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minaduki-3さんのプロフィール

住所
大阪府
出身
大阪府

できるだけ簡単でおいしくなあれと、日々のお料理しています。てへへ。

ブログタイトル
水は方円の器に随う
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/minadukigo/
ブログ紹介文
日々のおうちごはんで大病したオットの野菜嫌いを、改善できればと奮闘していますが・・・(笑)
更新頻度(1年)

727回 / 365日(平均13.9回/週)

ブログ村参加:2013/11/25

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ハンドル名
minaduki-3さん
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水は方円の器に随う
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水は方円の器に随う

minaduki-3さんの新着記事

1件〜30件

  • 兼用ごはんが抜けちゃってスライドしたメインの晩御飯☆チキンカツ♪☆♪☆♪

    2021ー5-2 晩御飯空豆ごはん・チキンカツ・フライドポテト・サラダ(葉っぱ・ミニトマト)兼用ごはんが抜けちゃって2日の晩御飯一人ごはんでスライドしたメインお腹に堪える献立スープを取りやめたチキンカツ(材料 2人分)鶏肉  1枚 グリルマスタードブレンド 小

  • 先に使わないといけなかった☆麻婆大根焼きそば♪☆♪☆♪

    2021-5-1 晩御飯麻婆大根焼きそばメインをスライドさせたかったけれどひき肉を一緒に使う予定やったので先にこちらを使って1日の晩御飯麻婆大根焼きそば(材料 2人分)大根 5cmぐらい (1.5cmぐらいの角きりにする)鶏がらスープ 500cc辣油 大匙1豚

  • やっと5月の日々ごはん☆明太子だし茶漬け♪☆♪☆♪

    2021-5-1 朝・昼兼用ごはんたらこだし茶漬け・小さいおかず3品(大豆煮・甘長しし唐雑魚炒り煮・蛇腹きゅうりの甘酢漬け)遅れ気味のごはんブログやっと5月の日々ごはんの更新です1日の兼用ごはん明太子のだし茶漬け(材料 2人分)お米 1合明太子 1腹A.大葉 2

  • 急遽一人ごはん☆じゃが芋とアスパラガスのトルティージャ♪☆♪☆♪

    2021ー4-30 晩御飯じゃが芋とアスパラガスのトルティージャ・ボイルあらびきソーセージ・サラダ(はっぱ・ブロッコリー・ミニトマト)・鯖フレーク急遽一人ごはんになって予定していた1品をあらびきソーセージに変更30日の晩御飯じゃが芋とアスパラガスのトルティージャ

  • 食べ切ろうと云うことで3品☆圧力鍋de肉じゃが♪☆♪☆♪

    2021-4-30 朝・昼兼用ごはん小さいおかず3品(肉じゃが・冷奴・水茄子)水茄子半分こづつ食べ切ろうおかずを残さないで食べ切ろうと云うことでおかずは3品になった30日の兼用ごはん圧力鍋de肉じゃが(材料 2人分)切り落とし牛肉 300gA.じゃが芋 8こ (

  • 新緑がまぶしい公園☆ホットプレート焼きそば♪☆♪☆♪

    2021-4-29 晩御飯ホットプレート焼きそばウォーキングしている公園お付き合いくださると嬉しいです29日の晩御飯ホットプレート焼きそば(材料 2人分)焼きそば太麺  260g豚バラ肉 6枚 (4~6等分に切っておく)キャベツ  100gぐらい (乱きり)人参

  • おいしいけれど飽きてきたかも蜂蜜バタートースト♪~♪

    2021ー4-29 朝・昼兼用ごはん蜂蜜バタートースト・フルーツ・野菜ジュース食べ始めて気が付いた蜂蜜バタートーストはおいしいけど飽きてきたかも29日の兼用ごはん蜂蜜バタートーストフルーツミネラルオレンジとバナナ熟れたバナナは一人り1本甘すぎた野菜ジュース応援ク

  • メインだけが決まって焦って食材かぶり・・・韓国風まぐろ漬け丼♪・・♪

    2021-4-28 晩御飯GWの前に混雑を避けてお買い物持ち帰った食材をあれこれメインだけが決まっていて時間が無くなって適当に並べたら豆とたまごが重なっていたよ28日の晩御飯韓国風鮪漬け丼(材料 2人分)お米 1合鮪 1柵(250gぐらい)B..お刺身醤油 50cc

  • 単品写真の撮り忘れ・・・高野豆腐とうすいえんどう豆の玉子とじ♪・・♪

    2021-4-28 朝・昼兼用ごはん高野豆腐とうすいえんどう豆の玉子とじ・小さいおかず3品(ハムステーキ・ズッキーニ塩焼き・舞茸の醤油焼き)・海鮮焼き毎日のことやのに単品写真を撮り忘れた…とほほ。28日の兼用ごはん高野豆腐の玉子とじ(材料 作りやすい分量)高野豆

