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２ヶ月ぶりの再会にほっこり☆鰈の煮つけ焼き豆腐入り♪☆♪☆♪
2020－5－28 朝・昼兼用ごはん鰈の煮つけ焼き豆腐入り・水茄子の浅漬け・豆腐と落としたまごのお味噌汁・ちりめん山椒など美術館に入ろうとする黒猫ケンちゃんと防ごうとする警備員さんが去年話題になった道市立美術館昨日２ヶ月ぶりの再会ほっこり♪２８日の兼用ごはん鰈の
あまり食べないだろうということで食材減らした・・・キャベツとハムのミモザサラダ♪・・♪
2020－5－27 晩御飯牛筋とトマトのカレー・キャベツとハムのミモザサラダ牛筋肉がある使わないといけないトマトホール缶これはカレーでしょう２７日の晩御飯キャベツとハムのミモザサラダ（材料 作りやすい分量）キャベツの葉 ３枚ハム ２枚 （細切りしておく）きゅうり
打ち上げ花火が見えるかな☆*~ﾟ('-'*)ﾟ~*☆和風プレーンオムレツ♪☆♪☆♪
2020－5－27 朝・昼兼用ごはんレーズンテーブルロール・和風プレーンオムレツ・ベーコンソテー・フルーツ・野菜ジュース全国の１６０の花火業者の有志のプロジェクト今夜全国一斉に２００ヶ所でコロナの収束を願って花火の打ち上げがあるそうです場所は秘密とのことお家から
2020－5－26 晩御飯チキンの塩麹レモン焼き・小さいおかず３品・キャベツとたけのこの練り天ぷらのお味噌汁・ちりめん山椒ごはん目の違和感と殆ど経験したことがないねばりのある目やに市販目薬で様子をみようかなと迷ったのですが緊急事態宣言中にも違和感あって市販の目薬
どっちもめちゃうま☆バターチーズとバターハニーのナン♪☆♪☆♪
2020－5－26 朝・昼兼用ごはんバターハニーナン・バターチーズナン・あらびきソーセージとたまごのホイル焼き・フルーツ・野菜ジュースふんわりナンを使って２つの味どっちもめっちゃうま２６日の兼用ごはんバターハニーナン（材料 １人分）ナン １枚バター ８ｇぐらいは
2020－5－25 晩御飯焼きビーフン輸入食材店で久しぶりに新竹米麺を購入単品メニューの焼きビーフン２５日の晩御飯焼きビーフン（材料 ２人分）米麺 ７０ｇＢ.薄切り豚肉 ４枚Ｂ.エビ ８尾Ｂ.木耳 １かけ （戻して細切りにしておく）Ｂ.ピーマン １こ人参 適量キャベ
気温上昇のマスク…贅沢パン☆クイニーアマン風トースト♪☆♪☆♪
2020－5－25 朝・昼兼用ごはんクイニーアマン風トースト・フルーツ（ダブルマーコット・キウイ・バナナ）・野菜ジュース気温上昇でマスクをして歩くと今まで以上に蒸れて息苦しい夏マスクもいいけど屋外で人と十分な距離が確保できるとマスクを外していいそうなのでぱぱっと
2020－5－24 晩御飯焼肉（名物セット・ホルモンセット）・ナムル盛り合わせｄｅ・ビビンバ丼ドラッグストアまで出かけることにお隣の焼肉専門店でテイクアウトしてみようとなりましてネット予約してみた２４日の晩御飯テイクアウトしたのは焼肉４種類とホルモン５種類つけだ
2020－5－24 朝・昼兼用ごはん小さいおかず５品（鰆の味噌漬け・オクラ・椎茸のバター醤油焼き・金平牛蒡・味たまご）・水茄子の浅漬け糠床をを作って水茄子を漬けてみたどんな塩梅かな？２４日の兼用ごはん椎茸のバター醤油焼き（材料 ２人分）椎茸 ２枚バター 小匙２だ
2020－5－23 晩御飯トム・ヤム・クン輸入食材店にハーブを買いに行った日明日の兼用ごはんって云われましたが２３日の晩御飯となりましたトム・ヤム・クン（材料 ２人分）海老 ４尾三つ葉 １束（パクチーがあればそちらで）えりんぎ １Ｐ（食べやすい大きさに切って置く
