プロフィールPROFILE

ワタナベきうじさんのプロフィール

住所
コソボ
出身
モルドバ

タイトルはもちろん村上春樹のエッセイをレスペクトして拝借、、の割に一回しか読んでない。覚えにくい、、笑 ワタナベのHNはあの小説の主人公からきてません。w

ブログタイトル
走ることについて語るときに僕の書くブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/henasoul/
ブログ紹介文
マラソンレースを走ったり休んだり、映画を観たりの記録。
更新頻度(1年)

289回 / 365日(平均5.5回/週)

ブログ村参加:2013/10/03

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ワタナベきうじさんの新着記事

1件〜30件

  • ミートグッバイ

    月曜にレースペースで8キロくらい走ったら右ふくらはぎを傷めて焼いたらミートグッバイ→肉ばなれです、ライトな。一日ランオフで今朝はさほど。でもスピ練やら流しやら…

  • つくばがC30+Y30っぽく見えてきた。

    謎喉痛が和らいだ感じなので4日ぶりに走った。7kmペースランになった。右のふくらはぎを痛めてしまった。寒いのヤダね。気をつけませう。心拍数はまだ高いね。にほん…

  • 年末スペシャル海外ロケ敢行ドラマではなかった「マチネの終わりに」

    あらすじスランプ気味のギタリスト蒔野(福山雅治)と結婚間近のジャーナリスト小峰(石田ゆり子)と出会う…。あらまし略かんそうツイートを貼っときます。←手抜ききう…

  • つくばが黄色く見えてきた。

    咳が止まらない。体調悪い。もう10日経つのに。なので、ペース緩めのキロ0325くらいの25kmジョッグの熱さまし兼疲労抜き。治るのかな?来週、本当に140分切…

  • 12分間閾値走。

    ノドはまだ痛い。ポイント練習12分間の閾値走。11分でリタイヤ。にほんブログ村

  • 「アイネクライネナハトムジーク」 今泉力哉は魔法つかいかよ

      あらすじ「劇的な出会い」を待ち続ける佐藤(三浦春馬)が街頭で会った紗季(多部未華子)。ふたりに関わる人々の出会いや別れが織り成す10年余りのストーリー。 …

  • (つくばまで]つなぎクルーズインタバル[123.195km]

    ノド痛継続中。むしろ酷くなった?同窓会あって二次会まで参加。酒は飲まなかったけどよく話したのか?ノドが痛い。声が出てこなくなった…。三次会はカラオケだっつうの…

  • [つくばまで]ノド痛い[138.195km]

    つくばマラソンのスタートまでじゃなく、ゴールまで。疲労抜き調整に入るとさ、自分、得てしてもう終わった気になっちゃうこらさ、ゴールするまでがレース…って当たり前…

  • 「CLIMAX」セックス、ドラッグ、ギャスパーノエ→R18

    あらすじフランスのダンスチーム22人が公演に向けて最終リハーサル。その打ち上げパーティのサングリアにLSDが混在された。バッドトリップに陥ったダンサーたちの悪…

  • [つくばまで]クルズインタバル[18日]

