2025－7－3 朝・昼兼用ごはんねばねばとしらすのごはん・明太子巻きたまご焼き・水茄子のお浸し・キャベツと木耳の練り天ぷらのお味噌汁フーディストパーク様の募集企画忙しい毎日だから朝のひとくちが幸せになるとっておき朝ごはんレシピ募集中♪お付き合いくださると嬉し
日々のおうちごはんで大病したオットの野菜嫌いを、改善できればと奮闘していますが・・・（笑）
できるだけ簡単でおいしくなあれと、日々のお料理しています。てへへ。
身近に迫ってきたような気持になった☆助子の玉子とじ♪☆♪☆♪
2021－12－9 晩御飯豚肉の旨塩ミニ鍋・小さいおかず2品（助子の玉子とじ・ブロッコリーのチーズ焼き）新型コロナウイルスニュースで多数の感謝数が報告されていますが身近で感染した人は今までいませんでしたオミクロン株になって働いているお子さんが感染したとそのお母さ
全体写真が消えたのか撮ってないのか・・・ハムチーズサンドイッチ♪・・♪
2022－12－8 晩御飯ハムチーズサンドイッチ・フルーツ（レッドグローブ・グリーンシードレス）・野菜ジュース全体を撮った写真が見つからない撮ったのか無くなったのか兼用ごはんでなかった8日の晩御飯そこも・・・含めてお付き合いくださいませハムとチーズサンドイッチ（
しっかり冷やし固めて失敗なし☆クリチー入りタラモサラダ♪☆♪☆♪
2021－12－8 朝・昼兼用ごはんクリームコロッケ・クリチー入りタラモサラダ・サラダ（葉っぱ・水菜・ブロッコリー・ミニトマト）・ライス・野菜にスープ（大根・人参・しめじ・ねぎ）クリームコロッケはマー君のリクエストホワイトソースを前夜に作ってしっかり冷やし固めて
2021－12－7 朝・昼兼用ごはん肉梅蕎麦（牛肉の時雨煮・梅干し・焼き海苔・酢橘・水菜・大葉）お向かいのお宅と云えばいいのかお隣と云えばいいのかま、そちらからまさかのオイルの流出(｀-´メ) プンッめちゃくちゃ最悪！！オイルの種類もわからんし掃除するのに2時間もか
メニューに困った時の晩御飯☆コロコロガーリックチキン♪☆♪☆♪
2021－12－5 晩御飯コロコロガーリックチキン・サラダ（葉っぱ・水菜・枝豆・アンジェレトマト）・うずらたまごのカレー風味ピクルス・ごろごろ野菜のミルクスープ・ライスメニューに困った時にチキンがこの頃登場していたと思い出した5日の晩御飯コロコロガーリックチキン
更新に反省する日々ごはん・・・蛇腹きゅうりの甘酢漬け♪・・♪
2021－12－5 朝・昼兼用ごはん小さいおかず5品（真ほっけ・ブロッコリーのマヨ焼き・蛇腹きゅうりの甘酢漬け・たまご豆腐・蓮根の金平）・メカブのお味噌汁・実山椒のっけごはん滋味なおかずが並んで赤身がないお皿で工夫すればよかったと反省して12月の日々ごはんを更新
山葵バターのリクエストでメニューが決まった☆スモークサーモンのマリネ♪☆♪☆♪
2021－12－4 晩御飯一口ステーキ山葵バターソース・スモークサーモンのマリネ・野菜（葉っぱ・アンジェレトマト・ブロッコリー・隠元ソテー）・ライス山葵バターソースでお肉が食べたいとリクエストがマー君があってメニューが決まった4日の晩御飯スモークサーモンマリネ（
クックパッド人気検索トップ10に感謝☆かにかまの山葵風味サラダ♪☆♪☆♪
2021－12－4 朝・昼兼用ごはん小さいおかず6品（ブロッコリーのお浸し・アスパラガスのベーコン巻き・蓮根の金平・うずらたまごのカレー風味ピクルス・塩南瓜のチーズ焼き・かにかまの山葵風味サラダ）・大根とあげさんのお味噌汁・焼きうにごはんお休みしているクックパッ