2020－5－23 朝・昼兼用ごはんハムのサンドイッチ・フルーツ・野菜ジュース大阪応援企画おおさかもん（大阪産）を使った商品がコンビニ３社 ローソン・セブンイレブン・ファミリーマートで販売されるそう気になっていた商品が泉州産たまねぎ使用になって並ぶみたいこのチャ
2020－5－22 晩御飯とんかつ・カレーピラフ・かにかまときゅうりの山葵風味サラダ・あげ野菜（ズッキーニ・じゃがいも）とんかつとカレーピラフかつカレーとこれも云えるかな（笑）２２日の晩御飯とんかつ（材料 ２人分）豚ロースステーキ用 ２枚塩 少々胡椒 少々おろし
写真がない・・・圧力鍋ｄｅこんにゃくと木耳の練天ぷらの炊いたの♪・・♪
2020－5－22 朝・昼兼用ごはんこんにゃくと木耳の練天ぷらの炊いたの・金平牛蒡・焼売・水茄子の浅漬け・（写真にないちりめん山椒）作り置きから選んだおかずと温めただけと切っただけの２２日の兼用ごはん写真がないちりめん山椒をまた作りましたこちら圧力鍋ｄｅこんにゃ
メインはこっちベニー帆立貝の芥子酢味噌和え☆ミニトマトのピクルス♪☆♪☆♪
2020－5－21 晩御飯鰤の照り焼き（オクラ）・ベビー帆立貝の芥子酢味噌和え・ミニトマトのピクルス・焼売・ちりめん山椒のっけごはん今年は季節の味を楽しむ機会が少なかったということでベビー帆立貝の芥子酢味噌がメイン２１日晩御飯ミニトマトのピクルス（材料 作りやす
2020－5－21 朝・昼兼用ごはんトースト・鶏つくね・フルーツ・野菜ジュースごはんの予定で鶏つくねを前夜に準備パンにしたいと云われてフルーツを減らしてこうなりましたとさ２１日の兼用ごはん鶏つくね（材料 ２人分）鶏挽肉 ２００ｇ塩 小匙１Ａ.全卵 １/２こＡ.うす
2020－5－20 晩御飯シーフード炒飯（マー君 作）・たまごスープ 自宅から見えるラウンドワンにピンに明かりが見えた土曜日緊急事態宣言の前はこんなやったんやなって改めて思った日でした遅れ気味の日々ごはんは２０日の晩御飯シーフード炒飯レシピがないのは作ってもらっ
解除後はじめて週末に外出☆秋刀魚缶ｄｅ２度おいしい炊き込みごはん♪☆♪☆♪
2020－5－20 朝・昼兼用ごはん秋刀魚缶の炊き込みごはん・小さいおかず２品（たまご焼き・金平牛蒡）・玉葱とわかめのお味噌汁緊急事態宣言が解除後はじめての週末出かける予定はなかったのですがストックがあると思っていたアジアンハーブを切らしていて２月以来週末の外出
ジレンマを感じるわ・・・うずらたまごのカレーピクルス♪・・♪
2020－5－19 晩御飯焼き鯖・小さいおかず３品（うずらたまごのカレーピクルス・貝柱のバターソテー・金平牛蒡）・豚汁・塩むすび更新が１週間の遅れに・・・サクサク更新したい気持ちがあるのにジレンマそんな気持ちの日々ごはんは１９日の晩御飯うずらたまごのカレーピクル
食べ切れてにんまり☆鶏そぼろを使ったトルティージャ♪☆♪☆♪
2020－5－19 朝・昼兼用ごはん黒糖パン・トルティージャ・あらびきソーセージ・フルーツ・野菜ジュース食べ終わってこれって量、多かったん違う？残さず食べ切れたならいいやんにんまり。１９日の兼用ごはんトルティージャ（材料 作りやすい分量）たまご ２こ鶏そぼろ味付
2020－5－18 晩御飯大きなぽたぽたのあげのきつねうどん・こんにゃくと木耳の練天ぷらの炊いたの（こんにゃく・木耳の練天ぷら・人参）１８日の晩御飯ぽたぽた大きいお揚げさん（材料 ２人分）うすあげ １枚 （揚げの中が絹揚げタイプは味がしみ込んでおいしくなります）
