは。11月に入ってもまだ暑い日が
練習会報告＆大会報告【日時】令和5年10月28日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①3000mJOG ②1000m×5本他みなさん、こんにちは。11月に入り、いよいよ大会が目白押しです。先日はチ
練習会報告【日時】令和5年10月21日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】3名【メニュー】①4000mJOG ②200mインターバル走（5～10本）みなさん、こんにちは。走りやすい気候になってきましたね。みなさん、そ
練習会報告【日時】令和5年10月14日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG ②各自練習orペース走（8000～10000m）等みなさん、こんにちは。秋のレースもどんどん開催される時期に
練習会報告＆大会報告【日時】令和5年10月7日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②各自練習or400mインターバルみなさん、こんにちは。ようやく少しずつ涼しくなって走りやすくな
練習会報告【日時】令和5年9月30日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×5本みなさん、こんにちは。10月に入りました。まだ昼間は少し暑いですが、たぶん、少しずつ涼しく
練習会報告【日時】令和5年9月23日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②ペース走（最長10K）みなさん、こんにちは。9月ももうすぐ終わりですが、昼間はまだまだ暑いですね。先日、
練習会報告【日時】令和5年9月16日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×3本みなさん、こんにちは。月も半ば、もう少し涼しくなってくれるかと思ったら、今日は愛媛県は猛暑
練習会報告【日時】令和5年9月9日（土）17：30タイムトライアルスタート【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】13名【メニュー】①各自フリーUP ②1500mTT ③5000m（3000m）TT ④ダウンJOGみなさん、こんに
練習会報告【日時】令和5年9月2日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】①3000mJOG ②1000m×5本みなさん、こんにちは。9月に入り、まだ暑い日が続いていますが、朝夕は少しずつ暑さがやわら
練習会報告【日時】令和5年8月26日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】3名【メニュー】①4000mJOG ②ペース走みなさん、こんにちは。まだまだ暑い上に、台風が近づいてきて天候不順ではありますが、体調を崩さないよ
練習会報告【日時】令和5年8月19日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】2名【メニュー】①4000mJOG ②各自練習（1000m×5など）みなさん、こんにちは。お盆が過ぎても厳しい暑さが続いていますが、無理をせず乗
練習会報告【日時】令和5年8月12日（土）17：45タイムトライアルスタート【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①各自フリーUP ②1500mTT ③3000m（5000m）TT ④ダウンJOGみなさん、こんに
練習会報告【日時】令和5年8月5日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場トラックおよび外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②10000mペース走 8／5の練習会は、4名の参加でした。ウォーミングアップの後は1000
練習会報告【日時】令和5年4月8日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】6名【メニュー】①3000mJOG ②変化走9000m ③ダウン3000mJOG みなさん、こんにちは。先週末は鬼が城山系を舞台に鬼
練習会報告【日時】令和5年4月1日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG ②1000mインターバル✕5本 ③ダウン新年度となりました。何かと慌ただしい年度初めではありますが、
練習会報告【日時】令和5年3月26日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG ②10000mペース走 ③ダウン みなさん、こんにちは。 今年度もあと数日となりました。桜も満開で
練習会報告【日時】令和5年3月11日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】各自調整 みなさん、こんにちは。先週末のクラブ駅伝お疲れさまでした。コロナ過で中止が続き、4年ぶりの開催でした。徐々にですが確実に日常が戻
練習会報告【日時】令和5年2月25日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG ②10000mビルドアップ走 ③ダウン走 みなさん、こんにちは。「二月は逃げる」の言葉通り、あ
練習会報告【日時】令和5年2月18日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×5本インターバル走 ③ダウン走みなさん、こんにちは。陸協だよりです。愛媛マラソン
練習会報告【日時】令和5年2月4日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】9名【メニュー】①4000mJOG ②10000mペース走（マラソン調整練習） ③ダウン走 みなさん、こんにちは。別大マラソン面白か
練習会報告【日時】令和5年1月28日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】7名【メニュー】①3000mJOG ②1000mインターバル走✕5 or 各自調整練習 ③ダウン走 みなさん、こんにちは。節分もす
練習会報告【日時】令和5年1月21日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①4000mJOG ②12000mペース走 ③ダウン走 みなさん、こんにちは。愛媛マラソンまであと2週間です。最後
年末年始30K走（12／30、1／3）今年も大勢のクラブ内外からの参加で楽しく走り納め、走り始めできました。天候にも恵まれ、マラソン等に向けてもよい練習会となりました。参加していただいたみなさん、ありがとうございました。＜年末30日＞＜年始3日＞練習会報
年末年始30K走（12／30、1／3） 恒例の30K走のお知らせです。 〇年末 12／30 10：00スタート 〇年始 1／3 14：00スタート 丸山外周グルグルです。気軽にご参加ください！練習会報告【日時】令和4年12月24日（土）17：00～18：3
練習会報告【日時】令和4年12月10日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】翌日の愛媛で気に向けての調整 12／10の練習会は、5名の参加で翌日の愛媛駅伝に向けての調整練習を行いました。次回練習会は12/17（土）17：00～
練習会報告【日時】令和4年10月29日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①4000mJOG 動きづくり ②各自調整練習 10／29（土）の練習会は、6名の参加で行いました。翌日の宇和島市駅伝に備え、W
練習会報告【日時】令和4年10月22日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG 動きづくり ②6000mペース走 ③ダウンJOG めっきり涼しくなってきましたね。今週末は宇和島