な！なんと手軽で2度おいしい☆豚肉と白葱のねぎ塩丼♪☆♪☆♪
2021－12－3 晩御飯豚肉と白葱のねぎ塩丼・スモークサーモンのマリネサラダ・きゅうりのキムチ漬け・白菜とうすあげの白湯スープチューブと鍋の素でお手軽でごはんが2度おいしい3日の晩御飯豚肉と白葱のねぎ塩丼（材料 2人分）お米 1合 （炊飯しておく）豚薄切り肉
2021－12－3 朝・昼兼用ごはん小さいおかず5品（大根と練り物の炊き合わせ・うずらたまごのカレー風味ピクルス・蓮根の金平・かにかまと枝豆の山葵風味サラダ・ベーコンソテー）・豆腐と水菜の味噌汁この頃は少し作り置きもあって頑張っていたのかな3日の兼用ごはん蓮根の
W炭水化物はちょっと嬉しい黄金コンビ☆自家製叉焼de豚骨醤油ラーメン♪☆♪☆♪
2021－12－2 朝・昼兼用ごはん自家製叉焼de豚骨醤油ラーメン・チャーハン・きゅうりのキムチ漬けスムーズに時間割通りにならないので時間割を工夫して更新を続けているみなづきですそういうなかマー君のリクエストで作った自家製叉焼を使って豚骨醤油ラーメン冷凍炒飯を添え
冷凍室から冷蔵庫に移動して旨味がアップ☆豚肉の味噌漬け♪☆♪☆♪
2021－12－1 晩御飯豚肉の味噌漬け・サラダ（かにかま山葵風味サラダ・ブロッコリー）・小さいおかず3品（塩南瓜。蓮根の金平・きゅうりの中華風甘酢漬け）・海鮮団子と野菜のスープ）大阪のコロナ感染者が5000人超え過去最多を日増しに更新たぶんこの日々ごはんがアッ
しゃきしゃき食感と風味がおすすめ☆大根と練り物の炊き合わせ♪☆♪☆♪
2021－12－1 朝・昼兼用ごはんしらす明太子ごはん・大根と練り物の炊き合わせ・レタスと焼き海苔のお吸い物12月初日の日々ごはんどうかお付き合いくださいませ1日の兼用ごはん大根と練り物の炊き合わせ（材料 作りやすい分量）大根 10cm （1．5cm幅の半月切り
2021－11－30 朝・昼兼用ごはんビーフシチュー・豆腐サラダ・ライス遅れに遅れている日々ごはんブログは明日からやっと12月に入りますのんびりな更新になっていますがお付き合いくださいませ30日の兼用ごはん 豆腐サラダ（材料 2人分）豆腐 小さい1P （水切り
マンネリ解消にお助け調味だれ☆豚肉と野菜のねぎ塩たれの包み蒸し♪☆♪☆♪
2021－11－29 朝・昼兼用ごはん豚肉と野菜のねぎ塩たれの包み蒸し・小さいおかず3品（焼き絹あげ・とろとろ大根の海老あんかけ・白菜と豚肉のさっと煮）ねぎ塩たれは手作りもできますがいろいろなメーカー様から発売されているので好きな味をみつけるのも楽しいかもまた自
たまご好きやし消費しよう☆とろーりふわふわたまごサンドイッチ♪☆♪☆♪
2021－11－28 朝・昼兼用ごはんとろーりふわふわたまごサンドイッチ・フルーツ（林檎・パイナップル・キウイ）・野菜ジュース出汁巻きたまごサンドイッチが好評な我が家ゆでたまごを作ってあって食パンの消費もあってたまご好きやしこうなりました28日の兼用ごはんとろー
リクエストで久しぶりに作ったみたい☆とろとろ大根の海老あんかけ♪☆♪☆♪
2021－11－27 晩御飯小さいおかず4品（とろとろ大根の海老あんかけ・手作り叉焼・白菜と豚肉のさっと煮・焼き絹厚揚げ）叉焼はマー君のリクエストで久しぶりに作ったこの頃27日の晩御飯とろとろ大根の海老あんかけ（材料 4人分）大根 1/4 本海老 4尾三温糖 大匙
