新年あけましておめでとうございます。夫と初日の出を見に行ってきました。ロケーションが微妙ですが、きれいです。お正月も少し走るよ。年末に、アップルウォッチとイヤ…
マラソンを目指しつつ、スポーツジムでのレッスンを書いています。
運動が大嫌いだった私が、マラソンを走ったり、スポーツジムに毎日のように通うようになりました。 まだまだ筋力は普通の人よりも少ないし、リズム感もないけど楽しんで頑張っています。 ダイエット目的ではあったけど、最近はそんなことはけっこうどうでもよくなった感じです。
暑いんですが、今日はそこまで体へのダメージはなかった気がします。いつもは家に帰ったら、しばらく寝てるんですが今日は元気に起きていました。と、いうのも今日は運動…
今日も夕方走ってきました。曇ってるからか少しマシな感じです。もちろん汗だくです。昼間、涼しい部屋で仕事しててもすごい勢いで麦茶を飲んでしまいます。冷蔵庫に取り…
朝の7時も暑いけど夕方18:30もなかなかでした。仕事が17:00過ぎには終わったのでそこから走ろうと思ったけど無理でした。18:30まで待ってまあまあかな、…
洗濯物を干してたらうちの駐車場にセミがひっくり返っていました。短い一生、こんな熱いコンクリートの上で終わるのはかわいそう。起こして日陰になってる土のところに運…
7時に走りに出て、涼しいと思ったけどすぐ暑かったです。でもこの時の汗はベトベトしてなくてあれ!雨降ってきた?みたいにサラサラしてるからいいですね。家に帰ってよ…
仕事が早く終わったのと、昨日より風があって涼しそうだったので、2日連続で走ってみました。確かに昨日よりは涼しいけど汗は同じくらいかきました。
昨日までの殺人的な暑さはなんとかおさまりました。少しだけ夕方ランニングに出ました。風があって涼しいじゃん!って思ったのも束の間。すぐ汗だくでした。ちょっと具合…
夕方ちょっと走ってみました。6時で33℃もあって、長距離は無理。
暑い😵気温だけ見ると26℃とかでなんか大丈夫みたいですが、湿度も高くて辛い辛い。信号待ちの時も時計止めるの忘れてました。水分500ml持ってきたけどギリギリで…
7月になったから距離を伸ばそうと思ったけど暑くて無理でした。家に帰って夫に「今日は外で運動しない方がいいよ」って言ったら「うん、知ってた」だそうです。そうです…
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新年あけましておめでとうございます。夫と初日の出を見に行ってきました。ロケーションが微妙ですが、きれいです。お正月も少し走るよ。年末に、アップルウォッチとイヤ…
今年のベストバイとかぼーっと考えたけど推し活をやっているのでそれ関係以外は何買った?ほんと物を買わなくなったな。ランニングシューズくらいかな。
愛用のイヤホンが壊れてしまいました。6年と少し。使ったあとは必ず掃除して大切にしていました。結構長持ちした方かな。新しいのを買わないといけないんですがまた同じ…
近所のショッピングモールで出張カキ小屋がありました。
寒かった〜。でも紅葉綺麗。11kmゆっくり走りました。
朝の散歩中で白鷺見るとなんか幸せ。
この時期は青空と紅葉があればどこでも綺麗ですね。10km走りました。
今日はウォーキングしてきました。富士山もなんとか見えます。綺麗な紅葉です。そして仲良さそうな白鷺と鴨
なかなか寒かったですが11kmランニングしてきました。青空が美しいです。
今日は地元のマラソン大会でした。天気に恵まれすぎて暑い🥵21℃もありました。腕カバーしてたけど、暑いから外しました。キッチンカーがたくさんでていて賑やかで楽し…
すっかり秋ですね。今日もランニングしてきました。ここの公園までは1.5kmくらいですが、真夏はここまででも大変でした。木も青々してましたが、すっかり紅葉してい…
朝の散歩中にいつも見るのですがいつも川の中にいる白鷺さん今日は電線に居ました。青空に映えますね。
紅葉も進んできました。秋晴れがきれいです。
さすがに半袖短パンは寒いので長袖と七分丈のパンツで走ってきました。走ると汗はかくけど、やっぱり寒い。
ようやくiPhone8から15にしたので写真がきれいか撮ってみたけど前のと比較しないとわかんないですよね😅白鷺さん
昼間にランニングに行ったら半袖でも暑い。でもそこまで汗だくにはならなかったです。
昨日よりだいぶ気温が低いですね。きれいにあっちを向いて白鷺さん。水から出て、陸で休む鴨さん。
この時期はいい香りがしますね。今日は暑かった。真夏の命の危険を感じるほどではないけどそれでも暑い😵そんな中11km走れたってことは暑いとはいっても落ち着いてき…
ちょっと寒いかと思いましたが半袖で大丈夫でした。途中から弱い雨でした。
10月になったし、涼しいから仕事前に5km走ろう、って出たら暑いじゃないの。そりゃ真夏の命の危険を感じた頃よりは涼しいけどさ。
今日は日差しはそれほどでもなかったですが、蒸し暑い。ちょっと走って汗だく。たくさん水飲んで頑張りました。
暑いです。ゆっくりちょっとランニングです。暑いけど青空は綺麗!
間違って一回終了にしてしまって記録が変になりましたが5km弱走りましたが暑い🥵7時はもう暑い!の時期がやって来ましたね。それでも今は在宅勤務なので楽ですが、昔…
昨日は疲れていたので休み。距離はちょっとでも走ろうかな、って思って出たら思いの外涼しくて10km走る事ができました。もちろん帰る頃は汗だくですけど。
今日は仕事に余裕があったためフレックスで早く終業してランニングしてきました。朝は雨が降っていたので、雨が上がってよかったです。涼しかった。
今日も仕事前に少し走りました。少しだから飲み物を持ってこなかったんですがそろそろ短い距離でも必要かな。まだそこまで暑くなかったし愛用の塩キウイ飴と塩パイン飴が…
暑い予報でしたので、朝早くランニングして来ました。まだまだ大丈夫な暑さでした。歩道橋からの風景。青空がきれいです。運動公園の中です。もっと木漏れ日がきれいでし…