  • 雨ではじまったGWはのんびり☆焼き鳥丼♪☆♪☆♪

    2021-4-27 晩御飯焼き鳥丼・高野豆腐とうすいえんどう豆の玉子とじ・焼き海苔のお吸い物先週はアクシデントもあって多忙な時間やった雨で始まったGWはのんびした気分で引き籠り生活にぴったりかも27日の晩御飯焼き鳥丼(材料 2人分)お米 1合 (炊飯しておく)鶏肉

  • 細かい切り込みを入れるひと手間☆うすいえんどう豆ごはん♪☆♪☆♪

    2021-4-27 朝・昼兼用ごはん豆ごはん・焼き鯖(大根おろし・レモン)・冷奴(かつお節・青葱の小口切り・おろし生姜)・小松菜と揚げのお味噌汁)細かい切れ込みを入れると全体に脂がのっておいしくなると伝統の技を使ったおいしいお魚料理の番組で見たのでやってみた27

  • はい。いいわけです・・豚肉の生姜焼き♪・・♪

    2021-4-26 晩御飯豚肉の生姜焼き・かにかまの山葵風味サラダ・焼き野菜・目玉焼きのっけライス・白菜と練り天ぷらのお味噌汁目玉焼きの・・ひとふりがどばっとになったのは容器のボトルを変えてうっかりはい。いいわけです・・26日の晩御飯豚肉の生姜焼き(材料 2人分

  • ノラちゃんと再会☆牛肉の時雨煮のっけ鶏卵うどん♪☆♪☆♪

    2021-4-26 朝・昼兼用ごはん牛肉の時雨煮のっけ鶏卵うどん・かにかまの山葵風味サラダ・木耳の練り天ぷらノラちゃんと再会写真は↓に貼っていますよろしければお付き合いくださいませ26日の兼用ごはん牛肉の時雨煮のっけ鶏卵うどん(材料 2人分)うどん 2玉たまご 

  • 当たらなくていい予想にがっかり☆キャロットラペ♪☆♪☆♪

    2021-4-25 晩御飯牛筋コロッケ・ハムステーキ・サラダ(キャロットラペ・葉っぱ・ミニトマト)・焼き絹厚揚げ・じゃが芋と玉葱のお味噌汁ドアグリップに鳥のフン当たらなくいい予想していたとおりになってがっかりした25日の晩御飯キャロットラペ(材料 作りやすい分量

  • これでもかって鳥のフンに凹んだ・・・かにかま入り玉子焼き♪・・♪

    2021-4-25 朝・昼兼用ごはん鰻丼・かにかま入り玉子焼き・豆腐と小松菜のお味噌汁車に鳥のフンがフロントガラスやボディーサイドミラーとここかしこにこれでもかっていうぐらいで凹んだすぐに洗車したかったけど所用を済ませて行ってきたよ明日は大丈夫かな25日の兼用ご

  • ウシが食べたくなった日☆クリチー入りタラモサラダ♪☆♪☆♪

    2021-4-24 晩御飯牛タン・クリチー入りタラモサラダ・キャロットラペ・サラダ(葉っぱ・ミニトマト)・ライスウシが食べたくなってサラダをたくさん添えてワンプレ24日の晩御飯クリチー風味のタラモサラダ(材料 作りやすい分量)じゃが芋 中2こ明太子 大1腹クリー

  • 食べ比べの紅鮭はこれにて終了☆アスパラガスの胡麻和え♪☆♪☆♪

    2021-4-24 朝・昼兼用ごはん紅鮭のほぐし身ごはん・小さいおかず2品(大根の海老あんかけ・アスパラガスの胡麻和え)・若芽のお味噌汁具だくさんのお味噌汁が好きですが温かい飲み物のようなお味噌汁24日の兼用ごはんアスパラガスの胡麻和え(材料 作りやすい分量)ア

  • 割るのに失敗・・・なんてこった・・・茄子のお浸し♪・・♪

    2021-4-23 晩御飯鯛の塩焼き・小さいおかず2品(アスパラガスの辛子和え・茄子のお浸し)・豆腐とたまごのお味噌汁落とし玉子にするつもりやったのに割る時に失敗・・・なんってこった23日の晩御飯レンジde茄子のお浸し(材料 作りやすい分量)茄子 2本おろし生姜

  • カットの仕方で味が違う☆蜂蜜バタートースト♪☆♪☆♪

    2021-4-23 朝・昼兼用ごはん蜂蜜バタートースト・フルーツ(ミネラルオレンジ・バナナ)・野菜ジュース欲張り過ぎを教訓にした23日の兼用ごはんパンの耳をカットして欲しいというマー君普通の食パン風にしてトーストしてみたらいつもの方がサクサクでふんわりおいしいさ

  • おかず少ないのは・・・とろとろ大根の海老あんかけ♪・・♪

    2021-4-22 晩御飯蓮子鯛の開き・とろとろの海老あんかけ・茄子のお浸し(おろし生姜・かつお節)作り置きおかずを食べ切りたくておかずが少なめになりました22日の晩御飯とろとろ大根の海老あんかけ(材料 4人分)大根 1/4 本海老 4尾グリンピース 適量三温糖