ウォーターオーブンのスイッチが・・・塩南瓜のバターシナモン焼き♪・・♪
2021－11－27 朝・昼兼用ごはん小さいおかず4品 （サーモンの塩焼き・焼き絹厚揚げ・塩南瓜のシナモンバター焼き・かにかまの酢の物）・実山椒ごはんウォーターオーブンのスイッチ部分が壊れた使わない日がないので使えないと困る必需品長ーく使っているから修理ではなく
2021－11－25 晩御飯白子入り鱈のミニ鍋この更新記事を書いてないけど書いている日はネットで買い物三昧買い物と云ってもお米や味噌など食品ですが年明けに狙っていた1つは頑張った自分ご褒美をポチ週明けに届くのが楽しみ♪マー君のリクエストで決まった25日の晩御飯白
2021－11－25 朝・昼兼用ごはん明太マヨトースト・フルーツ（キウイ・パイナップル）・野菜ジュース24日のごはんがすっぽり抜けたので25日の兼用ごはん明太マヨトースト（材料 2人分）食パン 2枚A.明太子 1腹 （ほぐし身にしてレモン果汁をまわしかけておく）A
2021－11－23 晩御飯ビーフカレー・カリカリじゃこサラダ（水菜・ブロッコリー・ミニトマト・じゃこ）・イエローライス圧力鍋を野菜のブロードで玉葱・人参・じゃがいも・きのこ類を多めの量を煮込み保存容器でストックカレー・シチュー・スープなどにお好みの肉類・魚介・
2021－11－23 朝・昼兼用ごはんかに雑炊・小さいおかず3品（きゅうりのキムチ漬け・チーシュー・サラダ）飛び込み更新からまた、また昨年の日々ごはんに戻り11月23日の兼用ごはんお付き合いお願いいたしますかに雑炊（材料 2人分）ごはん 茶碗2杯かに缶 1缶たまご 2
2月だと間抜けになっちゃう・・・飛び込み更新は七草粥♪・・♪
2022－1－7 朝・昼兼用ごはん七草粥・小さいおかず5品（ベーコンのアスパラ巻き・白菜ときゅうりのゆず風味浅漬け・ごまめ・真ほっけ・蓮根の金平）こちらも2月更新だと間抜けになっちゃうので飛び込み更新にさせていただきましたランダムになってしまっていますがお許し下
2021－11－22 晩御飯ビーフシチュー・水菜と葉っぱのサラダ・ガーリックトーストお取り寄せしていた神戸牛が届いたのは日曜日ビーフシチューが大好きなマー君は「今日 食べたいねん！」というのですぐに圧力鍋を使って1日煮込んでその日の晩御飯で食べていましたこの日は
3つ一緒に焼いて作り置き並べた楽チンごはん☆味たまご♪☆♪☆♪
2021－11－22 朝・昼兼用ごはん小さいおかず5品（真ほっけ・焼き甘長しし唐・椎茸のバター焼き・かにかまの酢の物・味たまご）オーブンで3つ一緒に焼いて作り置きを並べた楽チン22日の兼用ごはん味たまご（材料 作りやすい分量）たまご 4こA.麺つゆ（2倍希釈） 5
2021－11－21 朝・昼兼用ごはん肉吸い・小さいおかず3品（笹かれいの一夜干し・サラダ・パストラミビーフ）日常が戻ったので段取りの悪いめんどくさがり屋のみなづきは作り置きと野菜をカットして冷凍と冷蔵庫にストック今週はなんとかなるかと思った4日遅れている日々ご
2021－11－20 晩御飯キムチ焼うどん・ブロッコリーのサラダ焼うどんにする予定を変更したので牛肉を使って季節限定のキムチ鍋の素で作った11月20日の晩御飯キムチ鍋の素を使っているので味噌・しょうゆ・うまみ成分がはいっているので味付けはシンプルですキムチ焼きうどん
日々ごはんの再開でーす☆｡ﾟ+｡ﾟ☆ちょっと豪華な中華粥♪☆♪☆♪
