ひがしねさくらんぼマラソン、関西からはちょっと遠いけど毎年参加したいと思う大会です。一昨年は神戸空港から仙台空港へ、仙台からJR利用でひがしねさくらんぼ駅に移動しました。今年は伊丹空港から山形空港へ、山形空港からは事前予約制の空港ライナー(乗合タクシー、500
還暦のおじさんです。平成26年3月2日篠山にてサブ4達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
ランニング始めてもう10年。2012年大阪が初フル!フルマラソンベスト3:41:16(グロス)、最近は神戸を中心にぼちぼちラン(^^)
先週の木曜日は高知出張、そのまま帰ることも出来たけど翌日からシルバーウィークで三連休。せっかくなので、高松で県民割りを使えばお得に泊まれるので、奥さんを誘って2人で高松に遊びに出掛けました。仕事を終えたおじさんと高松駅で合流して乾杯!奥さんが注文したあまお
速報するほどでもないけど(笑)今日から開催の龍飛・義経オンラインマラソン走って来ました。距離は累積で12Kなので、ここは一気に12Kペース走として。コースは自宅からフラットなHAT神戸をぐるぐる。結果はこちらペースヴェイパーネクスト%のおかげか、走り出しのペースか
来年の応援の為に備忘録として色々まとめておきます。(宿泊)レース参加者が多数泊まるホテルHPから直接予約。これが結果的に県民割り利用でほぼ半額になり、更にクーポン4,000円で2人で朝食付きで実質6,400円で泊まれた(^^)部屋はこんな感じロビーでは日本酒の試飲も出来た(^
昨年3人の息子達から還暦祝いにプレゼントして貰ったGarmin945を愛用しています。そのGarmin945は起動する度に、その日のお勧めのワークアウトを示してくれるのですが、このクソ暑い夏の日でも、平日の朝からでも平気で閾値走とか指示をしてくるのです。大概は無視して、通常
先日3回目の結婚記念日を迎えました。ブログ読み返してみたら1回目は自宅で奥さん手作り料理でお祝い。昨年は術後間もないこともあって、何も出来なかったみたい。今年は昨年の分も含めて3回目は少し華やかに過ごそうと思って記念日当日に有休を取って京都へ一泊でお出かけし
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ひがしねさくらんぼマラソン、関西からはちょっと遠いけど毎年参加したいと思う大会です。一昨年は神戸空港から仙台空港へ、仙台からJR利用でひがしねさくらんぼ駅に移動しました。今年は伊丹空港から山形空港へ、山形空港からは事前予約制の空港ライナー(乗合タクシー、500
昨年に続き参加したひがしねさくらんぼマラソン大会、おじさんの中ではおもてなしではNo. 1の大会です。毎年のリピート確定、その素晴らしさは昨年のレポをご参考に。昨年と違った点は沿道の応援ボードで兵庫県が見つからなかったこと、、、ちょっと残念。さくらんぼの私設エ
昨年に続きひがしねさくらんぼマラソン(ハーフ)走って来ました。昨年はエイドで休憩しすぎてw、2時間切れませんでしたが今年はエイド休憩短めにして、一生懸命走りました。今自分に出来る最大限の走りで頑張りました。結果はこちら60歳代569人の中で87位頑張ったんちゃう?ち
人それぞれですが、過去の自分と比較することで走ることのモチベーションとなってます。昨年の記事早速今年の結果京都マラソンでは最後の最後で粘ることが出来ずサブ4を逃す結果となりましたが、、、全体の20%以内に入れました♪10年前の15%以内には及びませんが、昨年の40%
お久しぶりです♪京都マラソン終わって、ほぼ週末しか走らないランナーTHです( ̄▽ ̄;)さて、昨日は舞洲で開催中のネモフィラ祭りが見頃ということで奥さんと一緒に行って参りました。走ったコースはこちら阪神電車伝法駅を降りて舞洲緑地を目指します。1Kほど走って淀川の土
