練習会報告（12／23）＆年末年始30K走のお知らせ

練習会報告【日時】令和5年12月24日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②1000mインターバル走3本～5本 みなさん、こんにちは。2023年もあと少しになりました。今年もお世

練習会報告（12／9）＆愛媛駅伝結果報告（12／10）

練習会報告【日時】令和5年12月9日（土）17：00～18：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】6名【メニュー】①ウォーミングアップ（4000m） ②愛媛駅伝に向けて各自調整練習みなさん、こんにちは。愛媛駅伝に参加された選手の皆さん、サポート

練習会報告（12／2）＆大会報告（12／3）

練習会報告＆大会報告【日時】令和5年12月2日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】①ウォーミングアップ（4000m） ②各自練習or1000m×5本みなさん、こんにちは。陸協だよりです。先日、宇和文化

練習会報告（11／25)

練習会報告【日時】令和5年11月25日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】10名【メニュー】①3000mタイムトライアル ②各自練習【陸協だより（12／1）】みなさん、こんにちは。12月に入り、一段と寒くなってきまし

練習会報告（11／18）

練習会報告【日時】令和5年11月18日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②1000m×5本インターバル走【陸協だより（11／24）】みなさん、こんにちは。秋のシーズン、みなさ

練習会報告（11／11）

練習会報告【日時】令和5年11月11日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】①3000mJOG ②各自調整練習orペース走【陸協だより（11／17）】みなさん、こんにちは。先日の日曜はおかやまマラソン

練習会報告（11／4）

練習会報告【日時】令和5年11月4日（土）17：00～19：00【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】9名【メニュー】①4000mJOG ②ペース走（最長10000m）【陸協だより（11／10）】みなさん、こんにちは。11月に入ってもまだ暑い日が

練習会報告（10／28）＆大会報告（10／29）

練習会報告＆大会報告【日時】令和5年10月28日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】5名【メニュー】①3000mJOG ②1000m×5本他みなさん、こんにちは。11月に入り、いよいよ大会が目白押しです。先日はチ

練習会報告（10／21）

練習会報告【日時】令和5年10月21日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】3名【メニュー】①4000mJOG ②200mインターバル走（5～10本）みなさん、こんにちは。走りやすい気候になってきましたね。みなさん、そ

練習会報告（10／14）

練習会報告【日時】令和5年10月14日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】5名【メニュー】①4000mJOG ②各自練習orペース走（8000～10000m）等みなさん、こんにちは。秋のレースもどんどん開催される時期に

練習会報告（10／7）＆大会報告（10／8）

練習会報告＆大会報告【日時】令和5年10月7日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②各自練習or400mインターバルみなさん、こんにちは。ようやく少しずつ涼しくなって走りやすくな

練習会報告（9／30）

練習会報告【日時】令和5年9月30日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×5本みなさん、こんにちは。10月に入りました。まだ昼間は少し暑いですが、たぶん、少しずつ涼しく

練習会報告（9/23）

練習会報告【日時】令和5年9月23日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②ペース走（最長10K）みなさん、こんにちは。9月ももうすぐ終わりですが、昼間はまだまだ暑いですね。先日、

練習会報告（9/16）

練習会報告【日時】令和5年9月16日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】4名【メニュー】①4000mJOG ②1000m×3本みなさん、こんにちは。月も半ば、もう少し涼しくなってくれるかと思ったら、今日は愛媛県は猛暑

練習会報告（9/9）大人の記録会

練習会報告【日時】令和5年9月9日（土）17：30タイムトライアルスタート【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】13名【メニュー】①各自フリーUP ②1500mTT ③5000m（3000m）TT ④ダウンJOGみなさん、こんに

練習会報告（9/2）＆大人の記録会案内（9/9）

練習会報告【日時】令和5年9月2日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場外周【参加者】3名【メニュー】①3000mJOG ②1000m×5本みなさん、こんにちは。9月に入り、まだ暑い日が続いていますが、朝夕は少しずつ暑さがやわら

練習会報告（8/26）

練習会報告【日時】令和5年8月26日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】3名【メニュー】①4000mJOG ②ペース走みなさん、こんにちは。まだまだ暑い上に、台風が近づいてきて天候不順ではありますが、体調を崩さないよ

練習会報告（8/19）

練習会報告【日時】令和5年8月19日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】2名【メニュー】①4000mJOG ②各自練習（1000m×5など）みなさん、こんにちは。お盆が過ぎても厳しい暑さが続いていますが、無理をせず乗

練習会報告（8/12）大人の記録会

練習会報告【日時】令和5年8月12日（土）17：45タイムトライアルスタート【場所】丸山公園陸上競技場【参加者】7名【メニュー】①各自フリーUP ②1500mTT ③3000m（5000m）TT ④ダウンJOGみなさん、こんに

練習会報告（8／5）＆ 大人の記録会案内（8／12）

練習会報告【日時】令和5年8月5日（土）17：00～18：30【場所】丸山公園陸上競技場トラックおよび外周【参加者】4名【メニュー】①3000mJOG ②10000mペース走 8／5の練習会は、4名の参加でした。ウォーミングアップの後は1000