2021－11－20 朝・昼兼用ごはん中華粥・小さいおかず2品今日から中断していた日々ごはんを再開させていただきますお付き合いが励みになりますどうかよろしくです11月20日はマー君のリクエストで作った中華粥が兼用ごはんでしたちょっと豪華な中華粥（材料 2人分）お
お正月ごはんと年末ごはん☆お取り寄せと作り置きおかず♪☆♪☆♪
2022－1－2 朝・昼兼用ごはんステーキ・焼き野菜（椎茸・じゃがいも・人参・ブロッコリー・絹さや）コメント欄を長く閉じていますみなづきを忘れないで新年のご挨拶をたくさんいただき心より感謝申し上げますお正月のごはんを2月か3月に更新するのはどうかと思いまして年
2022－1－1 朝・昼兼用ごはん御節・白味噌仕立てのお雑煮皆様 新年おめでとうございます昨年はたくさんのお付き合いくださって心より感謝もうしあげます日々ごはんは遅れて11月途中ですが御節を2月か3月に更新するのはどうかと思いまして年末年始のごはんを先に更新
あけましておめでとうございます穏やかな新年を迎えることができました皆様にとって健やかな年でありますように2022年 元旦マイペースなブログになっていますが今年もどうかよろしくお願いいたします応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ0ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ3つですがお願い
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2025－7－3 朝・昼兼用ごはんねばねばとしらすのごはん・明太子巻きたまご焼き・水茄子のお浸し・キャベツと木耳の練り天ぷらのお味噌汁フーディストパーク様の募集企画忙しい毎日だから朝のひとくちが幸せになるとっておき朝ごはんレシピ募集中♪お付き合いくださると嬉し
2025－7－2 晩御飯ポークガーリック塩炒め・タラモサラダ・蒸し野菜（とうもろこし・水茄子）サラダ（葉っぱ・トマト）・ライスフーディストパーク様の募集企画暑い夏を乗り切るお手軽レシピ募集♪「夏の味覚で元気ごはん！」参加させていただいています2日の晩御飯ポーク
2025－6－30 朝・昼兼用ごはんバタートースト・貝柱フライ・素揚げ野菜（かぼちゃ・人参）・サラダ（葉っぱ・ミニトマト）・デラウェア・アイスコーヒーフーディストパーク様の募集企画忙しい毎日だから朝のひとくちが幸せになるとっておき朝ごはんレシピ募集中♪お付き合い
たくさん撮った写真を5月は短縮で投稿今回は3日間も…お付き合いさっせしまって…申し訳ございませんインドパビリオン先着順ですが入場停止オーストラリアパビリオン前回は2時間以上の待ち時間待ち時間なしユーカリの木ユーカリの木に映像オーストラリアの太陽を追いかけ
長い前置きから引き続いてお付き合い下さると嬉しいです 大屋根リングに昇って1時間30分行くまでにどこの場所がよいかとたぶん正面に見えるだろうと同じことを考える方が多くて2列目に陣取りしましたが前は背の高い男性で隙間から撮った写真インスタグラムに動画をアッ
大阪関西万博EXPO2025に今月28日に夜のイベントに行ってきましたすごく長くなりますがお付き合い下さると嬉しいです前回と一緒に夜間券も一緒にチケット購入4月～10月までの期間8回花火大会の日程が決まっていたので大曲の花火の日を購入した日に28日の17時 東ゲ