日曜日の大阪マラソンは京都と違って冷たい雨になってしまいましたね。走られたみなさんお疲れ様でした。でも、おじさんは暑いより寒い方がいいかな。***京都マラソンレポの続きです。ハーフ通過タイム(ネット)1:59:56実際のところはロスタイムの計算があまり認識出来てな
25日の大阪マラソンは京都マラソンと違って冷たい雨になりそうです。雨と寒さ対策が必要ですね。大阪マラソンのランナーズアイで確認してみたら、お知り合いが十数名エントリーしてました。おじさんが走り始めたのは14年前ですから、50歳を過ぎてから知り合った方々です。大
今回のレポはこの回を書くまで憂鬱何故か?レース当日にやらかしてしまったから。奥さんに反省の意味を込めて、謝罪の意味を込めて書いておきます。当日は4時半に起きて自分の食事の用意。うどんとご飯をしっかり食べた。いつもなら起きて直ぐか食事したら出るのにこの日に限
今回ネットでも2分少々サブ4に届かなかったんだけど、おじさんがサブ4したのはいつだったのか?過去ブログなどから調べてみました。タイムはいずれもネットタイム2018年12月16日 防府読売マラソン 57歳3時間46分24秒久しぶりのガチレースでサブ4達成👏2019年2月10日 愛媛マ
初めて京都マラソン走って来ました。これで大阪、神戸、奈良と合わせて関西の主要な大会を完走出来ました。さて、結果はどーん!スタートブロックがEだったので、グロスのサブ4は厳しそうと思っていたので、ネットサブ4目指しましたが、2分少々届かず( ̄▽ ̄;)それでも、術後
昨年末の28日母親が亡くなりました。その為、年始のご挨拶も控えさせて頂きました。年賀状とか頂いた方には大変失礼致しました。28日と言えば仕事納めの日で、その日の夜はブログ村関係の方々と久しぶりの会食を楽しんでいた時でした。病院からの電話で母が亡くなったことを
昨日のレース(練習)を振り返っておきます。レース前の目標サブ4ペース(5:40/K)で走り切った場合の余裕度があるのかどうかを見極めること。その為に、ペーサーの前には決して出ないこと。神戸マラソンではサブ4ペース集団で走りづらくなって折り返し地点でペーサーの前に出て
お久しぶりです。年末からバタバタとしており、新年のご挨拶も控えさせて頂いてました。さて、今日は大阪30K冬に初参加して来ました。京都マラソンに向けての練習です。結果はこちら往路追い風、復路向かい風ラスト5Kは強烈な向かい風でしたが、なんとかペースアップしてゴー
本日、10年振り2回目の神戸マラソン走って来ました。第二ウェーブスタートでサブ4チャレンジしましたが、絵に描いたような見事な撃沈レースとなりました( ̄▽ ̄;)チャレンジしたので悔いはありません。早速結果です。大会関係者、ボランティア、応援の方々ありがとうございま
レース後ホテルの大浴場の受付に並んでいたら、目の前にゲストランナーだったハリー杉山さんがいてびっくり‼️少しだけ言葉を交わしたんだけど、なかなかの好青年でした。この時の話しはまたの機会に。***さて、レースの続き東部復興道路に入ったところから。20〜25K(28:
録画していた復興マラソンを見てたらちょうどおじさんがゴールする時間が放送開始だったようで、冒頭のCM明けにしっかり映り込んでました(^^)***前走の弘前白神アップルマラソンの反省点を修正しながら今回新たにチャレンジしてみました。先ずは反省点前走ではペースアッ
昨日、東北みやぎ復興マラソンを走って来ました♪早速結果を前走の弘前白神アップルマラソンより、遅くなり術後ベストとはなりませんでしたが、色々チャレンジして、エイドを楽しめたので大変満足しております。大会関係者の皆さん、東北の方々、応援の皆さまありがとうござ
2012年の初フル大阪マラソンから先日のアップルマラソンまで多くのフルマラソンを走って来たけど、これまでに快心のレースというのは2回ほどしかない。それは、後半も前半と同じようなタイムで走れたレース。2013年奈良マラソン、キロ6ペースで最後までしっかり走れて、篠山