  • あれもこれもと欲張りすぎた・・・アスパラガスの肉巻き♪・・♪

    2021-4-22 朝・昼兼用ごはん蜂蜜バタートースト・アスパラガスの肉巻き・キャロットラペ・フルーツ(キウイ・バナナ)・野菜ジュースあれもこれもと欲張りすぎたフルーツだけでよかったかも22日の兼用ごはんアスパラガスの肉巻き(材料 2人分)薄きり豚肉 4枚アスパ

  • お取り寄せに助けてもらった晩御飯☆たけのこと絹揚げの炊いたの♪☆♪☆♪

    2021-4-21 晩御飯いくら丼・小さいおかず2品(タケノコと絹厚揚げの煮物・茄子のお浸し)・若芽と水菜のお味噌汁お取り寄せしたいくら消費期限は11月まであったのでチャンスをうかがっていましたが多忙ということで助けてもらいました21日の晩御飯たけのこと絹揚げの

  • 飽きないおいしさはまだ続いてます(笑)蜂蜜バタートースト♪~♪

    2021-4-21 朝・昼兼用ごはん蜂蜜バタートースト・フルーツ・野菜ジュースサクサクふんわりに焼けた食パンにたっぷりのバターの塩気と蜂蜜の甘さまだ飽きないで食べちゃってます21日の兼用ごはんフルーツはいちごとキウイ野菜ジュース応援クリック下さると励みになります

  • ワンプレで鶏肉が続くよ☆海老とパプリカのチリ炒め♪☆♪☆♪

    2021-4-20 晩御飯海老とパプリカのチリ炒め・バジルチキンステーキ・サラダ・フライドオニオンライスマー君が苦手な鶏肉が続くので海老を使った1品をつけてみた20日晩御飯海老とパプリカのチリ炒め(材料 2人分)海老 4尾 (背ワタをとり皮を剥く)赤パプリカ 1

  • あると知っていたけど・・♪見つけたよ☆最近おやつ♪☆♪☆♪

    急用で兼用ごはんが抜けたので最近のおやつのご紹介ラムレーズンクリームサンド生地はやわらかくもさくっという食感ではなくて想像とは違った1切れを半分こしたバームクーヘン牛乳パウンドケーキ2切れが1セットの牛乳パウンドケーキ長崎カステラフィナンシェマーブルケー

  • 食べて次にメニューが浮かんよ☆チキンときのこのガーリック炒め♪☆♪☆♪

    2021-4-19 晩御飯チキンきのこガーリック炒め・クリチー入りタラモサラダ・サラダ(葉っぱ・ミニトマト)・ライス鶏肉を焦がしにんにくでマリネして下準備きのこを加えて炒めてごはんと一緒にスプーンでガシガシ次はごはんを加えてチキンステーキ炒飯にしてもよいなって思

  • も1品と云う時にかんたんでおいしい☆ちくわのマヨチーズ焼き♪☆♪☆♪

    2021-4-19 朝・昼兼用ごはん小さいおかず3品(紅焼き鮭・たけのこと絹厚揚げの炊いたの・ちくわのマヨチーズ焼き)・豆腐としめじのお味噌汁もう1品と云う時お財布に優しいアレンジしやすいかんたんでおいしいメニュー19日の兼用ごはんちくわのマヨチーズ焼き(材料 

  • 作り置きの中から選んで晩御飯☆椎茸の肉詰め♪☆♪☆♪

    2021-4-18 晩御飯椎茸の肉詰め・サラダ(葉っぱ・ブロッコリースプラウト・ブロッコリー・キャロットラペ)・姫皮の玉子とじ・若芽と玉葱のお味噌汁寒いと思っていたら突然の夏日水分補給に気をつけて寒暖差体調管理しないとですね作り置きの中から選んだ18日の晩御飯椎

  • 短時に作れるサイドメニューは段取りかな☆サーモンのピカタ♪☆♪☆♪

    2021-4-18 朝・昼兼用ごはん蜂蜜バタートースト・サーモンのピカタ・フルーツ・野菜ジュースパンの食べ方が決まっていると短時に作れるサイドメニュー段取する工夫が必要だね18日の兼用ごはんサーモンのピカタ(材料 2人分)サーモン 2切れA.塩 少々A.ホワイトペパ

  • きゅうりのピクルスを使わんといて☆たけのこごはん♪☆♪☆♪

    2021-4-17 晩御飯海老フライ・貝柱フライ・サラダ(葉っぱ・ブロッコリー・ヴァニティトマト)・タルタルソース・姫皮の玉子とじ・たけのこごはん緊急事態宣言が発令されそうですが生活がかかっているから経済も大切ですが医療の逼迫と命を優先して短期間で徹底して抑えら

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