2025－6－26 朝・昼兼用ごはんヒウチ一口ステーキ・小さいおかず4品（新じゃがの肉みそチーズ焼き・青梗菜のお浸し・塩麴マリネ冷奴・クリームチーズ）・ごはんフーディストパーク様の募集企画暑い夏を乗り切るお手軽レシピ募集♪「夏の味覚で元気ごはん！」参加させていた
2025ー6－24 朝・昼兼用ごはんお手軽オープンホットドック・フルーツ（デラウェア）・ヨーグルト・アイスコーヒーレシピブログ様が本日でサービスを終了すごく寂しい気持ちでいっぱです数多くの新商品＆体験ステキなブロガー様と出会い貴重な宝物をたくさんいただきました感
2025－6－23 晩御飯肉みそ冷やし中華（トマト・青梗菜・貝割れ大根）・小さいおかず2品（即席きゅうりのキムチ漬け・塩オイル冷奴）フーディストパーク様の募集企画暑い夏を乗り切るお手軽レシピ募集♪「夏の味覚で元気ごはん！」参加させていただいています甜面醤のストッ
2025ー6－23 朝・昼兼用ごはん焼き鳥・小さいおかず3品（あぶ玉袋煮・ブロッコリーのお浸し・めかぶぽん酢）・十五穀雑穀米メインはほっこり優しい味わいのあぶ玉袋煮和定食風にしてみた23日の兼用ごはんあぶ玉袋煮（材料 2人分）すしあげ 2枚たまご 2こスパゲッテ
2025ー6－21 朝・昼兼用ごはんバタートースト・豆腐入りふわふわ鶏つくね・ごぼうサラダ・トマトマリネ・フルーツ（皮ごとたべるぶどう）・ナッツ入りヨーグルト・アイスコーヒーフーディストパーク様の募集企画忙しい毎日だから朝のひとくちが幸せになるとっておき朝ごはん
2025－6－20 朝・昼兼用ごはんたっぷり野菜とベーコンのサンドイッチ・フルーツ（キウイ・皮ごと食べるぶどう）・ヨーグルト・アイスコーヒーフーディストパーク様の募集企画忙しい毎日だから朝のひとくちが幸せになるとっておき朝ごはんレシピ募集中♪20日の兼用ごはんた
2025－6－19 晩御飯温玉のっけプルコギ丼 ・小さいおかず3品（新玉葱のピクルス・即席きゅうりのキムチ漬け・ごぼうサラダ）・焼き海苔スープ相変わらず時間に追われて隙間時間にかんたんな作り置きをしてもお肉が多くなってしまう・・・19日の晩御飯温玉のっけプルコギ
2025ー6－19 朝・昼兼用ごはんハンバーグおろしソース・目玉焼きのっけライス・サラダ（葉っぱ・紫キャベツマリネ・ミニトマト）・焼き野菜（人参・ハーブポテト）・フルーツ（皮ごと食べるぶどう2種）メインは冷凍ストックしておいた自家製ハンバーグ副菜に作り置きの野菜
2025－6－18 朝・昼兼用ごはん冷やし牛温玉うどん・小さいおかず3品（シンプルポテトサラダ・ごぼうサラダ・玉葱のピクルス）梅雨明けしていない6月に30℃越え気温でメニューを選んだ18日の兼用ごはん冷やし牛温玉うどん（材料 2人分）うどん 2玉A.牛肉の旨煮 1
2025ー6－17 朝ごはんコーンチーズトースト・フルーツ・ヨーグルト・アイスコーヒーフーディストパーク様の募集企画忙しい毎日だから朝のひとくちが幸せになるとっておき朝ごはんレシピ募集中♪お付き合いくださいね17日の朝ごはんコーンチーズトースト（材料 1人分）天
2025－6－16 朝・昼兼用ごはん鶏ごぼう炊き込みごはん・結びこんにゃくと絹揚げの炊いたの・カマスの開き・小さいおかず（生わかめぽん酢・トルティージャ）フーディストパーク様の募集企画忙しい毎日だから朝のひとくちが幸せになるとっておき朝ごはんレシピ募集中♪フーデ
