新年あけましておめでとうございます。夫と初日の出を見に行ってきました。ロケーションが微妙ですが、きれいです。お正月も少し走るよ。年末に、アップルウォッチとイヤ…
マラソンを目指しつつ、スポーツジムでのレッスンを書いています。
運動が大嫌いだった私が、マラソンを走ったり、スポーツジムに毎日のように通うようになりました。 まだまだ筋力は普通の人よりも少ないし、リズム感もないけど楽しんで頑張っています。 ダイエット目的ではあったけど、最近はそんなことはけっこうどうでもよくなった感じです。
仕事終わりに少し走りました。涼しいと思ったけど蒸し暑いです。汗だくでした。
今日はウォーキングです。朝から快晴で暑い。途中でちょっとした公園を見つけました。この中だけ涼しい。
なんか気分が乗らなくて今日はランニングせずにウォーキングしよう、って出かけたけどちょっと歩いて気が変わってやっぱりランニングしました。7時ちょっと過ぎでしたけ…
仕事が終わってからちょっと走ってきました。ほんとにちょっとの3kmです。ずいぶん涼しいけどやっぱり汗をたくさんかきます。夕日がとてもきれいでした。・・電線多い…
朝早く目が覚めたのでランニングしてきました。本格的に暑くなってはいないけどなかなかの暑さでした。ランニング練習って家に着いて靴下を脱ぐためにやっている、と思う…
今日はうちの猫の3種混合ワクチンを接種に行ってきました。病院はなかなか混んでいて大きなワンちゃん、小さいワンちゃん、他にも猫ちゃんや柴ちゃんたくさんです。みん…
昨日は会社が休みでした。なので朝から走ってきました。朝だったのでまだ涼しかったです。もちろん汗だくになりましたけど。家に帰って扇風機をかけて寝転がって休んでる…
今日は朝からランニングしてきました。朝だから涼しかったけど湿度が高くて汗がダラダラ💦。体がまだ暑さに慣れていないのか結構疲れました。ちょっと昼寝しようかな。
今日はちょっと夕方走ってみました。ほんのちょっとだけ。というのも体力のなさをひしひしと感じてやっぱり小さい努力しないと、と思いまして。
今までランニング7kmだったんですが6月になったので1km増やして8kmにしてみました。疲れた疲れた。ちょっと前まで会社から約10km走って帰って元気に翌日も…
朝の日課のお散歩中に鴨の親子に出会いました。
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新年あけましておめでとうございます。夫と初日の出を見に行ってきました。ロケーションが微妙ですが、きれいです。お正月も少し走るよ。年末に、アップルウォッチとイヤ…
今年のベストバイとかぼーっと考えたけど推し活をやっているのでそれ関係以外は何買った?ほんと物を買わなくなったな。ランニングシューズくらいかな。
愛用のイヤホンが壊れてしまいました。6年と少し。使ったあとは必ず掃除して大切にしていました。結構長持ちした方かな。新しいのを買わないといけないんですがまた同じ…
近所のショッピングモールで出張カキ小屋がありました。
寒かった〜。でも紅葉綺麗。11kmゆっくり走りました。
朝の散歩中で白鷺見るとなんか幸せ。
この時期は青空と紅葉があればどこでも綺麗ですね。10km走りました。
今日はウォーキングしてきました。富士山もなんとか見えます。綺麗な紅葉です。そして仲良さそうな白鷺と鴨
なかなか寒かったですが11kmランニングしてきました。青空が美しいです。
今日は地元のマラソン大会でした。天気に恵まれすぎて暑い🥵21℃もありました。腕カバーしてたけど、暑いから外しました。キッチンカーがたくさんでていて賑やかで楽し…
すっかり秋ですね。今日もランニングしてきました。ここの公園までは1.5kmくらいですが、真夏はここまででも大変でした。木も青々してましたが、すっかり紅葉してい…
朝の散歩中にいつも見るのですがいつも川の中にいる白鷺さん今日は電線に居ました。青空に映えますね。
紅葉も進んできました。秋晴れがきれいです。
さすがに半袖短パンは寒いので長袖と七分丈のパンツで走ってきました。走ると汗はかくけど、やっぱり寒い。
ようやくiPhone8から15にしたので写真がきれいか撮ってみたけど前のと比較しないとわかんないですよね😅白鷺さん
昼間にランニングに行ったら半袖でも暑い。でもそこまで汗だくにはならなかったです。
昨日よりだいぶ気温が低いですね。きれいにあっちを向いて白鷺さん。水から出て、陸で休む鴨さん。
この時期はいい香りがしますね。今日は暑かった。真夏の命の危険を感じるほどではないけどそれでも暑い😵そんな中11km走れたってことは暑いとはいっても落ち着いてき…
ちょっと寒いかと思いましたが半袖で大丈夫でした。途中から弱い雨でした。
10月になったし、涼しいから仕事前に5km走ろう、って出たら暑いじゃないの。そりゃ真夏の命の危険を感じた頃よりは涼しいけどさ。
今日は日差しはそれほどでもなかったですが、蒸し暑い。ちょっと走って汗だく。たくさん水飲んで頑張りました。
暑いです。ゆっくりちょっとランニングです。暑いけど青空は綺麗!
間違って一回終了にしてしまって記録が変になりましたが5km弱走りましたが暑い🥵7時はもう暑い!の時期がやって来ましたね。それでも今は在宅勤務なので楽ですが、昔…
昨日は疲れていたので休み。距離はちょっとでも走ろうかな、って思って出たら思いの外涼しくて10km走る事ができました。もちろん帰る頃は汗だくですけど。
今日は仕事に余裕があったためフレックスで早く終業してランニングしてきました。朝は雨が降っていたので、雨が上がってよかったです。涼しかった。
今日も仕事前に少し走りました。少しだから飲み物を持ってこなかったんですがそろそろ短い距離でも必要かな。まだそこまで暑くなかったし愛用の塩キウイ飴と塩パイン飴が…
暑い予報でしたので、朝早くランニングして来ました。まだまだ大丈夫な暑さでした。歩道橋からの風景。青空がきれいです。運動公園の中です。もっと木漏れ日がきれいでし…