ブーイング覚悟の兼用ごはん・・・ハムと甘酢人参のサンドイッチ♪・・♪
2020－5－18 朝・昼兼用ごはんハムと甘酢人参のサンドイッチ・フルーツ・野菜ジュース私はサンドイッチ好きですがトースト好きのマー君からブーイング覚悟１８日の兼用ごはんハムと甘酢人参のサンドイッチ（材料 ２人分）食パン ２枚ホワイトロースハム ３枚レタス １枚
最近のお気入り☆リクエストに応えたおいしいお汁ｄｅ素麺♪☆♪☆♪
2020－5－17 晩御飯冷やし素麺（つけ汁・薬味）・小さいおかず４品（トルティージャ・ロースハム・クリチー入りタラモサラダ・葉っぱ・ブロッコリー）ワイヤレスマウスを使っていますがカーソルは動くのに右クリックは動くのに突然！！左クリックが反応しない設定からデバイ
2020－5－17 朝・昼兼用ごはん鰈の煮つけ・小さいおかず３品（うす揚げのとろとろ玉子とじ・しらたきと竹輪の金平・ひじき炒り煮）・水茄子の浅漬け１７日の兼用ごはんしらたきと竹輪の金平（材料 作りやすい分量）しらたき １５０ｇ竹輪 １本 （１本を４等分に切り細切
2020－5－16 晩御飯鮭炒飯・サラダ・コーンポタージュスープ塩が効いた鮭私はまったく受け付けませんがマー君は食べる方それなのにこれ塩が効き過ぎであかんで２切れ冷凍されたままになっていましたいつものおいしい鮭と一緒に焼いてほぐし身それを使った手抜きな１６日の晩
日々ごはんの合間おやつとコンビニごはんのご紹介お付き合い下さると嬉しいですお餅があったのであべかわもちにしましたやわらかくていくつでもいけそう（笑）井村屋さんの冷凍きなこおはぎやわもちアイスシリーズを思い出してたぶんおいしいだろうなと買ってみたの今川焼カ
2020－5－16 朝・昼兼用ごはん焼き鮭・茗荷の甘酢漬け・小さいおかず３品（ブロッコリーのお浸し・しらたきと竹輪の金平・うす揚げのとろとろ玉子とじ）お味噌汁は焼き鮭あるんやたら要らんでで！楽させてもらって作り置きからチョイスしたおかず１６日の兼用ごはん茗荷の甘
サラたまちゃんお取り寄せとなんでやねん・・・焼きうどん♪・・♪
2020－5－15 晩御飯焼きうどん・上巻き寿司上巻き寿司を持ち返って献立をあれとこれとって考えていたのに焼きうどん食べたいねん「なんでやねん」と心の呟きとほほ。１５日の晩御飯焼きうどん（材料 ２人分）うどん ２玉牛肉 ２００ｇ （食べやすい大きさに切る）新玉葱
2020－5－15 朝・昼兼用ごはんピザトースト・フルーツ・野菜ジュース食パンにのっけてチーズが続いて冷蔵庫にある食材で手軽にさくさくっと王道メニュー１５日の兼用ごはんピザトースト（材料 ２人分）食パン ２枚ベーコン ２枚 （細く切っておく）玉葱 １/２こ （薄
メインとサイド３０分ワンディッシュ☆炊飯器カレーピラフ♪☆♪☆♪
2020－5－14 晩御飯炊飯器カレーピラフのズッキーニ添え・チキンステーキ・サラダ（葉っぱ・ブロッコリー）・キャロットラペメインとサイドをワンディッシに盛り付けて出来上がりまで３０分１４日の晩御飯炊飯器シーフードカレーピラフ（材料 ２人分）お米 １合ベーコン
海苔の佃煮としらすトースト☆さくっと香ばしいパンにハマるよ♪☆♪☆♪
2020－5－14 朝・昼兼用ごはん海苔の佃煮しらすトースト・フルーツ・野菜ジュース海苔の佃煮を誰かが選んだのだけちょっぴりづつの消費佃煮の甘味とピザ用チーズのコク狙いでトーストにしてみたよ１４日の兼用ごはん海苔の佃煮しらすトースト（材料 ２人分）食パン ２枚海