2025－6－15 朝・昼兼用ごはんバタートースト・ポテトとベーコンのトルティージャ・紫キャベツのマリネ・新玉ねぎのピクルス・フルーツ（キウイ）・珈琲フーディストパーク様の募集企画忙しい毎日だから朝のひとくちが幸せになるとっておき朝ごはんレシピ募集中♪忙しい毎日
2025－6－13 お昼ごはん牛肉とシロナのマヨポン炒め・サラダ（葉っぱ・ミニトマト・人参）・わかめスープ・十五穀雑穀ごはん前日は朝から夕方までこの日は午前中いっぱいバタバタと所用が続いて昨日は作り置きをかきこんでなんとかセーフとは云っても日々ごはんサボって13
2025－6－11 晩御飯スパイシーチキンスペアリブ・いんげんと人参の醤油炒め（サラダ）・ベーコンとシロナの和風パスタフーディストパーク様の募集企画忙しい毎日でも美味しいお弁当を作りたい簡単でおいしいお弁当レシピ募集企画に参加中♪11日の晩御飯スパイシーチキンス
2024－6－24 晩御飯貝柱のソテー・サラダ（葉っぱ・ミニトマト・アスパラガス・ブロッコリー）・きゅうりと茗荷の中華甘酢漬け・生わかめのお味噌汁メニューを考えていなかった冷凍室にある食材の中から時短で作れそうすぐに解凍できそうで選んだ24日の晩御飯貝柱のソテー
食感も楽しむさっぱり和え麺フディーストパーク様の募集企画「夏の味覚を満喫レシピ」♪に参加させていただいていますお付き合い下さると嬉しいです 食感も楽しむさっぱり和え麺（材料 1人分）中華麺 1玉海老 3尾＊酒 50cc＊塩 一つまみA.きゅうり 30g （
024－6－23 朝・昼兼用ごはんとろほっけ・茗荷の甘酢漬け・小さいおかず4品（ブロッコリーのお浸し・山芋の酢の物・椎茸のマヨ醤油焼き・おくら）・大麦入りごはんフディーストパーク様の募集企画「夏の味覚を満喫レシピ」♪に参加させていただいています23日の兼用ごは
青大豆豆腐とめかぶのピリ辛サラダフディーストパーク様の募集企画「夏の味覚を満喫レシピ」♪に参加させていただいていますお付き合い下さいませ 青大豆豆腐とめかぶのピリ辛サラダ（材料 2人分）青大豆豆腐 150gA.めかぶ 40gA.ミニトマト 2こ （4等分に
蛇腹きゅうりと茗荷の中華甘酢漬け伯方の塩様 アンバサダー活動中お付き合い下さると嬉しいです蛇腹きゅうりと茗荷の中華甘酢漬け（材料 作りやすい分量）きゅうり 1本茗荷 1本 生姜 適量 （千切りにする）伯方の塩 粗塩 適量A.調味酢 50ccA.胡麻油 適量
2024－6－22 晩御飯鯵フライ・ブロッコリーマヨチーズ焼き・焼き野菜・生サラダ・黒米入りごはんスーパーで綺麗な鯵をみつけ鮮魚売り場の方が開きにして下さると云うので喜んで持ち帰った22日の晩御飯鯵フライ（材料 1人分）鯵の開き 3枚A.塩 適量A.胡椒 適量＜バッ
豚肉とズッキーニのガーリックぽん酢炒め フディーストパーク様の募集企画「夏の味覚を満喫レシピ」♪に参加させていただいていますお付き合い下さると嬉しいです豚肉とズッキーニのガーリックぽん酢炒め （材料 1人分）うす切り豚肉 100g （食べやすい幅に切ってお
ヤングコーンのバター焼きは結晶がアクセント伯方の塩様 アンバサダー活動中訪問下さって感謝でいっぱいですヤングコーンのバター焼きに結晶がアクセント（材料 作りやすい分量）ヤングコーン 6本バター 20g伯方の塩 フルールドセル（塩の花） 適量1. ヤングコー
定例になってきたまとめ写真のご紹介お付き合いくださいませおみやげの但馬牛を使った焼うどん牛肉と新玉葱の甘みにスパイスとフルーツを使ったウスターソースで味付けた焼うどん新玉葱のチーズホイル焼き新玉葱が焼けたところにピザ用チーズをのっけて溶けたら出来上がり