今回の大会に関して、観光、レースなど遠征中のことを書き記しておきます。初めての青森は神戸空港から青森空港までFDA(フジドリームエアライン)利用。青森空港から弘前へはバスで約1時間、ICOCAが使えた。青森空港でのチャージ可能なところはファミリーマートのみ。ホテルは
ハーフ地点通過し、少し進むと一口おにぎりを提供してくれてるエイドに立ち寄った。奥さん撮影全然一口サイズじゃないんですけど( ̄▽ ̄;)手に取ったし食べてみるも三口でも無理でした。ごちそうさまでした。21〜25K5:38 5:44 5:24 5:50 5:33下り基調になって、サブ4
もう1週間以上が経過してしまいました。相変わらずブログに対する熱が無くて、放置気味ですが💦とにかくこの大会本当に良い大会でした。おじさんなりに感じたことを書き記しておこうと思います。先ずはこの大会、奥さんおすすめの大会ということで2019年初エントリーしました
この大会本当に良かったです。今まで数多くのレース走ってきたけどその中でも最高の大会でした。その良さは改めてレポしますが、先ずはレース編から。今回ハーフと言うこともあり特別な準備は何もせず。補給食も持ちませんでした。レースプランは奥さんと一緒に走ってエイド
初めて走って来ました。今までの大会でおもてなし最高の大会でした。詳しくはレポでゆっくりと早速結果は色々あってグロス2時間切れず( ̄▽ ̄;)ちなみに昨日からテンション上げ上げの奥さまも無事に完走しております😊お帰りの際はこちらをポチっとお願いします。
とある方のツイートで2022年度のマラソンランキングが発表されてることを知りました。早速調べてみると全体の40%以内に入ってるので、そんなに悲観する内容でもないかな、、、遡って調べると自己ベストを出した2014年全体の15%以内に入ってました。おじさんすご〜いw今より1
土曜日の天気だったら先週決行してて良かったよ。正解正解👍この日は本当に気持ちいい天気海沿いは風光明媚多少のアップダウンはあるものの比較的走りやすいコース1時間ちょっとゆるゆるで目的地のフラワーパークうらしまに到着お目当てのマーガレットは3〜4分咲か?それでも
久しぶりのブログ更新( ̄▽ ̄;)表題の件、きっかけは手元に神戸と高松間に使えるフットバスの4枚綴りの券があったことと(7,500円をPayPayで実質6,000円で購入したもの)三豊市にあるフラワーパークのマーガレットが咲き始めたことの2つ。ここのマーガレットは結婚して高松に
おはようございます。大変遅くなりましたが大阪マラソン結果です!術後ベスト4時間37分でした。金沢マラソンから7分ほど短縮して梅目標達成です。また、奥さんも5時間切って完走したので夫婦でサブ10も達成しました(^^)金沢ほどでは無いけど、25Kぐらいから徐々に足が痛くな
おはようございます。大阪マラソンスタート会場に向かう電車の中です。昨年10月の金沢マラソン以来のフルマラソンになります。金曜日にランナー受付に奥さんと行ってきました。奥さんと一緒に回るとまぁまぁ色々と頂けました(^^)スポーツようかんとかゼリーなど補給食や大阪
今回の高槻ハーフの事前設定ペースはこれキロ5:20から入って、5K毎に5秒ずつ上げて走るというもの。結果的に1時間50分は切れるし、サブ4狙う為の足掛かり。これを余裕を持ってクリアしたかった。まぁ奥さんから無理するな!って言われてたしw、少しずつ限界に近づけるイメー
手元ガーミンの計測ですが今回目標としてたのは5:20/Kぐらいのペースからビルドアップして1時間50分切りだったので、目標達成です(^^)お帰りの際はこちらをポチっとお願いします。
大変遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします(^^)年も明けて早くも1週間以上wが過ぎましたが、とりあえず2022年を振り返っておきます。題してお2022年おじさんの重大ニュース!と言っても5つほど早速第5位年末に開催された有馬記念、2-5の枠連で11.5倍の馬券を勝ち取り