    ペースはママで負荷(距離、時間)を軽く…だったっけな?つくばまで疲労抜き。水曜は閾値走の日。不整地+トレランシューズ 設定だったケド、舗装路+ターサージール6…

  • 厚底の靴を履かないただ一つの理由。

    つくば向けに靴を買った。もうだいぶ長い付き合いのあるターサージール6。多分、三足目。近頃注目の厚底ナイキシューズは店頭でも見ぬふり。触ってもいない。なぜかとゆ…

  • 20km MP

    ホントは本番みたく0900スタートしたいんだけど諸々事情から0500の繰り上げスタート。そしてロングT。脚も心肺もソコソコもつだろうが腕、肩が下半身に比べ動か…

  • どーも疲れがとれない。ので坂トレ

    長男が結婚の意思を先方に伝えた帰り道に来訪。先ずはおつかれ、んでどないする?とゆった話をしてとつい酒を飲み過ぎ、別件もあり、朝からの駒沢ムネコフ30km(に、…

  • 荒川を見てきた。

    毎月1日は映画の日。しかも金曜、新作封切日というデラックスビーリフルデイ。仕事場に行かず映画館。きうじ@最初の晩餐@2_qg2 #最初の晩餐 父の葬儀に集う家…

  • 記録、記憶、アルバム、八千草薫。

    八千草薫の訃報を知って1977年のテレビドラマ「岸辺のアルバム」が観たくなった。 脚本の山田太一は多摩川水害の被害者インタビューをモチーフにしたと言ってる。 …

  • 参加予定のレース

    11月24日 つくばマラソン1月26日 館山若潮マラソン3月8日 静岡マラソンいずれもフルマラソン。嫁の伊勢神宮詣でにオトモするご褒美として犬山マラソンも参加…

  • 「空の青さを知る人に」 そこから出られない人たちの

    あらすじ山間の町(秩父)に住む姉妹。早くに両親を亡くし姉は自分時間を削り妹を育ててきた。妹は高三でペース演奏に夢中。卒業後は上京を決めている。練習場所にずっと…

  • つくばけら令状とどき30km走

    今日あたりから秋レースが本格化でしょうか?わたくしは、つくば一ヶ月前、30kmペースラン。設定:  (3km 0445〜0455  2km 0505〜0515…

  • 「去年マリエンバートで」 時のないホテルで起きたこと〜ネタバレあり解釈。

    映画の内容に触れています。あらすじどこかのホテルで不貞を働いた男女と女の夫の三角関係。あらまし難解さで知られる作品です。あらすじ以上の筋書きはありません。すべ…

  • 走る人的に、映画「蜜蜂と遠雷」

     映画「蜜蜂と遠雷」の感想はすでにアップしてる。この映画を、走る人目線で観てみた。  天才ピアニストと呼ばれるマサルが朝ジョグをする何気ないシーン。原作では「…

  • つくばにピークをもってきたい

    来月のつくばマラソンにピークをもってきたいとこ。悩んでる。、ってか迷ってるほうが近い。いまの状態は、先週木曜と日曜のロングランでオールアウト。昨日、今朝とジョ…

  • 28km jog

    30km走 eペースのつもりで走り出したけど疲れちゃった。28kmでおしまい。因みに、スマホもおしまい。ほぼ壊れました。ラインなどふつーです。火曜に回復予定。…

  • 30km変化走。

    (2km Mペース + 3km Eペース) ×6※ラスト5kmは調子を見てMペースM 0450〜0455E 0515〜0530という段取り。長くてスマソ、21…

  • 台風明けの代々木公園でインタミッテント。

    近くで用事があって朝イチ代々木公園へ。ランナーの姿もちらほらと。いつも思うけど、もっぱらここの舗装路をペースランする人はともかく、ジョッグする方々が不整地コー…

  • 「W杯ラグビー 日本対スコットランド戦」 筋書きのあるスポーツ。

    huluで観戦。マルチビジョンと呼んでる閲覧方法で観ました。huluにはそれぞれ、●国際ビジョン→テレビ画面と重なること多し●タクティカル→上方からの固定カメ…

  • 37km鬼のインタバル(釣りタイトル)。

    事情があって某所に出社。某駅から某所まで通勤ランアップダウンがあって面白い。川口市って、安行、差間とか由緒ありげな地名があって新セーン。某所に着いたので、、、…

  • ブルーアワーにぶっ飛ばす

    「ブルーアワー」って、空が茜さす日の出前と夕焼け後、闇がせまるちょいと前。空と周囲が青くなる5分間くらいの短い時間。朝ラン派の人はわかるけど、今だと朝0500…

  • 30km相当? のクルーズインタバル

    TペースをMペースでつなぐクルーズインタバル→(T 5分 M10分 )*4 を少しアレンジしたくなりました。閾値走のTペースって、ダニエルズ式だと60分走った…

  • 非舗装路でよかった意外なこと。

    不整地ランでの長所でよく言われるのは、●足に優しい●着地の感覚に敏感になる●キチンと蹴るからカラダの鍛錬になる●ボデイバランス必要だから調整力に効く●とにかく…

  • つくば想定の初PR20km

    久々のペース走、ミドルで。心拍数推移は初サブ3.5の2017つくばと同じ感じ…。指が3.5にひっかかった感触かな。でも、まだ長い距離に適応できてない感覚がある…

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