2024－6－21 晩御飯ししゃものオイルレモンホイル焼き・小さいおかず3品（薬味のっけ崩し豆腐・蛇腹きゅうりと茗荷の中華甘酢漬け・ほうれん草のお浸し）・大麦入りごはんWEBにログインしないと確認できなというグーグルメールの不具合再設定したよ・・・安定した環境で
オーブンサンド・サラダ・ヨーグルトフルーツ・水だし抽出アイスコーヒー去年は送ってくれた葡萄会って渡したいと学生時代の友人から連絡近況や思う事などなど根が生えたかと思ったほど尽きることなく食べて話したたまごとハムのオーブンサンドジュレのドレッシングのサラダ
キハダマグロの一口ステーキ・金平ごぼう・蒸し水茄子のお浸し・サラダ（葉っぱ・紫玉葱・ミニトマト・ブロッコリー）・大麦入りごはん写真を撮っていないキハダマグロ海鮮丼が前夜の晩御飯脂もあってとろっとした身今までのキハダの中で3位に入るぐらいの味食べ切れなか
2024－6－19 朝・昼兼用ごはん大麦入りお握り・小さいおかず4品（たこ焼き風玉子焼き・ズッキーニ・ひじき炒り煮・金平ごぼう）フディーストパーク様の募集企画簡単＆おいしい朝ごはんレシピ募集に参加させていただいています19日の兼用ごはんたこ焼き風玉子焼き（材料
2024－6－18 晩御飯あさりとキャベツのパスタ・小さいおかず3品（ミックスきのことベーコンのスパイス炒め・ひじき入りポテトサラダ・生野菜サラダ）ラインの電話の呼び出し音を友人の好きな曲にしていたのですが気分をかえてみようと変更したらブーイングで元に戻した遅れ
2024ー6ー17 朝・昼兼用ごはんだし巻きたまご焼きのだしあんかけ・小さいおかず3品・（ひじき炒り煮・韮のお浸し・クリームチーズのおかか和え）・大麦入りごはんフディーストパーク様の募集企画簡単＆おいしい朝ごはんレシピ募集に参加させていただいています17日兼用ご
2024－6－16 朝・昼兼用ごはんTKGアレンジ・小さいおかず2品（圧力鍋deひじき炒り煮・韮のお浸し）・野菜のお味噌汁フディーストパーク様の募集企画簡単＆おいしい朝ごはんレシピ募集に参加させていただいています16日の兼用ごはん圧力鍋deひじきの炒り煮（作りやす
紅生姜のかんたんな作り方 ・たこ焼き風玉子焼き伯方の塩様 アンバサダー活動中市販の赤梅酢を使ったかんたんな紅生姜を作ってみましたお付き合い下さると嬉しいです紅生姜のかんたんな作り方（材料 作りやすい分量）新生姜 300g伯方の塩 粗塩 12g赤梅酢(市販品）
2024－6－15 朝・昼兼用ごはんぶっかけ豚しゃぶサラダ素麺暑さに負けてひんやりメニュー反省は単品かな15日の兼用ごはんぶっかけ豚しゃぶサラダ素麺（材料 1人分）素麺 1束 （記載とおりに茹でておく）豚肉しゃぶしゃぶ用 3枚レタス 2枚＊わかめ 10g＊枝豆
2024－6－14 朝・昼兼用ごはんヤム・ウン・セン風しらたきのサラダ・ひじき入りポテトサラダ・真ほっけソテー・野菜（ズッキーニ・ブロッコリー）・焼きトマトのっけ大麦入りごはんじゃがいも・紫玉葱・にんにくを頂いて隙間時間に作り置き14日の兼用ごはん.ヤム・ウン・
2024－6－13 朝・昼兼用ごはんレーズンバケットdeシナモン風味フレンチトースト・ゴールドキウイ・水だし抽出アイスミルクティーフディーストパーク様の募集企画簡単＆おいしい朝ごはんレシピ募集に参加させていただいています13日の兼用ごはんレーズンバケットdeシナ
